Anæmi - hvad er denne sygdom, og hvad er den farlig

Anæmi betragtes som en af ​​de mest almindelige sygdomme i hele verden. Det kan være både et uafhængigt problem og et syndrom i forskellige sygdomme. Fra denne artikel lærer du de vigtigste oplysninger, der hjælper dig med at genkende symptomerne på sygdommen, tackle den hurtigere og forhindre dens udvikling. Fortsæt med at læse, og jeg vil fortælle dig, hvilken slags sygdom der er anæmi.

generelle karakteristika

Alvorlig jernmangel påvirker mindst 4% af den kvindelige befolkning på verdensplan og 1-2% af mændene. Under graviditet oplever jernmangel af 20 til 30% af kvinderne, i de senere faser øges indikatorerne til 30-50%.

Jernmangelanæmi indtager førstepladsen i forekomsten, dette er cirka 70-90% af alle tilfælde. I vores land registreres det i 6-30% af befolkningen, hos gravide op til 80%. Det tristeste er, at med tiden falder antallet ikke, og i nogle regioner stiger de endda.

Jern er en uerstattelig mikroelement, på grund af hvilken produktionen af ​​hæmoglobin, myoglobin og andre proteiner og enzymer forekommer. Et nyttigt stof giver dig mulighed for at mætte organer og væv med ilt og fjerne kroppen af ​​brugt kuldioxid.

Uden jern er processer som udveksling af kolesterol, bortskaffelse af toksiner, omdannelse af kalorier til energi og beskyttelse af kroppen mod aggressorer (skadelige stoffer, infektioner) ikke mulige.

Hvilke typer anæmi er der??

  • Jernmangelanæmi forårsaget af et fald i mængden af ​​jern i blodet eller en mangel på hæmoglobin;
  • Posthemorrhagic, provokeret af akut eller kronisk blødning;
  • Hemolytisk, hvor ødelæggelsen af ​​røde blodlegemer sker hurtigere end deres produktion;
  • Sigdcelle, der er kendetegnet ved produktion af hæmoglobinmolekyler med defekter;
  • Thalassæmi. En arvelig sygdom, hvor hæmoglobinmolekyler ikke har tid til at modnes, hvilket fører til deres ustabilitet;
  • Syfilis og viral anæmi, udvikles på baggrund af syfilis og virusinfektioner;
  • Hemolytisk anæmi forekommer hos nyfødte på grund af det faktum, at barnets røde blodlegemer er i konflikt med moderens røde blodlegemer;
  • Ildfast ildfast på grund af mangel på enzymer, der er nødvendige for produktionen af ​​hæmoglobin;
  • B12-mangel anæmi forårsaget af mangel på vitamin B12;
  • Folinsyremangel, udvikler sig på grund af en mangel på vitamin B9 (folsyre).
  • Hypoplastisk. Det forekommer som et resultat af et fald i alle blodlegemer, der er involveret i knoglemarvsproduktion..

Hver type sygdom kræver forskellige behandlingsmetoder, som jeg vil drøfte lidt senere. Overvej nu scenen og sværhedsgraden.

Stadier (faser) af jernmangel syndrom:

  • Prelativ J
  • Latent J
  • Jernmangelanæmi. Det har en mild, moderat og svær grad.

Som regel har de præferentielle og latente stadier ikke symptomer og kan ved et uheld opdages under undersøgelsen.

Sygdommens sværhedsgrad bestemmes af mængden af ​​hæmoglobin (Hb) i blodet:

  • Lys - Hb fra 90 til 120 g / l;
  • Medium - Hb fra 70 til 89 g / l;
  • Tung - Hb mindre end 70 g / l

De vigtigste årsager til anæmi

Typer af anæmi er forskellige, derfor er årsagerne til sygdommen forskellige fra hinanden.

  • Utilstrækkelig indtagelse af sporstoffer i kroppen med mad;
  • Aktiv vækstfase, amning og graviditet. I alle tilfælde øges behovet for jern markant, hvilket kan føre til mangel på jern;
  • Sygdomme i mave-tarmkanalen, der interfererer med absorptionen af ​​sporstoffer;
  • Kronisk blødning
  • Nyre- og leversygdomme;
  • Ascaris-infektion;
  • neoplasmer;
  • Blodkoagulationsforstyrrelse;
  • Arvelig disponering;
  • Syfilis;
  • Virusinfektion;
  • Forgiftning (alkohol, salte af tungmetaller, svampe, syrer, slangegift);
  • Krop brænder over 20% af hele overfladen;
  • Vitamin E-mangel
  • Uforenelig Rh-faktor hos mor og barn;
  • Vitamin B12-mangel eller dårlig absorption
  • Mangel på folsyre (vitamin B9);
  • Endokrine systemsygdomme;
  • Mekaniske skader;
  • Rheumatoid arthritis;
  • lupus erythematosus

Hvordan manifesterer anæmi?

Symptomer på anæmi er forskellige, og dets årsager. Udad ser de ud som følger:

  • Huden og slimhinderne bliver bleg;
  • Svimmelhed og hovedpine forekommer;
  • Forstyrrende tinnitus;
  • Konstant søvnig;
  • Appetit forværres;
  • Træthedsfornemmelse;
  • Driftsevnen falder;
  • Søvn er forstyrret;
  • Hos kvinder forstyrres en menstruationscyklus, i nogle tilfælde kan den stoppe helt;
  • Mænd har impotens;
  • Selv i en rolig tilstand opstår åndenød;
  • Rytmen i hjertet er ved at blive hurtigere;
  • Afføringen er brudt (forstoppelse, diarré);
  • Infektionssygdomme i luftvejene forekommer oftere;
  • Jabs vises i mundens hjørner;
  • Negle bliver sprøde og hår falder ud.

Ændringer i blodtællinger:

  • Lave niveauer af hæmoglobin og røde blodlegemer;
  • Ændringer i hvide blodlegemer og blodplader;
  • Farveindikatorer ændrer sig.

Hvad er farlig anæmi?

Uden den nødvendige behandling kan konsekvenserne af anæmi være så alvorlige, at det kan være umuligt at korrigere dem. Med et lavt niveau af hæmoglobin svækkes kroppens forsvar. Som et resultat kan infektioner, vira og andre patogener forårsage forskellige helbredsproblemer uden meget besvær..

Med anæmi fungerer det kardiovaskulære system til slid, hvilket til sidst fører til hjertesvigt.

Anæmi kan føre til følgende komplikationer:

  • Svag immunitet og som et resultat hyppige infektions- og virussygdomme;
  • Forsinkelse i mental og fysisk udvikling i barndommen;
  • Nedsatte åndedræts- og fordøjelsesfunktioner;
  • Kardiovaskulær sygdom (f.eks. Koronar hjertesygdom, hjertesvigt);
  • Nedsat synsfunktion
  • Hypoxisk koma (ofte dødelig)

Den farligste betragtes som den tredje grad af anæmi, hvor hæmoglobinniveauet falder til under 70 g / l. I denne tilstand ophører alle organer og systemer i kroppen med at fungere normalt. Dette kan føre til akut nyresvigt, hjerte-chok, blodtab, hjerteanfald og slagtilfælde forårsaget af hjertesvigt.

Faren for anæmi for kvinder

Den kvindelige krop er mere modtagelig for anæmi, som har forskellige konsekvenser.

  • Under graviditet øger manglen på hæmoglobin risikoen for spontanabort og udviklingsforsinkelse hos fosteret;
  • Utseendet på hud, hår og negle forringes;
  • Risikoen for sygdomme i kønsorganet og infertilitet øges;
  • Tandlæge lider.

Hvordan man behandler anæmi?

Behandling for anæmi begynder med at finde den grundlæggende årsag, der førte til jernmangel. Der afholdes også begivenheder for at hjælpe med at gendanne niveauet af næringsstoffer i kroppen. Specialister ledes af følgende principper:

  1. Diæt alene kan ikke løse problemet;
  2. Hovedbehandlingen er med orale medicin;
  3. Gendannelse af normalt hæmoglobin, fortsæt behandlingen..

De bedste jerntilskud til anæmi

De fleste patienter med anæmi har brug for langvarig medicinering med jern. De hjælper med at gendanne sporelementniveauet og genopfylde dets reserver i proc. Valget af medicin tildeles stor betydning, da behandlingen skal vare flere måneder.

Der er et tilstrækkeligt udvalg af jernholdige produkter. Oftest anvendes ioniske præparater, der indeholder jernholdige salte. Imidlertid har mange af disse lægemidler bivirkninger. Faktum er, at under oxidationen af ​​metalsalte dannes der frie radikaler i kroppen, der beskadiger mavetarmslimhinden.

På grund af salte af tungmetaller forekommer slimhindeirritation, så følgende symptomer kan forstyrre patienten:

  • Smag af metal i munden;
  • Afføringslidelse (diarré, forstoppelse);
  • Smerter og ubehag i maven;
  • Kvalme (i nogle tilfælde opkast);

Det er på grund af denne bivirkning, at langvarig indgivelse af medikamenter med jern er umulig, og nogle patienter nægter generelt at gennemgå behandling.

Sikkert alternativ

En af de mest populære og beviste, betragtes som et omfattende værktøj BoostIron (producent Santegra, USA). Takket være den unikke formel af carbonyljern, der ikke indeholder metallsalte, forårsager det absolut ikke rus og absorberes i størst mulig udstrækning i kroppen. BoostIron indeholder også C-vitamin (70 mg), folat (200 mcg) og Cyanocobalamin / vitamin B12 (3 mcg)..

En stor mængde C-vitamin er nødvendig for den bedste absorption af jern i tarmen. Folat og cyanocabalamin, som ofte observeres med anæmi, har en positiv effekt på produktionen af ​​knoglemarvsceller, hvilket markant øger terapiens effektivitet.

Bestil kun BoostIron på det verificerede og officielle Santegra Shop-websted. Her er du garanteret at modtage et originalt produkt af høj kvalitet..

Opmærksomhed! På Internettet findes BoostIron til forskellige priser, men kun til Santegra Shop angives priserne af producenten. Vær forsigtig, pas på billige forfalskninger!

Ernæringsregler for anæmi

En diæt mod anæmi involverer at spise kød, boghvede, granatæbler, kål, mørk chokolade, svinekød og oksekødelever, æbler, svampe, bælgfrugter og æggeblomme. De indeholder den største mængde sporstoffer.

Forøg absorptionen af ​​jerndrikke og mad med enzymer. Spis derfor ofte surkål, drik kvass og kefir.

Reducer absorptionen af ​​sporstoffer:

  • Mejeriprodukter, da de indeholder calcium;
  • Te, kaffe og kakao (på grund af phenolforbindelser);
  • Korn, grøntsager, frø og nødder (på grund af fosfater og mineraler)

Dette betyder ikke, at du skal nægte sådan mad, bare spis den separat fra fødevarer med jern.

Sådan forhindres anæmi?

Forebyggelse af anæmi er som følger:

  • Hvis det er muligt, skal du holde op med at ryge. Faktum er, at cigaretrøg indeholder stoffer, der erstatter ilt i hæmoglobinmolekylet. Derfor er en ryger meget mere tilbøjelig til at lide af anæmi..
  • Det er nødvendigt at bevæge sig så meget som muligt og være i den friske luft. Dette vil bidrage til bloddannelse. God til vandreture, cykling eller havearbejde..
  • En afbalanceret diæt, en sundhedsgaranti. Prøv derfor at spise de ovenfor beskrevne fødevarer. Så jern absorberes bedre, skal du ikke spise på samme tid, den mad, der forstyrrer dens absorption.
  • Se din vægt. Hvis kropsvægten overstiger normen, øger dette belastningen på hjertet og blodkarene og forværrer også kvaliteten af ​​blodet.
  • Lav regelmæssig medicinsk kontrol, og tag dine børn til en rutinemæssig undersøgelse. En sådan kontrol er aldrig overflødig..
  • Undgå miljøfarlige forhold. Hvis dit arbejde involverer skadelig produktion, skal du bruge beskyttelsesudstyr. For eksempel, hvis bly kommer ind i kroppen, før eller siden fører det til et fald i hæmoglobin..
  • Tag carbonyl-jernprodukter, der er velegnet til både forebyggelse og behandling af anæmi. Jeg skrev om det bedste af dem ovenfor.
  • For at styrke dit helbred skal du prøve at komme ud hvert år i et sanatorium. Wellnessprocedurer vil styrke det kardiovaskulære system og reducere risikoen for anæmi.
  • Svar på mistænkelige symptomer rettidigt og konsulter om nødvendigt en læge.
  • For at stoppe pludselig blødning skal du altid have førstehjælp i dit hjemmemedicinske skab og lære alle familiemedlemmer, hvordan du bruger det..

Jeg håber, artiklen anæmi - hvilken slags sygdom var det, var nyttigt for dig. Hvis du har spørgsmål, skriv dem nedenfor i kommentarerne, så svarer jeg dig.

Hvorfor jernmangelanæmi vises, og hvordan man behandler den?

Jernmangelanæmi er et hæmatologisk syndrom, manifesteret ved en krænkelse af syntesen af ​​hæmoglobin, der er resultatet af jernmangel.

De vigtigste årsager er en mangel på jernrige fødevarer og blodtab. Det observeres i ca. 20% af verdens befolkning og opdages oftest hos kvinder.

Syndrom Beskrivelse

Den menneskelige krop skal indeholde 4-5 g jern. Mere end halvdelen af ​​det er en del af blodet. Det kemiske element kan samle sig. Det deponeres i milten, knoglemarven eller leveren. Jern udskilles i urin, fæces, under menstruation og under amning.

Normalt skal mængden af ​​jern i blodet være:

  • Hos børn under 2 år - 7-18 mikromol / l.
  • Fra 2 til 14 år gammel - 9-22 mikromol / l.
  • Mænd - 11-31 μmol / L.
  • Kvinder - 9-30 mikromol / l.

Mængden af ​​jern afhænger ikke kun af køn og alder, men også af vægt, højde og generel sundhed. I nogle tilfælde observeres der en situation, hvor et reduceret niveau af metal detekteres med normalt hæmoglobin.

For at få en nøjagtig idé om mængden af ​​jern sammenlignes to værdier - koncentrationen af ​​hæmoglobin og mængden af ​​jern i blodserumet.

Mængden af ​​serumjern er den vigtigste indikator for påvisning af anæmi.

Med en normal mængde jern kan kroppen fungere og udvikle sig normalt, og med en mangel på dette element, fungerer cirkulationssystemet, der påvirker alle organer.

Jernmangel observeres oftest i:

  • Børn og unge.
  • Gravid kvinde.
  • Under amning.
  • Gamle mennesker.

Jernmangel kan forekomme hos mennesker, der er involveret i tunge sportsgrene, der ikke overvåger kvaliteten af ​​deres kost. Kvinder, der lider af alvorlig blødning under menstruation, er også i fare. Det er vigtigt for disse mennesker at regelmæssigt overvåge niveauet af jern og fylde deres kost med jernholdige produkter..

Fordelingen af ​​jern i kroppen

Klassifikation

Klassificering efter sværhedsgrad og hæmoglobinniveau er opdelt i 3 typer.

Disse inkluderer:

  • Let. Hæmoglobin ca. 90 g / l.
  • Medium. Hemoglobin 70-90 g / l.
  • Tung. Hemoglobin & lt, 70 g / l.

Der er en anden klassificeringsmulighed i henhold til kliniske manifestationer:

  • 1. grad. Ingen symptomer.
  • 2. grad. Svaghed og svimmelhed.
  • 3. grad. Handicap, alle tilstedeværende symptomer.
  • 4. grad. Præoma status.
  • 5. grad. Anemisk koma, kan være dødelig.

Kun den behandlende læge kan bestemme sværhedsgraden afhængigt af resultaterne af prøver og undersøgelser.

Grundene

De fleste mennesker er mangelfulde i jern på grund af fraværet eller lille mængde fødevarer, der er rig på dette metal i kosten. Dette kan forekomme med vegetarisme eller omvendt indtagelse af en stor mængde fedtholdige fødevarer. Overskydende mejeriprodukter kan også påvirke absorptionen af ​​dette element negativt og forårsage dets mangel..

Til venstre er en erytrocyt med hæmoglobinmolekyler, der binder ilt fra lungerne, derefter er det i en bundet tilstand og fører ilt til celler

Andre grunde inkluderer:

  • Tilstedeværelsen af ​​sygdomme i mave-tarmkanalen. Gastritis, enteritis, maligne neoplasmer og andre fordøjelsessystemer patologier påvirker absorptionen af ​​jern negativt og kan forårsage jernmangelanæmi.
  • Hemosiderosis. Overskydende hæmosiderin i vævene i de indre organer forårsager et lavt niveau af jern i plasma.
  • Nyresvigt og nefrotisk syndrom. Nyrerne kan ikke producere erythropoietin i den rette mængde, hvilket er vigtigt for korrekt absorption af jern.
    Ved nefrotisk syndrom udskilles overskydende metal i urinen.
  • Blødende. Kan forekomme ikke kun under menstruation, men også som følge af kvæstelser, næse- og tandkødssygdomme samt med hæmorroider.
  • Cirrhosis eller leverkræft. Absorptionen af ​​jern påvirkes direkte af tilstedeværelsen af ​​ondartede og godartede tumorer, der påvirker den menneskelige krop negativt.
  • Kolestase. Stagnation af galden i galdekanalen og gulsot kan forårsage mangel på jern i blodet.
  • C-vitaminmangel Væsentlig for korrekt absorption af jern fra mad.
  • Inflammatoriske, infektionssygdomme. Absorptionen af ​​jern i kroppen øges, og med en dårlig diæt fører til en mangel på dette element.

Mest brug for jern er børn under 2 år, unge i puberteten samt gravide og ammende kvinder. Kropets høje behov fører ikke kun til mangel på jern, men også andre vigtige sporstoffer.

Hos kvinder kræver kroppen et højere forbrug af jern, så cirka 18 mg metal skal fodres dagligt med mad.

Under graviditet skal en kvinde modtage op til 30 mg jern i kroppen. Hos børn i en periode med intensiv vækst observeres en lignende situation. Det er derfor, det er så vigtigt at overvåge kvaliteten af ​​kosten og mætte den med fødevarer, der er rige på jern, og om nødvendigt tage medicin.

Latent mangel hos børn kan påvirke både fysisk og mental udvikling..

Årsager til jernmangelanæmi

Hvad skal man gøre med lavt hæmoglobin?

Symptomer

Du kan genkende sygdommen ved ubehagelige symptomer, der opstår uanset alder og køn.

Disse inkluderer:

  • Stakåndet.
  • Muskelhypotension.
  • Takykardi.
  • Mangel på appetit.
  • Problemer med fordøjelse.

Manifestationen af ​​kliniske symptomer afhænger af niveauet for jernreduktion. Med en mild grad af IDA lider en person af en konstant følelse af træthed, svimmelhed, mangel på ilt og øresus. Jo lavere niveau af jern i blodet, desto mere udtalt kliniske manifestationer.

Nedsat blodjern i barndommen truer med at forsinke mental udvikling og vækst.

Jernmangelanæmi påvirker udseendet af kvinder og mænd.

Så de ydre manifestationer af sygdommen er:

  • Hårtab og tørhed.
  • Lys hud.
  • Tidlige rynker.
  • Ødelæggelse af negle og tænder.
  • Læbestop.

Efterhånden som sygdommen udvikler sig, vises der en række ubehagelige symptomer, som simpelthen er umulige ikke at være opmærksomme på:

  • Der er ingen appetit. Mennesket tager mad ud af vane.
  • Der er et ønske om at spise ikke normal mad, men genstande, der ikke er beregnet til dette, for eksempel ler eller kridt.
  • Ved indtagelse af mad vises der ubehag.
  • Nogle gange er der en markant stigning i kropstemperatur.

I de fleste tilfælde er en person ikke opmærksom på disse symptomer, og behandlingen bliver vanskeligere, når sideropenisk syndrom udvikler sig.

Denne tilstand er kendetegnet ved skade på alle organer og systemer som følge af jernmangel..
Sygdommen bliver gradvis kronisk, og det vil være for svært at helbrede den..

Først og fremmest opstår skader på huden, som bliver tør, hvorefter indre organer lider som følge af mangel på ilt.

Mennesker med anæmi spyt om natten, har en ømme tunge og der vises mikrokrakker på det. Den mindste ridse heles meget langsomt, og kroppen modstår næppe infektioner og vira. Der er konstant muskelsvaghed.

I alvorlige tilfælde kan følgende symptomer forekomme:

  • Ufrivillig vandladning.
  • Esophageal hekkende atrofi.
  • Pludselig vandladning.
  • Hævelse i ansigtet.
  • Vedvarende døsighed og svaghed.

Det er vigtigt at vide, at en sådan ubehagelig tilstand med manglende anæmi kan forekomme op til 10 år. Mennesker, der lider af denne lidelse, kan bruge stoffer med jern, der kun lindrer ubehagelige symptomer i et stykke tid. Hvis den grundlæggende årsag til sygdommen ikke fjernes, kan ikke en enkelt medicin give et positivt resultat..

Jernmetabolisme i den menneskelige krop

Diagnosticering

Jernmangel er godt diagnosticeret.

En persons udseende indikerer tilstedeværelsen af ​​en sygdom:

  • Lys hud.
  • Ansigtets pastositet.
  • "Tasker" under øjnene.

Auscultation af hjertet afslører ofte takykardi eller arytmi. For at bekræfte diagnosen ordineres en generel og biokemisk blodprøve. Om nødvendigt ordinerer lægen en række yderligere undersøgelser, der ikke kun foretager en nøjagtig diagnose, men også for at identificere årsagen til sygdommen.

Hvis der registreres et fald i hæmoglobin- og ferritinkoncentration (mindre end 30) med en stigning i serum-jernbindingsevnen (mere end 60), kan jernmangel siges.

Yderligere forskning bør være rettet mod at identificere årsagerne til denne tilstand. Først og fremmest indsamler lægen en anamnese. Nogle mennesker holder sig til strenge diæter i lang tid uden at tænke over, hvor meget skade de gør på kroppen..

I dette tilfælde er det nok at ændre kosten, og efter et stykke tid normaliseres personens tilstand.

Derefter skal lægen finde ud af, om processen forbundet med blødning i den menneskelige krop.

Gør dette:

Hvis disse procedurer ikke afslørede patologier, tilbyder lægen en række andre undersøgelser for at bestemme, hvad der forårsagede jernmangel. En fuld undersøgelse af kroppen kan være nødvendig for at identificere den underliggende sygdom..

Kvinder med anæmi kræves undersøgt af en gynækolog på en lænestol og en bækken Ultralydscanning.

Det er ofte vanskeligt at bestemme, hvad der forårsagede anæmi, men uden at finde ud af årsagerne, vil behandlingen ikke lykkes. Ved at kompensere for manglen på medicin kan du kun føle midlertidig lettelse. Efter en kort periode vil sygdommen igen begynde at udvikle sig og manifestere ubehagelige symptomer..

Hvordan man behandler anæmi hos voksne

Til behandling er det vigtigt at fastlægge og fjerne årsagen til jernmangel. Derudover bruges medikamenter, der kompenserer for manglen på metal..

Følgende behandlingsregime skal overholdes:

  • Eliminering af sygdommens årsag.
  • Medicinsk ernæring.
  • Ferrotherapy.
  • Forebyggelse.

Terapi inkluderer kirteltabletter eller injektioner. Deres valg bør udelukkende ske af en læge. Selvmedicinering og ukontrolleret indtagelse af så alvorlige medikamenter kan kun skade kroppen og forværre den underliggende sygdom, der forårsagede anæmi.

Jernpræparater kan opdeles i to grupper - ioniske (divalente) og ikke-ioniske (trivalente). Mekanismen for deres absorption er anderledes. Jernholdigt jern trænger igennem tarmslimhinden og gennem dem ind i blodbanen. Tag med anæmi, de skal være 2 timer før måltiderne.

Medicinen irriterer væggene i maven og kan forårsage:

  • Halsbrand.
  • Oppustethed.
  • Kvalme og opkast.
  • Forstoppelse.

Ikke-ioniske medikamenter udfører jernoverførsel ved hjælp af transportprotein, hvilket reducerer risikoen for bivirkninger og negative virkninger på mave-tarmkanalen.

Imidlertid anvendes disse lægemidler sjældent, og læger foretrækker ioniske lægemidler..

Ved behandling af moderat anæmi anvendes oftere medicin, der indeholder jernholdigt jern med en daglig dosis på 2 mg / kg. Behandlingsvarighed - fra 3 måneder.

Røde blodlegemer med anæmi

Parenteral administration er indiceret til intolerance over for orale medikamenter, som ofte observeres i sygdomme i mave-tarmkanalen.

Denne metode er indiceret til alvorlig livstruende anæmi..

Du kan bedømme effektiviteten af ​​behandlingen ud fra resultaterne af laboratorieundersøgelser. Efter ca. 10 dage er der en stigning i hæmoglobin.

Listen over lægemidler mod jernmangelanæmi er angivet i tabellen:

NavnKoste
MaltoferFra 350 gnide
Sorbifer durulesFra 500 gnide
Ferrum LekFra 850 gnid
FerroplexFra 900 gnide
TotemFra 500 gnide
ConferonFra 510 gnide

Doseringen vælges strengt individuelt afhængigt af sværhedsgraden af ​​sygdommen og alder. Oftest er det 200 mg pr. Dag med en udtalt mangel - 300 mg. Efter normalisering af jernindikatorer bør medicinen fortsættes (ca. 2 måneder) for at genopfylde metalreserver og udelukke tilbagefald af jernmangelanæmi. Dosis af lægemidlet reduceres med halvdelen.

Anæmi-behandling har en varighed på seks måneder eller mere. På samme tid, hver måned er det nødvendigt at tage kontroltest og ikke stoppe med at drikke medicin.

Kost

Ernæringsanbefalinger inkluderer en liste over specifikke regler..

Disse inkluderer:

  • Grundlaget for kosten skal være kød og produkter derfra..
  • Mindst 135 gram protein bør indtages om dagen.
  • Foretrækkes dampning, madlavning, bagning og stewing.
  • Fedtbegrænsning.

Jernholdige produkter inkluderer:

Diæt mod anæmi

Disse produkter inkluderer ikke kun jern, men også andre sporstoffer, der er vigtige for mennesker. Jernprodukter kan også omfatte æbler, men de er i let fordøjelig form. Diæten kan omfatte honning, grøntsager og frugter, bær og fiskeprodukter..

Det er umuligt at kurere jernmangelanæmi kun ved at ændre kosten og fylde den med sunde produkter. 5 mg jern kan absorberes så meget som muligt pr. Dag gennem mad.

Nyttigt til anæmi er afkok af rose hofter og solbær. Det tilrådes at nægte mejeriprodukter, da calcium forstyrrer absorptionen af ​​jern. Under behandlingen er det nødvendigt at opgive alkohol, da det er helt uforeneligt med medicin, der leverer jern til vores krop.

Jernmangelanæmi er en sygdom, der responderer godt på behandlingen, når årsagen til dens forekomst identificeres..

Behandling af den underliggende sygdom og indtagelse af jernholdige medikamenter giver et fremragende resultat og undgår tilbagefald i fremtiden. Hvis årsagen til anæmi ikke er konstateret, kræves en generel undersøgelse af kroppen.

"Jernmangelanæmi hos kvinder - udviklingsmæssige træk, symptomer og behandling"

10 kommentarer

Selve begrebet anæmi afspejler patologiske ændringer i blodets sammensætning - et fald i koncentrationen af ​​proteinkomponenten (hæmoglobin) og røde blodlegemer (hæmatokrit), hvis niveau afhænger af volumen og antal blodlegemer - røde blodlegemer. Anæmi kan ikke kaldes en sygdom, det er kun et symptom på forskellige patologiske lidelser, der udvikler sig i kroppen.

I medicinske kredse kaldes anæmi træthedssyndrom. Dette udtryk forener en hel gruppe af hæmatologiske syndromer, forenet med almindelige tegn - patologiske ændringer i blodstrukturen.

Hvad er denne sygdom?

Disse "plader" er røde blodlegemer i blodet

Jernmangelanæmi er en af ​​formerne for anæmi, manifesteret som et resultat af forstyrrelser i stadierne af proteinsyntese og en ubalance i jernblodet forårsaget af forstyrrelser i det metaboliske system. Jern er vigtig for kroppen og er en vigtig komponent i hæmoglobin, så den kan transportere ilt.

Ved at cirkulere gennem blodet som en del af røde blodlegemer, kombineres hæmoglobin med ilt (i lungerne) og leverer det til forskellige celler og væv (giver bort). Hvis kroppen modtager en utilstrækkelig mængde jernmineraler, forstyrres gasudvekslingsprocessen - transport af ilt til vævsstrukturer og fjernelse af kuldioxid fra dem -. Dette fører til gradvis udvikling af anæmi..

Hos mennesker (med en tilnærmelsesvis vægt på 70 kg.) Skal det optimale jernniveau i kroppen opretholdes i en mængde på mindst 4 g. Dette beløb opretholdes på grund af den nøjagtige regulering af balancen i mikroelementindtagelsen og dens tab. For at opretholde balance skal en person (i løbet af dagen) modtage fra 20 til 25 mg. kirtel. Mere end halvdelen bruges på kroppens behov, den resterende del deponeres i reserve (deponeres) i specielle lagre (væv eller celledepoter) og indtages om nødvendigt.

Årsager til IDA hos mennesker

Dårlig ernæring er en af ​​de almindelige årsager

Udviklingen af ​​patologiske ændringer i blodet og manifestationen af ​​symptomer på jernmangelanæmi lettes af mange grunde på grund af to hovedfaktorer - manglen på indtagelse af jern i kroppen og nedsat absorption. Overvej disse grunde mere detaljeret..

Jernmangel i kosten

En ubalanceret diæt kan forårsage jernmangel i barndommen og voksen alder og tjene som drivkraft til udvikling af hæmolytisk patologi. Langvarig sult, en patients engagement i en vegetarisk livsstil eller en monoton diæt med mangel på animalske produkter kan provokere anæmi..

Hos spædbørn dækkes manglen på mikroelementer ved amning - mælken fra en ammende mor. Og processerne med jernmangelanæmi hos børn kan udløse en tidlig overførsel af babyen til kunstig fodring af dårlig kvalitet..

Øget kropsbehov for jern

En stigning i jernefterspørgsel i kroppen manifesteres ofte hos patienter med helt normale sundhedsmæssige tilstande. Dette bemærkes hos gravide kvinder og efter fødsel under amning. Det ser ud til, at fraværet af menstruation i denne periode burde spare jernforbruget, men behovet derimod øges markant. Det er relateret:

  • med en stigning i den volumetriske mængde blod og røde blodlegemer i blodbanen;
  • jernoverførsel til morkagen og fosteret;
  • med blodtab under og efter fødsel;
  • tab af jern og mælk i hele ammeperioden.

Udviklingen af ​​anæmi (af varierende sværhedsgrad) hos kvinder under graviditet er en almindelig og hyppig forekomst. Jernmangel øges normalt med bærende tvillinger eller trillinger (flere graviditeter).

Medfødt jernmangel

Manifestationer af tegn på medfødt jernmangelanæmi kan allerede være i de første uger af et barns liv. Dette lettes ved forskellige kroniske patologiske processer hos den vordende mor, ledsaget af en akut mangel på jernmikroelementer i kroppen, multiple graviditeter eller for tidlig fødsel.

Tilstedeværelsen af ​​malabsorption i kroppen

Forskellige sygdomme manifesteret ved skade på mave-tarmslimhinden er forårsaget af forstyrrelser i absorptionen af ​​jern og et fald i hastigheden på jernindtagelse. Det kan være:

  • læsioner i slimhinden i mavetarmhinden med inflammatoriske reaktioner i enteritis, cystisk fibrose og ondartede tumorer;
  • Arvelig patologi (cøliaki) på grund af intolerance over for gluten - et protein, der provoserer processerne med malabsorption;
  • Sådanne lidelser er forårsaget af kirurgiske indgreb med resektion af maven og tarmen, infektioner i maven (især Helicobacter pylori), der påvirker dens slimhinder og forstyrrer absorptionen af ​​jern;
  • Udviklingen af ​​atrofiske processer og aggression af ens egen immunitet mod celler i slimhindevæv ved atrofisk og autoimmun gastritis.

Ikke den sidste rolle i udviklingen af ​​jernmangelanæmi i processen spilles af leversygdomme (hepatitis, cirrhose), der forstyrrer syntesen af ​​leverceller af hovedkomponenten i hæmoglobin involveret i transporten af ​​jern - transferrinprotein.

Og også langvarig brug eller overdosering af medicin, der kan forårsage forstyrrelser i absorption og anvendelse af jern i kroppen, er lægemidler fra gruppen af ​​ikke-steroide medikamenter (Aspirin og andre), antacida (Almagel og Rennie) og jernbindemidler medicin ("Exjada" eller "Desferal").

Graden af ​​manifestation af IDA

Vurdering af sværhedsgraden af ​​symptomer bestemmes i henhold til omfanget af sværhedsgraden af ​​jernmangelanæmi. Det afhænger af patientens alder, køn og mængden af ​​proteinkomponent (hæmoglobin) i blodet. Sygdommen klassificeres ved manifestation af tre grader af sværhedsgrad af processen:

  • 1. (let) - med tilstedeværelse i testblodet af en proteinkomponent i en mængde fra 90 g / l til 110.
  • 2. (gennemsnit) - med en indikator på 70 g / l, men ikke over 90 g / l.
  • Tredje (alvorlig) - med tilstedeværelse af hæmoglobin højst 70 g / l.

Symptomer på jernmangelanæmi hos kvinder

Hvordan er tegnene på IDA?

Jernmangel hos en person udvikler sig gradvist, sygdommens begyndelse manifesteres ved temmelig mindre tegn. Jernmangel syndrom vises i begyndelsen, og anæmi udvikler sig lidt senere. Alvorligheden af ​​manifestationen afhænger af niveauet af hæmoglobin, udviklingshastigheden af ​​det anemiske syndrom, kroppens kompenserende evne og de baggrundspatologier, der ledsager sygdommen.

Alvorligheden af ​​symptomer skyldes graden af ​​udvikling af det anemiske syndrom. Det manifesterer sig:

  • Muskelsvaghed og tegn på astheni. Træthed forekommer selv med mindre belastninger. Børn er inaktive, foretrækker stille spil.
  • Tegn på takykardi og åndenød, brystsmerter, manifestationer af svimmelhed og besvimelse, provoseret af afbrydelser i processerne med ilttransport til forskellige vævsstrukturer.
  • Hudlesioner med tegn på afskalning, revner og tab på grund af hård tørhed, hudens elasticitet.
  • Strukturel svækkelse af hår og negleplader, som er et karakteristisk symptom på jernmangelanæmi hos kvinder. Strukturen i håret bliver tyndere, håret er modtageligt for skørhed og mister sin glans, falder ud og bliver hurtigt grå. Negleplader bliver uklar, stribet, delamineret og bliver sprøde. En lang proces med jernmangel vises med tegn på coilonychia - dystrofisk skeformet krumning af neglepladerne.
  • Patologier i slimhinderne. Slimhinden i munden tørrer, bliver bleg og bliver dækket af atrofiske foci. Revner og syltetøj vises i hjørnerne på læberne. Emalje på tænderne mister styrke.
  • En patologisk læsion af slimhinden i mave-tarmkanalens foring, der forekommer atrofiske områder, der krænker fordøjelsesprocesserne, der fremkalder forstoppelse eller diarré, smerter i maven. Absorptionen af ​​næringsstoffer er nedsat.
  • Forstyrrelser i slimhinderne i luftvejene, der forårsager hoste og ondt i halsen. Slimhindearofi manifesteres af ENT-sygdomme og hyppige infektioner..
  • Patologiske processer i slimhinden i urinsystemet, der forårsager smerter under vandladning og intimitet, ufrivillig urinproduktion og udvikling af forskellige infektionssygdomme.
  • Atrofi i slimets væv i tungen med manifestation af sprængende brændende smerter, glathed i overfladen og lindring revner, rødme og ændringer i konfigurationen af ​​tungen.
  • Problemer med lugt og smag - appetitten mindskes, intolerance for mange produkter bemærkes, smagen er forvrænget og afhængighed af brugen af ​​ting, der er helt uspiselige (jord, ler, rått kød og fiskeknive) vises. Sådanne symptomer er karakteristiske for kronisk jernmangelanæmi hos kvinder.
  • Problemer med lugt manifesteres ved smagshalucinationer, når patienten føler ikke-eksisterende aromaer eller viser interesse for usædvanlig skarp lugt.
  • Intellektuel svækkelse - nedsat koncentration, hukommelse og samlet udvikling.

IDA-behandling - medicin og ernæring

Jernpræparater og "hjælpere"

Med åbenlyse symptomer på jernmangelanæmi er behandlingen rettet mod at fjerne manglen på sporstoffer af jern, genopfylde dets reserver i kroppen og eliminere selve sygdommens årsag..

Lægemiddelterapi indebærer et behandlingsforløb med præparater, der indeholder jern. Hvis fuld absorption af medikamenter på en naturlig måde ikke er mulig, eller når forsyninger hurtigt skal genopfyldes, indgives medikamenterne intramuskulært eller intravenøst.

Til dette formål ordineres medicin, der udgør underskuddet og forbedrer processerne med absorption af sporelementet - Hemofer Prolongatum, Sorbifer Durules og Ferro Folgamma, intravenøs administration af Ferrum Leka.

Kost

Et vigtigt led i IDA-terapi er en afbalanceret diæt. Når man sammensætter en diæt for jernmangelanæmi, tages der hensyn til den kendsgerning, at god absorption af jern i kroppen kommer fra kødfat og ”animalsk” mad. Det anbefales at medtage i kosten:

  • kylling, svinekød og oksekød lever;
  • æggeblommer;
  • oksekød og lam, kanin og kylling;
  • komælk og cottage cheese;
  • boghvede og tang retter;
  • rosehip, sviske og ripsdrikke;
  • fersken, æbler, mandler og solsikkefrø.

Jernmangelanæmi

Oversigt

Anæmi er en sygdom, hvor indholdet af hæmoglobin eller røde blodlegemer i blodet bliver lavere end normalt.

Blod består af den flydende del - plasma og tre typer celler:

  • hvide blodlegemer - hvide blodlegemer - er en del af immunforsvaret
    systemer og hjælpe med at bekæmpe infektioner;
  • røde blodlegemer - røde blodlegemer - bærer ilt
    i kroppen ved hjælp af hæmoglobinprotein;
  • blodplader hjælper blodpropp, når de er såret.

Når blod passerer gennem lungerne, binder hæmoglobin i røde blodlegemer iltmolekyler og afgiver kuldioxidmolekyler. Efter at have forladt lungerne, leverer hæmoglobin iltmolekyler til kroppens væv og absorberer overskydende kuldioxid for at levere dem tilbage til lungerne.

Røde blodlegemer produceres i knoglemarven indeholdt i store knogler. Hver dag produceres millioner af nye til erstatning for gamle ødelagte celler..

Der er flere typer anæmi, og hver af dem har sine egne årsager, men den mest almindelige er anæmi forårsaget af jernmangel - jernmangelanæmi.

Andre former for anæmi kan være forårsaget af mangel på vitamin B12, folsyre, blodtab eller for eksempel nedsat knoglemarv.

De vigtigste symptomer på anæmi er træthed og sløvhed (mangel på energi). Kontakt din læge, hvis du har mistanke om anæmi. Til den første diagnose af sygdommen kræves en blodprøve.

Behandling af anæmi involverer at tage jerntilskud for at øge din krops jernniveauer. Som regel er en sådan behandling effektiv, og sygdommen fører sjældent til komplikationer. Hvis anæmi ikke behandles, øges sandsynligheden for infektionssygdomme, da en mangel på jern påvirker immunsystemet (kroppens forsvarssystem). Svære typer anæmi kan forstyrre hjertefunktionen og er især farlige under graviditet..

Symptomer på anæmi

Manifestationer af anæmi er meget knappe, nogle gange næsten usynlige. Især hvis faldet i antallet af hæmoglobin eller røde blodlegemer forekommer i lang tid og langsomt.

De mest almindelige symptomer på jernmangelanæmi:

  • træthed;
  • tab af styrke (mangel på energi);
  • følelse af åndenød (åndenød).

Mindre almindelige symptomer inkluderer:

  • hovedpine;
  • tinnitus - opfattelsen af ​​lyd i det ene eller begge ører, der kommer indefra, for eksempel ring i ørerne;
  • ændring i smag;
  • picacism - ønsket om at spise uspiselige genstande, for eksempel is, papir eller ler;
  • tunge irritation;
  • kløe
  • skaldethed;
  • svulstlidelse (dysfagi).

Du kan også se ændringer i udseendet. For eksempel kan tegn på mulig anæmi omfatte:

  • bleghed;
  • atypisk glat tunge;
  • smertefulde sår (åbne sår) i hjørnerne på læberne;
  • tørre, flagerende negle;
  • skeformede negle.

Alvorligheden af ​​symptomer kan afhænge af hastigheden af ​​anæmi. For eksempel kan du kun bemærke nogle få symptomer, eller deres sværhedsgrad kan stige gradvist, hvis anæmi er forårsaget af kronisk langsomt blodtab, for eksempel på grund af en mavesår.

Årsager til jernmangelanæmi

Jernmangelanæmi opstår, når der ikke er nok jern i kroppen. Jernmangel kan være forårsaget af en række faktorer. Nogle af dem er beskrevet nedenfor..

Månedlige Hos kvinder i reproduktiv alder er den mest almindelige årsag til jernmangel menstruation. Normalt udvikles anæmi kun hos kvinder med særlig tunge perioder. Hvis du oplever kraftig blødning i din periode i flere måneder i træk, kaldes dette menorrhagia (hypermenorrhea).

Graviditet. Meget ofte hos kvinder udvikler jernmangel sig under graviditet. Dette skyldes, at den forventningsfulde mors krop har brug for mere jern for at give barnet nok blod samt det nødvendige ilt og næringsstoffer. Mange gravide kvinder skal tage jerntilskud, især fra den 20. uge af graviditeten.

Gastrointestinal blødning er den mest almindelige årsag til anæmi hos mænd og kvinder efter overgangsalderen (når en kvinde holder op med at have perioder). Årsagerne til gastrointestinal blødning kan være:

  • Ibuprofen og aspirin er to af de mest almindeligt foreskrevne antiinflammatoriske lægemidler.Mavesår og duodenalsår kan forårsage blødning, hvilket kan føre til anæmi. Svær blødning fører til opkast af blod eller blod i afføringen. Hvis mavesårene ikke blødner lidt, kan der dog ikke være nogen symptomer..
  • Kræft i maven eller tarmen er en sjælden årsag til blødning i mave-tarmkanalen. Hyppigheden af ​​mavekræft i vores land er en af ​​de højeste i verden. Blandt maligne tumorer rangeres gastrisk kræft i Rusland på andenpladsen. Hvis terapeuten mistænker kræft, vil du straks blive henvist til en onkolog.
  • Angio dysplasi er en patologi af blodkarene i mave-tarmkanalen, der kan forårsage blødning.

Nyresvigt kan også forårsage anæmi. Oftest, i tilfælde af nyresvigt, administreres jerntilskud intravenøst, men først kan du prøve at tage jernsulfatabletter.

Andre sygdomme eller årsager, der forårsager blodtab og kan føre til anæmi:

  • inflammatoriske tarmsygdomme - sygdomme, der forårsager betændelse (rødme og hævelse) i fordøjelsessystemet, for eksempel Crohns sygdom og ulcerøs colitis;
  • esophagitis - betændelse i spiserøret, forårsaget af det faktum, at mavesaft lækker ind i den;
  • schistosomiasis - en infektion forårsaget af parasitter og hyppigst findes i Afrika syd for Sahara;
  • bloddonation - at give en stor mængde blod kan føre til anæmi;
  • skade - du kan miste meget blod i en alvorlig ulykke, f.eks. i en bilulykke;
  • næseblødninger - hvis du ofte har næseblødninger, kan dette føre til anæmi, selvom sådanne tilfælde er sjældne:
  • hæmaturi (tilstedeværelsen af ​​blod i urinen) er også sjældent og kan være et symptom på en anden sygdom.

En absorptionsforstyrrelse (når din krop ikke kan absorbere jern fra mad) kan også forårsage anæmi. Dette kan ske i følgende tilfælde:

  • cøliaki enteropati, en sygdom, der påvirker tarmvæggen;
  • gastrektomi, kirurgi til fjernelse af maven, for eksempel til behandling af gastrisk kræft.

Ernæring. Anæmi er sjældent forårsaget af mangel på jern i kosten undtagen under graviditet. Nogle undersøgelser antyder, at vegetarer er mere tilbøjelige til anæmi på grund af mangel på kød i deres diæt. Når du observerer en vegetarisk diæt, kan du dog få en tilstrækkelig mængde jern fra andre typer produkter, f.eks. Følgende:

  • bønner
  • nødder
  • tørrede frugter, for eksempel tørrede abrikoser;
  • fuldkorn, såsom brun ris;
  • befæstet morgenmadsprodukter;
  • sojamel;
  • mest mørkegrønne blade grøntsager, såsom brøndejern og grønnkål.

Gravide kvinder er muligvis nødt til at øge jernrige fødevarer i deres diæter som anæmiforebyggelse.

Diagnose af anæmi

Hvis du har symptomer på anæmi, skal du kontakte en læge. For at bekræfte diagnosen er det nødvendigt med en generel blodprøve. Dette betyder, at blodprøven tæller antallet af alle typer blodlegemer..

Hvis du har anæmi, viser en analyse følgende:

  • du vil have lave hæmoglobinniveauer;
  • du vil have et lavt indhold af røde blodlegemer (røde blodlegemer);
  • røde blodlegemer kan være mindre eller blekere end normalt.

Din læge kan også bestille en test for ferritin, et protein, der opbevarer jern. Hvis du har lave ferritinniveauer, er din krop lavt i jern..

For at udelukke andre årsager til anæmi udføres der en analyse af indholdet af vitamin B12 og folsyre i blodet. Folsyre sammen med vitamin B12 hjælper kroppen med at producere røde blodlegemer. Anæmi forårsaget af mangel på vitamin B12 og folsyre er mere almindelig hos mennesker over 75 år.

For at bestemme årsagen til anæmi kan din læge spørge dig om din livsstil og tidligere sygdomme. For eksempel kan du blive spurgt om følgende:

  • din diæt - for at finde ud af, hvordan du normalt spiser, og om der er mad, der er rig på jern i din diæt;
  • at tage medicin - tager du regelmæssigt medikamenter, der kan forårsage blødning i mave-tarmkanalen, for eksempel ibuprofen eller aspirin;
  • menstruationscyklus - hvor rigelige er perioderne, om de regelmæssigt forekommer;
  • familiehistorie - du bliver spurgt, om din nærmeste havde anæmi eller blødning i mave-tarmkanalen eller blodsygdomme;
  • bloddonation - donerer du blod regelmæssigt og har du haft svær blødning;
  • andre sygdomme - har du for nylig haft en anden sygdom eller andre symptomer, for eksempel vægttab.

Medicinsk undersøgelse af anæmi

For yderligere diagnosticering vil lægen undersøge din mave og også kontrollere for tegn på hjertesvigt, for eksempel lytte til hjertet, måle blodtryk, undersøge dine ben for hævelse. Om nødvendigt vil du blive henvist til høring til snævre specialister, der vil gennemføre specielle typer undersøgelser.

Rektal undersøgelse. Som regel er rektal undersøgelse kun nødvendig, hvis der er blødning i endetarmen. Lægen tager en handske på, smør en finger med fedt og sætter den ind i endetarmen for at kontrollere, om der er unormalt. Vær ikke genert ved en rektal undersøgelse, da lægen ofte udfører en lignende procedure. Du skal ikke føle alvorlig smerte eller ubehag, bare en let fornemmelse af bevægelse i tarmen.

Gynækologisk undersøgelse. Kvinder kan henvises til en gynækologisk undersøgelse. Under undersøgelsen undersøger gynækologen perineum for blødning eller infektion. Der kan også udføres en intern inspektion. For at gøre dette vil lægen indsætte fedtede fingre i skeden med en smurt handske for at kontrollere for forøgelse eller smerter i æggestokkene eller livmoderen.

I vanskelige tilfælde med diagnosticering af anæmi vil lægen henvise dig til en konsultation med en hæmatolog - en specialist i blodsygdomme.

Anæmi Behandling

Behandlingen af ​​anæmi involverer typisk at tage jerntilskud til at genopfylde jernlagre i kroppen, samt at behandle årsagen til anæmi.

Jerntilskud

Din læge vil ordinere jerntilskud for at supplere din krops jernlagre. De tages normalt oralt (oralt) to eller tre gange om dagen. Nogle mennesker kan opleve bivirkninger, når de tager jerntilskud, herunder følgende:

Over tid bør disse bivirkninger forsvinde. For at forbedre tolerancen skal du prøve at tage den under eller efter måltiderne. Din læge kan også råde dig til kun at tage en tablet om dagen i stedet for to eller tre, hvis det er svært for dig at tackle bivirkninger. I nogle tilfælde erstattes medikamentet med et andet med mindre udtalt bivirkning.

Hvis du har små børn, skal du holde jerntilskud væk fra dem, da overdosering med disse stoffer kan være dødelig for et lille barn..

For at behandle anæmi er det vigtigt at fjerne dens årsag. For eksempel, hvis ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) forårsager blødning i maven, skal du annullere stoffet eller udskifte det med et lignende under tilsyn af en læge. Masser af perioder (hypermenorrhea) kræver også behandling af en gynækolog.

Ernæringstips til anæmi

Der er flere måder at øge jernindholdet i kosten. Jernrige fødevarer inkluderer følgende:

  • mørkegrønne blade grøntsager ligesom vandkarse
    og grønnkål;
  • befæstede flager;
  • fuldkorn, såsom brun ris;
  • bønner
  • nødder
  • kød;
  • abrikoser
  • blommer
  • rosiner.

For at opretholde en sund, afbalanceret diæt skal du spise mad fra alle fire store fødevaregrupper. Nogle fødevarer og medikamenter kan dog gøre det sværere at absorbere jern. Disse inkluderer følgende:

  • te og kaffe;
  • kalk findes i mejeriprodukter, såsom mælk;
  • antacida (medicin til fordøjelsesbesvær);
  • protonpumpeblokkere, der påvirker produktionen af ​​mavesaft;
  • korn af fuldkorn - selvom de selv er rige på jern, indeholder de også fytinsyre, som kan forstyrre optagelsen af ​​jern fra andre fødevarer og præparater.

Hvis det er svært for dig at inkludere jernholdige fødevarer i din diæt, kan du henvises til en ernæringsfysiolog (ernæringsspecialist), der personligt kan udarbejde en detaljeret ernæringsplan for dig.

Sundhedsovervågning for anæmi

Din læge planlægger et gentaget besøg 2-4 uger efter, at du begynder at tage jerntilskud for at evaluere, hvordan din krop reagerer på behandlingen. Du skal have en blodprøve for at kontrollere dit hæmoglobinniveau. Hvis resultaterne af blodprøven viser forbedring, bliver du bedt om at vende tilbage efter 2-4 måneder til en anden test.

Når hæmoglobinniveauet og antallet af røde blodlegemer vender tilbage til det normale, vil lægen sandsynligvis anbefale at fortsætte medikamentet i tre måneder for at genopfylde kroppens jernlagre. Derefter kan du, afhængigt af årsagen til anæmi, stoppe med at tage medicinen. Derefter skal du hver tredje måned i løbet af året komme til en undersøgelse.

Kontinuerlig behandling af jernmangelanæmi

I nogle mennesker, efter at forsyningen med jern i kroppen er genopfyldt, begynder de igen at falde. Dette kan forekomme i følgende tilfælde:

  • du spiser få fødevarer rige på jern;
  • Du er gravid;
  • du har rigelige perioder (hypermenorrhea).

I dette tilfælde kan du blive ordineret til konstant at tage jerntilskud. Som regel skal du tage en tablet om dagen. Dette vil forhindre tilbagevenden af ​​anæmi..

Komplikationer hos jernmangelanæmi

Anæmi forårsager sjældent alvorlige eller kroniske komplikationer. Imidlertid bemærker nogle anemiske patienter, at sygdommen påvirker deres daglige liv..

Træthed. På grund af anæmi kan du føle dig træt og træt, blive mindre produktiv og aktiv på arbejdet. Det kan blive vanskeligere for dig at holde dig vågen og fokusere, ikke have nok styrke til regelmæssig træning.

Immunsystemet. Forskning har vist, at anæmi kan påvirke din immunitet, hvilket gør dig mere sårbar over for sygdomme og infektioner..

Komplikationer i hjertet og lungerne. Svær anæmi hos voksne kan øge risikoen for komplikationer, der påvirker hjertet eller lungerne. For eksempel kan følgende sygdomme udvikle sig:

  • takykardi (hjertebank);
  • hjertesvigt, hvor hjertet ikke pumper nok blod gennem kroppen.

Graviditet. Svær anæmi hos gravide kvinder øger risikoen for komplikationer, især under og efter fødsel. De kan også udvikle postpartum depression (en type depression, som nogle kvinder oplever efter fødslen). Undersøgelser har vist, at babyer født til kvinder med anæmi er mere tilbøjelige til at:

  • født for tidligt (indtil den 37. graviditetsuge);
  • have lav fødselsvægt;
  • har problemer med niveauet af jern i kroppen;
  • har lavere mentale evner.

Restless Leg Syndrome (RLS). Det antages, at i nogle tilfælde er rastløse bensyndrom forårsaget af anæmi. Læger kalder dette sekundære rastløse ben-syndrom. Restless ben syndrom er en almindelig sygdom, der påvirker nervesystemet, hvilket forårsager et uimodståeligt ønske om at bevæge dine ben. Det medfører også ubehag i fødderne, kalve og hofter. RLS forårsaget af anæmi behandles normalt med jerntilskud.

Hvilken læge skal jeg kontakte med anæmi?

Kontakt din læge eller børnelæge (for et barn) for at diagnosticere og behandle anæmi. I vanskelige tilfælde af diagnose, eller hvis anæmi er vanskeligt at behandle, skal du finde en hæmatolog, der er specialiseret i blodsygdomme.

Hvis du ud over symptomerne på anæmi, du bemærker manifestationer af en anden sygdom, skal du bruge afsnittet "Hvem behandler dette" for at finde den rigtige specialist.