Kolesterolplaques i hjernerne: fare, rengøring, uddannelsesforebyggelse

Kolesterolplaques i hjernens kar, der provokerer udviklingen af ​​åreforkalkning, et almindeligt fænomen hos mennesker i forskellige alderskategorier.

Den vigtigste grund til, at der dannes plaques, er højt kolesteroltal i blodet..

Deres dannelse forekommer i flere faser:

  1. Lipidaflejring Akkumulering af fedtpletter og kolesterolbånd på væggene i blodkar.
  2. Liposclerosis Indskud af kolesterol kombineres med hinanden og danner plaques. De kan henfalde. Blodstrømmen spredte sig gennem kredsløbssystemet og blokerer små kar.
  3. Atherocalcinosis. På fedtvævet af kolesterol begynder calciumsalte at blive hængende. Således begynder de at stige i størrelse og blokere bevægelsen af ​​blodstrøm.

Faren for plaques i hjernens kar er fraværet af symptomer i de første stadier af deres udseende. Tegn som svimmelhed, tinnitus opfattes som kronisk træthed, overarbejde, vitaminmangel. I tilfælde af sådanne symptomer, skal du straks kontakte en specialist, der ordinerer en effektiv behandling.

Årsager og vidtrækkende konsekvenser

Dannelsen af ​​plaques i hjernens kar opstår som et resultat af flere faktorer. De bidrager til dannelsen af ​​overskydende kolesterol, som forhindrer den naturlige blodbevægelse gennem kredsløbssystemet.

I fare er overvægtige mennesker. Det forekommer på grund af metaboliske lidelser. Fedtvæv akkumuleres i kroppen og skaber således gunstige betingelser for udseendet af plaques i karene.

De vigtigste årsager til åreforkalkning er:

  • inaktiv livsstil;
  • metaboliske lidelser;
  • genetiske funktionsfejl;
  • funktionsfejl i det endokrine system;
  • underernæring;
  • dårlige vaner;
  • eksponering for virusinfektioner;
  • funktionsfejl i det kardiovaskulære system;
  • økologi.

Ude af plaques i hjernens kar bidrager til udviklingen af ​​alvorlige sygdomme. Når kolesterolplakk tilstopper det vaskulære system, skaber de en barriere, gennem hvilken ilt ikke kommer ind. Væggene i blodkar mister deres styrke, elasticitet og kan revne. Som et resultat opstår gunstige betingelser for et slagtilfælde..

I de første stadier af åreforkalkning forekommer følgende symptomer:

  • hovedpine;
  • ustabilt blodtryk;
  • svimmelhed;
  • hukommelsestab;
  • nedsat koordinering.

I fremtiden, hvis ubehandlet, kan alvorlige sygdomme udvikle sig, der fører til irreversible konsekvenser:

Hvordan man mistænker noget var forkert?

Dannelsen af ​​kolesterolplaques i karene fører til forstyrrelser i hjerneaktiviteten. Dette skyldes det faktum, at de danner en slags barriere, der forstyrrer normal blodcirkulation..

Resultatet er en iltmangel i hjerneceller, hvilket fører til en forringelse af det generelle velvære..

De vigtigste symptomer, der indikerer adskillige plaques i hjernens kar:

  • hovedpine af forskellig varighed og art;
  • høreproblemer;
  • søvnløshed, døsighed, sløvhed;
  • hukommelsestab;
  • talehæmning;
  • svimmelhed
  • ustabil psykologisk tilstand: depression, aggressivitet;
  • passivitet, overarbejde, lavt arbejdsevne.

Afhængigt af udviklingsstadiet af sygdommen vises visse symptomer og arten af ​​deres virkning på kroppen:

  1. Sygdommens første fase er kendetegnet ved udseende af tinnitus, en let hovedpine, kronisk træthed og svaghed ved afslutningen af ​​dagen. Deres virkning forsvinder efter at have vandret udendørs og hvilt.
  2. Med den videre udvikling af sygdommen forværres symptomerne. Problemer med koordination af bevægelser, tale begynder at opstå, følelsesmæssig spænding vokser.
  3. Den sidste fase af sygdommen er kendetegnet ved hukommelsestab, nedsat hjerneaktivitet, der er en høj risiko for slagtilfælde og lammelse på grund af den. I dette tilfælde blokerer kolesterolophopninger karrene fuldstændigt. Hjerneceller modtager ikke det nødvendige ilt og begynder at atrofi mister deres funktioner.

Metoder til rengøring af kar fra plaques

Hovedårsagen til udviklingen af ​​åreforkalkning er kolesterol, der er i stand til at ophobes og tilstoppe det vaskulære system. Som et resultat er der iltmangel i hjerneceller, hvilket fører til en krænkelse af deres funktioner.

Oprensning af blodkar fra kolesterolplaques finder sted ved hjælp af flere metoder:

  • livsstilsændringer;
  • antisklerotisk diæt;
  • medicin;
  • kirurgisk indgreb.

Sund livsstil - hele hovedet

Du kan slippe af med kolesterolplaques i karene, hvis alle anbefalinger og regler for en sund livsstil overholdes, hvilket forhindrer yderligere vækst af plaques. Anbefalede:

  • lange ture i det fri;
  • eliminering af stressede situationer, overarbejde;
  • udendørs sport: løb, svømning, gåture, aerobic, dans;
  • ophør med at ryge og alkohol;
  • normalisering af blodtryk;
  • kontrol af blodcholesterol.

Du kan også ty til spa-behandling, hvor der er ordineret iltcocktails og bade.

Ernæringsregler

En betydelig rolle i behandlingsprocessen hører til en ordentlig, afbalanceret diæt. Patientens daglige diæt skal bestå af:

  • diætkød (kylling, kaninkød);
  • fisk og skaldyr;
  • mejeriprodukter med et lavt fedtindhold;
  • grød;
  • grøntsager og frugter;
  • æg
  • friskpresset juice, frugtdrikke, kompoter, te.

Med bageriprodukter anbefales rugbrød, klidbaserede melprodukter. Det tilrådes at nægte pasta, kager, slik, soda, fedtholdige fødevarer. Overvægtige mennesker har brug for at overvåge det samlede kalorieindhold, som bør være inden for 2800 kalorier pr. Dag..

At tage medicin

Efter at have udført de nødvendige medicinske undersøgelser, ordineres en specialist til oprensning af cerebrale kar fra plaques et kompleks af medicin:

  • fibrater - normaliserer niveauet af triglycerider;
  • statiner - stopper væksten af ​​plaques og sænker kolesterolet;
  • derivater af nikotinsyre, hemmeligheder ved fedtsyrer - normaliserer kolesterol og triglycerider;
  • antiplateletmidler - forhindrer forekomst af blodpropper, forbedrer blodstrømmen;
  • vitaminer - styrke immunforsvaret;
  • antihypertensive stoffer - mindsker risikoen for at udvikle en hypertensiv krise;
  • vasodilatorer - forbedrer blodcirkulationen og hjernecelleernæring.

Kirurgisk indgriben

Kirurgiske behandlinger bruges, når der er store risici for at blokere hovedarterierne. Der er flere måder at eliminere plaques med kirurgisk indgreb:

  1. Endoskopisk fjernelse af kolesterolakkumuleringer. Der laves et snit i arterien, hvor et endoskop med en stent er placeret. Det indeholder et lægemiddel, hvis handling er rettet mod ødelæggelse af kolesterolformationer. Endoskopet sendes til det problemområde, hvor stenten er installeret..
  2. Endarterektomi. Der laves et snit i huden på problemområdet. I denne del af kroppen stopper blodstrømmen, og den resulterende plak fjernes ved at skære. Efter afslutningen af ​​manipulationen sys karene og huden.

For at opnå den maksimale og langsigtede effekt af behandlingen bruges den integrerede anvendelse af alle terapimetoder.

Oprensning af cerebrale kar fra cholesterolplaques og blodpropper:

Forebyggelse af tilbagefald

Efter bestået behandlingsforløb skal forebyggende foranstaltninger overholdes. Dette vil hjælpe med at undgå en ny udvikling af sygdommen og efterfølgende komplikationer..

Den vigtigste anbefaling er at opretholde korrekt ernæring. Det er nødvendigt at undgå brug af fedtholdige, stegt mad, melprodukter, slik, kulsyreholdige drikkevarer, stærk kaffe. At afvise fra dårlige vaner.

Det anbefales at medtage hvidløg, løg, mynte, havkål, nødder, spinat, citron, hagtornsaft, tinktur af jordbærblade, grøntsager og frugter i den daglige menu. Ingen grund til at nægte at tage de ordinerede vasodilatatoriske medikamenter, antioxidanter og vitaminer.

Det anbefales at deltage i en aktiv sport, der er kendetegnet ved aerob træning: gå, løbe, cykle, svømme, vandre. De hjælper med at styrke det kardiovaskulære system, mæt hele kroppen med ilt, aktiverer arbejdet i alle organer og systemer.

Aterosklerose i cerebrale kar - behandling, symptomer, medicin

Aterosklerose i cerebrale kar er en sygdom forårsaget af dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques i hjernens kar og trues af udviklingen af ​​et slagtilfælde. Det ubehagelige ved denne lidelse er, at ved begyndelsen af ​​sygdomsudviklingen en person ikke føler alvorlige symptomer, selv med en reduktion i arterienes lumen med halvdelen, kan der kun forekomme støj i hovedet, i ørerne og svimmelhed. Om, hvordan udviklingen af ​​cerebral åreforkalkning forekommer, samt om behandlingen af ​​cerebral arteriosklerose, vores artikel.

Plackdannelse forekommer i flere trin:

Trin 1 - fase af fedtpletter, strimler. På dette trin aflejres lipider, hovedsageligt kolesterol, i den indre membran af karens vægge.

Fase 2 - liposklerose. I området med fedtpletter forekommer dannelse af bindevæv, og der dannes en plak. Dets overflade kan ulcerere, revne, fibrin og blodplader sætte sig i revner. Plaket er ustabilt, små dele kan komme ud af det og komme ind i de mindre kar i hjernen med en blodstrøm og tilstoppe dem.

Trin 3 - åreforkalkning. Calciumsalte aflejres, og plak tykner. Gradvis øges plaketten og kan fuldstændigt blokere karens lumen.

Symptomer på åreforkalkning

Symptomer på cerebral arteriosklerose er meget forskellige. Ikke alle af dem kan vises med det samme. Kliniske manifestationer kan stige gradvist, med tiden kan nye symptomer tilslutte sig, da væksten og antallet af aterosklerotiske plaques forekommer gradvist.

De følgende kliniske manifestationer er karakteristiske:

  • Hovedpine af varierende intensitet og varighed, tinnitus
  • Søvnforstyrrelser - vanskeligheder med at falde i søvn, hyppig vågne op om natten, mareridt, døsighed i dagtimerne
  • Forværring af karaktertræk, som undertiden når punktet med absurditet
  • Overdreven angst, mistanke, irritabilitet
  • Træthed, nedsat ydeevne
  • Nedsat hukommelse, svimmelhed
  • Mangel på koordination, langsom bevægelse
  • Sløret tale, kvælning, når du spiser

Fase af indledende manifestationer. Som regel oplever en person først periodiske symptomer (efter overarbejde, at være i et uventileret rum), såsom svimmelhed, tinnitus, smerter i hovedet, hukommelsestab og arbejdsevne. Især symptomerne intensiveres om eftermiddagen, og efter hvile forbedres trivsel.

Forløbsfase. Derefter intensiveres de første tegn på åreforkalkning, og håndbevægelser, depression, ustabil gangart føjes til dem fra tid til anden, tale forværres, mistænksomhed vises og kvælning med mad. En person begynder at overvurdere sine evner og styrker, og hvis han fejler, beskylder andre.

Fase af dekompensation. Efterhånden som sygdommen skrider frem, opstår der et dekompensationsstadium, når en person mister hukommelsen betydeligt, har brug for hjælp udenfor, da mentale evner forværres, selvplejeproblemer opstår, i denne tilstand er der en høj risiko for slagtilfælde, lammelse.

Et kortvarigt iskæmisk angreb er en kortvarig tilstand, der ligner et slagtilfælde, men hurtigt passerer (i løbet af dagen). Symptomer på et sådant angreb afhænger af lokaliseringen af ​​det påvirkede område af arterien, for eksempel ben, arme, følelsesløshed i tungen, problemer med udtale af individuelle ord bliver frække (se tegn på et mikrostroke).


Iskæmisk slagtilfælde - under udslettelse (fuldstændig ophør af blodgennemstrømning på grund af blokering af en aterosklerotisk plak) af hjernearterierne forekommer iskæmisk slagtilfælde, det vil sige død af hjerneceller på grund af mangel på ilt og ernæring. Afhængigt af hvilket kar der er tilstoppet med en plak, kan der være forskellige kliniske manifestationer (se de første tegn på et slagtilfælde hos kvinder):

  • Svaghed eller fuldstændig fravær af frivillige bevægelser i lemmerne
  • Nedsat eller manglende følsomhed i lemmerne
  • Talefejl
  • Alvorlig svimmelhed og tab af koordination
  • Slugende lidelse

Hæmoragisk slagtilfælde forekommer sjældnere end iskæmisk slagtilfælde (ca. 30% af alle tilfælde af slagtilfælde), det udvikler sig meget hurtigt. Forskellen mellem et sådant slagtilfælde er, at der på baggrund af iltesult sulter forekommer blødning i hjernens hvide eller grå stof og ikke arteriel obstruktion. Ifølge symptomerne er det endvidere ganske vanskeligt at bestemme, hvilken type slagtilfælde der opstod, og førstehjælp og behandling er grundlæggende forskellige.

Interessant faktum: Blod i kroppen overvinder en samlet afstand på ca. 97.000 km i løbet af dagen.

De vigtigste ikke-medikamentelle behandlingsmetoder

Behandlingen af ​​denne sygdom skal tage hensyn til alle faktorer, der bidrager til udviklingen af ​​åreforkalkning. Baseret på nedenstående faktorer kan følgende ikke-medikamentelle behandlingsmetoder skilles:

Aterosklerose risikofaktorerRisikofaktor eliminering
Hypoxia - mangel på ilt i blodet
  • Gå i den friske luft et par timer om dagen
  • Oxygenbade og iltcocktails
Inaktivitet - en stillesiddende livsstilRegelmæssig fysisk aktivitet:

  • gåundervisning
  • kører
  • aerobic, body flex, yoga
  • svømning
Stress og negative følelser
  • Optimering af arbejde og hvile
  • Om nødvendigt kan beroligende midler tages, hvis det er ordineret af en læge.
Forkert ernæring og overvægt
  • Diæt til åreforkalkning bør begrænses til fødevarer, der indeholder kolesterol. Det anbefales ikke at spise slagteaffald, fedt kød (lam, svinekød), æggeblommer, torskelever, ildfast fedtstof af animalsk oprindelse (disse inkluderer smør og smult).
  • Dyrefedt erstattes bedst med vegetabilske fedtstoffer (majs, olivenolie).
  • Det anbefales at forbruge en stor mængde plantefibre (grøntsager, frugt).
  • Sørg for at spise skaldyr, fisk, fjerkræ, bær og tørret frugt.
Hypertonisk sygdomBehandling af hypertension og opretholdelse af blodtryk i et niveau, der ikke er højere end 140/90 mm Hg.
RygningAt give op med at ryge

Lægemiddelbehandling

Alle lægemidler ordineres af din læge og tages under hans tilsyn. Dosisjustering bør kun udføres af en læge. Følgende grupper af lægemidler anvendes:

Statiner (lypimar, atoris, zokor, mertinil og andre) - disse lægemidler reducerer kolesterol i blodet til det normale og hjælper aterosklerotiske plaques med at stabilisere sig og ikke stige i størrelse. Dosis vælges af lægen, der afhænger af kolesterolniveauer (kolesterolnormen i blodet). Brug af lægemidlet skal ske dagligt 1 gang om dagen. Prestationsovervågning udføres efter 2-3 måneder. I henhold til resultaterne af en blodprøve er en dosisjustering mulig, som kun udføres af den behandlende læge. Brug af disse lægemidler skal udvises med stor forsigtighed, idet de vejer risikoen og fordelene ved deres anvendelse, da de har alvorlige bivirkninger, ifølge amerikanske eksperter, tilrådes det kun at tage dem, der har alvorlige hjerte- og vaskulære sygdomme (se piller for statistisk kolesterol - skade) eller fordel).

Fibrerer (fenofibrat) - reducer triglycerider. Accepterede kurser, monitorering af behandlingen efter 1-2 måneders konstant optagelse.

Nikotinsyre såvel som dets derivater - disse lægemidler kan undertiden bruges til behandling af cerebral arteriosklerose. Disse lægemidler sænker triglycerider og total kolesterol og øger lipoproteiner med høj densitet, som har anti-atherogene egenskaber..

Antiplateletmidler (trombose, cardiomagnyl) - blodfortyndere, der reducerer risikoen for blodpropper.

Vitaminer i gruppe B, vitamin C, vitamin A - har en genoprettende virkning og er relateret til hjælpeterapi.

Galtsyresekvestranter (kolesterol) er ionbytterharpikser, der kan binde fedtsyrer i tarmen og forhindre dem i at blive absorberet.

Ezetemib - forhindrer aktiv absorption af kolesterol i tarmen. Ezetemib (Ezetrol 28stk 2000 gnid) er et nyt lipidsænkende lægemiddel, i modsætning til Orlistat, forårsager det ikke diarré.

Antihypertensiva er lægemidler, der sænker blodtrykket. De skal tages dagligt (se tabletter for forhøjet blodtryk). Ved uregelmæssig indtagelse af disse lægemidler øges risikoen for en hypertensiv krise kraftigt, hvilket i kombination med åreforkalkning kan føre til slagtilfælde og handicap såvel som død. Læs mere om, hvordan man sænker kolesterol uden medicin og fordelene ved fyrretræer for slagtilfælde i vores artikel..

Kirurgi

Det udføres med stor risiko for okklusion af lumen i vitale cerebrale arterier. Der er to typer operationer:

Dette er plakfjernelse på en åben måde. Der foretages et hudinsnit, adgang til den nødvendige beholder foretages, blodstrømning i det ønskede område blokeres, karvæggen dissekeres, og den aterosklerotiske plak fjernes. Derefter påføres en vaskulær sutur på arterievæggen, derefter sutureres andre væv i lag.

  • Endoskopisk fjernelse af aterosklerotisk plak

Et endoskop med en stent indsættes i et stort kar, derefter bringes det under røntgenkontrol til punktet med indsnævring af arterienens lumen. Derefter installeres stenten på dette sted, idet karret udvides, så du kan genoprette normal blodgennemstrømning.

Effektive måder til at rense blodkar af kolesterolplaques

Der er mange metoder i traditionel og traditionel medicin, der hjælper med at slippe af med kolesterolplaques i blodkar..

I artiklen vil vi overveje det mest effektive i henhold til lægepraksis og patientanmeldelser, medicin, anbefalinger og folkemedicin. Og også, hvilken livsstil er nødvendig for at føre patienter med åreforkalkning, så behandlingen er effektiv.

Årsager til uddannelse

Aterosklerose begynder med en krænkelse af fedtbalancen i blodet, når indholdet af "dårligt" kolesterol stiger, og koncentrationen af ​​"godt" falder kraftigt (se principperne for opdeling af kolesterol i "dårligt" og "godt"). En ubalance fører øjeblikkeligt til deponering af overskydende fedt på væggene i blodkar.

Afvigelse udvikles af følgende grunde:

  • fedme;
  • misbrug af fedtholdige og stegt mad;
  • metabolisk svigt;
  • hormonelle lidelser;
  • hypothyroidisme (et fald i den funktionelle aktivitet i skjoldbruskkirtlen, når metabolismen sænker i en sådan grad, at vævene ikke har tid til at forbruge kolesterol fra blodet);
  • total skade på væggene i blodkar (blodpropper, der dannes på sårene, tiltrækker den samme molekyle kolesterolladning);
  • leversygdomme forbundet med nedsat produktion af lipoproteiner;
  • medfødte misdannelser i det kardiovaskulære system;
  • forhøjet blodtryk;
  • arvelige patologier ved fedtmetabolisme (familiær hypercholesterolæmi);
  • diabetes.

Under påvirkning af disse faktorer sætter det "dårlige" kolesterol sig - lipoproteiner med lav densitet (transportformen af ​​fedt i blodet) på væggene på beskadigede kar.

Dannelsen af ​​kolesterolplaques.

Over tid absorberer aflejringer calcium fra blodet og bliver faste. Dette danner en aterosklerotisk plak. Det fylder langsomt karens lumen med sig selv, og mens det reducerer dets glatte muskler, påfører det nye skader. De har også kolesterol. En plak kan helt blokere blodstrømmen.

Er der mærkbare tegn og symptomer??

På det indledende trin (hvis dette ikke er arvelig hypercholesterolæmi) er der ingen konkrete manifestationer. Efterhånden som åreforkalkning udvikler sig (når karens lumen er mere end 50% blokeret), forekommer let utilpasse, øget blodtryk, lemmer fryser og bliver dækket med klæbrig sved. Symptomer på grund af cirkulationsforstyrrelser.

Efter - hjertesvigt udvikler sig, prøver hjertet at kompensere for den langsomme cirkulation ved hjælp af udkastet af blod. Det takler ikke øget stress, de første symptomer på angina pectoris vises:

  • let prikken i venstre del af brystet med stress, spænding;
  • under fysisk anstrengelse er de ubehagelige fornemmelser stærkere, kriblende giver venstre skulderblad og arm, åndenød og et kraftigt spring i blodtrykket forekommer, mørkere i øjnene;
  • med udviklingen af ​​sygdommen, vises permanent alvorlighed i hjertet.

Hvis der er kolesterolplaques i halsens kar, føler patienten en konstant tyngde i hovedet, smerter, migræne og hukommelsesnedsættelse udvikles. Øger sandsynligheden for iskæmi - slagtilfælde. Dette skyldes en krænkelse af blodforsyningen til hjernen..

Hvis der dannes kolesterolplakker i de nedre ekstremiteter, oplever patienter smerter efter en lang gåtur, tyngde i benene, åreknuder.

Ved svære former for åreforkalkning og med arvelige patologier i fedtmetabolismen vises synlige manifestationer af sygdommen på huden: xanthomas og xanthelasms.

Uddannelse i nakken, i øjenlågene og i ansigtet som helhed

Eksterne manifestationer af åreforkalkning:

  • xanthomas - formationer i form af vesikler på huden (hovedsageligt ansigt og hals), fyldt med fedtholdige molekyler;
  • dannelse af gule pletter omkring hornhinden;
  • xanthelasma - sæler med form af fedtindhold på øjenlågene.

Sådan slipper man af med kolesterolplaques i blodkar?

I de tidlige stadier af åreforkalkning kan plader fjernes uden at tage medicin. Tilstrækkelig kost, øget fysisk aktivitet og brug af folkemiddel (valgfrit). En sund livsstil normaliserer lipidbalancen og plaques opløses naturligt, åreforkalkning og dens virkninger forsvinder.

I alvorlige sygdomsformer kan medicin ikke undlades. Din læge vil ordinere de sikreste og mest passende lægemidler til dig. Inden for et par uger begynder kolesterol i blodet at falde, og kroppen vil komme sig.

Livsstil og ernæring

Følg disse livsstiltips:

  1. Gå mere. Gåture skal tage mindst to timer om dagen. Det tilrådes at fremstille dem i parker, bylunde og skovplantager. Frisk luft, der er fyldt med ilt, fremskynder absorptionen af ​​kolesterolplaques. Det er bedre at gå om morgenen, på dette tidspunkt af dagen er luften renere.
  2. Deltag i fysioterapi-klasser, eller tal med din læge om en sport, der er god for dig. Fysisk aktivitet skal gives mindst 40 minutter om dagen.
  3. Få nok søvn. Normen for søvn for en voksen er 8-9 timer, men fokuser først og fremmest på dit velbefindende. Det er vigtigt, at du føler dig udhvilet og opmærksom..
  4. Giv op dårlige vaner: rygning bidrager til en endnu større indsnævring af blodkar. Drikkeri bør være begrænset..

Sunde og usunde fedtstoffer.

Følgende justeringer foretages i menuen: animalsk fedt skal fjernes helt. De er en del af:

  • bacon, røget pølse;
  • fedt kød;
  • dåsemad;
  • mejeriprodukter;
  • margarine (det indeholder en kunstig analog af animalsk fedt - mættede fedtsyrer, de er skadelige for kroppen og udskilles praktisk talt ikke);
  • smør og ghee, ost;
  • æg (æggeblomme).

Alle disse retter kan erstattes med vegetabilske proteiner og fedt. Vegetabilske fedtstoffer findes i følgende fødevarer:

  • flydende vegetabilske olier: oliven, linfrø, sesam, nødder og andre;
  • avocado;
  • nødder
  • korn (i små mængder).

Mejeriprodukter kan forbruges, men vær særlig opmærksom på deres fedtindhold. Vælg fedtfattig cottage cheese, kefir, mælk eller spis lignende plantefødevarer: sojabønne, mandelmælk, Tofu sojaost, soja mayonnaise. Der er ingen lipider i disse produkter..

Plantefedt skal også indgå i kosten, da de indeholder flerumættede fedtsyrer (omega-3,6,9). Disse er fedtmolekyler, der har samme struktur, som kun adskiller sig i intramolekylære bindinger. De har modsatte egenskaber - de bidrager til nedbrydningen af ​​"dårligt" kolesterol i sammensætningen af ​​aterosklerotiske plaques.

Omega-syrer findes også i fedtholdige fiskesorter: ørreder, laks, lodde, sild og makrel. Det tilrådes at konsumere disse produkter mindst 3-4 gange om ugen i kogt eller stuet form. Højt fedtindhold i bouillon.

Medicin

Terapi til åreforkalkning er rettet mod at tyndere blodet og sænke niveauet af "dårligt" kolesterol. Til flydende behandling anvendes acetylsalicylsyrepræparater: Cardiomagnyl, ThromboASS, Aspicor osv. De tages dagligt om aftenen i lang tid. Blod begynder at bevæge sig godt gennem karene, overføre aktivt ilt til væv og organer og opløser naturligvis kolesterolplaques.

For at reducere koncentrationen af ​​lipider i blodet bruges lægemidler fra forskellige grupper:

De mest effektive og ofte ordinerede blandt dem er statiner..

Tabletter tages én ad gangen, om aftenen, i lang tid (ofte ordineres de til livet). Resultatet vises inden for et par uger, og efter 3-4 måneder er kolesterolindikatoren næsten fuldstændigt stabiliseret..

Er det muligt at rengøre karrene af kolesterolplader med folkemiddel?

Ifølge anmeldelser af patienter med åreforkalkning er hørfrø og honning med citron mest effektive. Begge vaskulære rensemidler bruges i lang tid, virkningen vises langsomt, men den er stabil og forsvinder ikke over tid.

  1. Hørfrø bruges i pulverform. For at gøre dette, slib hele produktet på en kaffekværn. Hver dag, 30 minutter før et måltid, skal du tage 1 spsk. frø. For nemheds skyld kan du fylde medicinen med varmt vand. Indholdet vil kvælde, og den resulterende gelé vil også være nyttig til mave-tarmkanalen.
  2. Citronblandingen er lavet af citroner, hvidløg og honning snoet i en kødkvern. Hvidløg har en helende virkning, den indeholder en stor mængde omega-3 syrer. Blandingens sammensætning: 1 kg citroner, 200 g honning og 2 hoveder hvidløg. Alt dette er knust og lagt i banker. De opbevares strengt i køleskabet. I flere måneder skal du bruge 1-2 spsk. medicin før måltider. Værktøjet er velegnet til folk, der ønsker at rense karene til forebyggelse.

Separat skal friskpresset grøntsagssaft skilles. I folkemedicin betragtes det som en kur mod højt kolesteroltal. Sammensætningen af ​​opskriften inkluderer: æbler, kål, selleri, rødbeder. Alle ingredienser blandes og ledes gennem en juicer. Det anbefales at bruge lægemidlet 30-40 minutter efter at have spist, da det kan have en stærk irriterende effekt på maven. Nyttige stoffer fra grøntsager mætter kroppen med vitaminer og mineraler, udløser de naturlige processer i selvhelende kar.

Når operation er nødvendig?

Operationer udføres med fuldstændig eller næsten fuldstændig blokering af blodkar. Når der er risiko for iskæmi i et bestemt vævsted eller en del af kroppen. Shunting bruges (oprettelse af en kunstig yderligere passage til blodgennemstrømning, fjernelse af det beskadigede område forekommer ikke) og angioplastik (indsættelse af et kateter, der udvider stedet med plaketten i karret).

Omgå kirurgi - placering i karret en mekanisme, der skaber en yderligere vej til blodcirkulation.

Hvilken læge skal jeg kontakte?

Hvis du har symptomer på åreforkalkning, skal du kontakte din lokale læge. Han vil ordinere en avanceret biokemisk blodprøve, bestemme dit kolesterolniveau og henvise sagen til en kardiolog, hvis du har nogen abnormiteter. Det er denne læge, der behandler patienter med åreforkalkning.

Konklusion

Ubehandlet form af åreforkalkning medfører alvorlige konsekvenser. Men hvis sygdommen diagnosticeres i de tidlige stadier, er det muligt at rydde karrene med kolesterolplader fuldstændigt og forhindre udvikling af komplikationer i form af et hjerteanfald og slagtilfælde. Diæt er et vigtigt led i behandlingen. Uden det er nogen lægemiddelterapi ikke effektiv..

Symptomer og behandling af cerebral arteriosklerose

Cerebral arteriosklerose kaldes en kronisk sygdom, der er kendetegnet ved deponering af kolesterolplaques og plak på de indre vægge i blodkar. Faren for sygdommen ved svær diagnose i de tidlige stadier på grund af milde symptomer. Behandlings- og forebyggelsesforanstaltninger vælges af lægen på grundlag af resultaterne af test og andre diagnostiske forholdsregler, og den generelle prognose afhænger af at følge lægens anbefalinger og recept..

Hvad er cerebral åreforkalkning?

Aterosklerose er en proces, hvor der dannes heterogene atheromer (plaques) indeholdende lipider, bindevæv, inflammatoriske og glatte muskelceller i blodkarets intima. I hjernen påvirkes følgende sygdomme: indre halsarterie, cerebral anterior og posterior arterie, mellemstor arterie og brachycephalic bagagerum.

Læger adskiller 4 typer sygdomsforløb: langsomt fremskridt, remitting, ondartet og akut. Hver af arterne har visse symptomer. Så det langsomt progressive forløb af sygdommen manifesterer sig i stigende og langvarige symptomer, der ofte forårsager en mental lidelse. Med en ondartet form forekommer gentagne slagtilfælde, og med en akut sygdom begynder irreversible psykiske lidelser. Ved overgivelse af sygdom skifter perioder med forværring og remission med hinanden..

Der er også 2 former for sygdommen: cerebral og progressiv. Cerebral atherosklerose i cerebrale kar kaldes ofte senil eller demens, vaskulær demens. Denne form påvirker normalt thalamus, subkortikale knuder og warolium bridge og danner fibrøse plaques. Vaskulær demens fører til forstyrrelse af centralnervesystemet, og afhængigt af placeringen af ​​patologien kan symptomerne være rysten i de nedre eller øvre ekstremiteter, nedsat hørsel eller syn og kronisk søvnløshed. Den progressive form er kendetegnet ved nedsat hukommelse, træthed, hyppig hovedpine og humørsvingninger, besvimelse, nedsat opmærksomhed. Sygdommen udvikler sig hurtigt og fører, hvis den ikke behandles, til irreversible mentale ændringer..

Årsager til sygdommen

Alle faktorer, der påvirker udviklingen og dannelsen af ​​patologi, er opdelt i uændret, delvist variabel og variabel.

Variabler inkluderer årsager, som en person kan eliminere: rygning, alkohol- eller narkotikamisbrug, overspisning, fysisk inaktivitet osv. Tobaksrøg indeholder meget nikotin, hvilket forværrer tilstanden af ​​blodkar. Væggene bliver skrøbelige, hvilket øger risikoen for trombose og vaskulær dysfunktion. Forkert kost med en overvægt af fedtholdige fødevarer, mangel på vitaminer og alkoholforbrug provoserer en stigning i niveauet for dårligt kolesterol i blodet og den hurtige dannelse af aterosklerotiske plaques. Hvis denne faktor suppleres med arvelighed og en tendens til fedme, kan udviklingen af ​​sygdommen være hurtig. Inaktivitet eller en stillesiddende livsstil fører ikke kun til vægtøgning, men også til en krænkelse af lipidmetabolismen, sygdomme i kredsløbssystemet og en øget belastning på blodkarene. En anden aftagelig grund er et negativt psykologisk klima. Konstant stress og øget psyko-emotionel stress kan provokere regelmæssigt øget pres og udviklingen af ​​vaskulær patologi..

Delvis varierende årsager inkluderer sygdomme, der påvirker tilstanden i blodkar og kan behandles eller kontrolleres. Arteriel hypertension forårsager komprimering og indsnævring af blodkar, øger risikoen for slagtilfælde. Diabetes mellitus fører til ubalance mellem fedtstofskifte og aktiv deponering af kolesterol på væggene i blodkar. Type 1 diabetes øger risikoen for at udvikle åreforkalkning 3 gange, fordi aktiviteten af ​​lipoproteidlipaser falder. Aterosklerose, der udvikler sig på baggrund af type 2-diabetes og kompliceret af hypertension og overvægt, kan føre til slagtilfælde, hjerteanfald og koma..

Gruppen af ​​uforanderlige faktorer inkluderer:

Sygdommen rammer mænd over 40 år og kvinder over 50 år som i denne periode begynder fedt- og kulhydratmetabolismen at aftage. En genetisk disponering for sygdommen i nærvær af 2 eller flere faktorer øger risikoen for at udvikle åreforkalkning flere gange.

Stadier af udviklingen af ​​sygdommen

Udviklingen af ​​cerebral arteriosklerose finder sted i flere stadier. Den første forsvinder normalt uden symptomer og ledsages af dannelsen af ​​små lipidpletter. Molekyler af lipoproteinkomplekser trænger ind i stederne, hvor væggene i blodkar løsnes og til mikroskopiske læsioner. Hvor der er skader på arterierne, dannes gulbrune striber, hvis vækst afhænger af hjertets patologi, blodkar, overvægt osv..

Det andet trin er stadiet til dannelse af lipidlag. Betændelse i vævet under lipidstrimlerne forekommer, og en kronisk inflammatorisk proces forårsager nedbrydning af lipidlaget. Aflejring af kolesterol og andet fedt på væggene i blodkar fører til spredning af bindevæv. Resultatet er en aterosklerotisk plak, der stiger over væggene på karene.

Det tredje trin er komprimering af plaket og afsætning af calciumsalte deri. Scenen ledsages af udviklingen af ​​komplikationer og alvorlige symptomer. Aterosklerotisk plak vokser gradvist, lukker karens lumen og reducerer blodforsyningen i det berørte område, indtil karret er fuldstændigt blokeret. Ruptur af en plak eller brud på en embolus kan føre til dannelse af en blodpropp med efterfølgende lukning af karet, hvilket vil resultere i et kortvarigt iskæmisk angreb eller slagtilfælde.

symptomatologi

Kliniske manifestationer af cerebral atherosklerose i cerebrale kar er forbundet med vævshukæmi, der udvikler sig, når blodgennemstrømningen blokeres af en kolesterolplack. De første symptomer på cirkulationsforstyrrelser i hjernen opstår under fysisk eller mental stress og passerer i hvile. Disse inkluderer:

  • træthed;
  • letargi;
  • irritabilitet;
  • nedsat opmærksomhedsspænd;
  • søvnløshed
  • svimmelhed
  • søvnighed om dagen.

Forløbet af sygdommen fører til talehæmning, syns- og hørselsnedsættelse og et fald i smagsfølsomhed. Intellektuel-mentale forstyrrelser intensiveres, depression og årsagsløs angst forekommer. Patienter udsættes for hyppige og hurtige ændringer i humør, mistænksomhed. Nogle gange er der en krænkelse af gang, koordination af bevægelser, nedsat ydeevne.

Yderligere udvikling ledsages af:

  • hukommelse bortfalder;
  • apati;
  • manglende evne til at navigere i rummet;
  • tab af følelse af tid;
  • manglende evne til selvbetjening;
  • epilepsi og senestopati;
  • ataksi;
  • kortvarig lammelse;
  • irritation af lette og høje lyde.

Udviklingen af ​​en hjerne- eller hypertensiv krise ledsages af alvorlig hovedpine, svaghed i nedre og øvre ekstremiteter, pludselige taleforstyrrelser og synstab. Krisen forsvinder normalt inden for 2 dage, og hvis symptomerne vedvarer længere - indikerer dette slagtilfælde.

Diagnosticering

Da symptomatologien på vaskulær patologi manifesterer sig under udviklingen af ​​sygdommen, diagnosticeres den oftere i de stadier, hvor der allerede er behov for akut behandling. Diagnose af cerebral arteriosklerose forekommer i flere stadier:

  • identifikation af klager;
  • inspektion;
  • etablering af risikofaktorer og måder til at eliminere dem
  • laboratorie- og instrumentanalyser;
  • lokalisering af plak.

Under indsamlingen af ​​oplysninger bestemmer lægen ikke kun klagerne, men fastlægger også muligheden for en genetisk disponering for sygdommen, bestemmer patientens psykologiske klima og livsstil. Ved en generel inspektion udføres:

  • måling af vægt og højde;
  • bestemmelse af overvægt eller tyndhed;
  • bestemmelse af blodtryk;
  • tilstedeværelsen af ​​puffiness;
  • lymfeknude tilstand.

Sørg for at lytte og systolisk knurr, hvorefter bestemmes tidspunktet for forekomst af de første symptomer, graden af ​​deres progression og generelle helbred på behandlingstidspunktet. Der identificeres også risikofaktorer som rygning og drikke alkohol, ernæring, livsstil, fysisk aktivitet og tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme..

Laboratorieundersøgelser

Efter undersøgelsen og undersøgelsen foreskrives laboratorieundersøgelser og instrumental forskningsmetoder for at fastlægge det samlede billede af sygdommen. Behovet for specifikke test bestemmes af lægen. Før testen er det tilrådeligt at opgive store fysiske anstrengelser, alkohol, tunge, krydret eller salt mad.

I henhold til biokemiske blodprøver bestemmes indikatorer for sukker, protein, kreatiner og urinsyre. Urea spiller en stor rolle i den normale proteinmetabolisme. Der er meget nitrogen i proteinet, der omdannes til ammoniak under stofskiftet. Leveren omdanner ammoniak til urinstof, der kommer ind i nyrerne og fjernes sammen med urin. Et almindeligt protein består af albumin og globulin, der er til stede i blodserum. Det er nødvendigt til normal blodkoagulation og sunde pH-indikatorer såvel som til udførelse af immunreaktioner. Med sin hjælp transporteres fedt, steroidhormoner til væv og organer..

En immunologisk blodprøve er nødvendig for at bestemme:

  • forhold mellem antistoffer mod cytomegalovirus og klamydia, som ofte fremkalder åreforkalkning;
  • niveauet af C-reaktivt protein, hvis høje værdi indikerer inflammatoriske processer.

I henhold til lipidprofilen bestemmes tilstedeværelsen af ​​2 grupper af lipider i blodet. Den første inkluderer lipoproteiner med lav og meget lav densitet. Den anden - lipoproteiner med høj densitet. Efter undersøgelse af lipidspektret bestemmes risikoniveauet for åreforkalkning.

For at bekræfte diagnosen kan koefficienterne også beregnes:

  • atherogenicitet;
  • homocysteinaminosyrer;
  • triglyceridkoncentrationer.

En anden vigtig indikator for de kemiske egenskaber ved blod er surhedsgraden. Referenceværdien bruges til at bekræfte tilstedeværelsen af ​​diabetes og skade på hjernens kar..

Instrumenterende metoder

Anvendelsen af ​​instrumental diagnostiske metoder tillader ikke kun at bekræfte tilstedeværelsen af ​​åreforkalkning, men også til at fastlægge den nøjagtige placering og graden af ​​skade på fartøjet.

På et tidligt stadium af sygdommen med krænkelse af kolesterolmetabolisme er brugen af ​​ultralydstråling effektiv. Med sin hjælp afsløres steder med fortykkelse af væggene i hjernens arterier, tilstedeværelsen af ​​plaques og hastigheden af ​​blodbevægelse. Ultralydsmetoden er baseret på brugen af ​​højfrekvente lydbølger til opnåelse af et tværgående billede af blodkar. Efter konvertering af lydreflektionen vises det digitale billede på skærmen.

Angiografi er baseret på en kontrastundersøgelse af blodkar. Patienten er forbundet til en cardiomonitor, og et kontrastmiddel injiceres i en blodåre. Yderligere undersøgelse udføres ved hjælp af metoder til radiografisk og fluoroskopisk undersøgelse. Metoden giver dig mulighed for at studere:

  • tilstand af blodkar og blodkredsløb;
  • steder med indsnævring af blodkar;
  • aneurisme;
  • misdannelser;
  • størrelsen på patologien;
  • udvikling af trombose og åreforkalkning;
  • andre karskader, inflammatoriske processer, patologier.

Før der udføres angiografi, kræves der et elektrokardiogram for at detektere hjertesygdomme og fluorografi for at bestemme lungens og bronchiens tilstand. Det er forbudt at spise og drikke 4 timer før proceduren. Foretag ikke angiografi for allergier mod kontrastmedium, for hjerte- eller nyresvigt, skjoldbruskkirtelsygdom og forværring af infektiøse og inflammatoriske sygdomme.

CT-angiografi henviser til en radiologisk radiopaque diagnostisk metode. Når det bruges, en computer og software, der viser et tredimensionelt billede af fartøjer på en skærm.

Brug af duplex-scanning giver dig mulighed for at undersøge væggene i intrakranielle arterier og hastigheden af ​​blodgennemstrømningen, tilstedeværelsen af ​​blodpropper, kolesterolplaques, graden af ​​tortuositet i karene og deres fortykkelsessteder. Ved hjælp af triplex-ultralydmetoden vises karets struktur og dets tålmodighed, blodstrømningshastighed på skærmen i farve.

Metoden til transkraniel dopplerografi er rettet mod at identificere blodhastighed og abnormiteter i visse områder og bestemme diameteren og tilstanden af ​​karene. Det ordineres normalt til MR, MRA og dopplerografi af carotisarterierne. MR udføres ved hjælp af en tomograf til bestemmelse af den nøjagtige placering af den aterosklerotiske plak, såvel som for at vurdere de anatomiske og funktionelle træk ved blodbevægelse gennem karene. Computertomografi bruges normalt til patienter, der har haft et slagtilfælde. Det giver dig mulighed for at indstille området for det berørte kar og vælge behandlingstaktik.

Medicinske behandlinger

Årsagerne, symptomerne og behandlingen af ​​åreforkalkning hænger sammen, og udnævnelsen af ​​et kompleks af terapi er altid individuelt. Valg af behandling afhænger af patientens tilstand, sygdomsstadiet, samtidig kroniske processer.

Sådan kureres åreforkalkning og undgå farlige komplikationer:

  • konsulter en læge ved de første symptomer på sygdommen;
  • følg alle anbefalinger fra en neurolog;
  • må ikke selv medicinere;
  • at afvise fra dårlige vaner;
  • observere korrekt ernæring;
  • øge fysisk aktivitet
  • forbedre det psykologiske klima.

Terapeutisk behandling af åreforkalkning i hjernen er rettet mod at gendanne normale kolesterolniveauer i blodet og udvide lumen i blodkar.

Patogenetiske lægemidler

Brug af statiner hjælper med at reducere triglycerider, total kolesterol og lipoproteiner med lav densitet. Formålet med typen af ​​medicin og dens dosering afhænger af de faktiske værdier af lipider, tilstedeværelsen af ​​hjertesygdom, leversygdom og risikoen for komplikationer i det kardiovaskulære system.

Fibrater har lignende egenskaber og aktiverer lipoprotein-lipase, hvilket er nødvendigt for at aktivere metabolismen af ​​fedtstoffer. Medicin hjælper med at stimulere lipidoxidation, forbedrer ernæringen af ​​arterielle væggceller og reducerer inflammatoriske processer..

Lægemidler til nikotinsyre-gruppen er ordineret til at gendanne lipidmetabolismen, reducere niveauet af triglycerider og lipoproteiner med lav densitet og også for at øge antallet af lipoproteiner med høj densitet. Daglig brug af nikotinsyre øger blodcellernes evne til at opløse blodpropper.

Galgesyresekvestranter er ordineret til binding af galdesyre, som stimulerer absorptionen af ​​fedt i mave-tarmkanalen.

Medicin til at sænke blodtrykket

Tilstedeværelsen af ​​arteriel hypertension øger risikoen for begyndelse og udvikling af åreforkalkning og komplicerer også sygdomsforløbet. Højt tryk inde i karene fører til en stigning i blodtrykket og truer med at sprænge karens vægge.

ACE-hæmmere blokerer enzymer, der bidrager til produktionen af ​​angiotensin II. Dette stof reducerer lumen i blodkar og får binyrerne til at producere aktivt aldosteronhormoner, som holder væske og natrium i kroppen. Brug af medikamenter stimulerer udvidelse af blodkar og fjernelse af overskydende væske.

Nogle gange ordineres lægemidler sammen med angiotensin II-receptorblokkere for at bremse udviklingen af ​​nyrepatologi. Regelmæssig medicin normaliserer vævsfølsomhed over for insulin og påvirker ikke negativt lipid- og kulhydratmetabolismen..

Brug af antagonister er rettet mod:

  • sænke blodtrykket og risikoen for slagtilfælde;
  • blodpladeforebyggelse;
  • at bremse processen med aterosklerotiske læsioner i carotisarterierne.

Når man ordinerer antihypertensiva, ordineres diuretika ofte for at reducere risikoen for bivirkninger..

Blodfortyndere

Midler, der udvider blodkar, er nødvendige for at aktivere blodcirkulationen, forbedre ernæringen af ​​hjerneceller. På samme tid reducerer medicin belastningen på hjertet og normaliserer blodtrykket..

Antikoagulantia anvendes til øget blodkoagulation med åreforkalkning, åreknuder, hypertension og til at reducere risikoen for slagtilfælde eller hjerteanfald..

Antiplatelet agenter forhindrer dannelse af blodpropper og blodpladeadhæsion. De er indikeret til trombose, thrombophlebitis og andre sygdomme forbundet med nedsat blodpladeproduktion.

Nitro-medikamenter ordineres for at stimulere blodmikrocirkulation og udvide lumen i blodkar..

Cytoprotectors

Præparater af gruppen af ​​cytoprotektorer er en ny retning i behandlingen af ​​vaskulære sygdomme. Antioxidanter og antihypoxanter bruges til at blokere eller binde de reaktive iltarter med hinanden og med andre underlag samt til at reducere iltbehovet i celler. Antioxidanter neutraliserer iltradikaler og har en cytoprotektiv effekt. De inkluderer ascorbinsyre, vitaminer E og probucol. Aktivering af frie radikale processer og peroxidation observeres ved hjerteanfald, slagtilfælde og åreforkalkning.

Anvendelsen af ​​antihypoxanter er rettet mod at forbedre iltabsorption og øge vævsmodstanden mod hypoxia.

Andre lægemidler

Betablokkere af selektiv handling er ordineret til at normalisere hjertemuskelens arbejde ved hypertension, diabetes mellitus samt for at normalisere blodtrykket og forbedre kulhydratmetabolismen. Lægemiddelterapi involverer normalt udnævnelse af et kompleks af vitaminer og mineraler. I en deprimeret tilstand og med søvnforstyrrelse er antidepressiva indikeret. Gruppen af ​​komplekse lægemidler inkluderer medikamenter med 2 eller flere aktive farmakologiske komponenter til at reducere kolesterol i blodet, vasodilator og andre effekter.

Kirurgiske behandlinger

Operationer er ordineret i tilfælde af en trussel mod patientens liv og i tilfælde af hæmodynamisk signifikant stenose, okklusion eller ustabilitet af aterosklerotiske plaques.

En endarterektomi er en hulrumsoperation, der udføres på ekstrakraniale kar. Under operationen foretages et snit på huden, og blodbevægelsen i karret stoppes kunstigt. Herefter fjernes kolesterolplaque. Derefter syger lægen sekventielt både karret og hudvævet.

Når man bruger endoskopimetoden, foretager kirurgen en punktering i et kar, gennem hvilket der indsættes et endoskop med en stent. En stent indeholder aktive stoffer, der opløser kolesterolplaque. Når stenten når stedet for okklusion, installeres den, og medicinen sendes til plaketten. Røntgenproceskontrol.

Vejrudsigt

Med rettidig adgang til en læge vil medikamentterapi i kombination med diæt, fysisk aktivitet og normalisering af behandlingen hjælpe med at undgå komplikationer. Ved diagnosticering af patologi i hjernefartøjet bør lægemiddelbehandling være livslang.

Den forsømte form af åreforkalkning er farlig med konsekvenser, som inkluderer:

  • demens;
  • pludselig intrakraniel blødning;
  • kronisk iskæmi;
  • akut iskæmi med slagtilfælde;
  • kronisk hjertesygdom.

Hos patienter efter iskæmisk hjerneslag og demens forekommer ofte handicap og død..

Med forbehold af alle anbefaling fra læger og opretholdelse af en sund livsstil, er prognosen god. Patienter kan arbejde, tage sig af sig selv, gøre de sædvanlige ting.

Forebyggelse

Foranstaltninger til forebyggelse af cerebral arteriosklerose sigter mod at forhindre sygdommens begyndelse og udvikling. De omfatter:

  • regelmæssig mulig fysisk aktivitet: svømning, gåture, gymnastik, yoga, dans, medicinsk ridning, vandaerobic osv.;
  • fuld nattesøvn (mindst 8 timer);
  • afvisning af dårlige vaner;
  • regelmæssig indtagelse af vitaminer;
  • normalisering af ernæring;
  • normalisering af det psykologiske klima.

Korrekt ernæring til åreforkalkning, afvisning af sene og fede middage, vægtkontrol og vægttab er obligatoriske foranstaltninger i kampen mod en allerede begyndende sygdom. Med aterosklerotisk hjerneskade og med det formål at forhindre det er massage af kravezonen, ryg, ben og mave også ordineret uden anvendelse af aktive og spændende metoder.

Kost

Diætets rolle til åreforkalkning af blodkar - reduktion af overvægt, normalisering af kolesterol i blodet, normalisering af sukkerniveauer og vitaminbalance.

Det er nødvendigt at udelukke (eller minimere) fødevarer med højt dyrefedt fra kosten. Disse inkluderer:

  • olieagtig fisk og kød;
  • mejeriprodukter med højt fedtindhold;
  • røget kød;
  • fastfood;
  • stegt mad.

Sukker- og saltindtag begrænser også.

Korrekt og afbalanceret ernæring bør omfatte:

  • mejeriprodukter med lavt fedtindhold;
  • grøntsager og frugter, grønne;
  • fuldkornsbrød, rugmel;
  • korn (med undtagelse af semulje og hvid ris);
  • uraffineret vegetabilsk olie.

Det daglige indtag af proteiner skal være mindst 100 g og grøntsager og frugter - fra 400 g. Det er også nødvendigt at kontrollere det samlede kalorieindhold i fødevarer: med normal vægt bør dens daglige norm ikke overstige 2600 kcal. Ved overvægt vælges kalorier af en diætist.

Forbruget af selv fedtfattige sorter af kød og fjerkræ bør begrænses, fordi det indeholder en masse hårde fedtstoffer, der stimulerer dannelse af plak. Kød kan erstattes med frisk havfisk og skaldyr.

Under det komplette forbud falder:

  • mayonnaise, smør, creme fraiche;
  • pølser;
  • svinefedt, hjerner og indmad;
  • stærke bouillon;
  • æggeblommer;
  • dåsemad;
  • fastfood.

Af grøntsager anbefales kål, kålrabi, selleri, tomater, hvidløg, spinat, okra, artiskokker. Kartofler kan kun bruges i vegetabilske gryderedder og supper. Bælgplanter er gode kilder til vegetabilsk protein..

Ernæring til åreforkalkning skal opdeles i 5-6 måltider, hvoraf den sidste mindst 3 timer før sengetid. Hvis du har diabetes i din diæt, er der yderligere begrænsninger for brugen af ​​sukker og sukkererstatninger samt frugter.

Mode

For en vellykket behandling af sygdommen skal du konstant holde sig til en sund livsstil. Det er bedre at gå i seng senest 11 timer og i løbet af dagen have mulighed for en times hvile. Hvis der ikke er mulighed for regelmæssig sport eller lange gåture, skal du lave yoga eller terapeutiske øvelser til fartøjer derhjemme. En lektion bør gives en dag fra 30 minutter til 1,5 time. Hvis der er hjertesygdomme, nyre- eller leversygdomme, bør gymnastikforløbet aftales med lægen.

Det er også vigtigt at overholde tidspunktet for indtagelse af medicin, følge sekvensen og opretholde de nødvendige intervaller før eller efter spisning. En anden vigtig anbefaling er at reducere stress, negativitet og overskydende information. Det er bedre at bruge fritid til dine yndlingsaktiviteter: læsning, brodering, strikning, filtning af uld osv. En sådan hobby skaber ikke kun positive tanker, men forbedrer også finmotorik.

Aterosklerose i cerebrale kar er farligt for dets komplikationer, der inkluderer slagtilfælde og demens. Normalt forekommer sygdommen på det stadie, der kræver alvorlig medicinsk behandling. Prognosen er kun gunstig, hvis en læge konsulteres i tide, og alle behandlingsanbefalinger følges. For at komme sig er det normalt ikke kun nødvendigt at tage medicin, men også følge en diæt, opretholde passende fysisk aktivitet og opgive dårlige vaner. Med den rigtige tilgang er lægemiddelterapi nok til et langt og aktivt liv, men i tilfælde af fremskreden eller hurtigt forløbende sygdom ordineres en nødsituation.