Ven i benet gør ondt, hvad man skal gøre og hvordan man behandler - nødhjælp

Hvis venerne i benene gør ondt, hvad de skal gøre, og hvordan de skal behandles, beslutter lægen efter en grundig diagnose. Forsøg ikke at stoppe smerten med smertestillende medicin, de lindrer kun stress i kort tid og normaliserer dit velbefindende, de påvirker ikke selve årsagen til smerten. På klinikken behandles smerter i venerne på benene af en phlebologist eller vaskulær kirurg. De bør konsulteres..

Egenskaber ved smerte

Bensmerter kan forstyrre både folk i pensionsalderen og dem, der er i deres første hoved. Som regel koncentreres smertefulde fornemmelser i den nedre del af lemmet. Desværre er det ikke mange af os, der har følt ubehag under knæet eller i skinnebensområdet, opgive alt og løb til lægen. I de fleste tilfælde ignoreres symptomerne simpelthen og tilskrives træthed, uden at engang tænke på en kur. Bevidst undgå behandling fremkalder folk en forværring af en sygdom, der kan udvikle sig i kroppen, og kun når smerten bliver uudholdelig, lyder de alarmen.

Hver karakteriserer smerter i lemmerne på deres egen måde, nogle mener, at en vene i benet gør ondt, den anden note en brændende fornemmelse, og den tredje - en trækkesmerter. Hvert tilfælde er specielt og kræver omhyggelig diagnose..

Alle ved, at en sygdom, der er forbundet med vener, kaldes åreknudeudvidelse, men dette er langt fra den eneste patologi, der kan påvirke blodkarene i benene. Derfor skal smerte ikke tolereres i håb om, at den forsvinder af sig selv i løbet af få dage. Jo før årsagen til smerterne bestemmes, jo før vil du vende tilbage til dit sædvanlige liv.

Hvilke sygdomme kan forårsage venesmerter?

Moderne medicin har perfekt studeret sygdomme i de nedre ekstremiteter og det kardiovaskulære system, hvilket er grunden til at selv en nybegynder phlebologist nøjagtigt kan sammenligne symptomerne og bestemme, hvad der forårsager smerterne i benvenen. Blandt de mest almindelige årsager til ubehag i lemmerne er:

  1. Åreknuder er en meget almindelig sygdom, hvis symptomer er kendt for alle. Sygdommen udvikler sig efter løft af vægte, under graviditet og ved længerevarende arbejde i stillesiddende tilstand. En arvelig disponering bemærkes også. Du kan genkende sygdommen ved, at det under knæet er meget udvidede vener synlige gennem huden, nogle gange, hvis vene er hævet, dannes kegler på benene. Patienter med åreknuder bliver hurtigt trætte, deres præstation falder, smerter i underbenet vises, hvilket er ved at være ondt i naturen. Nogle gange kan en persons fod kvælde, og mavesår på benene begynder at vises. Det er nødvendigt at behandle åreknuder.
  2. Trombophlebitis er et avanceret stadium af åreknuder, symptomerne på patologi suppleres med en brændende fornemmelse i venen, lemmet begynder at skade fra hælen til knæet. Sygdommen i sig selv taler om betændelse i væggene i blodkar. Hvis patologi ikke behandles, er der en stor risiko for at udvikle en blodprop, der en gang i lungearterien vil provokere øjeblikkelig død. Sygdommen udsættes oftest for mennesker, der lider af hjerte-kar-patologier, overlevende lemstraumer, samt patienter med blodkoagulationsforstyrrelser. På grund af vasokonstriktion forstyrres krybben i kroppen, det kan observeres, at vene er hævet, og der er små hæmatomer.
  3. Dyb venetrombose begynder asymptomatisk. Hos 98% af patienter med lammelse, der er sengeliggende, diagnosticeres de med denne sygdom. Efterhånden som patologien udvikler sig, kan det observeres, at en vene er kommet ud på benet, fødderne er begyndt at opsvulme, temperaturen på benet under knæene stiger og mod den betændte vene.
  4. Postflebitisk syndrom er kendetegnet ved nedsat blodudstrømning og venøs ventilinsufficiens i benet. Som et resultat af udviklingen af ​​patologi observeres følgende symptomer: ledsmerter, hyperpigmentering af huden, eksem, subkutan mavesår og fibersclerose kan forekomme. Dette syndrom forekommer hos mennesker, der har oplevet trombose i dybbenven og har efterladt den uden opsyn..

Hver af sygdommene har sine egne karakteristika ved forløbet og kræver målrettet behandling. Kun en højt kvalificeret læge kan præcist diagnosticere og vælge medicin for at stoppe ubehag og eliminere sygdommen. Selvmedicinering medfører hospitalisering, handicap og endda død..

Lægemiddelbehandling

Afhængig af årsagen til smerten ordineres medicin. Som regel foreskriver lægen det interne indtag af tabletter og den eksterne påføring af salver, geler. Til oral administration er lægemidler valgt fra følgende grupper:

  • venotoniske midler, der øger den vaskulære tone - Detralex, Antistax, Phlebodia 600, Ginkor Fort, Venoruton;
  • blodfortyndende medicin, der forhindrer stagnation - Heparin, Warfarin, Dabigatran, Rivaroxaban, Trental, Curantil, Fenilin;
  • antikoagulantia, der forhindrer dannelse af blodpropper - Avalizan, Ventavis, Plogrel, Detromb, Tiklid;
  • antiinflammatoriske lægemidler - Diclofenac og dens analoger.

Den terapeutiske virkning af ovennævnte midler vil kun ske i tilfælde af nøje overholdelse af medicinske anbefalinger. Det er forbudt at justere dosis efter eget skøn. Hvis venerne på benet gør ondt, ved du ikke hvad du skal gøre, kan du henlede opmærksomheden på lokale retsmidler, der midlertidigt reducerer hævelse, fjerne de blå årer og stoppe smerten. De har lidt toksicitet, så de kan bruges uden recept fra en læge, men vi anbefaler, at du ikke selv medicinerer og går til klinikken så hurtigt som muligt. Hvis vener på benet er ømme, kan behandlingen udføres med følgende salver:

  • Troxevasin;
  • Lyoton;
  • Heparinsalve;
  • Trombless;
  • Hepatrombin.

Før du bruger medicinen, anbefales det, at du læser instruktionerne og udelukker de mulige konsekvenser eller kontraindikationer ved påføring af stoffet på det hævede kar.

Den nemmeste måde at eliminere smerter i benet eller vene er at anvende en kompress med Novocaine-opløsning. Det sælges på hvert apotek uden recept fra en læge. Selvfølgelig bør denne metode ikke misbruges, da Novocaine er et potent lægemiddel, og det er svært at forudsige, hvordan regelmæssig brug af den vil påvirke din krop..

Kirurgi og kompressionsundertøj

Hvad skal man gøre, hvis venerne på benet gør ondt, selv efter konservativ behandling, vil kirurgen allerede fortælle, i sådanne tilfælde er operation indikeret. I de mest avancerede situationer kan de fjerne vene fra benet, men som regel bruger de i dag minimalt invasive behandlingsmetoder, for eksempel laserkorrektion, scleroterapi og radiofrekvensablation. Den postoperative periode i disse manipulationer er meget kortere, derudover er en persons motoriske aktivitet genoprettet i løbet af et par uger.

Nogle gange rådes patienter, der lider af smerter i venerne, til at bære specielt kompressionsundertøj. Det giver dig mulighed for korrekt at fordele belastningen på benene, lindrer træthed og hævelse i de berørte årer. Kompressionsundertøj fjerner gradvist betændte årer, der stikker ud over hudoverfladen for ikke så længe siden..

Midler fra traditionel medicin

Hvis du af en eller anden grund ikke har mulighed for at konsultere en læge for at få hjælp, kan folkemedicin være passende. Naturen giver mennesket alt, hvad han har brug for, så han kan helbrede sig selv, hvorfor ignorere denne mulighed. Følgende opskrifter har vist sig bedst:

  1. I tilfælde af nattekramper og svær krampe vil den essentielle olie af lavendel, ylang-ylang og cypress, der påføres under knæene, lette tilstanden.
  2. En komprimering fra eddike, der er fortyndet i vand, hjælper med at reducere puffiness..
  3. Lindre smerter i vener og ben, lad lotion persille. For at forberede det skal du hakke en håndfuld persille og hæld kogende vand over det. Indsæt middel i 20 minutter, hæld derefter halvdelen med rå mælk. De laver komprimeringer på deres fødder og holder i en halv time. Som regel er denne tid nok til at stoppe smerten.
  4. Heste kastanje tinktur betragtes som et fremragende antiinflammatorisk middel. Bomuldsstoffet befugtes i en væske og påføres som lotioner på en hævet blodåre.
  5. Om natten kan du lave komprimeringer fra aloe. Den øverste hud fra plantens blade fjernes og påføres benet med papirmasse.
  6. Bensmerter behandles også med almindelige æbler. Friske frugter hakkes og blandes med sort brød gennemvædet i vand. Den resulterende opslæmning påføres natten om de berørte områder..
  7. Hvis der ikke er mavesår på benene, og indtil åreknuder er kommet ud, vil hvidløg og mælk hjælpe med at tackle smerterne. Hvidløg brygges i mælk, efter at have knust tænderne i en grødet tilstand og lagt velling på såre fødder. Væsken kan drikkes, den kan forbedre immuniteten og eliminere stagnation i venerne.
  8. Honning er den mest berømte komponent, der bruges til at fremstille traditionel traditionel medicin. Honning blandet med løgjuice hjælper med at slippe af med smerter i benene. Det har smertestillende egenskaber og er i stand til at eliminere den inflammatoriske proces..

Ovenstående opskrifter kan midlertidigt forbedre trivsel, men de er ikke egnede som den vigtigste behandlingsmetode. Hvis resultatet ikke observeres inden for 5 dage, eller du har yderligere symptomer, skal du stoppe selvmedicinering og straks gå til lægen.

Forebyggende foranstaltninger

De fleste sygdomme kan stoppes i et tidligt stadium af deres udvikling eller helt forhindres. Hvis venerne på benene gør ondt, er dette en god grund til at se en læge, fordi de indikerer degenerative processer i karene. For at forhindre udvikling af åreknuder kan du spise rigtigt og udføre fysiske øvelser. Forøg mængden af ​​vitaminer i din diæt, men direkte A, C, E og gruppe B. Reducer mængden af ​​salt, koffein og konserverede fødevarer, der er konsumeret, de tilstopper kar og fremkalder åreforkalkning. Det er kolesterolet, der er i ovennævnte produkter, der er en almindelig årsag til smerter i ben og blodkar. Giv op dårlige vaner, giftige stoffer og harpikser, der sætter sig på karene under rygning og drikke alkohol, bidrager til overbelastning og provokerer smerter, hævelse og en følelse af træthed i lemmerne.

Hvad angår fysisk anstrengelse, skal de øges, hvis du fører en stillesiddende livsstil, og reduceres, hvis du arbejder for slid. At vende hjem, ignorere elevatoren og gå op ad trappen. Dette er den nemmeste og mest overkommelige måde for alle at træne fysisk på. Når du sidder på arbejdspladsen, kan du bøje og bøje dine ben ved knæet under bordet, rotere med dine fødder og sokker. Ja, ved første øjekast er dette en bagatel, men enhver manipulation af benene med et langt ophold i en position forbedrer blodcirkulationen og forhindrer tyngde i lemmerne.

Kvinder bør slippe af med ubehagelige sko, 89% af alle kvinder, der flauntet stiletter i deres ungdom, efter 50 år oplever åreknuder og svækkende smerter i underbenet. Faktum er, at lægemusklerne fungerer efter princippet om en pumpe, de skubber blod gennem karene tilbage til hjertet. Hvis en kvinde konstant er i høje hæle, arbejder hendes ben og skinnemuskler selv i en forbedret tilstand, og karene slides hurtigere ud, fordi de pumper blod i store mængder.

Det er meget vigtigt, at du ikke ignorerer smerten, med det signalerer lemmerne træthed, og de har brug for hjælp. Hvis det er ondt i en benven, hvad skal man gøre end at behandle, ved man ikke efter en hård dag at tage et afslappende bad med essentielle olier til ekstremiteterne eller give en let massage med prikkende og prikkende fornemmelser. Dette vil øge blodgennemstrømningen til trætte lemmer, og et kontrastbrusebad gendanner blodcirkulationen i lemmerne..

Hvorfor dine ben kan skade, og hvordan man behandler dem nu ved du, derfor kan du på et tidligt tidspunkt suspendere degenerative ændringer i kroppen og forhindre alvorlige komplikationer. Smerter i benet er ikke en bagatel, men en alvorlig grund til at søge medicinsk hjælp. Husk, at hvis du ikke løser problemet til tiden, vil det kun blive værre, det er meget vigtigt ikke at gå glip af det øjeblik, hvor du stadig kan løse alt på en konservativ måde.

Hvorfor kar på benene gør ondt

Statistikker viser, at mange mennesker lider af hjerte-kar-sygdomme, som et resultat heraf har benene ondt. Mennesker i forskellige aldre er i fare..

Symptomer på sygdommen vises ikke med det samme, ofte kan en person ikke være opmærksom på smerterne, og når karene på benene allerede har ondt, skal du kontakte en læge.

Hvorfor kar på benene gør ondt?

Overvej årsagerne til vaskulær sygdom:

  1. Aterosklerose - sygdommen spreder sig til arterierne, forekommer på grund af forkert stofskifte, tilstopning af blodkar på grund af ophobning af kolesterol. Det er ikke svært at genkende sygdommen, symptomerne manifesteres: alvorlig smerte i benene, fra legemuskelen til foden, under fysisk anstrengelse, at klatre op ad trappen er en gener, på grund af svær smerte i benene en person er halt.
  2. Endarteritis er en sygdom, der udvikler sig langsomt, rettet mod læsioner i lemmerne nedenfor. Et tegn på sygdommen er en reduktion i blodkar før tilstopning. Væv begynder at dø, blodcirkulationen kommer ikke ind. Symptomerne er veltalende, en person bliver meget træt, mens han går. Benene er konstant kolde, der er benkramper, der vises en smerter, der vokser til halthed.

Sygdomme forårsager patologier i karene. Listen over sygdomme er meget større end den givne, lægen vil være i stand til at stille en endelig diagnose. Hvis smerten konstant generer en person, skal benproblemet løses.

Sådan behandles kar på benene

Når en patient går til hospitalet, ordinerer lægen en diagnose for at stille en nøjagtig diagnose. Gør terapi i et kompleks. Komplekset inkluderer behandling:

  1. Træning hjælper med at genoprette blodgennemstrømningen fra benene.
  2. Hvis situationen forværres, anbefaler lægerne at bruge særlige kompressionsforbindinger, stramme benet med en elastisk bandage.
  3. Brug endvidere toniske geler, der styrker væggene i blodkar.
  4. Du kan ikke nægte traditionel medicin.
  5. Hvis der ikke er nogen allergi, skal du drikke urtetilførsler, der indeholder vitaminer, forbered lind og mynte-te.

Behandling bør ordineres af en læge. Fjernelse af smerter i benene betyder ikke, at en person bliver sund. Lægen, som har ordineret diagnosen, vil kunne ordinere behandlingen af ​​benbeholderne individuelt.

Sådan bruges traditionel medicin

Naturligvis vil lægemiddelbehandling bære frugt hurtigere, men ikke altid med piller eller injektioner eliminere symptomerne. Smerter lettes også af urter, komprimerer. Overvej alternative behandlingsmuligheder.

  1. Den menneskelige krop kræver vitaminer indeholdt i roden af ​​mælkebøtte, som spises.
  2. Forbered alkohol tinktur på hestekastanje. Frugt, i mængden af ​​ti stykker, hæld halvanden liter vodka. Insisterer på tinktur bør være ti dage. Tag, når karene i benene gør ondt, et par dråber tre gange om dagen.
  3. Det har helbredende egenskaber ved coltsfoot. Plantens blade bruges som smertestillende middel. Lav en bandage, vedhæft et ark - ødem og en persons kropstemperatur falder. Komprimerer med planten i ti dage. Når karene i benene gør ondt, hjælper hvidkålblade med at lindre betændelse.
  4. Persille bruges som komprimeringer. Kog græs, bland i lige forhold med mælken.

Folkemedicin er gode, men de bruges under tilsyn af en læge, ellers gøres der mere skade på helbredet. Folks råd kan hjælpe med at lindre symptomer, lindre smerter i benene, men ikke lindre sygdommen..

Sådan forebygges korrekt

Det er bedre ikke at bekæmpe sygdommen, men at forhindre den; der er nok måder at forhindre sygdomme i benets kar. Hvis du overvåger dit helbred ved hjælp af et sæt særlige forholdsregler, vil sygdommen ikke påvirke dig.

Overvej reglerne, under hvilke fodbehandling ikke er nødvendig:

    Sygdomme skyldes underernæring, laver en afbalanceret diæt. For kar på benene er en persons vægt vigtig, belastningen går til benene. Hvis en person spiser om natten, fører dette til et fald i blodkoagulation. Diætist kommer med detaljerede henstillinger.

Bensmerter betragtes som normale. Nogle prøver at blive behandlet, andre er ikke opmærksomme og fortsætter med at lide. Smerter bringer ikke glæde, læger anbefaler ikke at holde ud, kæmpe for helbredet.

Sygdomme i karene i de nedre ekstremiteter

Aterosklerose i benene

Sygdommen udvikler sig gradvist og manifesterer sig som regel efter 50 år. Det er kendetegnet ved delvis eller fuldstændig blokering af arterier med kolesterolplaques..

Årsagerne til læger inkluderer:

  • Den naturlige aldring af kroppen.
  • Diabetes.
  • Usund kost: spiser kolesterolrige fødevarer.
  • Rygning.
  • Genetisk disponering.
  • Overvægt, hvilket fører til en øget belastning på fartøjerne.
  • Hyppige stressende situationer.

På det indledende trin vises åreforkalkning ikke på nogen måde, og ofte lærer de om det tilfældigt ved en lægeundersøgelse

Symptomer på sygdommen er forårsaget af nedsat cirkulation:

  • Bleg, med en blålig skær af lemmer.
  • Følelsesløshed i benene og gennemsøgning kryber.
  • Koldhed i de nedre ekstremiteter under knæet.
  • Smerter i kalve, mens du går, og derefter i hvile.
  • Hukommelsesnedsættelse, svimmelhed.
  • Hjerte sygdom.

Diagnosen stilles på baggrund af patientens historie om hans livsstils-, instrument- og laboratorieundersøgelser. Den behandlende læge ordinerer patienten:

  • Blodprøve for koagulerbarhed og lipider.
  • Ultralydsprocedure.
  • Angiografi.
  • Capillarography.

Ved åreforkalkning udføres kompleks behandling, herunder slankekure, indtagelse af medicin, fysioterapi. Af lægemidlerne ordineres som regel antikoagulantia, der forhindrer dannelse af blodpropper. I tilfælde af betydelig lukning af karens lumen kan en kirurgisk operation (bypass) indikeres, hvorunder en shunt indsættes i arterien for at udvide og genoprette blodgennemstrømningen.

Symptomer og behandling af åreforkalkning i benbeholderne

I modsætning til den tidligere sygdom, aterosklerose i arterierne i de nedre ekstremiteter, forhindres blodgennemstrømningen af ​​aflejringer på den indre væg af blodkar - først kolesterol, derefter indlagt med kalk.

Årsagerne til krænkelsen er ikke kun i tobaksrygning og alkoholisme i dens kroniske form, ikke kun i afhængighed af koffein i form af kaffe og stærk te, men også i:

  • spisevaner - misbrug af mad, der er rig på fedt med let og hurtig fordøjelighed, hvilket fører til en forstyrrende kolesterolmetabolisme;
  • arbejde forbundet med hyppig hypotermi i benene, især fødderne.

En lige så vigtig rolle spilles af patientens tilstedeværelse af arteriel hypertension - hypertension og diabetes.

Ud over indsnævring af lumen og tab af elasticitet udvikler arterievægens manglende evne til at trække sig sammen på grund af irreversibel atrofi i muskelaget.

Samlet fører dette til fremkomsten og væksten af ​​følelser i benene:

  • chilliness under knæene i ethvert vejr og i enhver indstilling;
  • følelsesløshed og "myrcrawl";
  • smerter i benene, først når man går, og derefter alene.

Der er en ændring i både det ydre udseende og strukturen i huden: bleg og kold ved første mister den gradvist sit hår og muskelvolumen, der vokser på det - benets diameter aftager, og derefter bliver huden kold-hyperemisk og ødemøs.

Processen slutter med mørkningen af ​​tæernes hud, udseendet af trofiske sår først på fødderne og derefter på benene. Eller gangrene med amputation af en lem.

Diagnose og behandling

Ved diagnosen åreforkalkning af arterierne i de nedre ekstremiteter er alt vigtigt. Fra en grundig "undersøgelse" af patientens livsstil og bestemmelse af pulsens karakteristika ved at anvende en finger i klassiske punkter for en lem til laboratorie og instrumentelle metoder til undersøgelse af hans kar.

Implementeret ved hjælp af metoder:

Behandling af åreforkalkning af karret i de nedre ekstremiteter inkluderer både foranstaltninger til behandling af sygdommen generelt og med det formål at bekæmpe dens rent private manifestationer - med lipid-calcium-komplekser. Forebyggelse af trombose og gendannelse af blodstrøm i tarmen i disse områder er også inkluderet i medicinske handlinger.

Men uden en radikal løsning på spørgsmålet om diæt og livsstil vil terapeutiske foranstaltninger give en svag og kortvarig effekt. Derfor er deltagelse i rehabiliteringsprogrammet for en ernæringsfysiolog obligatorisk.

Vores læsere anbefaler!

Til behandling og forebyggelse af VARICOSIS og HEMORROSH bruger vores læsere metoden, der først er udtrykt af Malysheva. Efter at have undersøgt det nøje, besluttede vi at tilbyde det til din opmærksomhed. Udtalelse fra læger. "

Efter en grundig undersøgelse får patienten ordineret et obligatorisk løb for at tage hjemme:

  • Atorvastatin eller Atoris. forhindring af deponering af kolesterol på arterievæggene;
  • Aspirin eller kardiomagnyl - antikoagulantia.

Derudover anbefales det stærkt, at regelmæssige intravenøse infusioner af Actovegin, Trental, behandlingsforløb med Nicotinsyre, om nødvendigt Heparin, udføres regelmæssigt mindst to gange om året.

Metoder til kirurgisk behandling af åreforkalkning i karret i de nedre ekstremiteter:

  • endaterektomi - rengøring af arterievæggen i sklerotiske plaques, der indsnævrer det;
  • stenting - tvungen udvidelse af indsnævringssektionerne med installation af en kunstig rammestent;
  • shunting - skabelse af en rundkørsel til blodgennemstrømning;
  • erstatning af en arterie med en protese.

Diagnostiske metoder og behandlingskoncept

Som med enhver vaskulær patologi, hvis der er en på de nedre ekstremiteter, undersøges metoder, der bruger:

Terapeutisk behandling af kar i nedre ekstremiteter sigter mod:

  • genoprettelse af de rheologiske egenskaber ved blod - reducering af dets viskositet ved anvendelse af uenige: Aspirin, Heparin, ofte ignoreret af Hirudin og på andre måder;
  • restaurering af skader på den vaskulære væg ved anvendelse af forskellige angioprotektorer fra ascorbinsyre og troxevasin til NSAID'er og glukokortikoider;
  • øget vaskulær tone til en tilstand af god blodcirkulation i lemmet, tilstrækkelig til behovene i dets strukturer, både ved elektrofysiologiske metoder (fysioterapi, massage, træningsterapi) og psykoterapeutiske effekter.

Om nødvendigt opnås genopretning af blodcirkulationen i denne del af kroppen ved tvungen kirurgi.

Patologi af vener

Følgende almindelige sygdomme i venerne i de nedre ekstremiteter kan skelnes:

  • Åreknuder;
  • tromboflebitis;
  • Blokering af vener.

Med nogle patologier påvirkes de overfladiske vener i de nedre ekstremiteter, med andre - dybe.

Denne sygdom er kendetegnet ved et fald i elasticitet, fleksibilitet i venerne, deres strækning og deformation. Dette skyldes forstyrrelse af blodkarets ventiler, hvis hovedfunktion er at sikre korrekt blodgennemstrømning. På grund af en sådan funktionsfejl overløber venerne med blod og udvides derefter gradvist.

Symptomer på åreknuder er:

  • tyngde i de nedre ekstremiteter;
  • træthed;
  • en stigning i saphenøse årer;
  • hævelse;
  • Det er en kedelig smerte;
  • kramper, der forekommer oftest om natten.

Kvinder er især udsatte for sygdom. Åreknuder forårsager mange farlige komplikationer.

tromboflebitis

Det opstår som et resultat af åreknuder. Med denne sygdom kombineres vaskulær trombose og betændelse i venøs væg.

  • hyperæmi i benets hud;
  • skarp smerte ved palpation;
  • feber;
  • generel svaghed.

Trombophlebitis - en farlig sygdom, der forekommer hos ældre.

Blokering af vener

Grundlæggende med denne patologi påvirkes dybe vener. Huller tilstoppes af en blodpropp, hvis dannelse provoserer en forkert livsstil.

Tegn på venetrinstruktion er:

  • hævelse af de nedre ekstremiteter;
  • fornemmelse af øget hudtemperatur i området med skade;
  • smerte.

Alle de nævnte vaskulære sygdomme er farlige, fordi de kan provokere alvorlige konsekvenser

Derfor er det vigtigt at vide, hvilke tegn du skal være opmærksom på i tide for at gå til en specialist. Når alt kommer til alt er det lettere at behandle sygdommen i de indledende stadier end når patologien indebærer en række andre ubehagelige tilstande

Du synes stadig, at FULLT CURE er umulig?

Har du længe været plaget af konstant hovedpine, migræne, alvorlig åndenød ved den mindste anstrengelse og plus alt dette udtalt HYPERTENSION? Og svar nu på spørgsmålet: passer det dig? Kan alle disse symptomer tolereres? Og hvor meget tid har du "lækket" til ineffektiv behandling?

Ved du, at alle disse symptomer indikerer et øget niveau af kolesterol i din krop? Men alt hvad der er nødvendigt er at bringe kolesterol tilbage til det normale. Når alt kommer til alt er det mere korrekt at behandle ikke symptomerne på sygdommen, men selve sygdommen! Enig?

Derfor besluttede vi at offentliggøre en eksklusiv samtale med lederen af ​​Institut for Kardiologi i det russiske ministerium for sundhed og sundhed - Akchurin Renat Suleymanovich, hvor han afslørede hemmeligheden bag at behandle højt kolesteroltal. Læs artiklen >>>

Symptomer og behandling af sygdomme i karret i de nedre ekstremiteter

Blodcirkulationen i kroppen er som følger: blodet absorberes i hjertet, og derefter skubbes det gennem kroppen gennem blodkarene. Styrken ved hjerteslaget er sådan, at det uden tab strækker sig til periferien.

Karrene og hjertet danner et lukket system, hvori et vist tryk opretholdes. Dets optimale reguleres af påvirkningen af ​​nervesystemet, som reagerer på følelser, der opstår hos mennesker..

På periferien er der ingen arterier eller blodårer - der er kapillærer med en så tynd væg og en frigang så lille, at røde blodlegemer bogstaveligt talt klemmer gennem den. I øjeblikket, hvor overfladen af ​​de røde blodlegemer kommer i kontakt med kapillærvæggen, finder en udveksling sted: røde blodlegemer "losses" fra ilt og stoffer til fodervæv, "fyldes" med giftige stoffer, der transporteres af blodet til organerne i rengøringssystemerne..

På begge sider af kapillærnetværket ændres ikke kun karens lumen - jo tættere på hjertet, jo bredere, men der er også tegn, der deler de blodbærende organer i to typer: i arterievæggen - muskel "fittings", i væggene i venerne - ventiler for at forhindre blodgennemstrømning ned.

Den vigtigste funktion af blodkar er blodtransport: gennem arterier til organer, langs vener ind i hjertehulen.

I overensstemmelse med strukturen i sygdomens vaskulære væg vil den testede hende være forskellig: for arterier - atrofi af muskelstrukturer og overvækst af lumen, for vener - udvidelse i bredde med de efterfølgende konsekvenser.

Alternativ behandling

Folkemedicin og opskrifter til behandling af vaskulære sygdomme i de nedre ekstremiteter er mange og forskellige, har forskellige grader af effektivitet, men brugen af ​​dem kræver obligatorisk koordinering med en phlebologist, angiolog eller kirurg. I enhver situation kan de ikke spille en førende rolle, men kan kun anvendes som en hjælp.

Fra åreknuder

For at tilberede brændenælde, hæld en knivtørring med tørret græs med et glas kogende vand, insister en times tid; drikke infusion hele dagen, opdelt i 3 doser; kursus - et halvt år med en pause på 2 uger i slutningen af ​​hver måned.

En hvidløgskompress kræver hvidløg i en hvid skall, som efter skrælning og hakning blandes med et dobbelt volumen af ​​smør. Den færdige sammensætning overlejres på problemerne i venerne om natten.

Ved infusion med hvidløg-honning er det nødvendigt, når du har blandet 350 g honning og 250 g skrællet hakket hvidløg og har insisteret i 2 uger, tag den med spiseskefulde tre gange om dagen - en 40 minutter før måltider i en til to måneder.

Fra åreforkalkning i benets arterier

Hvidløg i en mængde på 50 g, skrællet og knust i en morter indtil velling, hæld 1 kop vodka, inkuberet i 1 uge på et mørkt sted (ikke i køleskabet), rystet metodisk. Tag 10 dråber af sammensætningen tre gange fortyndet med vand tre gange om dagen. Efter en to-måneders pause gentages kurset..

For at slippe af med overskydende kolesterol bruges mælkebøtterødder, som efter tørring og formaling forbruges ved at tage 1 tsk inden hvert måltid i seks måneder.

Phlebitis og thrombophlebitis farlige venøse sygdomme i benene

Nogle gange er venens væg ikke bare strakt, men virkelig betændt. fører til flebitt.

Symptomer på denne sygdom i karene i de nedre ekstremiteter vil være som lokale:

  • mere eller mindre ømhed;
  • hyperæmi og feber over stedet for inflammation af venen.

Så almindelig som

  • kulderystelser;
  • temperaturstigning;
  • svaghed og forskellige grader af ubehag i form af en hovedpine;
  • kvalme og lignende.

Selve den berørte vene ser ud som en tæt tæt rød stribe - en smertefuld ledning, der er strakt ud under huden langs lemmet, hudspænding under benbevægelser smerter kraftigt forværrer.

I tilfælde af betændelse i den dybe vene på lemmet, vil det lokale billede være kedeligt, i form af uskarp hævelse, fokal dyb ømhed, huden i sig selv vil være uden tegn på komprimering og få en mælkeagtig hvid farvetone.

Phlebitis behøver ikke at have en akut karakter, den bliver ofte kronisk, ikke så voldelig. På grund af obligatorisk endotelskade med phlebitis er risikoen for thrombophlebitis høj.

Derefter overlejres veneblokeringen på phlebitis-billedet. Det kan være fuldt eller delvist. Men det er altid fysisk håndgribeligt i form af lidelse, der ledsager subfebrile tilstande.

Lokal blokering manifesteres af følgende symptomer:

  • smerter langs venen. forstærket ved lemmerbevægelser;
  • hævelse i benene. mærkbar sammenlignet med et sundt ben;
  • tilstedeværelsen af ​​markant smertefulde ledningslignende sæler-infiltrater, der er tydeligt håndgribelige i de saphene åreknuder;
  • huden over fociene er tydeligt hyperemisk med et antydning af cyanose, olieagtig skinnende, hævet og smertefuld, varm at røre ved.

En skarp hævelse af lemmet skulle antyde tanken om akut dyb venetrombophlebitis.

Med denne sygdom stiger kropstemperaturen pludselig til 39-39,5 ° C, med anfald af kulderystelser, hovedpine, svimmelhed og hjertebank, utilstrækkelig til graden af ​​temperaturstigning. Smerter i lemmet er både uafhængige og forværres af hoste..

Foruden skarpt ødem i lemmet, tiltrækker hudtypen, der er karakteristisk for sygdommen, opmærksomhed. Hun er skarpt anspændt, lys, med et cyanotisk marmor mønster og er kold

Utseendet af "backstage" -smerter forårsaget af palpation af det indre calcaneal-ankelregion er lige så karakteristisk som ømhed, når lægemusklerne komprimeres af hånden, og når foden er bøjet mod ryggen.

På den påvirkede side bemærkes en svækkelse af pulsen indtil fuldstændig forsvinden og en stigning i regionale lymfeknuder uden ikke skarp smerte. Sygdommen heles sjældent og bliver ofte kronisk.

På lignende måde som åreknuder er udvikling af phlebitis og thrombophlebitis mulig i de indre organer, hvilket forårsager forstyrrelser i deres funktioner, hvilket fører til cirkulationsforstyrrelser i hele kroppen.

Flebitt i de øvre ekstremiteter kan være af en smitsom giftig karakter såvel som en konsekvens af medicinsk manipulation med vener.

Symptomer på vaskulær sygdom i benene genkender vaskulær sygdom i de nedre ekstremiteter

Symptomer på en sygdom i benets kar er en række almindelige tegn, der indikerer en overtrædelse af blodgennemstrømningen i arterierne i de nedre ekstremiteter. Udseendet af sådanne symptomer er en lejlighed til at gennemgå en undersøgelse af karene i lemmerne for at identificere årsagen og karakteristikaene for sygdomsforløbet.

Symptomerne på vaskulære sygdomme i benene er forskellige. Nogle mennesker med perifer arteriel sygdom har milde symptomer eller ingen symptomer overhovedet, mens andre oplever alvorlige smerter i deres ben, når de går (intermitterende claudication). Et antal tegn vidner om nedsat funktion af det vaskulære system. Almindelige symptomer: lokal smerte i benene (nederste ben, fod, popliteal zone, lægemuskler), tyngde og forbrænding af muskler, forkølelse og følelsesløshed. De observeres med åreforkalkning, tromboangiitis obliterans i de nedre ekstremiteter og andre lidelser.

Vigtigste symptomer

Symptomer på vaskulær sygdom i nedre ekstremiteter inkluderer:

  • Smertefulde kramper i låret, muskelsmerter i låret eller underbenet efter fysisk aktivitet, gå eller klatring trapper (intermitterende klaudikation).
  • Benfasthed eller svaghed.
  • Koldhed af en fod eller fod sammenlignet med den anden fod.
  • Sår på tæerne, der ikke heles. Med vaskulær okklusion - trofiske mavesår.
  • Misfarvning af benene.
  • Tab eller langsom hårvækst på benene.
  • Langsom vækst i tåneglen.
  • Skinnende hud på benene.
  • Mangel på puls eller mild puls på benene - tegn på vaskulær sygdom.
  • Erektil dysfunktion hos mænd.

Om intermitterende claudication

Intermitterende klaudikation (eller sygdom i de perifere arterier) - skade på blodkarene, der leverer benene, normalt forårsaget af progression af aterosklerose i benets kar. Derfor vises en gruppe smertefulde symptomer kaldet intermitterende claudication. Med korrekt behandling dannes nye (sikkerhed) kar, der leverer blod til at omgå de berørte arterier.

Intermitterende claudication manifesteres af symptomer, der inkluderer muskelsmerter eller kramper i benene eller armene, der opstår under træning, men går efter et par minutters hvile. Lokalisering af smerter afhænger af placeringen af ​​de indsnævrede kar. Typisk smerte i lægemusklerne.

Alvorligheden af ​​symptomer på intermitterende claudication kan variere meget, fra mildt ubehag til svækkende smerter - det hele afhænger af graden af ​​iskæmi i underekstremiteten. Alvorlig intermitterende klausulering - et alvorligt problem ved gåture eller anden fysisk aktivitet.

Hvad skal man gøre?

Når du har følt symptomerne, der er karakteristiske for vaskulære sygdomme i benene, skal du søge medicinsk hjælp på en specialiseret vaskulær klinik.

Disse tegn er kendetegnet ved åreforkalkning af de perifere arterier og udslettet endarteritis. og inflammatorisk proces med blodkar. For at helbrede sygdommen skal du fastlægge den grundlæggende årsag til dens forekomst. For at gøre dette skal du gennemføre en omfattende undersøgelse af blodkar. For at bestemme sygdommens art skal du bruge diagnostiske procedurer: angiografi. Ultralydscanning Baseret på de modtagne data vil lægen stille en endelig diagnose. Først efter dette begynder de behandling af benbeholderne, for hvilke metoder læser næste publikation.

tromboflebitis

Denne sygdom er kendetegnet ved betændelse i væggene i venerne med en samtidig stigning i blodviskositet, dannelse af blodpropper, indsnævring af blodkarens lumen og nedsat cirkulation. Blodpropper er livstruende, fordi de kan komme af og komme ind i enhver del af kredsløbet, inklusive lungearterien. Ofte udvikler thrombophlebitis i de nedre ekstremiteter med åreknuder, men der er andre grunde til forekomsten af ​​patologi:

  • Infektionssygdomme.
  • Underekstremitetsskader.
  • Forøget blodkoagulation.
  • En ændring i blodsammensætning, for eksempel som et resultat af at tage visse medicin.
  • Graviditet og fødsel.

Trombophlebitis, der udvikler sig med åreknuder, fanger normalt nedre lår og den øverste tredjedel af benet. Følgende symptomer bemærkes:

  • generel forringelse af sundheden (sygdom, feber);
  • smerter i det berørte kar, som øges med bevægelse;
  • rødme og skinnende hud i fremspringet af den berørte vene;
  • hævelse af et ømt ben og dets mærkbare forskel fra et sundt i størrelse;
  • let at famle infiltrater i form af snorforseglinger.

Behandlingen af ​​thrombophlebitis involverer primært brugen af ​​blodfortyndende medikamenter til at forhindre dannelse af blodpropper, efterfulgt af inkludering af antiinflammatoriske lægemidler. I nærvær af en thrombus indikeres kirurgisk indgreb, hvorved obstruktionen af ​​venen fjernes. Derudover er det nødvendigt at bære komprimeringsstrømper, brug af geler, massage, fysiske øvelser, der forbedrer blodcirkulationen i venerne.

Betændelse i de dybe årer og dannelse af blodpropper i dem kaldes trombose. En blodprop dannes hurtigt, og hvis den er løst fastgjort til venevæggen, kan den når som helst gå af og bevæge sig langs det vaskulære leje.

De vigtigste årsager til trombose er som følger:

Læs også: Aterosklerose af kar i underekstremiteterne og medikamenter til behandling

  • medfødt vaskulær patologi;
  • hormonelle lidelser;
  • tumorer;
  • skader med vaskulære læsioner;
  • frakturer
  • kirurgiske indgreb;
  • lammelse af benene og parese;
  • alvorlige infektioner;
  • overskydende vægt.

Derudover inkluderer provokerende faktorer:

  • ældre alder;
  • tung fysisk anstrengelse;
  • stillesiddende livsstil;
  • langvarig sengeleje og stationær tilstand;
  • dårlige vaner (drikke, rygning).

Symptomer på sygdommen er ikke altid udtalt. Trombose kan mistænkes ved følgende tegn:

  • Spræng, trækker, komprimerer smerter om aftenen.
  • Nummenhed og gåsehud.
  • Tyngde i benet mod slutningen af ​​dagen.
  • Ødem og en stigning i volumenet af det berørte lem.
  • Fortynding af huden på et ømt ben, blekhed og blåhed.
  • Blankt læder.
  • Feber (generelt og lokalt).
  • Blodfyldning af overfladiske årer og deres udtalt mønster under huden.
  • Temperaturen på et ømt ben er lavere end ved et sundt.

Behandlingen af ​​trombose kan være konservativ og hurtig. I det første tilfælde er lægemidler fra følgende grupper ordineret:

  • antiinflammatorisk;
  • antikoagulantia af direkte og indirekte handling;
  • enzymer med thrombolytiske egenskaber;
  • mikrocirkulation og blodstrømforbedringsmidler.

Derudover vises elastisk bandage eller iført kompressionsstrømper..

Kirurgisk behandling er ordineret til svær betændelse, en flydende trombe og en høj risiko for adskillelse af tromben, efterfulgt af udviklingen af ​​lungeemboli. Den mest almindelige operation er en trombektomi, hvor en trombe fjernes, og blodtilførslen gendannes..

Sygdomme i benets kar og metoder til deres behandling

Typisk forekommer vaskulær sygdom i benene i to til tre procent af befolkningen og efter 50 år hos 5,7 ud af 100 mennesker.Dette er ikke kun meget. Dette er et stort socialt problem, fordi en betydelig del blandt patienter er mennesker i den erhvervsaktive alder. Det er også foruroligende, at antallet af patienter stiger konstant..

Ømme fødder. de forårsager meget lidelse, og somme tider fratager de deres arbejdsevne og gør livet utåleligt! En række forskellige vaskulære sygdomme i benene overhaler i vores tid, ikke kun ældre.

Essensen af ​​sygdommen er en krænkelse af den normale blodgennemstrømning gennem arterierne, der foder benets kar. Mest sandsynligt skyldes dette indsnævring af benbeholderne eller deres komplette blokering. Begrænset iltforsyning i væv fører ofte til forskellige komplikationer. Det bliver sværere at bevæge sig, uønskede smerter vises i benene. I kritiske stadier af iskæmi dør væv, hvilket kan føre til koldbrændsel og amputation.

Sygdomme i benets kar

  • Aterosklerose i karret i de nedre ekstremiteter. Det manifesterer sig i smerter i legemusklerne, når man går, skiftevis med halthed.
  • Endarteritis er en kronisk sygdom i benets kar, hovedsageligt med skader på arterierne i benene. Karrene er gradvist indsnævret, op til en perfekt tilstopning af deres lumen med nekrose i væv, der er frataget blodforsyningen. Symptomer: kramper, hurtig træthed i benene, derefter intermitterende klaudikation og uærlige smerter.
  • Aterosklerose obliterans i benets kar er en sygdom, der opstår, når væggene i arteriekarrene tykner på grund af aflejringer af kolesterol og lipider, som igen danner aterosklerotiske plaques. forårsager en gradvis indsnævring af arterienens lumen og fører til dens absolutte overlapning. Karakteristiske tegn er øget smerte, når man trapper op, løber, hurtigt går.
  • Akut obstruktion af arterierne i lemmerne opstår som et resultat af hyperkoagulation, ændringer i arterievæggen som et resultat af en aterosklerotisk eller inflammatorisk proces samt patologi med blodgennemstrømningen. Ledsaget af arteriel spasme på et sygt og sundt ben.
  • Åreknuder er en sygdom, hvor venerne mister deres elasticitet, ekspanderer og strækker sig. Symptomer: tilstedeværelse af udvidede årer, kramper om natten, en følelse af tyngde i benene, hyperpigmentering af huden i området med den indre ankel. Mulige komplikationer er blødning eller akut thrombophlebitis.
  • Akut venøs trombose er dannelsen af ​​en blodprop i en blodåre forbundet med hyperkoagulation, traumer på venevæggen eller betændelse, nedsat blodgennemstrømning. Symptomer: hurtigt voksende ødemer i lemmet, lokal hypertermi, smerter såvel som cyanose, der forekommer i alvorlige tilfælde og ledsages af akut arteriel spasme.
  • Trombose i det overfladiske venøse system er en sygdom i benets kar, der opstår på baggrund af åreknuder, som infektionen ofte binder sig til. Patienten klager over skarp rødme, smerter i benene, infiltration langs den tromblerede vene.

Sådan kureres betændelse i benene

  • Brug for at udføre øvelser for udstrømning af blod.
  • Obligatorisk kombination af træning af fartøjer og opvarmning med bandager med elastiske bandager i de nedre ekstremiteter.
  • Som et antiinflammatorisk, anti-infektiøst trofisk middel, påføres kompresser med vodka.
  • En kraftig drink med urter vises..

I løbet af akutte forkølelser med komplikationer på benets kar, er det vigtigt at overveje, at selv om patienten er helet og føler sig bedre, er han utilpas. Dette fremgår af problemer med benets kar, i form af lille ødemer, rødme på benene, undertiden rykninger i musklerne i benene, små kalvekramper, tolerante smerter langs venerne

Vi anbefaler også, at du sætter dig ind i:

  • Vaskulær blokering af benene og metoder til rengøring af dem
  • Dopplerografi af karrene i de nedre ekstremiteter
  • Bypass- og duplex-scanning som metoder til behandling af kar i underekstremiteterne
  • Øvelser for at styrke karene på benene

Dette indikerer virkelig alvorlige patologiske processer, der begyndte at forekomme i karrene i de nedre ekstremiteter. Og med enhver ny forkølelse vil disse fænomener intensiveres, fordi kroniske infektiøse foci aktiveres, som et resultat af dette sammen med forkølelse er det nødvendigt at behandle de nedre ekstremiteter. Det er nødvendigt at stoppe de negative processer ved deres første manifestationer, det er også nødvendigt at tjekke benets kar med en specialist og, vigtigst af alt, behandles indtil fuldstændig bedring.

Phlebeurysm

I tilfælde af åreknuder, på grund af en kombination af årsager, er væggene i venerne på benene ujævnt strakt, hvilket under subkutan placering forekommer udseendet af en typisk tortuositet af deres kanaler og dannelsen af ​​"perler".

Men patologien er ikke begrænset til en kosmetisk defekt - åreknuder komplicerer alvorligt blodforsyningen til vævene i de nedre ekstremiteter såvel som blodcirkulationen i kroppen som helhed, hvilket fører til stigende venøs insufficiens.

Og med overgangen til hvert efterfølgende trin vil sygdommens symptomer stige: fra en let oprindelig "hævelse" af de saphenøse vener i benene til næsten fuldstændig stagnation af blod i dem, fra lille hævelse og ubehagelige hudfølelser til et fuldstændigt tab af følsomhed i visse hudområder, fra mild hyperæmi til fuldstændig ødelæggelse hud i denne del af kroppen med dannelse af ikke-helende trofiske mavesår.

Sygdommen er ikke begrænset til eksterne åreknuder - den udvikler sig parallelt i bækkenorganerne. i spiserøret. i venerne på hoved-hals-systemet.

Åreknuder kan udvikle sig på hænderne ved konstant hårdt arbejde, men her er det ikke så udtalt og farligt som på benene..

Årsager til benpine

Bensmerter er en almindelig klage. Af alvorlige eller ikke meget betydningsfulde årsager oplever alle mennesker undertiden denne ulempe. Nogle - midlertidigt, fra overarbejde, andre var mindre heldige, smerter i benene blev et problem. Hvorfor ben gør ondt, hvordan du hjælper dig med at genvinde sundhed: et spørgsmål, der plager hundretusinder af ramte. Ikke alt er håbløst: der er kontrol for al smerte. Det vigtigste er at finde årsagen til sygdommen.

Hvad og hvorfor lider benene

Selv om de kaldes tørre: ”lemmer”, spiller menneskelige ben en vigtig rolle. Disse lemmer er ikke et vigtigt organ som hjertet, hjernen eller leveren, men bestemmer ejerens helbred væsentligt. Ikke underligt, at de tildelte anatomisk op til halvdelen af ​​kroppens vægt og volumen.

Nogle gange gør benene ondt. Vi bevæger os rundt på dem, bærer den imponerende eller ikke særlig vægt af de andre "komponenter", og disse lemmer gør ondt. De bemærker med rette: en persons alder bestemmes af tilstanden på hans ben. Sundhed på mange måder også. Årsagerne til smerter er ikke altid lette at bestemme. Symptomer hjælper dig med at navigere og foreslå, hvor fejlen er. Om nødvendigt afklarer lægen diagnosen og justerer behandlingen.

Arteriel sygdom

Skibene har deres egne specifikke sygdomme. De studeres, behandles med succes med rettidig hjælp. Problemer med benbeholderne overhaler ikke kun grundigt og kompetent engageret i forebyggelse af mennesker.

åreforkalkning.

Århundredets svøbe er åreforkalkning. Væggene på benenes kar bliver tættere, bliver ufleksible, skrøbelige. Forstyrret blodforsyning til musklerne og blodcirkulationen i kroppen. Skinnene er de første, der reagerer, der får ømme smerter i benene, kalvens ømhed vises. Belastningen (gå) smerter intensiveres. En lejlighed til at tænke over, hvilke foranstaltninger du skal tage: tålmodighed kan ikke hjælpe dig.

Aterosklerose, der forstyrrer den normale strøm af blod, forårsager smerter og en følelse af forkølelse i fødderne. Dette er cirkulationsfejl. Nederlaget af store arterier forstyrrer bevægelsen af ​​blod i de resterende kar. Foden er det sted, hvor kapillærudveksling finder sted: et netværk af venøse og arterielle kar forgrener sig der. Sclerotiserede kar leverer ikke fuldt blod til foden. Det bærer en øget belastning - kropsvægt, men kan ikke varme op. "Blod opvarmes ikke" er netop sådan et tilfælde. Fod- og hælesmerter - utrente muskler giver et desperat SOS-signal til en person, spørg om hjælp - smerter.

Medicin hævder: åreforkalkning er provokeret af overdreven kaloririk diæter, overskydende kolesterol (opdeler det i "godt" og "dårligt") i kosten. Næsten et aksiom.

Ingen argumenterer for ernæring, den vigtigste del af sundheden. Aterosklerose er ikke let. De er også syge af mennesker, der er afhængige af "fastfood" med imponerende overskydende mængder og tynde asthenikere. I slutningen af ​​firserne blev den videnskabelige verden chokeret over, at befriede fanger i koncentrationslejre, udmattede, næsten ikke levende, led af åreforkalkning i en masse. Gale antagelser om sygdommens stressende karakter (styrken af ​​den stressende virkning på de overlevende i rædselsdødslejrene er unødvendig at tale) fra ernæringseksperter, og forskere blev ikke hørt.

Betingelserne har ændret sig, stressets karakter er anderledes, men den findes. Verden er globalt i feber, aterosklerose skrider frem. Vi kan tilpasse ernæringen med et stort ønske. Du kan ikke skjule dig for stress. Hvad skal man gøre, hvis smerter i leggene på benene viste sig at være åreforkalkning?

  1. Gå ikke i panik.
  2. Juster strømmen.
  3. At lære at reagere passende, hvis stress dækker.
  4. Aflast chok, nervøs overreaktion, bevægelse: aktiv træning.

Sidstnævnte lindrer ikke kun nervøs spænding:

  • Blodstrømmen aktiveres;
  • Balancen i stofskiftet gendannes;
  • Benmusklerne er inkluderet i arbejdet, sammentrækkes, stimulerer og træner karene;
  • Karene vender tilbage til deres tidligere elasticitet, lagene inde i dem vaskes gradvist væk med blodbevægelse.

emboli.

Det fartøj, hvor problemet opstod, er ikke altid anatomisk ødelagt. Det arterielle blodgennemstrømningssystem i benene fungerer uden afbrydelse, indtil emboli - blodpropper, luft, plaques fra væggene i andre kar, der falder ind i blodbanen kommer ind i det.

Emboluser forårsager en blokering af fartøjet, der er presserende hjælp nødvendig, uden det er konsekvenserne alvorlige, op til udviklingen af ​​koldbrændstof. Embolisme i benene er diagnosticeret ved pludselig akut smerte, mulig følelsesløshed i benet, forblænding af huden. Følsomheden falder under stedet for emboli, pulsen føles ikke. Lokalisering af smerter afhænger af placeringen af ​​embolus. Med smerter i læggene er en diagnostisk fejl mulig, en differentiering fra sygdomme i benene med lignende symptomer er nødvendig.

Kirurgisk behandling af emboli.

Trombose.

Sunde arterier påvirkes sjældent af denne sygdom. Men hvis der er åreforkalkning, øges risikoen for trombose. Fremmer udviklingen af ​​sygdommen "tykt blod", et højt protrombinindeks.

Det er kendetegnet ved smerter, sygdommen manifesterer sig ikke så skarpt og akut som emboli. Han diagnosticerer ikke sig selv, han har brug for hjælp fra en læge, hans vurdering af sværhedsgraden af ​​tilstanden, identificering af årsagen til smerter, taget passende foranstaltninger.

Trombose er også farligt, men behandles så konservativt som muligt. Undersøgelser afslører - der er behov for en akut kirurgi, eller du kan gendanne blodcirkulationen uden en skalpell. Derefter udføres en planlagt operation: tromben skal fjernes, selvom det var muligt at "berolige" den. Proceduren er ufarlig og udføres under lokalbedøvelse..

endarteritis.

Endarteritis kaldes ofte "sygdom hos rygere", de er tilbøjelige til sygdommen oftere. Fordi statistikken fra det forrige århundrede viste den højeste forekomst blandt mænd. Farlig "mode" til rygning har spredt endarteritis i det kvindelige miljø.

Sygdommen er alvorlig. Diagnosen "udslettet endarteritis" betyder bogstaveligt: ​​blokering af de indre huller i arterierne. Normalt lider - ben. De er den største byrde, og man er meget opmærksom på dem. Mens de går. Når det allerede er vanskeligt at gå, går sygdommen langt, gangren udvikler sig. "Behandling" har intet alternativ: amputation. Patienten bliver frelst, benet - nej.

Det er let at behandle dine ben som "lemmer". Det er pålideligt konstateret: faktorer, der fremkalder endarteritis: rygning, stress, hypotermi. At beskytte dig selv mod stress er en uløselig opgave, medmindre det er lettere at træne dig selv til at opfatte det. Ryg ikke og gå ikke om vinteren i skifer - foranstaltninger er gennemførlige. De vil ikke beskytte 100% af "lynnedslaget" - endarteritis - men overholdelse af reglerne "benene varme" og "rygning er skadelig" vil halvere antallet af patienter.

Hvis du vil komme ind på denne forkortede halvdel, skal du fortsætte med at nyde livet "på egen hånd" - tænk over det. Skift din livsstil, hvis det "haltes". Så stopper benene med at halte. For at finde ud af, hvorfor benene gør ondt, samtidig med at ikke finde ud af det ubehagelige:.

Arvelighed er ikke den sidste ting, hvis der var tilfælde af ulcerative, gangrenøse læsioner i benene i familien, skal du passe på dig selv. Ikke en begrænsning af arbejdsmængder - undtagen rygning og inaktivitet.

Normal vaskulær funktion opnås kun i tandem med udviklede, arbejdende muskler. Pas på dem, giver en rimelig belastning med motion. Endarteritis behandles kun i det indledende trin, som normalt går glip af. Beskyttelse mod en alvorlig sygdom - forebyggelse. Daglig gymnastik.

Tilstanden i venerne i de nedre ekstremiteter er en indikator for menneskers sundhed. Særlige undersøgelser hjælper med at finde ud af om denne tilstand. Det er lettere, hvis en undersøgelse ikke er påkrævet: en person føler sig ikke ubehag, formodentlig - er sund. Problemet er, at først ubalancen i funktionen af ​​kroppens systemer ikke vises eksternt. Symptomer opstår senere, når det er vanskeligere at genoprette helbredet. Glem derfor ikke: forebyggelse er vores livvagt. Bogstaveligt talt. Vener svigter ofte hos mennesker, der ikke er opmærksomme på det. Fartøjer bliver syge.

Åreknuder.

Venøse kar har ventiler, der letter den normale bevægelse af blod. Ventilenheden åbner det, når blodet bevæger sig fra bund til top, fra foden til knæet og over til låret. Der er ingen pumpe i benene. Bevægelsen af ​​blod fra bunden op sikres af en inertial kraft: når man går, løber, foden faldt ned til støtten, skyves blodet op. Ventiler slipper hende igennem.

Når du løfter benet, presser tyngdekraften det hævede blod mod ventilen, og det lukker. En sund ventil i et normalt kar "låser" den modsatte strøm, blodet bevæger sig ikke tilbage. I det næste trin bevæger hun sig højere gennem den næste ventil. Sådan forekommer venøs cirkulation i sunde ben af ​​kar. Hvis venerne er usunde, deformeres, kan ventilerne ikke lukke.

Venøs udstrømning forstyrres, benene såres, kvældes, synes tunge. Åreknuder dannes, de kalder det - åreknuter.

Stagnation medfører ømhed, hævelse af tilstødende muskler. Forstyrret ernæring (blodforsyning) i benene og hæmodynamik i hele organismen. Ophopning af blod i venerne i en mængde, der overstiger normen, konstant pres på væggene i karene, forårsager deres deformation, ekspansion. Vener kvælder, stikker ud under huden, bliver synlige.

En tidlig manifestation af åreknuder i benene er en prikkende fornemmelse, "gåsehud". Hvis dette sker mere end én gang, er det tid til at være på vagt.

Åreknuder udvikler sig fra:

  1. Underudviklede muskler, hvor venerne er placeret. Den trægte muskel trækkes ikke helt sammen, holder ikke fartøjet. Normalt skal musklerne hjælpe blodet med at bevæge sig op i venerne..
  2. Overbelastning af muskler, især ikke-trænet. Statisk kropsholdning, langvarig, løftende vægt - alt dette belaster venerne og øger trykket i dem. Risikoen for åreknuder øges.
  3. Iført ubehagelige sko.
  4. Underbenskade.
  5. Stress - de kan forårsage fiasko i kropsprocesser. Med henblik på vaskulær tone forstyrrer nervøs spænding deres funktion.
  6. Hormonal ubalance eller hormonindtagelse.
  7. Flade fødder. Med en sådan defekt i foden øges belastningen på benene, rygsøjlen og muskel- og knoglesystemet. Muskler er overbelastede, dette påvirker karene. Brug af ortopædiske indlægssåler udjævner den negative virkning af en flad fod, men løser ikke helt problemet. Flatfoot behandles med øvelser.
  8. Påvirker og arvelighed. Folk genetisk disponeret for åreknuder bliver syge oftere.

De første tegn på åreknuder:

  • Utseendet af vaskulære "stjerner", en tynd forgrenet bane, synlig gennem huden;
  • Benens hævelse: benene svulmer op efter træning, natresten vender dem tilbage til deres normale udseende;
  • Forbigående følelse af tyngde af benene;
  • Smerter, når du går.

Det er vanskeligt ikke at bemærke progressive åreknuder. Det manifesteres af krænkelser i området fra knæet til foden og derover - fra låret til knæet..

  • Farven på huden ændres, steder bliver den rød, mørke pletter kan vises;
  • Venerne svulmer op, knudepunkterne er synlige, karene er smertefulde ved berøring;
  • Huden under knæet tykner;
  • De forsømte stadier er kendetegnet ved dannelse af trofiske mavesår.

De indledende stadier af åreknuder kan stoppes med absorberbare cremer, antiinflammatoriske lægemidler, undertiden med hormonelle lægemidler. Lægen ordinerer og blodfortyndes.

Bade hjælper også (hydroterapi).

Når disse foranstaltninger ikke er nok, kommer en laser til redning, de "loddes" til en del af et sygt kar. Et venefragment er slået fra blodcirkulationen, blodomløb gennem andre kar. Handlingen har status som ufarlig, den er smertefri.

Gravide anbefales at mindske byrden på venerne ved at modvirke: iført kompressionsundertøj (strømpebukser).

Med et stort skadeområde, tilstedeværelsen af ​​trofiske mavesår, manglende evne til at genoprette korrekt blodcirkulation ved konservative metoder, indikeres en kirurgisk operation.

phlebitis.

Flebitis - betændelse i venens vægge - udvikler sig normalt på baggrund af åreknuder i benets kar. Komplicerede åreknuder (traume, infektion, tumorproces) - færdiglavet jord til flebitt.

Den venøse væg har tre membraner, hvilken som helst af dem, eller alle tre på én gang, kan blive betændt. Forløbet af flebitis afhænger af sygdommens årsag og passerer i henhold til forskellige scenarier:

  • Dystrofisk. Infektionen kommer ind i venene på benene på grund af en generel infektion i kroppen med en infektiøs sygdom. Kan forekomme i form af nekrose af blodkar.
  • Allergisk. Betændelse i venens vægge som en konsekvens af en generel allergisk reaktion. Hældt til overgangen til kronikken, periodiske forværringer. Prognosen er rolig, livet er ikke truet af denne form.
  • Migratory. Overfladiske vener påvirkes. Processen er langvarig, betændelse kan gå til arterierne, gentagne gange falme ud og forværres.
  • Eksudativ - med adskillelse af pus. En kompliceret mulighed, der ofte forårsager blodpropper.
  • Posttraumatisk - konsekvenser af veneskade. Dette inkluderer også aseptisk - fra forkert injicerede vener eller katetre i det i lang tid.
  • Smerteflebitis giver alvorlige smerter. Denne vaskulære betændelse er karakteristisk for postpartum-perioden..

I henhold til varighed af forløbet og frekvensen af ​​manifestation af symptomer, adskilles phlebitis:

Akut phlebitis af overfladiske kar giver en øget kropstemperatur, huden over den betændte vene bliver rød, varm, strammet til berøringen. Hvis en dyb ven bliver betændt, er temperaturen høj, benet opsvulmer. Smerten er intens, huden bliver bleg, ikke strammet.

Ved kronisk flebitis er billedet sløret, symptomerne er mindre udtalt. Hvis den akutte ikke helbredes, eller behandlingen udføres i et utilstrækkeligt volumen til bedring, passerer sygdommen ind i kronikken. Tilbagefald forekommer med jævne mellemrum.

Årsager til smerter ved enhver type flebitis - betændelse i karvæggene.

En farlig komplikation af phlebitis er thrombophlebitis. Med det bliver vener også betændte, men der dannes blodpropper inde i karene. En blodpropp blokerer karret delvist eller fuldstændigt - blodstrømmen forstyrres. Fjernelse af en blodprop, dens migration til lungearterien udgør en trussel mod livet.

Med thrombophlebitis kan trofiske mavesår danne gangrenøse læsioner i benene.

Overfladiske, placeret under huden, behandles vener på ambulant basis. Phlebologen beskæftiger sig med behandling. Dyb vene flebitt anbefales at behandles på et hospital. Dette er alvorligt, det er bedre at konstant overvåge. Og hospitalet har store muligheder for undersøgelser, manipulationer.

Behandlingen består af medicin, fysioterapi og hvile (i den indledende fase). Benet placeres i en hævet position. Senere, når tilstanden forbedres, tilføjes terapeutiske øvelser omhyggeligt.

Lægemidler forbedrer fluiditeten, blodviskositeten - dets reologiske egenskaber.

Komplicerede tilfælde behandles kirurgisk.

Den underliggende årsag til venelæsioner er stagnation. Derfor foretrækkes det at beskytte venerne på benene - forebyggelse. Fjern blodstase - mange problemer forsvinder, livskvaliteten stiger. Lav øvelser til sunde muskler i dine ben og blodkar. Og vend ryggen mod cigaretten: Den har overdimensioneret tusinder af mennesker.

Knogler

Den menneskelige knogle er i stand til at modstå en enorm belastning. Armeret beton er fem gange svagere end i kompression. Men hos en patient med osteoporose bliver knoglevævet tyndere, skrøbeligt, tilbøjeligt til brud. Dette sker af flere årsager:

  • Alder. Med alderen falder den stofskiftehastighed, udvaskning af calcium og fosfor fra knoglevævet stiger. Det svækker hende, gør hende løs.
  • Etage. Kvinder er mere tilbøjelige til osteoporose end mænd, deres sygdom forekommer tidligere. Niveauet af hormoner hos en kvinde varierer markant i forskellige perioder (graviditet, overgangsalder, postmenopause). Dette påvirker de metaboliske processer, bidrager til tab af knoglestyrke..
  • Systemiske sygdomme. Metabolske sygdomme (diabetes mellitus) påvirker også knoglemetabolismen, som også er en risikofaktor..
  • Rygning, afhængighed af alkohol. Skadelige vaner nedsætter det normale forløb af metaboliske processer, risikoen for osteoporose øges.
  • Arvelighed. Der findes en genetisk disponering for osteoporose. Pas på at normalisere metaboliske processer, hvis nogen lider af osteoporose blandt pårørende.

Osteoporose manifesterer sig ikke i lang tid. Det diagnosticeres normalt på et avanceret stadium, når en mindre belastning forårsager brud. Du skal kende tegnene på sygdommens begyndelse for at være i god tid:

  1. Smertefuld reaktion af benmusklerne på en ændring i vejret (ømme ben).
  2. Kramper i lægemusklerne. Natkramper (smerter om natten), svage ben.

Der er ikke mange indledende symptomer, men tænk over det, hvis de falder sammen med faktorer:

  • Alder 50 år for en kvinde (eller ældre), 70 for mænd;
  • Hypodynamia (stillesiddende arbejde, stillesiddende livsstil);
  • Ernæring, der er dårlig i vitaminer, ubalanceret i sporstoffer;
  • Osteoporose hos pårørende;
  • Diabetes.

Selv individuelt navngivne årsager, der disponerer for osteoporose, kan forårsage det. En kombination af faktorer øger risikoen for sygdom.

Lægen ordinerer til behandling af D-vitamin, calcium i præparaterne. Om nødvendigt hormonbehandling. Til forebyggelse og behandling af knogles skrøbelighed - osteoporose - er det nødvendigt at normalisere ernæring, balance den.

At styrke musklerne i benene er også vigtigt. Foden udsættes for en større belastning - styrk dens muskler med øvelser. Lårhalsen er også et svagt sted. Find styrken til at gendanne muskuloskeletalsystemet: gennemførlige bevægelser, øvelser er nødvendige i alle aldre.

Samlinger

  • Årsagen til smerten er undertiden ikke anatomisk placeret i selve benet. Hvis der er en klemt nerve i korsryggen - er dette osteochondrose. Problemer i rygsøjlen. Men ved lændehinden giver osteochondrose ofte smerter i benet. Den iskiasnerv gør dig opmærksom på ubehag. Følelsen af ​​smerte er af en sådan intensitet, at det er vanskeligt at gætte, hvor kilden til sygdommen er. Palpation af lændeområdet præciserer billedet, letter diagnosen og behandlingen. En brok i lændeområdet forårsager smerter i det ene eller begge ben.
  • Hoftsmerter er et alarmerende symptom. Det kan indikere en alvorlig sygdom - coxarthrosis. Bruskslitage kan kræve operation. Det er nødvendigt at blive undersøgt. Ofte giver smerter svækkede muskler, selve leddet er i orden. Træ dine muskler.
  • En almindelig årsag til smerter i benene er ligamentskader. I denne henseende når den ankelen - leddet ved svingen, hvor ankelen er. Ved forkert bevægelse, pludselig belastning, ligamenter er skadet, der dannes strækning. Ømhed vedvarer i op til en uge.
  • Smerter under knæene indikerer ikke altid ledssygdom. En stillesiddende livsstil fører til forkortelse af musklerne på den bageste overflade af underbenet og låret. Fleksormusklerne er stærkere end ekstensorerne. Vælg forkortede muskelstrækningsøvelser, og styrk samtidig muskler og sener, der omgiver kneleddet. Smerten forsvinder.
  • Benet på benet nær tommelfingeren hos kvinder har en tendens til at vokse og stikker ud til siden. Intens smerte vises, valget af sko er vanskeligt. I lang tid blev sko betragtet som årsagen - højden på hælene blev beskyldt for sygdom. Undersøgelser har givet et andet resultat: deformation af foden, knoglevækst, bestemmes genetisk. En arvelig disponering manifesteres, og sko, hvor foden er for træt, fremskynder knoglevækstprocessen. Mænd lider af sygdommen langt mindre ofte. Bidrager til sygdommens progression - flade fødder.
  • Gigt er en sygdom i alders- og saltmetabolismeforstyrrelser. Salte ophobes i foden, forårsager dets deformation, danner hælsporer. Store spidse sporer skal fjernes omgående. Stop udviklingen af ​​sygdommen, forhindre udseendet af sporer vil være i stand til at udføre gymnastik i foden. Korrekt kost: gigt - en fiasko i metaboliske processer. Gå ikke glip af begyndelsen: hvis en knas høres under fodenes drejning med dine hænder - gigt er på vej, skal du træffe foranstaltninger.
  • Hævelse af individuelle led eller flere ad gangen kan indikere gigt, polyarthritis eller arthrosis.

Hvis hofterne på siderne gør ondt - oftere sker dette, når belastningen på hoften ligger ned - kan det være:

  • Konsekvenser af skade;
  • Problemer i hofteleddet;
  • Reumatisme, slidgigt;
  • Konsekvenser af overbelastning (sport, hårdt arbejde);
  • Muskelsvaghed (lår "tilbagelænet");
  • Fraktur (knoglesvaghed hos ældre);
  • Ruptur af ledbånd i leddet (hofte).

Amatøraktivitet er farlig, skal du ringe til en læge.

Hormonale storme og fodsundhed

Fejl i ethvert system påvirker hele kroppen. Hvis der forekommer hormonelle ændringer - fysiologisk (under graviditet) eller patologisk (med diabetes, vaskulitis, lupus erythematosus), påvirker dette benets tilstand.

Diabetes kommer til hver eneste celle i kroppen. "Overskydende" sukker i den vigtigste næringsvæske, blod, vises med det i alle kar og væv. Forstyrrer den normale drift af systemer. Benene lider især: fødderne er de første, der får et sukkerslag. Blodcirkulationen forstyrres, kapillærerne tilstoppes, atrofi. Fødefryser, fødder ondt.

Hvis du uden en forståelig grund ofte begyndte at "knække" dine ben: kalve har ondt, fødder brænder eller fryser, prøv at finde denne grund. Nedsat kropstemperatur og disse fornemmelser i benene er undertiden det eneste tegn på at udvikle diabetes. Det kan manifestere sig længe før analyseindikatorerne ændres. Blodglukose stiger om et år eller to. Fortæl din læge om problemet. Han vil udelukke sandsynlige andre diagnoser ved symptomer og analyser, hjælpe med at forhindre udviklingen af ​​en farlig lidelse.

Graviditet er ikke en sygdom. Men nogle gange er graviditetsperioden kompliceret af smerter i benene. Årsagen til dette kan ikke kun være en stigning i vægt, belastning, men også svingninger i hormoner i kroppen.

Morkaken syntetiserer hormonet relaxin, der forbereder kroppen på fødsel. Det løsner brusken og ledbånd i bækkenområdet. Men cirkulerende i blodet udøver relaxin den samme effekt på andre brusk og ledbånd. Herfra kan tyngde og smerter i benene forekomme. Tilstanden er midlertidig, en kvinde skal forstå situationen og tålmodigheden. I postpartum-perioden passerer smerten.

Bensmerter fra deres forkerte "udnyttelse"

En almindelig årsag til ubehag i benene er en useriøs holdning til deres helbred. Personen besluttede at gå i sport eller grave en seng, overdoserede belastningen. Og fra uvanede overanstrengede utrænet muskler. Om natten giver de ejeren besked om det: der får ømme smerter.

Efter at have kørt "fra et hjerteanfald", i tilfælde af en overdosis af belastningen, kan du forvente problemer, når du går næste dag. Det vil skade.

Disse smerter er ikke farlige, hvis du ikke vedvarer uden mål. Arranger dine fødder med saltafslappende bade, let massage, afslapning. Og tilslut smart gymnastik. Det skal nok gå.

Lær at gå i en elastisk, målt gang og fordele belastningen på foden jævnt. Dette minimerer risikoen for ankelskader. Pas på dine ben, og de vil beskytte dig mod problemer - dig.

Hvad skal man gøre

Ømme fødder. To spørgsmål opstår (tandemet er universelt): "hvem / hvad er skylden / om" og "hvad de skal gøre." Vi undersøgte grundene grundigt, de vil hjælpe dig med at finde den skyldige i problemet. Det afhænger af ham - hvad man skal gøre.

I alle alvorlige eller tvivlsomme tilfælde skal du tydeligt: ​​konsultere en læge. Neurologkonsultation er nødvendig, selvom du ikke finder din sag værdig til sådan opmærksomhed. Han vil fortælle dig, hvad du skal behandle, og hvordan, og du vil blive styret af diagnosen, om du kan supplere denne behandling ved hjælp af folkemedicin.

Du vil altid hurtigt lindre smerter, men det er ikke altid rimeligt. Med en krampe i legemusklen - en krampe i bagoverfladen på underbenet - skal du bare trække i tæerne. Spasmen fjernes, smerten forsvinder. Hvis smerten er forårsaget af trombose, forsøg på at lindre smerten selv er fyldt med konsekvenser. Ring til en ambulance ".

Hvis diagnosen er kendt, er smerte ikke første gang - tag de sædvanlige smertestillende midler.

Bensmerter, som ikke kræver akut lægehjælp, lindrer tidstestede folkemidler:

  • Overanstrengte muskler, der giver smerter, beroliger en kort forkølelse (du kan ikke varme!) Brusebad eller slukke med koldt vand. Du kan - kolde komprimerer - i et stykke tid.
  • Cinquefoil tinkturer, bedre tilberedt på egen hånd, har smertestillende og terapeutiske effekter på ømme led og muskler.
  • Bade fra den ovennævnte masse (blade, stængler) af jordskokker - jordpære - hærde gigt, artrose, muskelsmerter. Med ømhed i led i benene skal du brygge til bad uden en særlig norm "ved øje". Der vil ikke være nogen skade, Jerusalem artiskok heler, giver ikke en overdosis. Drik derudover et afkog af blade - heler i alle henseender.
  • Et hævet, betændt led vil føle lettelse fra et hjemmekompress. Smør kålbladet med honning, og fastgør "honning" -siden på forbindelsen natten over.
  • Saltkremer lindrer smerter i benene. Tilsæt en spiseskefuld grovt salt til ni spiseskefulde varmt vand. Blød en otte-lags gasbind i en opløsning (godt blandet), pres let, fastgør den til et ømt sted. Bind et håndklæde eller bomuldsklud ovenpå. På oliebeklædninger og cellofan i dette tilfælde - et tabu. Ikke en kompressionslotion. Det gøres om natten - ti nætter i træk. Der er en kontraindikation: vaskulær aterosklerose.
  • Lerkager hjælper med at lindre smerter. Ædel ler (du kan almindeligvis) på saltvand for at gøre kagen blindere på størrelse med den ømme plet. Hvis der ikke er saltvand, skal du tilberede saltvand - i henhold til forholdene i den forrige opskrift. Det hjælper de syge led i benene og rygsøjlen - når smerterne er provokeret af osteochondrose, skal du lægge en lerkage på korsryggen om natten.

Hvad forhindrer en person i at forblive eller blive sund? Forsinke. Jeg læste det, jeg forstod, jeg roede mig. Besluttet: der er en løsning, det er godt, du kan tænke over det og fortsætte. Når tiden vises.

Tid er en lumsk ting, det er ikke travlt med at dukke op. Vil du forbedre situationen, handle anderledes.

Fik information - brug den, gem ikke viden i reserven. Hvis du har brug for behandling - start det med det samme, ikke i morgen. Sundt - fantastisk! Hjælp kroppen med at bevare denne tilstand, sørg for forebyggelse. Lige nu. Lad benene være mindst fem minutter. Udvikle en vane med at passe dem. Du vil være taknemmelig for dig selv - hele dit liv.