Pulsfrekvensen hos en voksen afhængig af alder

Pulsmåling giver dig mulighed for at evaluere funktionen af ​​det kardiovaskulære system og drage foreløbige konklusioner om sandsynlige lidelser i den menneskelige krop.

Puls er et vigtigt kriterium i diagnosen af ​​forskellige sygdomme, især arytmier. For korrekt måling af pulsfluktuationer skal du kende proceduren for proceduren og være i stand til at evaluere resultaterne tilstrækkeligt.

Pulsen er markant forskellig i alder, da selv køn påvirker hjerterytmen. Lad os overveje mere detaljeret, hvilke faktorer pulsens værdi afhænger af, og hvilke indikationer for dette kriterium er normale. For nemheds skyld præsenteres alle data i tabellen..

Puls og tryk er forbundet

Norm indikatorer

Og hvad er normen for en person, og hvad er en patologi?

Hvad der mere kaldes takykardi, mindre er bradykardi. Hvis patologiske tilstande bliver årsagen til sådanne udsving, betragtes takykardi og bradykardi som et symptom på sygdommen. Der er dog andre tilfælde. Sandsynligvis har hver af os nogensinde været i en situation, hvor hjertet er parat til at hoppe ud af overskydende følelser, og dette betragtes som normalt.

Sådan måles?

Pulsen skal måles korrekt, du skal finde områder på kroppen, hvor svingningerne i karene mærkes meget godt. Det er også nødvendigt at kende værdierne for den målte pulsering, der adskiller sig afhængigt af personens alder, køn og hans type aktivitet (sportsperson eller en person med kroniske sygdomme).

Det er let at måle din hjertefrekvens:


  1. 1) Du skal have et ur, der måler tiden og antallet af hjerteslag i en bestemt periode.
  2. 2) Slap af og sæt dig ned, find et roligt og roligt rum.
  3. 3) Placer indeks og langfingre på højre hånd i stedet for pulseringen af ​​arterien (håndled, nakke eller anden del af kroppen).
  4. 4) Bemærk tiden (fra 30 til 60 sekunder), og tæll antallet af slag i dette tidsrum.
  5. 5) Kontroller dataene med tabellen
Pulsen skal måles på den radiale arterie, der mærkes godt på håndleddet. Den gennemsnitlige målingstid er 30 sekunder. Hvis rytmen ikke kan etableres i de første 30 sekunder, skal pulsen måles inden for et minut. Hvis pulsen ikke kan måles på håndleddet, kan den også mærkes i templerne..

Hvad kan påvirke hjerterytmen?

Hyppigheden af ​​hjertekontraktioner, der svarer til antallet af pulsbølger, afhænger af mange kriterier - alder, påvirkning af miljøfaktorer, fysisk aktivitet. En persons alder har også betydning.

Tidspunktet på dagen har også en vis effekt - den langsomste puls om natten, når en person sover, og de maksimale satser registreres fra kl. 15 til 20. En interessant kendsgerning er, at et hjerteslag med en frekvens på endda 140 slag pr. Minut er normen hos børn i den nyfødte periode, som hos voksne på sin side betragtes som en krænkelse af hjerterytmen (takykardi), som kan forekomme under træning eller endda i en rolig tilstand

Grundlæggende er det almindeligt accepteret, at en sund persons puls i enhver situation ligger i intervallet fra 60 til 80 slag pr. Minut, og en kortvarig stigning til 90 - 100 slag / min. Og undertiden op til 170-200 slag / min. Betragtes som en fysiologisk norm, hvis det opstod på grundlag af henholdsvis en følelsesmæssig udbrud eller intens arbejdsaktivitet.

Pulstabel efter alder hos kvinder og mænd

I tabellen over pulsfrekvens efter alder angives værdierne for sunde mennesker i hvile.

Alder på mandMin-max pulsBetyde
60-8070-9080
50-6065-8575
Voksne under 50 år60-8070
12-1555-9575
10-1260-10080
8-1068-10888
6-878-11898
4-686-126106
1-2 år94-155124

Eventuelle ændringer i kroppen kan provokere med en afvigelse i hyppigheden af ​​hjertekontraktioner fra disse indikatorer i en eller anden retning. F.eks. Observeres under menopause hos kvinder fysiologisk takykardi og en lille stigning i pres, hvilket er forbundet med en ændring i hormonelle niveauer.

Årsagerne til den øgede hjerterytme

En hurtig hjerteslag (takykardi), som er årsagen til en accelereret puls, kan være den første klokke med så alvorlige problemer som:


  1. 1) En øget puls med forhøjet tryk kan være resultatet af forskellige fysiologiske og patologiske tilstande (utilstrækkelig fysisk aktivitet, alvorlig stress, endokrine lidelser, hjerte- og vaskulære sygdomme). Læge og patient taktik: undersøgelse, finde ud af årsagen, behandling af den underliggende sygdom.
  2. 2) Forkert hjertefunktion. Enhver skade på hjertemuskelen og utilstrækkelig cirkulation fører også til en stigning i frekvensen.
  3. 3) Infektion. I denne tilstand er der også en lille stigning i temperatur /
  4. 4) Misbrug af koffein og alkohol. Der er allerede sagt meget om farerne ved begge stoffer for hjertet. Ethvert overskud i brugen af ​​alkohol og koffein påvirker øjeblikkeligt hjertets og pulsens arbejde.
  5. 5) Blødning, besvimelse og andre chokforhold. En sådan sammenbrud medfører et fald i trykket og fører til en øjeblikkelig, akut reaktion af hele organismen.
  6. 6) En hurtig puls ved normalt tryk kan være et tegn på vegetativ-vaskulær dystoni, beruselse og en stigning i kropstemperatur. Folkemiddel og medicin, der regulerer aktiviteten i det autonome nervesystem under VVD, antipyretiske lægemidler mod feber og medicin, der sigter mod at reducere symptomerne på rus, generelt, virkningen på årsagen, vil medvirke til at reducere takykardi..
Hvis du har en forhøjet hjerterytme, skal du først forsøge at slappe af. Lig på ryggen og fjern alle irriterende faktorer, det være sig stærkt lys eller støj. Træk vejret dybt. Dette kan være vanskeligt i starten, men efter blot et par sådanne åndedræt og udånding vil hjerteslag begynde at aftage.

Hvis du ikke har nogen mulighed for at lægge dig, er det nok at skylle dit ansigt flere gange med koldt vand. Dette vil forårsage en "dykkerrefleks", og en naturlig afmatning vil forekomme..

Årsager til lav puls

Årsagerne til en lav hjerterytme kan også være funktionelle (omkring atleter nævnt ovenfor, når en lav hjerterytme ved normalt tryk ikke er et tegn på en sygdom), eller kan opstå fra forskellige patologiske processer:


  1. 1) Med vegetativ-vaskulær dystoni, i tilfælde af nogle endokrine lidelser, det vil sige under en række fysiologiske og patologiske tilstande;
  2. 2) Vagal påvirkning (vagus - vagusnerv), nedsat tone i det sympatiske nervesystem. Dette fænomen kan observeres hos enhver sund person, for eksempel under søvn (lav hjerterytme ved normalt tryk),
  3. 3) Sick sinus syndrom (SSS), atrioventrikulær blok;
  4. 4) Oxytsult og dets lokale virkning på bihuleknuden;
  5. 5) hjerteinfarkt;
  6. 6) mavesår i maven og tolvfingertarmen;
  7. 7) Giftige infektioner, forgiftning med organofosforstoffer;
  8. 8) at tage digitalis medicin;
  9. 9) En bivirkning eller overdosering af antiarytmiske, antihypertensive og andre lægemidler;
  10. 10) Hypofunktion af skjoldbruskkirtlen (myxedem);
  11. 11) Craniocerebral traume, meningitis, ødemer, hjernesvulst, subarachnoid blødning;
  12. 12) Hepatitis, tyfusfeber, sepsis.
I langt de fleste tilfælde betragtes en lav puls (bradykardi) som en alvorlig patologi, som kræver en øjeblikkelig undersøgelse for at identificere årsagen, rettidig behandling og til tider akut medicinsk behandling (bihuleknuddsyndrom, atrioventrikulær blokering, hjerteinfarkt osv.).

Når afvigelser fra normen er tilladt

Det normale tryk og puls hos en voksen er et relativt koncept, forskellige eksterne og interne faktorer påvirker indikatorerne.

Faktorer, der påvirker hjerterytmen hos raske mennesker:


  • Brug af visse drikkevarer (kaffe, Coca-Cola, energidrikke) - disse væsker har koffein i deres sammensætning, som aktiverer hjertets arbejde, blodkar og dele af glatte muskelceller.
  • Under graviditet pumper hjertet 1,5 liter mere blod. Hvad er den normale puls hos gravide kvinder? Tilladt at øge indikatorerne op til 110 slag / min. Når du spiller sport - op til 140 enheder. Hjertefrekvensen stiger under tidlig toxicose.
  • Fordøjelse af mad - på dette tidspunkt arbejder et stort antal indre organer (fordøjelseskirtler, mave, lever, bugspytkirtel osv.) Aktivt. For at give dem energi skaber kroppen øget blodgennemstrømning til vævene..
  • Hvis sport indebærer særlig udholdenhed, kan antallet af hjertekontraktioner reduceres til 45 slag / min..
  • Et stabilt fald på 10% er tilladt for atleter, mennesker der foretrækker udendørs aktiviteter.
  • Rygning - nikotin er en slags stimulator til væggene i arterier / vener, der får dem til at trække sig sammen. Dette fører til en midlertidig stigning i blodgennemstrømningsintensitet og -tryk (med 20-30 minutter).
  • Alkoholindtagelse - ekspanderende blodkar, alkoholholdige drikkevarer tvinger hjertet til at arbejde mere intensivt, hvilket øger antallet af slag pr. Minut.
Hjerterytmen og følgelig pulseringen af ​​arterierne kan bremse under betingelser med fuldstændig afslapning: under søvn (naturlig og induceret), udføre afslappende procedurer, fysioterapi, en lang statisk holdning (liggende eller siddende), når man udfører monotont arbejde. For at fremskynde det er lidt fysisk aktivitet eller "skifte" af aktivitet nok. Gendannelse sker straks eller efter et par minutter.

Atletens puls

Når man træner visse sportsgrene, der træner udholdenhed (løb, gå, fodbold osv.), Begynder menneskelige væv at ”vænne sig” til en mangel på ilt. Derfor kan frekvensen af ​​pulsbølger være 10-15 lavere end gennemsnittet. Hvis patienten træner styrketræning (vægtløftning), kan langsommere hjerterytme være forbundet med hypertrofi af myocardiale vægge.

Forebyggelse

Så hjertet ikke slides før forfaldsdatoen, så det fungerer rytmisk og korrekt, i det mindste omkring 100 år, er intet særligt nødvendigt. Det er nok at følge enkle regler:


  • Ryg ikke, misbrug ikke alkohol.
  • Hold styr på din vægt. Ikke kun usund kost fører til fedme, kroppens vægt stiger med sygdomme i det endokrine system. Vægten af ​​en voksen, sund person kan variere inden for et par hundrede gram. Vægttab indikerer også forskellige patologier..
  • At gå udenfor. Dette er fysisk aktivitet, og kroppen får den nødvendige mængde ilt.
  • Lave øvelser. Fysiske øvelser træner ikke kun biceps, men også hjertemuskulaturen.
  • Du kan drikke kaffe, men kun om morgenen og i små mængder. Specielle, små kaffekopper er ikke kun designet til at være dækket med støv i skænken.
Hold fingeren på pulsen; hvis hjerterytmen afviger fra normen, skal du kontakte en læge.

Hvilken læge skal jeg kontakte for behandling?

Hvis du efter at have læst artiklen antager, at du har symptomer, der er karakteristiske for denne sygdom, skal du søge råd fra en neurolog.

Normal hjerteslag: nøgleindikatorer

Menneskelig hjertefrekvens: norm og afvigelser

Selvom normal hjerterytme ikke er en garanti for hjertesundhed, er det stadig en nyttig vejledning til at identificere en række lidelser i kroppen..

Den vigtigste indikator for hjerteslag er hjerterytme, dvs. antallet af hjertekontraktioner pr. Minut. I hvile er det 60 - 100 / min. Nogle forskere mener imidlertid, at denne standard er forældet, og i en rolig tilstand skal puls være fra 50 til 75 pr. Minut. Der er en forbindelse mellem en forhøjet hjerterytme på mere end 75 pr. Minut under hvile og en øget risiko for et hjerteanfald.

Hjertefrekvens normal for hver person afhænger af hans alder, fysiske tilstand, arvelighed, livsstil, aktivitetsniveau og følelsesmæssige oplevelser. Det påvirkes også af temperatur og kropsposition..

Med en højere fysisk udholdenhed hos en person er hans puls i hvile lavere. Derfor er hjerterytme en af ​​indikatorerne til vurdering af individuel egnethed.

Video: Hvilken puls betragtes som normal, og hvilken er sundhedsfarlig?

Puls ændres i løbet af dagen og i forskellige situationer. Derfor er deres afvigelser fra de gennemsnitlige indikatorer, betinget accepteret ud over normen, ikke altid forbundet med nogen sygdom. Det er værd at bekymre sig om dette, hvis pulsen konstant bremses, accelereres, eller hjertet banker uregelmæssigt..

Hvad er indikatorerne for en normal hjerterytme hos en voksen??

Hos en sund voksen mand er den normale puls i hvile 70 / min., Hos en kvinde - 75 / min. Under hensyntagen til individuelle ændringer for voksne betragtes pulsen som optimal fra 60 til 80 pr. Minut.

Under registreringen af ​​EKG, ved hjælp af hvilken lægen objektivt vurderer hyppigheden af ​​rytmen og rytmen, bevæger personen sig, klæder sig ud, lægger sig på sofaen, oplever spænding i en ukendt situation. Derfor betragtes den øvre grænse for den normale hjertefrekvens 100 / min.

Selvom udvalget af normale hjerterytme er ret bredt, kan for høje eller lave hjerterytme være et tegn på patologi. Hvis det overstiger 100 / min (tachykardi) eller mindre end 60 / min (bradykardi), skal du konsultere en læge eller kardiolog, især hvis du har andre symptomer, såsom besvimelse, svimmelhed eller åndenød.

Hvad er normer og afvigelser for børn

Normal hjertefrekvens hos et barn afhænger af hans alder. For eksempel for nyfødte er hjertefrekvensen 100 - 160 / min, for børn under 10 år - fra 70 til 120 / min, for unge over 10 - 12 år gamle - fra 60 til 100 pr. Minut.

For børn er sinusarytmi karakteristisk og helt normal. Dette er en uregelmæssig hjerterytme forårsaget af bølgelignende acceleration og aftagelse af hjerteslag. Hvis sådanne ændringer i EKG påvises hos et barn eller ungdom, er der ingen grund til bekymring..

Læger styres af sådanne normale indikatorer for hjerteslag hos børn:

Gennemsnitlig hjertefrekvens, bpm

Normens grænser, beats / min

Takykardi hos børn er ofte forårsaget af funktionelle årsager - gråd, frygt, afkøling af kroppen. Den farligste er en betydelig afmatning i hjerteslag af en lille. Det kan være et tegn på alvorlige rytmeforstyrrelser, for eksempel medfødt atrioventrikulær blok II eller III grad.

Hos unge kan moderat bradykardi forekomme som et resultat af intens sportstræning..

Normal hjerterytme hos kvinder og mænd efter alder

Med uafhængig måling eller i henhold til EKG-data er der ingen signifikant forskel i hjerterytme mellem mænd og kvinder. Med alderen bemærkes et gradvist fald i den gennemsnitlige hjerterytme, men her kan der være betydelige individuelle udsving..

En mere nøjagtig vurdering af hjerterytmen kan være i henhold til daglig EKG-overvågning. Konklusionen af ​​denne undersøgelse skal angive den gennemsnitlige hjertefrekvens pr. Dag, den minimale og maksimale hjertefrekvens dag og nat.

For at vurdere disse indikatorer er der udviklet standarder, der gør det muligt for lægen mere nøjagtigt at bestemme, om hjerteslaget er passende til personens alder og køn.

Gennemsnitlig hjerterytme i løbet af dagen, bpm

Gennemsnitlig hjertefrekvens om natten, bpm

Sinusarytmi er acceptabel, især om natten, men pauserne bør ikke overstige 2 sekunder. En lille mængde ekstraordinære hjerteslag (ekstrasystoler) er også normen for en sund person.

Hvad kan ændre puls?

Fysiologiske årsager eller sygdomme i forskellige organer, herunder hjertet, kan bremse, fremskynde hjerteslag eller forårsage dets uregelmæssighed..

Sænkning af hjerteslag (bradykardi) er normalt og skader ikke menneskekroppen i sådanne tilfælde:

  • øget luftfugtighed, moderat krop af kroppen;
  • god kondition;
  • søvntilstand;
  • tager visse medicin, såsom beroligende midler eller betablokkere.

Sygdomme ledsaget af langsom hjerteslag:

  • Iskæmisk hjertesygdom og andre hjertesygdomme, især sinus knude svaghed syndrom;
  • en overdosis af antiarytmiske lægemidler, især hjerteglykosider;
  • forgiftning med blyforbindelser, FOS, nikotin;
  • mavesår, traumatisk hjerneskade, slagtilfælde, hjernesvulst, øget intrakranielt tryk;
  • hypothyroidisme (nedsat hormonaktivitet i skjoldbruskkirtlen).

Fysiologiske (naturlige) pulsforøgelser er mulige i sådanne situationer:

  • fysisk aktivitet og stress;
  • feber;
  • øget omgivelsestemperatur;
  • bliv på toppen;
  • graviditet;
  • koffeinholdige drikkevarer.

De vigtigste årsager til patologisk accelereret hjerteslag (takykardi):

  • sygdomme i nervesystemet (neurose, autonome lidelser);
  • hyperthyroidisme;
  • anæmi
  • hjertefejl;
  • kroniske lungesygdomme;
  • hjertesygdomme - iskæmisk hjertesygdom, myocarditis, nogle valvulære defekter.

Sådan måler du din hjerterytme?

Den nemmeste måde at bestemme puls på carotis og radiale arterier.

En uafhængig beregning af pulsen på carotisarterien udføres som følger: pegefingerne og langfingrene er placeret vandret under underkæben på den anterolaterale overflade af nakken. Det sted, hvor pulsen bedst palperes, bestemmes. Det er bedre at ikke bruge denne metode selv. Reflexogene områder er placeret i denne zone, hvis stimulering kan forårsage forstyrrelser i hjerterytmen..

For at bestemme pulsen på den radiale arterie er det nødvendigt at placere pegefingerne og langfingrene i håndleddet. Pulsen mærkes i området under tommelfingeren.

Det er nødvendigt at beregne antallet af slag på 15 sekunder og multiplicere den resulterende værdi med 4 for at bestemme pulsen pr. Minut.

Der er specielle enheder, der hjælper en person med at bestemme hans hjertefrekvens. Dette er fitness trackere såvel som smartphone-apps. De er praktiske for atleter og travle mennesker. Pulsindikatorer, inklusive dens regelmæssighed, bestemmes af mange automatiske blodtryksmonitorer, der bruges til at måle tryk derhjemme.

Hvilke afvigelser fra normen betragtes som farlige?

Når du fastlægger hjerterytmen, er det vigtigt ikke kun at overveje hjerterytmen, men også hjerterytmenes rytme. Hjertet skal slå uden pauser og afbrydelser, men enkelte sjældne ekstra beats er ikke årsag til bekymring.

Det er nødvendigt at konsultere en læge i sådanne tilfælde:

  • uregelmæssig hjerterytme;
  • hjertefrekvensafmatning mindre end 50 / min eller acceleration mere end 100 / min;
  • hjerteanfald med en puls på mere end 140 / min.

Disse tegn kan ledsage sådanne farlige forhold:

  • atrieflimmer;
  • paroxysmal supraventrikulær takykardi;
  • hyppige ventrikulære ekstrasystoler og paroxysmer af ventrikulær takykardi;
  • svagt sinus syndrom;
  • sinoatrial eller atrioventrikulær blok II - III grad.

Hvilke sygdomme der kan bestemmes ved at måle pulsen?

Hjertefrekvensen varierer under påvirkning af følgende grunde:

  • overtrædelse af reguleringen af ​​hjerteaktivitet;
  • nedsat gasudveksling i lungerne;
  • reduktion i ilt i blodet;
  • svækkelse af myocardial kontraktilitet;
  • patologiske processer i hjertet.

Når hjerterytmen afviger fra normal eller uregelmæssig hjerterytme, kan man antage forskellige sygdomme i hjerte-kar-og andre systemer. De mest almindelige af dem:

  • dysfunktion af det autonome nervesystem eller NDC;
  • organiske hjernelæsioner, såsom blødninger eller tumorer;
  • kronisk bronkitis, obstruktiv lungesygdom, emfysem, respirationssvigt;
  • jernmangel og andre former for anæmi;
  • hypo- og hyperthyreoidisme;
  • hjertesvigt, som er en komplikation af mange hjertesygdomme og hypertension;
  • mitral stenose, som i alvorlige tilfælde ofte er kompliceret ved atrieflimmer;
  • CHD, inklusive dets kroniske former (angina pectoris, post-infarkt kardiosklerose, atrieflimmer);
  • svagt sinus syndrom;
  • myocarditis, endocarditis, myocardial dystrofi, kardiomyopati.

Ved konstante afvigelser af hjerterytmen fra normen anbefales det først at konsultere en terapeut. Lægen foretager en indledende undersøgelse, der hjælper med at mistænke årsagen til krænkelsen, og henviser dig derefter til en specialist - kardiolog, pulmonolog, endokrinolog, neurolog eller hæmatolog.

Prognoser og forebyggelse

Prognosen for hjertebanken afhænger af deres årsag:

  • fysiologiske abnormiteter er ikke farlige og kræver ikke behandling;
  • med korrekt behandling af sygdomme i det endokrine system, lunger og andre organer, der forårsagede en krænkelse af hjerteslag, over tid vender pulsen tilbage til det normale;
  • for hjertesygdomme afhænger prognosen af ​​sværhedsgraden af ​​den underliggende sygdom, i nogle tilfælde kan normal hjerteslag kun gendannes ved operation eller ved at installere en pacemaker.

En normal hjerteslag giver god blodforsyning til hjernen og andre organer. For at forhindre dets lidelser anbefales følgende metoder:

  • regelmæssig træning i 30 minutter dagligt 5 dage om ugen;
  • evnen til at styre dig selv i en stressende situation, udvikling af åndedrætsgymnastik, yoga;
  • at give op med at ryge;
  • normalisering af vægt
  • drikke masser af væsker, især i den varme sæson;
  • tilstrækkelig hvile, en god nats søvn.

Af øvelserne er aerob træning, løb, svømning og cykling bedst egnet til at opretholde en normal hjerteslag..

Konklusion

Pulsindikatorer er individuelle for hver person. De varierer afhængigt af dens aktivitet, tidspunkt på dagen under påvirkning af fysiologiske årsager. Det antages, at grænserne for normen for en voksen i hvile er 60 og 100 slag pr. Minut. I dette tilfælde skal pulsen være regelmæssig, en let arytmi og enkelte ekstraordinære sammentrækninger (ekstrasystoler) er tilladt..

Børn har en højere hjertefrekvens end voksne. Ældre i KU har en tendens til at bremse den gennemsnitlige hjertefrekvens.

Forskellige sygdomme i nervesystemet, endokrine, respiratoriske, kardiovaskulære systemer og blod kan forårsage forstyrrelser i normale indikatorer. Derfor, hvis der konstateres abnormiteter, er det nødvendigt at konsultere en terapeut.

Pulsindekser kan bestemmes ved hjælp af et EKG, daglig overvågning af et EKG samt ved selvmåling af pulsen på radialarterien.

En sund livsstil og regelmæssig fysisk træning hjælper med at opretholde normale hjerterytme..

Tabel over pulsnormer efter alder og årsager til pulsafvigelse op og ned

Puls er den hastighed, hvormed blod frigøres i kroppen. Indikatoren spiller en stor rolle i bestemmelsen af ​​systemets sundhed. Ud over pulsniveauet er det imidlertid også nødvendigt at evaluere sammentrækningskraften.

For svage, ikke-uddannede mennesker vil denne værdi være minimal. Kroppen vil forsøge at forsyne vævet med ilt og nødvendige stoffer på bekostning af hyppigheden, styrken af ​​push vil efterlade meget at ønske..

Puls kan afvige lidt fra normen i større eller mindre grad. Imidlertid er et overskud på mere end 10 slag pr. Minut uønsket. Dette er en indikation af patologiske ændringer i de kardiovaskulære, endokrine og udskillelsessystemer (sammen eller separat).

Den normale hjerterytme hos en voksen i hvile er 70-90 slag pr. Minut (ifølge en nøjagtig undersøgelse). Mere specifikke data bestemmes af alder og køn (hos kvinder slår hjertet hurtigere) samt patientens generelle tilstand på målingstidspunktet.

Der er to mulige indstillinger, når værdien afviger fra normerne: bradykardi (svækkelse af hjertefrekvensen mindre end 60 slag min.) Og takykardi (stigning i rytme over 90 slag pr. Minut). Begge forhold er farlige og udgør en risiko for helbredet og livet..

Menneskelig hjertefrekvens efter alder (tabel)

Den normale hjerterytme hos voksne er 70-90 slag pr. Minut. Dette er en generel indikator, der bør afklares. De gennemsnitlige værdier er vist i tabellen:

Alder (år)MinimumMellemøstenMaksimalt tilladt
12-18657095
18-30557290
31-40577589
41-50617287
51-60 og ældre708091

De individuelle egenskaber ved kroppen, samt de faktorer, der er beskrevet ovenfor i materialet, tages i betragtning. Der er ingen fælles norm for alle; vi taler om en repræsentativ prøve baseret på alder og kønsegenskaber (normalt deltager fra 5 til 25 tusind mennesker i studien).

En persons hjertefrekvens efter alder uden belastning bestemmes af et tal fra 65 til 100 slag pr. Minut. Hos børn kan niveauet være højere (op til 170 slag i min.) På grund af underudvikling af hjertet.

Hvad er hjerterytmen hos sovende patienter?

En person under hvile befinder sig i en tilstand af homeostase, det vil sige, at kroppen selvregulerer mest aktivt i bevidsthedens timer.

Specifikke stoffer produceres, og kortikosteroider, der er involveret i accelererende hjerteaktivitet, syntetiseres i mindre volumener (topsekretion sker 7-8 timer om morgenen).

En ændring i denne situation er mulig, hvis døgnrytmer forstyrres som følge af stress, livsstil og patologier i hypothalamus.

Pulsfrekvensen hos en sovende person er 50-70 slag pr. Minut. Mere er en krænkelse. Årsager til at kigge efter.

Hvad sker der med indikatoren efter at have spist?

Spisning er forbundet med øget stress ikke kun i mave-tarmkanalen, men også på det kardiovaskulære system generelt. Det kræver en masse væsker at fordøje mad. Organer arbejder mere aktivt. Mere blod er nødvendigt. Hjertet begynder at skille sig ud.

I en sund person er referenceværdien 80-100 slag pr. Minut. Patienter observerer en stigning i hjerterytmen i 120-150 og endnu mere. Dette er ikke normalt og indikerer patologi for det kardiovaskulære system, hormonel ubalance eller nyresygdom.

En konsultation med en kardiolog og om nødvendigt andre specialiserede specialister er påkrævet.

Når man går

En simpel bevægelse i rummet ved normal hastighed (gang) bør ikke medføre en stigning i hjerterytmen med mere end 10 slag pr. Minut (tællingen er fra normtabellen).

Hvis pulsen begynder at gå fra skala fra enkel bevægelse - er dette grunden til at tænke. Det er værd at besøge den deltagende specialist med spørgsmål.

Under fysisk anstrengelse

Her afhænger det hele af kroppens kondition. Hvis en person sidder på plads det meste af tiden, vil selv en minimal belastning føre til en udtalt takykardi: dette er en kompensationsmekanisme, kroppen ved ikke, hvordan man kaster blod effektivt, det tager hastighed, ellers vævshypoxi, iskæmi og død vil ske.

På et bestemt tidspunkt (når pulsen overstiger 180 slag) forekommer et kraftigt blodtryksfald. Derfor giver det ingen mening at komme til træningen, straks tage store vægte, plage dig selv på løbebånd. Det kan ende med hjerte-chok og død..

Atleter, der er tilbøjelige til at arbejde for meget, er mere tolerante over for stress, men igen afhænger det hele af personen.

Faktorer, der påvirker ikke-sygdomsrelaterede pulsændringer

De naturlige årsager til et fald eller stigning i hjerterytmen er som følger:

  • Kropstype. Patienter er tæt, overvægtige, med en stor mængde fedt eller muskler oftere lider af takykardi sammenlignet med gennemsnittet i befolkningen.

Dette skyldes en stigning i vævsmasse og behovet for at forsyne disse strukturer med blod og følgelig med næringsstoffer for at opretholde et normalt liv. Men dette er ikke et aksiom. Mulige indstillinger.

  • Etage. Repræsentanter for den kvindelige halvdel af menneskeheden har en tendens til at øge hjerterytmen på grund af hormonelle egenskaber.

Østrogen og progesteron er ret aggressive stoffer, der har en stimulerende virkning på hjertets tredje reflekszone, som er ansvarlig for en passende regulering af hjerterytmen. Dette mærkes især under graviditet..

Derudover er organet af det svagere køn mindre end for mænd. Derfor behovet for hyppigere arbejde.

  • Drægtighed. Fosterbehandling er forbundet med generaliseret omstrukturering af alle systemer, der passer til barnets voksende krop. I bedste fald falder morens krops interesser i baggrunden og endnu længere.

Hemodynamik forstyrres, hjertet i sig selv er underernært, trofismen reduceres, og derfor er accelerationen af ​​hjerterytmen med 20-30 slag. min mere end puls efter alder. Nu skal du levere to på én gang, en organisme er ikke let at gøre.

  • Professionel aktivitet. Personer, hvis arbejde er forbundet med høj fysisk anstrengelse, lider af kronisk bradykardi. Selvom det siges ganske højt. For sådanne patienter er et fald i hjerterytmen et fysiologisk fænomen..

Orgel kontraherer mere intensivt. At kaste mere blod betyder, at der ikke er behov for overdreven arbejde (med hensyn til hastighed). 40-50 slag pr. Minut er ret almindeligt. Derudover på baggrund af svær hypotension.

Der er dog én "men." Folk i et sådant lager er mere tilbøjelige til at danne nødsituationer, så snart de holder op med at arbejde.

  • Hormonelle ændringer. Pubertet, overgangsalder og menstruationscyklus. Bortset fra den allerede nævnte graviditet, som alt er klart. Puberteten (ungdom 12-19 år) er forbundet med hyppige ændringer i hjerterytme og pres. Om morgenen kan orgelet slå med en hastighed på 60 slag pr. Minut, og om aftenen stiger pulsen til 100, og dette er ikke grænsen.

Hormoner er skylden såvel som træk ved personlighedens mentale tilstand. Klimaks Endokrine lidelser, men af ​​en anden art, påvirkes. Substitutionsterapi vil hjælpe.

Endelig cykliske månedlige ændringer. De fortsætter i flere faser. På hvert trin hersker en gruppe af hormoner, derfor i løbet af den fulde periode er spring i pulsfrekvensen over et bredt område mulige.

  • Klimatiske forhold. Beboere i de hotteste regioner på planeten er mere tilbøjelige til dannelsen af ​​fysiologisk bradykardi. For dem er dette et normalt, medicinsk-gratis fænomen..

Læger adresserer disse faktorer i første omgang. Det er normalt muligt at tilbagevise teorien om procesens naturlige etiologi, når man opsamler en anamnesis.

Patologiske årsager

Puls kan variere begge veje og på grund af patologiske ændringer i kroppen. Det drejer sig om seks vigtigste sygdomme.

Hypothyroidisme

Hypoteriose er en mangel på skjoldbruskkirtelhormoner, og den omvendte proces er hyperteriose med et overskud af stoffer i blodbanen. Hemodynamisk forstyrrelse og virkning på hjertets tredje reflekszone påvirkes.

I den første situation opstår takykardi, i den anden - et fald i hjerterytme pr. Minut. Et langvarigt forløb af begge tilstande er forbundet med en øget risiko for dødelige eller svulmende komplikationer.

Diabetes

Ødelægger generelt organet og systemet ned til den visuelle analysator. Hjerte med endokrin patologi slides hurtigere, uden ordentlig behandling forekommer naturlig død 10-15 år forud for tidsplanen.

Type 1-diabetes er især farlig, da den ikke behandles, men kun korrigeres medicinsk, og den er ikke altid tilstrækkelig.

Hypercorticism eller Addisons sygdom (omvendt fænomen)

Krænkelse af syntesen af ​​cortisol og andre kortikosteroider (i mindre grad). Støttende hormonbehandling og en operation for at eliminere rodårsagen er nødvendig (i langt de fleste tilfælde er hovedfaktoren en tumor i binyrerne eller hypofysen).

Kongestiv hjertesvigt

Det forårsager iskæmi i hjertet og fremskynder rytmen, undertiden til betydelige niveauer. Forløbet uden terapi indebærer et hjerteinfarkt, før eller senere (normalt på lang sigt 3-5 år fra det øjeblik, de første symptomer vises, på det tidspunkt er sygdommen langt fra det første udviklingsstadium).

De første tegn på hjertesvigt er beskrevet i denne artikel..

Akut myokard iskæmi

Det fører til død i 35-50% af tilfældene. En lang række hjerteanfald er dødelige i 95% af de kliniske situationer. Arytmi - processens besøgskort sammen med de ledsagende manifestationer.

Læsioner af kraniale nerver og centre, der regulerer vaskulær tone

Normalt som et resultat af osteochondrosis eller vertebrobasilar insufficiens. Den neurogene komponent i hjertefrekvensstyringsprocessen forstyrres.

Et specielt tilfælde er en hjernestammetumor. Dødelighed - 100%, og i det samme antal registrerede øjeblikke inoperabilitet på grund af delikat situation.

Listen er ufuldstændig, men andre årsager er så sjældne, at de ikke er signifikante i diagnosen..

Indikatorer, som du har brug for at se en læge for

Der kræves specialister i alle omstridte sager. Så snart hjertet begynder at slå unormalt i forhold til normen eller arytmisk, er konsultation nødvendig.

Følgende symptomer er bemærkelsesværdige:

  • Brystsmerter af en intens karakter uden nogen åbenbar grund. En person kan blive en kerne på et øjeblik. Men de foregående faktorer har altid været på overfladen, du skal bare se dem.
  • Svimmelhed. Vertigo ledsager et kraftigt fald eller stigning i blodtrykket.
  • Cephalgia Hovedpine af en balkende karakter. En ubehagelig fornemmelse i templerne, hovedets krone, næsen er lokaliseret, den går ikke efter brug af antiinflammatoriske og endda smertestillende midler. De godt inderverede kar i hjernen er skylden.
  • Dyspnø, dyspnø i hvile.
  • Kvalme og opkast. går normalt "kompleks".
  • Hyppig gabber. Angiver en mangel på ilt i blodet..
  • Ved langvarige ændringer i hjertets aktivitet - problemer med styrke, nedsat libido og menstruationscyklus hos kvinder.

I tilfælde af grove ændringer skal du ringe til en ambulance for at løse problemet med at flytte patienten til hospitalet.

Liste over nødvendige undersøgelser

Håndtering af patienter med arytmier er et privilegium hos en kardiologispecialist. Efter lægens skøn kan tredjepartslæger være involveret: en endokrinolog, en nefolog og en neurolog. Særligt vanskelige sager løses under høringen.

Et omtrentlig diagnoseskema ser sådan ud:

  • Kortlægning af patienten, vurdering af sundhedsklager. Væsentligt - Definition af symptomer.
  • Anamnestic dataindsamling. Hvad gjorde ondt, hvordan, hvor længe og hvorfor. Hvilken behandling modtog jeg? Og andre spørgsmål med et lignende billede. Specialister er også interesseret i patologiens familiehistorie..
  • elektrokardiografi Undersøgelsen af ​​hjerteaktivitet ved hjælp af en særlig teknik. Det er umuligt at læse resultatet uden passende kvalifikationer. Selv læger klarer sig ikke altid.
  • Ekkokardiografi. Ultralyddiagnostik.
  • Blodprøver for hormoner, biokemiske parametre, formede celler osv..
  • Nefrologisk og neurologisk status.
  • Vurdering af specifikke reaktioner under palpation og fysisk undersøgelse.

Kun den komplekse karakter af diagnosen giver dig mulighed for hurtigt at identificere patologi.

Generelle principper for terapeutisk virkning

Hjertefrekvensen justeres i forbindelse med den underliggende sygdom. Etiologisk behandling er kombineret med symptomatisk.

Klassiske betablokkere og ACE-hæmmere anvendes. Ofte i systemet for at opnå større effekt.

Eliminering af rodårsagen spiller en vigtig rolle i at stoppe tilstande, der er mange muligheder: fra operation til hjertedefekter, til hormonerstatningsterapi ved hypothyreoidisme, bugspytkirtelsygdomme, menopausal periode.

En yderligere foranstaltning vil være en ændring i livsstil, sommetider kræves kardinalmetoder: fuldstændig ophør med rygning, alkohol, normalisering af ernæring og drikkevand, naturen af ​​fysisk aktivitet, korrektion af søvn og vågenhed.

Halvbehandling fungerer ikke: hverken omfattende med anstrengelse eller på nogen måde. Den anden måde er intetsteds. Derfor er patientens valg ikke stort.

Fysiologiske forhold kræver ikke korrektion. Det er nok at besøge en læge fra tid til anden for en konsultation og en indledende undersøgelse (en specialiseret læge er en kardiolog, en fødselslæge-gynækolog tilføjes under graviditeten).

Puls reguleres af flere mekanismer. Hvis der er en overtrædelse i noget af elementet i "kæden", sker der en markant ændring i hjerterytmen. Omfattende diagnostik nødvendig.

Hvad kan en persons puls sige. Hvorfor er det anderledes for mænd og kvinder

Menneskelig hjertefrekvens er en vigtig diagnostisk indikator for helbredet. Det viser antallet af vibrationer og stød i de vaskulære vægge i det øjeblik, blod bevæges gennem dem under successive processer, der forekommer i hjertemyokardiet (muskel) under dets afslapning og sammentrækning (under hjertecyklussen). De målte data giver en komplet beskrivelse af det kardiovaskulære systems funktionelle evner. Antallet af pulseringer pr. Minut, stødkraft, påfyldning, spænding og pulshøjde bestemmer graden af ​​myokardieaktivitet og elasticiteten af ​​væggene i det vaskulære system, som i kombination med blodtryk (BP) giver dig mulighed for at vurdere kroppens tilstand.

Et par kendsgerninger: ifølge tibetanske læger har hver person en bestemt medfødt type puls, der varer hele sit liv. Kun nogle af dens egenskaber og påvirkningsfrekvens kan ændres. I henhold til hjerterytmen, hvis du hører det, og ikke bare lytter til hjerteslaget, kan du bestemme en persons forventede levealder, fremtidige børns køn, hvilke sygdomme han vil behandle efter en måned, hvilke patologier han vil gennemgå efter et årti, og hvad der vil være de efterfølgende begivenheder. En god læge, der føler pulsen på visse steder i venstre og højre hånd, kan diagnosticere forskellige indre organers tilstand ved hjertefrekvens (HR). Tibetanske "Aesculapius" mener, at når man inhalerer og udånder en sund person (et åndedrag) - der skal være 5 rytmiske slag af pulsen, ikke ændret til 100 inspiration og udånding. Hvis antallet stiger over samme periode, er dette en diagnostisk markør for "varmesygdomme", der påvirker leveren, hjertet og andre tætte organer. Hvis mindre, er dette et sikkert tegn på "kolde sygdomme" med lokalisering i maven, tyktarmen, urin, cystisk organ, galdeblære eller testikler. Men ikke hver læge kan foretage en pulsdiagnose.

Der er ingen bestemt enkelt standard for mængden af ​​puls for mennesker. I hvert enkelt tilfælde er antallet af pulsslag individuelt, inden for medicin er det sædvanligt at blive styret af den gennemsnitlige værdi af normen for pulsslag. Hos børn er det ganske markant forskellig fra hjerterytmen hos voksne. Med barnets vækst falder pulsfrekvensen gradvist, og ved afslutningen af ​​ungdomstiden stopper den med ca. 60-90 pulsationer pr. Minut.

Det bedste tidspunkt at måle pulsationsfrekvensen hos børn er lige efter søvn. Regelmæssig måling af et barns hjertefrekvens vil hjælpe med at forhindre mulige problemer i tide eller sørge for, at hans hjerte fungerer normalt, samt hurtigt diagnosticere udviklingen af ​​mulige sygdomme. Så hvis børn har en forhøjet hjerterytme, der ikke provoseres af fysisk eller følelsesmæssig stress, er dette en god grund til at søge lægehjælp.

Normalt adskiller hjerterytmen hos mænd og kvinder sig, kun 5-7 slag hos mænd er mindre, fordi deres hjerte er større end en kvindes, og færre myokardiske sammentrækninger kræves for at flytte blod gennem karene. Ideelle værdier er praktisk talt ikke faste, fordi en sund puls påvirkes af aktivitet, fysisk og følelsesmæssig stress. Når du sammenligner indikatorer med den normative tabel, skal du tage hensyn til en persons individuelle karakteristika.

Målt i hvile kan hjertefrekvensindikatorer afvige markant fra den gennemsnitlige norm, men hvis du føler dig normal og der ikke er nogen ubehagelige symptomer, betragtes dette ikke som en patologi. Hvis afvigelserne er regelmæssige, skal du kigge efter årsagen, oftest forstyrres hjerterytmen på grund af nogen sygdom. Blandt afvigelserne i frekvensen af ​​pulsslag er der to typer lidelser, der bemærkes: takykardi (mere end 100 slag / min) og bradykardi (langsom hjerteslag, mindre end 60 slag / min). Både afvigelser hos voksne og børn kan udløses af fysiologiske og patologiske årsager. Blandt den fysiologiske - følelsesmæssige og fysiske overbelastning; stress- og temperaturforskelle; alvorlig smerte og langvarig brug af medikamenter; mangel på hæmoglobin i kroppen. Når elimineringen af ​​de skadelige virkninger normalt normaliseres pulsen som regel. Patologiske årsager inkluderer to brede grupper - ekstra hjerteårsager og hjertepatologier. Ekstrakardiac inkluderer funktionelle forstyrrelser i nervesystemet, skjoldbruskkirtelsygdomme, endokrine patologier, nyresygdomme, infektioner ledsaget af høj feber, anæmi. Årsager af hjerteagt skyldes tilstedeværelsen af ​​medfødte og erhvervede hjertefejl; tegn på hypertension; hjertemuskelinfarkt og angina pectoris; vaskulær betændelse og åreforkalkning; hjertearytmier.

Som regel provoserer hjertesvigt kardiologiske sygdomme. En erfaren læge kan stille en foreløbig diagnose med antallet af hjerteslag. Et mere komplet billede kan opnås ved at sammenligne pulsfrekvensen og kraften i blodtrykket på de vaskulære vægge - på tidspunktet for komprimering og udvisning af blod i karene (øvre systolisk blodtryk) og myokardiel afslapning (lavere diastolisk blodtryk) i nærvær af samtidige symptomer. Dette letter den diagnostiske søgning og giver en direkte forudsætning for en bestemt type sygdom og behovet for yderligere undersøgelse. Men først bestemmer vi, hvordan en normal puls skal være ved et normalt tryk, og derefter overvejer vi, hvad der truer deres misforhold.

Ved lavt tryk og høj puls diagnosticeres hypotension. Især hvis tilstanden er ledsaget af karakteristiske symptomer, manifesteret af svimmelhed, kedelig, presende og bankende hovedpine i templerne, bag på hovedet og i den forreste del; sløvhed, apati, døsighed og svaghed; kognitiv svækkelse; hurtig puls og åndenød; nedsat ydeevne, blekhed i huden og øget svedtendens; irritabilitet og følelsesmæssig ustabilitet. Hypotension er en konsekvens af vaskulær patologi på grund af svigt i slappe, syge kar til at opretholde vaskulær tone (udvides og indsnævres med et hjerteslag). Denne tilstand af blodkar fører til nedsat blodcirkulation, stagnation af blod i karene og mangel på ilttransport i kropsvævet. For at normalisere blodcirkulationen og eliminere overbelastning er hjertet nødt til at arbejde hårdere. Derfor observeres der ofte en høj puls med et fald i blodtrykket..

Patienter med høj puls under normalt blodtryk oplever konstant angst og spænding. I fravær af fysiologiske årsager er dette et sikkert tegn på patologier i åndedrætsorganerne og hæmatopoietiske systemer, sygdomme i hjertet og skjoldbruskkirtlen, tilbøjelige til tilbagefald og kronisk forløb. Ved normalt blodtryk fremkalder en stigning i pulshastigheden udviklingen af ​​hjertestma med tegn på bevidsthedstap, lungeødem, arytmisk chok og forstyrrelser i hjernecirkulationen. I dette tilfælde forekommer tegnene svimmelhed og mørke i øjnene forårsaget af mangel på blodforsyning til hjernen; generelt ubehag; hjertesorger. Manifestationen af ​​en hurtig puls med normalt blodtryk skyldes mange faktorer. Afhænger af blodets tæthed, elasticitet og resistens af de vaskulære vægge, intensiteten af ​​hyppigheden af ​​sammentrækninger i hjertemyokardiet.

Etiologiske faktorer for lavt tryk og langsom puls (bradykardi - puls under 50 slag / min) er hovedsageligt forbundet med forskellige patologier. De vigtigste, kardiologiske, manifesteres ved krænkelser af blodcirkulationen i hjertet (iskæmi), hvilket fører til et fald i pulsering; omfattende eller delvis myocardial skade (hjerteanfald) med tegn på trombose i koronararterierne; undertiden asymptomatiske tegn på hjertesvigt; en omfattende gruppe af kardiomyopatiske patologier, der forårsager ændringer i vævets struktur i hjertet og bremser blodcirkulationen i kroppen; inflammatoriske processer i myocardium (myocarditis) forårsaget af autoimmune og infektionssygdomme, allergiske eller berusende virkninger; medfødte eller erhvervede anatomiske defekter i hjertet, hvilket fører til nedsat blodcirkulation i hjertet, dets pumpefunktioner og ardannelse. Imidlertid udvikler mange sygdomme sig med manifestationen af ​​ekstremt milde symptomer eller asymptomatiske. Karakteristiske symptomer kan omfatte akut brystsmerter, svaghed, overdreven svedtendens og nedsat hjerterytme (mindre end 40 slag / min).

Lav hjerterytme under normalt pres er en almindelig forekomst hos unge, ældre og gravide, det er ganske forståeligt af deres tilstand, der praktisk taget betragtes som normen. Hos unge skyldes dette en skarp fysisk vækst og seksuel udvikling. I mangel af negative tegn er der ingen grund til at bekymre sig. Det er nødvendigt at reducere aktiviteten, give barnet en god hvile og udelukke følelser. Et styrkende forløb af vitaminterapi vil hurtigt rette op på situationen. I alderdom kan en sådan tilstand fremkalde mental og fysisk stress. Selv en ændring i kropsposition kan påvirke hjerteslag, sænke blodtrykket og dramatisk accelerere pulsslag. Hos gravide kvinder skyldes en høj puls og lavt tryk af alvorlige ændringer i kroppen, især øget sekretion af progesteron, hvilket fremskynder blodcirkulationen og forårsager parallel udvikling af anæmi. Symptomer manifesteres af kvalme, svaghed og døsighed; hovedpine og åndenød; lys hud og nedsat opmærksomhed.

Høj puls ved højt tryk kan indikere udviklingen af ​​mange sygdomme i forskellige etiologier - endokrine, onkologiske, patologier i hjertemuskler og blodkar eller sygdomme i luftvejene. Med den samtidige manifestation af tegn på hypertension og takykardi (højt blodtryk og øget hjerterytme) og fraværet af fysiologiske faktorer er det simpelthen umuligt at ignorere problemet. Tegn manifesteres ved et midlertidigt fald i visuel funktion og krusning i øjnene; svimmelhed og tab af bevidsthed; muskelsvaghed, hovedpine og brystsmerter; åndenød og varme rødme; krænkelse af tænkningens sammenhæng. Hvis tegn på en høj puls i kombination med højt blodtryk manifesteres af en langvarig karakter, er dette fyldt med udviklingen af ​​alvorlige komplikationer i det kardiovaskulære system og nedsat hjernefunktion. Konsekvenserne er katastrofale, kan manifestere sig som et slagtilfælde eller et hjerteanfald..

Du kan hjælpe patienten i akut tilstand, før ambulancen ankommer alene, ifølge bloggen KtoNaNovenkogo.ru. Til dette er det nødvendigt at eliminere de fremprovoserende faktorer med ekstern påvirkning; sikre fri åndedræt (fjern stramt tøj og åbn vinduet); at sætte eller lægge patienten ned og sørge for hvile. Det er nødvendigt at normalisere og berolige vejrtrækningen ved hjælp af dybe vejrtrækninger; give dine fødder varme ved hjælp af en varm pude eller uldtæppe; masser de laterale zoner i nakken, maven og øjenkuglerne med lette bevægelser; hvis angrebet udløses af stress - give et beroligende middel.

Det er ikke værd at diagnosticere og behandle medicinproblemer med nedsat puls selv, de kan kun fjernes af en specialist, der identificerer den rigtige årsag.