Hyppige suk i voksne årsager

Hyppige suk i voksne årsager

Symptomer og metoder til behandling af respiratorisk neurose

Indtil udgangen er det ikke muligt at tage en ånde, der er en akut mangel på luft, åndenød opstår. Hvad er disse symptomer? Kan det være astma eller bronkitis? Ikke nødvendigt. Undertiden kan sådanne symptomer også forekomme på nervøs grund. Derefter kaldes denne sygdom respiratorisk neurose..

Respiratorisk neurose (nogle eksperter bruger også udtrykket "hyperventilationssyndrom" eller "dysfunktionel vejrtrækning") - en neurotisk sygdom. Det kan være forårsaget af forskellige stress, oplevelser, psykologiske problemer, mental eller følelsesmæssig stress.

En sådan åndedrætssvigt af psykologiske grunde kan forekomme som en uafhængig sygdom, men ledsager oftere andre typer neurose. Eksperter mener, at omkring 80% af alle patienter med neurose oplever symptomer på respiratorisk neurose: mangel på luft, kvælning, følelse af ufuldstændig inhalation, neurotiske hikke.

Desværre diagnosticeres ikke respiratorisk neurose rettidigt, da en sådan diagnose faktisk stilles ved hjælp af udelukkelsesmetoden: inden den foretages, skal specialister undersøge patienten og fuldstændigt udelukke andre lidelser (bronkial astma, bronkitis osv.). Statistik tyder imidlertid på, at cirka 1 patient om dagen, af dem, der gik til terapeuten med klager som ”svær vejrtrækning, mangel på luft, åndenød” - faktisk er syge af respiratorisk neurose.

Tegn på sygdommen

Ikke desto mindre hjælper neurologiske symptomer med at skelne hyperventilationssyndrom fra en anden sygdom. Luftvejsneurose har, ud over de åndedrætsmæssige problemer forbundet med denne særlige sygdom, symptomer, der er fælles for alle neuroser:

  • forstyrrelser i det kardiovaskulære system (arytmi, hyppig puls, hjertesmerter);
  • ubehagelige symptomer fra fordøjelsessystemet (forstyrrelser i appetit og fordøjelse, forstoppelse, mavesmerter, raping, tør mund);
  • forstyrrelser i nervesystemet kan forekomme i hovedpine, svimmelhed, besvimelse;
  • tremor af lemmer, muskelsmerter;
  • psykologiske symptomer (angst, panikanfald, søvnforstyrrelse, nedsat ydeevne, svaghed, periodisk lav temperatur).

Og naturligvis har luftvejsneurose symptomer, der er specifikke for denne diagnose - en følelse af luftmangel, manglende evne til at tage et helt åndedrag, åndenød, obsessiv gab og suk, hyppig tør hoste, neurotiske hikke.

Det vigtigste træk ved denne sygdom er periodiske angreb. Oftest opstår de som et resultat af et kraftigt fald i koncentrationen af ​​kuldioxid i blodet. Paradoksalt nok føler patienten det modsatte, som om mangel på luft. I løbet af anfaldet er patientens vejrtrækning lav, hyppig, den går i en kortvarig åndedrætsstop, og derefter - en række dybe krampagtige åndedræt. Sådanne symptomer får en person til at få panik, og i fremtiden er sygdommen rettet på grund af det faktum, at patienten med rædsel venter på de næste mulige angreb.

Hyperventilationssyndrom kan forekomme i to former - akut og kronisk. Den akutte form ligner et panikanfald - der er en frygt for død fra kvælning og mangel på luft, manglende evne til at trække vejret dybt. Den kroniske form af sygdommen vises ikke med det samme, symptomerne stiger gradvist, sygdommen kan vare i lang tid..

Grundene

Oftere forekommer neurotose i luftvejene af psykologiske og neurologiske årsager (normalt på baggrund af panikanfald og hysteri). Men omkring en tredjedel af alle tilfælde af denne sygdom er af blandet karakter. Hvilke andre grunde kan tjene til udvikling af respiratorisk neurose?

  1. Neurologiske sygdomme. Hvis det menneskelige nervesystem allerede arbejder med forstyrrelser, er det sandsynligt, at der opstår nye symptomer (især neurotisk mangel på luft).
  2. Sygdomme i luftvejene - i fremtiden kan de også blive til åndedrætsnervose, især hvis de ikke er blevet behandlet fuldstændigt.
  3. En historie med psykiske lidelser.
  4. Visse sygdomme i fordøjelsessystemet og det kardiovaskulære system kan "efterligne" hyperventilationssyndromet, hvilket får patienten til at føle mangel på luft.
  5. Nogle giftige stoffer (såvel som medicin, i tilfælde af overdosering eller bivirkning) kan også forårsage symptomer på luftvejsnervose - åndenød, følelse af mangel på luft, neurotiske hik og andre.
  6. En forudsætning for sygdommens begyndelse er en speciel type reaktion i kroppen - dens overfølsomhed over for ændringer i koncentrationen af ​​kuldioxid i blodet.

Diagnose og behandling

Det kan være vanskeligt at identificere neurose i luftvejene. Meget ofte gennemgår patienten først adskillige undersøgelser og mislykkede forsøg på behandling med en anden diagnose. Faktisk er en medicinsk undersøgelse af høj kvalitet meget vigtig: symptomer på respiratorisk neurose (åndenød, luftmangel osv.) Kan være forårsaget af andre meget alvorlige sygdomme, såsom bronkial astma.

Hvis hospitalet har det passende udstyr, tilrådes det at foretage en særlig undersøgelse (kapnografi). Det giver dig mulighed for at måle koncentrationen af ​​kuldioxid, når en person udånder luft, og følgelig træffe en nøjagtig konklusion om sygdommens årsag.

Hvis det ikke er muligt at gennemføre en sådan undersøgelse, kan specialister bruge testmetoden (det såkaldte Naimigens-spørgeskema), hvor patienten estimerer graden af ​​manifestation af hvert af symptomerne i punkter.

Som med andre typer neurose udføres hovedbehandlingen for denne sygdom af en terapeut. Den specifikke type behandling afhænger af sværhedsgraden af ​​sygdommen, symptomer og det samlede kliniske billede. Ud over psykoterapisessioner er hovedopgaven for patienten at mestre metoden til åndedrætsgymnastik. Det består i at reducere åndedrætsdybden (den såkaldte overfladiske vejrtrækningsmetode). Med dens anvendelse øges naturligvis koncentrationen af ​​kuldioxid, der udåndes af menneskelig luft.

Ved alvorlig sygdom er medicin nogle gange påkrævet som instrueret af en læge. Det kan omfatte indtagelse af beroligende midler, antidepressiva, betablokkere. Derudover vil lægen ordinere en genoprettende behandling (vitaminkompleks, urteinfusioner). Vellykket behandling af enhver neurose kræver, at patienten følger visse regler: tilstrækkelig søvn, daglig rutine, korrekt ernæring, rimelig arbejdsbyrde osv..

Konstante dybe suk plaget. Hjertedyspnø eller angstdepression?

Psykoterapi, psykiatri og narkologi Vigtige emner, Internet-rådgivning, Gruppeterapi på internet, Patientspørgsmål, Specialistkommunikation, Narcology-praksis, Sexologi, Somnology (søvnforstyrrelser).

Søgeforum
Avanceret søgning
Find alle indlæg takkede
Blogsøgning
Avanceret søgning
Til side.

Hjælp mig med at finde ud af det.
Han., B. 1978 Vægt 56 kg, højde 172 cm.
I øjeblikket er det mest bekymrende konstante dybe indåndinger (hvert 3.-7. Minut) med en stærk udånding, som ikke altid er tilfredsstillende, konstant gabende, en lejlighedsvis stigning i dystolisk tryk (fra normen 70 til 86). I indelukkede værelser skjuler jeg, begrænser eller holder eller simpelthen ikke får en dyb, fuld ånde, langsomt bevidsthed bliver forvirret, op til takykardi og tab af bevidsthed.
Lejlighedsvis smerter bag brystbenet hos en presserende karakter Frosne hænder.
Nogle gange om morgenen er der en stigning i lavere tryk på 113/86 p73, jeg tager af med brug af et antispasmodisk middel efter en time 107/79 p67. Normalt arbejdstryk er nu 114 / 75.116 / 70.
Under belastningen (cykling) med en puls på 110-120 slag / min, føler jeg varme i brystbenet. Ingen åndenød.
Arten og hyppigheden af ​​åndenød fra belastningen ændres ikke, men forbliver konstant.
Ofte er syninger i hjertet ledsaget af smerter i brysthvirvelsøjlen.
Gentagne gange under turen steg pulsen til 137-146 slag / min. Jeg oplevede ingen ubehagelige fornemmelser.
Soputst syg: Osteochondrion af ryghvirvlen, hypothyreoidisme, vasomotorisk renitis.

Sygdomme i barndommen: kronisk bronkitis, vasomotorisk rhinitis; operationer: fjernelse af adenoider, varicocele (1993).

I 1998 henvendte han sig til en kardiolog om brystsmerter og hjertebanken. Diagnose: Osteochondrose i thorax-ryggen i Sheyrman-Mau. Prolaps af mitralventilen i 1 grad. VSD hypertonisk type. Behandling: daglig L-blok b-blokker i en dosis på 2,5-5 mg / dag. Han kontaktede ikke en kardiolog før efteråret 2011. Gentagne forsøg på at annullere blokkeringen førte til hjerteslag. I løbet af denne periode optrådte stabile lidelser også: utilfredshed med ånden, dårlig tolerance for indelukkede rum, iskolde hænder, varmeintolerance, besvimelsesforhold. Appel til en neurolog, psykoterapeut, manuel specialist - ingen væsentlige forbedringer.

2003, ESC RAMS-diagnose: Hyperthyreoidisme, AUT. Tyrosolbehandling i tre måneder.

September 2011 TSH = 4,66 Diagnose: primær subklinisk hypothyreoidisme. Behandling med L-thyroxin 50 mcg / dag siden november 2011

Efterår 2011. På baggrund af generel fysisk og følelsesmæssig stress følte jeg mig pludselig dårlig, der var alvorlig træthed, svimmelhed og intolerance over for udøvelse og besvimelse. Efter anbefaling fra en kardiolog udskiftede han Lokren med Obzidan 10 mg situationelt. Stabile hjerteslag begyndte at forekomme, blodtrykket stiger til 165/95 med en følelse af varme i brystet og hovedet, kort gåtur i kulden forårsagede takykardi med umuligheden af ​​et fuldt åndedrag. Gentagne ekspressforsøg: EKG, glukose, kolesterolnorm. Presset begyndte at stige støt til 140/90.

I februar 2012 vendte han tilbage for at modtage Lokren. På samme tid faldt mit humør kraftigt, irritabilitet, nervøsitet, tårevæthed dukkede op. Jeg vendte mig til terapeuten. Behandling løste ikke somatiske tilstande.

Maj 2012 Der var et stærkt deprimeret humør, hæmmet tale, ekstrem træthed, episodisk forbrænding i øverste bryst, meget deprimeret stemning.

Hvorfor der ikke er nok luft, når vejrtrækningen og gabben begynder

Farlige symptomer

Undertiden opstår åndedrætsbesvær af fysiologiske årsager, som ganske let fjernes. Men hvis du konstant ønsker at gæsne og tage en dyb indånding, kan dette være et symptom på en alvorlig sygdom. Endnu værre, når der på denne baggrund ofte optræder åndenød (dyspnø), hvilket vises selv med minimal fysisk anstrengelse. Dette er en grund til bekymring og at se en læge..

Du skal straks gå til hospitalet, hvis åndedrætsbesvær ledsages af:

  • smerter i brystbenet;
  • misfarvning af huden;
  • kvalme og svimmelhed;
  • alvorlig hoste;
  • feber;
  • hævelse og kramper i lemmerne;
  • følelse af frygt og indre spænding.

Disse symptomer indikerer normalt klart patologier i kroppen, der skal identificeres og fjernes så hurtigt som muligt..

Årsager til mangel på luft

Alle grundene til, at en person kan henvende sig til en læge med en klage: "Jeg kan ikke trække vejret fuldstændigt og konstant gab," kan betinget opdeles i psykologisk, fysiologisk og patologisk. Betinget - fordi alt i vores krop er tæt forbundet, og svigt i et system indebærer en krænkelse af den normale funktion af andre organer.

Så langvarig stress, der tilskrives psykologiske årsager, kan provosere hormonel ubalance og hjerte-kar-problemer..

fysiologiske

De mest ufarlige er de fysiologiske årsager, der kan forårsage åndenød:

  1. Mangel på ilt. Det mærkes stærkt i bjergene, hvor luften er tynd. Så hvis du for nylig har ændret din geografiske position og nu er markant over havets overflade, er det normalt, at du i første omgang har svært ved at trække vejret. Nå - ventiler ofte lejligheden.
  2. Fyldt værelse. Her spiller to faktorer en rolle på én gang - mangel på ilt og et overskud af kuldioxid, især hvis der er mange mennesker i rummet.
  3. Stramt tøj. Mange tænker ikke engang på det, men i stræben efter skønhed og ofring af bekvemmeligheder fratager de sig en betydelig del af ilt. Specielt farligt tøj, der klemmer på brystet og mellemgulvet: korsetter, stramme bh'er, tæt passende krop.
  4. Dårlig fysisk tilstand. Mangel på luft og åndenød ved den mindste anstrengelse opleves af dem, der fører en stillesiddende livsstil eller på grund af sygdom tilbragt meget tid i sengen.
  5. Overvægtig. Det bliver årsagen til en hel masse problemer, hvor gaben og åndenød ikke er den mest alvorlige. Men vær forsigtig - med et betydeligt overskud af normalvægt udvikler hjertepatologier sig hurtigt.

Det er vanskeligt at indånde varmen, især ved svær dehydrering. Blod bliver tykkere, og det er sværere for hjertet at skubbe det gennem karene. Som et resultat mangler kroppen ilt. En mand begynder at gæs og forsøge at trække vejret dybere.

Medicinsk

Dyspnø, gæsning og regelmæssig luftmangel kan forårsage alvorlig sygdom. Desuden er disse tegn ofte de første symptomer, der giver dig mulighed for at diagnosticere sygdommen på et tidligt tidspunkt.

Derfor, hvis du konstant har svært ved at trække vejret, skal du gå til lægen. Blandt de mulige diagnoser findes følgende ofte:

  • VVD - vegetativ-vaskulær dystoni. Denne sygdom er en svøbe i vores tid, og den udløses normalt af en stærk eller kronisk nervøs belastning. En person føler konstant angst, frygt, panikanfald udvikler sig, en frygt for et indesluttet rum opstår. Åndenød og gab er forløbere for sådanne angreb..
  • Anæmi. Akut jernmangel i kroppen. Det er nødvendigt for at transportere ilt. Når det ikke er nok, selv med normal vejrtrækning, ser det ud til, at der er lidt luft. En person begynder konstant at gabbe og tage dyb indånding..
  • Bronchopulmonary sygdomme: bronkial astma, pleurisy, lungebetændelse, akut og kronisk bronkitis, cystisk fibrose. På en eller anden måde gør de det næsten umuligt at trække vejret fuldt ud..
  • Luftvejssygdomme, akutte og kroniske. På grund af hævelse og udtørring af slimhinderne i næsen og strubehovedet bliver det svært at indånde. Ofte tilstoppes næsen og halsen med slim. Når man gabber åbner strubehovedet så meget som muligt, så med influenza og SARS hoster vi ikke kun, men også gabber.
  • Hjertesygdom: iskæmi, akut hjertesvigt, hjertestma. De er vanskelige at diagnosticere på et tidligt tidspunkt. Ofte er åndenød kombineret med åndenød og smerter bag brystbenet et tegn på et hjerteanfald. Hvis denne tilstand pludselig opstår - er det bedre at straks ringe til en ambulance.
  • Lungetromboembolisme. Mennesker med thrombophlebitis er i alvorlig risiko. En brudt blodpropp kan blokere lungearterien og forårsage død af en del af lungen. Men først bliver det vanskeligt at indånde, der er en konstant gab og en følelse af akut luftmangel.

Som du kan se, er de fleste sygdomme ikke bare alvorlige - de udgør en trussel mod patientens liv. Derfor, hvis du ofte føler en mangel på luft, er det bedre at ikke udsætte et besøg hos lægen.

psykogene

Og igen kan stress ikke glemmes, hvilket er en af ​​de vigtigste årsager til udviklingen af ​​mange sygdomme i dag..

Gabspænding under stress er en ubetinget refleks, der ligger i os af naturen. Hvis du ser dyrene, vil du bemærke, at når de er nervøse, gæs de konstant. Og i denne forstand er vi ikke forskellige fra dem.

Under stress forekommer en krampe af kapillærer, og hjertet begynder at slå hurtigere gennem et adrenalinrus. På grund af dette stiger blodtrykket. En dyb indånding og gabende udfører i dette tilfælde en kompenserende funktion og beskytter hjernen mod ødelæggelse.

Med alvorlig frygt forekommer ofte en muskelspasme, som det bliver umuligt at trække vejret fuldt ud. Ikke underligt at der er udtrykket "fanget vejret".

Hvad skal man gøre

Hvis du befinder dig i en situation, hvor der hyppigt gabber og mangler luft, skal du ikke prøve at få panik - dette vil kun forværre problemet. Den første ting at gøre er at give en ekstra tilførsel af ilt: åbne et vindue eller et vindue, hvis muligt, gå udenfor.

Prøv at løsne tøj, der interfererer med din fulde åndedrag: fjern dit slips, løsn din krave, korset eller bh. For ikke at svimmel, er det bedre at tage en siddende eller liggende stilling. Nu skal du trække vejret dybt gennem næsen og udvide udåndingen gennem munden.

Efter flere sådanne vejrtrækninger forbedres tilstanden markant. Hvis dette ikke sker, og ovenstående farlige symptomer føjes til mangel på luft - skal du straks ringe til en ambulance.

Før sundhedsarbejderne ankommer, må du ikke tage medicin alene, hvis de ikke er ordineret af den behandlende læge - de kan fordreje det kliniske billede og gøre diagnosen vanskelig.

Diagnosticering

Ambulanselæger bestemmer normalt hurtigt nok årsagen til alvorlige åndedrætsbesvær og behovet for indlæggelse. Hvis der ikke er nogen alvorlige bekymringer, og angrebet er forårsaget af fysiologiske årsager eller svær stress og ikke gentager sig, kan du sove fredeligt.

Men hvis du har mistanke om en hjerte- eller lungesygdom, er det bedre at gennemgå en undersøgelse, som kan omfatte:

  • generel analyse af blod og urin;
  • røntgenbillede af lungerne;
  • elektrokardiogram;
  • Ultralyd af hjertet;
  • bronkoskopi;
  • beregnet tomogram.

Hvilke typer forskning er nødvendig i dit tilfælde, vil lægen bestemme ved den indledende undersøgelse.

Hvis mangel på luft og konstant gaben skyldes stress, kan det være nødvendigt at du konsulterer en psykolog eller neuropatolog, som fortæller dig, hvordan du kan lindre nervøs spænding eller ordinere medicin: beroligende midler eller antidepressiva..

Behandling og forebyggelse

Når en patient kommer til lægen med en klage: ”Jeg kan ikke trække vejret fuldstændigt, gab, hvad skal jeg gøre?” Samler han først en detaljeret medicinsk historie. Dette eliminerer de fysiologiske årsager til iltmangel..

I tilfælde af overvægt er behandlingen indlysende - patienten skal henvises til en ernæringsfysiolog. Uden kontrolleret vægttab kan problemet ikke løses..

Hvis undersøgelsen afslørede akutte eller kroniske sygdomme i hjerte eller luftvej, ordineres behandling i henhold til protokollen. Det er allerede nødvendigt at tage medicin og muligvis fysioterapeutiske procedurer.

En god forebyggelse og endda en behandling er åndedrætsøvelser. Men med bronkopulmonale sygdomme kan det kun ske med tilladelse fra den behandlende læge. Forkert valgte eller udførte øvelser i dette tilfælde kan provokere et angreb af alvorlig hoste og forværring af den generelle tilstand..

Det er meget vigtigt at holde sig i form. Selv med hjertesygdomme er der specielle sæt øvelser, der hjælper dig med at komme dig hurtigere og vende tilbage til en normal livsstil. Aerob træning er især gavnlig - de træner hjertet og udvikler lunger.

Aktive spil i den friske luft (badminton, tennis, basketball osv.), Cykling, gå i hurtigt tempo, svømning - ikke kun hjælpe med at slippe af med åndenød og give ekstra ilt, men stram også dine muskler, så du bliver slankere. Og så vil du endda højt i bjergene føle dig stor og nyde rejsen og ikke lide under konstant åndenød og gab.

11 sygdomme, der ofte er gabberede

Nogle gange mere alvorligt end bare træthed.

Du kan ikke kun læse denne artikel, men også lytte. Tænd podcasten, hvis du foretrækker det..

Gaben - ufrivillig gaben - overdreven refleks, hvor munden åbner bred og en dyb indånding opstår. Dette er det mest almindelige fysiologiske fænomen, der giver dig mulighed for at afkøle Den termoregulerende teori om gab: hvad vi ved fra over 5 års forskning, hjernen hjælper med at koncentrere sig og signaliserer behovet for hvile. Ofte opstår refleksen også som et resultat af empati eller den såkaldte "kædereaktion. Hvorfor er gaben så smitsom? Britiske forskere forklarer ”: når vi ser gabende eller læser en tekst om dette fænomen, vil vi selv bestemt gabbe.

Men manglen på ilt, i modsætning til stereotyper, forårsager ikke gab. Dette er eksperimentelt bevist af Yawning: ingen virkning af 3-5% CO2, 100% O2 og træning, forskere fra University of Maryland. De bad eksperimentgruppen i nogen tid om at indånde luft med et højt indhold af kuldioxid og luft beriget med ilt. Hverken den første eller den anden havde en signifikant effekt på udseendet af gabber.

I gennemsnit hver dag får en person hverken spædbørn eller småbørn til at fange gabber fra deres mødre fra 7 til 23 gæger. Men hvis dette antal stiger flere gange, er det værd at overveje: måske prøver kroppen at informere dig om sundhedsmæssige problemer. Livshacker regnede ud, hvilke gabssymptomer kan være et symptom..

1. Kronisk træthedssyndrom

Hvad er den mest almindelige årsag til Born to Yawn? Forstå gæsning som en advarsel om stigningen i Cortisol-niveauer: Tilfældigt forsøg med hyppig gæsning - kronisk træthedssyndrom. Det er ikke svært at tjene det, især hvis du arbejder overtid, sover lidt, spiser junkfood og ikke spiller sport.

Kronisk træthed skelnes fra det sædvanlige ved en konstant karakter: at slippe af med den ved hjælp af en otte timers søvn eller lang hvil vil ikke fungere. Hun kan forfølge en mand med kronisk træthedssyndrom i måneder eller endda år..

Kronisk træthed påvirker ikke kun præstationerne, men også den psykologiske og følelsesmæssige tilstand. En person er i konstant stress. Her ligger årsagen til gaben. I henhold til hypotesen fra Dr. Simon Thompson, er den forårsaget af gab, træthed og cortisol: Udvidelse af Thompson Cortisol-hypotesen en stigning i blodniveauer af hormonet cortisol, også kaldet "stresshormon".

Andre symptomer, der kan indikere Hvornår man skal se en læge om kronisk træthed:

  • brystsmerter;
  • hurtig vejrtrækning;
  • uregelmæssig og hurtig hjerteslag;
  • besvimelse tilstand;
  • hovedpine.

2. Obstruktiv apneasyndrom

Mangel på søvn eller dens fravær udtømmer kroppen, og træthed på sin side medfører gab. Nogle gange er det ikke let at forstå, at der er problemer med hvile-kvaliteten. For eksempel med obstruktiv søvnapnø. Mennesker med denne tilstand kan gå i seng i tide, sove i otte timer og stadig føle sig trætte hele dagen..

Obstruktiv apneasyndrom manifesterer sig som Central Sleep Apnea som en uønsket kortvarig åndedrætssvigt under søvn. Efter restaurering af luftstrømmen kan soveren vågne op med en fornemmelse af kvælning eller bare lave en kraftig snorken, tage en dyb indånding og vende tilbage til normal søvn. En sådan person har muligvis ikke engang mistanke om eksistensen af ​​et problem. Selvom sygdommen i sig selv ikke er ualmindelig: en ud af fem voksne har obstruktiv søvnapnø: Et voksende problem mild apnø.

Du kan forstå, at der er et problem med søvn ved følgende symptomer:

  • krænkelse af koncentration;
  • tør mund efter at have vågnet op;
  • bremse reflekser og reaktioner;
  • vedvarende irritabilitet;
  • muskelsvaghed eller smerter.

3. Fedme

Hos overvægtige kan gæsning forekomme af to grunde:

  1. En ubalanceret diæt eller skjoldbruskkirtelforstyrrelse. På grund af dem øges den hormonelle baggrund, døsighed og træthed. Gør du overvægt, bliver du træt?.
  2. Syndrom Overvægt Hypoventilation Syndrom hypoventilation af lungerne, dvs. åndedrætsbesvær eller manglende evne til at trække vejret dybt. Årsagerne til fedmehypoventilationssyndrom (OHS) til dets forekomst kan være en afmatning af hjernen eller kompression af brystet under påvirkning af overvægt. På grund af hypoventilationssyndrom øges mængden af ​​kuldioxid, og mængden af ​​ilt falder. Gespenning hjælper i dette tilfælde med at regulere strømmen af ​​indkommende luft..

I følge Obesity Mayo Clinic kan du finde ud af, om du har fedme ved at beregne dit kropsmasseindeks. Der er en simpel formel til dette: vægt (i kg) skal divideres med højde (i meter), kvadratisk. Alle værdier over 30 indikerer fedme..

4. Depression

Under depression kan gaben være forårsaget af både en stigning i cortisolens rolle i depression cortisol i blodet og stofbrug. Antidepressiva Antidepressiva inducerede overdreven gab og ujævnhed, såsom citalopram og fluoxetin, øger mængden af ​​hormonet serotonin. Det fører igen til træthed Central træthed: serotoninhypotesen og derover.

Kun en læge kan diagnosticere depression. Du skal kontakte ham, hvis du har observeret følgende symptomer på depression (alvorlig depressiv lidelse) i lang tid:

  • følelse af tristhed, håbløshed og tomhed;
  • tab af interesse i hvad der sker;
  • ufrivillig manifestation af aggression;
  • smerter i hovedet eller ryggen;
  • tanker om død.

5. Angstlidelse

Angstlidelse er også kendetegnet ved overdreven gabende angstsymptomer stressbetingelser og øgede niveauer af cortisol. I dette tilfælde kan et fald i energi og problemer med hjertets arbejde provokere gaben. Desuden, jo stærkere følelsen af ​​angst, jo hyppigere vises gaben.

Andre tegn på angstlidelser Angstlidelse:

  • svedtendens
  • hyperventilation;
  • hjertebanken;
  • søvn- og ernæringsforstyrrelser.

Vigtigt: symptomerne på angstlidelse er ikke sporadiske og skal forekomme dagligt eller hver par dage i mindst seks måneder angstlidelser.

6. Hjertesygdom

I tilfælde af hjertesvigt kan gaben være forårsaget af stimulering af Here's Why You Yawn af vagusnerven. Det forbinder hjernen til hjertet og organerne i mave-tarmkanalen. Gespenning sker i dette tilfælde på grund af et fald i blodtrykket og en nedgang i hjerterytmen..

Andre symptomer på aorta-dissektion af hjertedysfunktion:

  • brystsmerter:
  • lav vejrtrækning
  • smerter i overkroppen;
  • gangforstyrrelse;
  • kvalme;
  • svimmelhed.

7. Slag

Hyppig gab er en typisk opførsel hos en person, der netop har overlevet et slagtilfælde. Ifølge læger hjælper denne proces med unormal gaben hos slagtilfældepatienter: hjernens termoregulering til at regulere temperaturen i kroppen og hjernen, der opvarmes under et angreb.

Gaben kan intensiveres umiddelbart inden et slagtilfælde, så du skal være opmærksom på symptomerne på hjerneslag, der ledsager angrebet:

  • et uhyggeligt ansigt, et smil på den ene side af munden;
  • svaghed og manglende evne til at løfte hånden;
  • utydelig tale.

Alle disse skilte signalerer behovet for hurtigst muligt at ringe til en ambulance.

8. Multipel sklerose

Gespenning hos patienter med multipel sklerose skyldes skade på hjernestammen. Denne afdeling regulerer arbejdet i strubehovedet, tygge og ansigtsmusklene. Ændringer i hjernestammen resulterer i spontan gaben hos patienter med multipel sklerose: En polygrafisk undersøgelse af ufrivillige reflekser, især gab og tygge.

Multipel sklerose ledsages også af følgende symptomer på Multipel sklerose:

  • forringelse af synskvaliteten
  • følelsesløshed eller prikken fornemmelse i kroppen, ansigt eller lemmer;
  • svimmelhed
  • balanceproblemer.

9. Hjernetumor

Hyppig gab er et sjældent symptom på en hjernesvulst. I dette tilfælde manifesteres refleksen på grund af alvorlig træthed Træthed og træthed med hjernesvulst og træthed.

Andre symptomer på hjernetumor hos en hjernesvulst:

  • hovedpine;
  • adfærdsændringer, såsom aggressivitet, apati, angst;
  • delvis hukommelsestab;
  • synshandicap.

10. Lidelser i leveren

Hormonal ubalance og den deraf følgende intense træthed medfører ofte gabende hos mennesker med leversygdomme Træthed i leversygdom: Patofysiologi og klinisk styring.

Andre symptomer på dysfunktion i leversygdomme:

  • mistet appetiten;
  • kvalme;
  • mørk urin;
  • gule øjne og hud;
  • forvirret bevidsthed;
  • hævelse i arme eller ben.

11. Epilepsi

Mindre almindeligt manifesteres manifestering som et symptom på epilepsi. I dette tilfælde er dette kroppens reaktion på spændinger Kontrollerbar gabsprop udtrykt som fokale anfald af frontal lobepilepsi i hjernens temporale lobes. Spasme i dem forekommer under eller efter anfald.

Andre symptomer på epilepsiepilepsi:

  • følelse af frygt og angst;
  • midlertidig forvirring;
  • ukontrolleret rykning af arme og ben;
  • tab af opmærksomhed.

Undertiden optræder gaben som en bivirkning af brugen af ​​visse medicin. Det kan være forårsaget af:

  1. Antihistaminer: De undertrykker hvorfor gør antihistaminer dig døsig? nervesystemet og derved forårsage døsighed og gaben.
  2. Nogle smertestillende. Gespenning, som et resultat af døsighed, kan være forårsaget af stærke smertestillende opiat analgetika, såsom buprenorphin, nalbuphine, codeine.
  3. Medicin til at sænke blodtrykket. Årsag døsighed på grund af lavt blodtryk (hypotension) på grund af langsom hjerterytme.

Gespenning er et normalt fænomen, der signalerer træthed eller overbelastning af kroppen. Hvis du dog bemærker, at du for nylig er begyndt at gæsne oftere end normalt, skal du konsultere en læge.

Søg omgående lægehjælp, hvis du ud over gaben også har andre symptomer på alvorlig sygdom.

sukker ofte

Besvar citatBesvar citatBesvar citatBesvar citat

Prøv selvfølgelig at tale med ham i det øjeblik roligt

Besvar citatBesvar citat

Det er helt i denne alder, at de kopierer alle

Besvar citatBesvar citat

Tilfældigt gik det ingen steder at hvile? Bare Kada Jeg var lille efter en tur til havet og klimaændringer, jeg havde ikke nok luft i Chelyab, så jeg sukkede. men generelt tror jeg, at han virkelig overvejer dagen. eller så et eller andet sted i film eller mkltiku og kunne godt lide at sukke))

Besvar citat

Jeg håber, at når det kommer til dit barn, vil ingen tillade et sådant "off topic"

En person med en medicinsk uddannelse kan kommentere mit indlæg nummer 1.

han sukker selv under søvnen, når han er ved at vågne op, dvs. om morgenen, før den vågner op, eller i løbet af søvn på dagen, når den allerede skal vågne op i tide. Sukker LITRISK gennem tiden. I går var vi på kommission for læger, der var ingen spørgsmål. Det var nødvendigt at begrænse sig, så lægen så noget, så barnet ikke ødelagde reol med deres medicinske tilbehør og hørte, hvad lægen siger efter råb.

Nej, gik ikke noget sted

Besvar citat

Jeg har en medicinsk uddannelse, men jeg er ikke en børnelæge eller en psykolog, hvis du er interesseret i det, skal du tage det til en neurolog eller en børnepsykolog! En person trækker dybt ind, når der er mangel på ilt i vævene, i hjernen, du ved, vis det til en specialist, og på kommission, hvis du mener børnehave, så der er et glimt, er det virkelig ikke et spørgsmål.

Besvar citat

Tak, jeg huskede - det var neurologen i går, der bange ham så meget (råbte), at vi afviste resten af ​​lægerne, inden de kom ind på kontoret)))))))))))))

Jeg tænker også på manglen på ilt. Men ligesom kada iltesult - ofte gab. HZ forbandet! til hvem jeg skal lede. hjertet kan tjekke?

Besvar citat

Lutika2008, dette er ikke et kilosult. Med mangel på ilt (kun hvor ?? i atmosfæren?) Vil der være hurtig vejrtrækning (åndenød), hvilket øges med fysisk anstrengelse, hjertebanken.

"Mangel på ilt" - hypoxi kan være af flere sorter: på grund af lavt blodhæmoglobin (hæmisk), på grund af dårlig lungefunktion (luftvej, åndedrætsorgan),

på grund af det lave iltindhold i den inhalerede luft (eksogen, hypoxisk hypoxi) med skade på celleniveauet (histotoksisk) på grund af cirkulationsforstyrrelser (generelt og lokalt) - cirkulationshypoxi.

Hyppige suk, en følelse af utilfredshed med ånden, sker med det såkaldte hyperventilationssyndrom. Dette er et tegn på en let "dereguleret" regulering af respiration fra det autonome nervesystem. Det vil sige, vejrtrækning (dens rytme, dybde) svarer ikke perfekt til stofskiftet, på grund af dette kan der være et lidt forøget indhold af kuldioxid i blodet og alveolerne. På grund af dette giver åndedrætscentralen et signal om et dyb indånding for at slippe af med CO2 for at normalisere CO2-niveauet i blodet.

Generelt skal vi først gå til børnelæge og derefter til neurolog.

Hvis du vil læse mere om alt dette -

Bliv ikke panik og vær ikke bange med det samme, det er sandsynligt, at disse hyppige suk snart vil gå, barnet vokser, organer og systemer er stadig ufuldkomne, reguleringen forbedres. Måske er dette et neurotisk symptom, en reaktion på øget psyko-emotionel stress.

Respiratorisk neurose

Neurose er navnet på psykogene lidelser med en lang række kliniske manifestationer..

En af dem er åndedrætsfejl, hvilket bringer en person stort ubehag..

Det er oftest kombineret med andre tegn på nervøs dysfunktion, men i nogle tilfælde kan det være den eneste klage..

Symptomer og behandling af respiratorisk neurose er individuelle for hver patient..

Generel sygdom information

Respiratorisk neurose er en psykologisk tilstand hos en person, hvor den korrekte vejrtrækningsrytme forstyrres.

En sådan ændring kan dannes på grundlag af andre psykoterapeutiske lidelser eller være en uafhængig lidelse.

I medicinen har denne type neurose andre navne: "dysfunktionel vejrtrækning" og "hyperventilationssyndrom".

En undersøgelse af patienter, der er diagnosticeret med forstyrrelser i nervesystemet, viste: 80% af dem oplevede en ændring i deres sædvanlige vejrtrækning, luftmangel og endda kvælning.

Dette skaber ikke kun ulemper, men øger også angst, forårsager et panikanfald og ukontrolleret dødsangst, hvilket forværrer den allerede usikre følelsesmæssige tilstand hos patienter.

Arbejdet i det menneskelige åndedrætsorgan styres af en speciel del af hjernen.

Svigt i nervesystemets aktivitet, stressede og hysteriske tilstande forårsager forstyrrelser i denne komplekse mekanisme.

Åndedrætscentret i den menneskelige hjerne begynder at sende for hyppige impulser, der når membranen og musklerne langs nervefibrene.

Som svar på sådanne signaler begynder de at trække sig sammen oftere, og der kommer mere luft ind i lungerne end i normal tilstand.

Et sådant fænomen med pulmonal hyperventilation fører uundgåeligt til en ubalance af stoffer: der er for meget ilt og lidt kuldioxid i blodet.

Mangel på sidstnævnte kaldes "hypocapnia." Det er denne tilstand, der forårsager symptomerne på respiratorisk neurose.

Årsager til udseendet

Psykologiske og neurologiske årsager spiller en vigtig rolle i mekanismen for forekomst af respirationssvigt i neurose.

Men en tredjedel af sagerne har en blandet karakter, det vil sige, at tilstanden provoserer en eller flere faktorer på samme tid..

Hvis respiratorisk neurose er en konsekvens af en psykosomatisk lidelse, kan stress, følelsesmæssig nød, at komme ind i et traumatisk miljø føre til forstyrrelser i luftvejene.

I dette tilfælde kan hjernen "huske" omstændighederne ved begyndelsen af ​​hyperventilation.

For eksempel, hvis den første episode af en lidelse forekommer under en tur til metroen - åndenød med en neurose vises, kan symptomet komme tilbage ved en efterfølgende nedstigning i metroen.

De mest almindelige årsager til respiratorisk neurose:

  1. Psykiske og neurologiske sygdomme. F.eks. Kan depression være forårsaget af depression..
  2. Ustabil psyko-emotionel tilstand.
  3. Regelmæssig stress.
  4. Fejl i det autonome nervesystem.
  5. Luftvejssygdomme.
  6. Udsættelse for aggressive og giftige stoffer.
  7. Overdosis.

Læger har fundet, at nogle patienter er tilbøjelige til dysfunktionel vejrtrækning. Hos sådanne mennesker er kroppen kendetegnet ved øget følsomhed over for indholdet af CO i blodet2 (carbondioxid). Et kraftigt fald i mængden af ​​dette stof kan forårsage svimmelhed og endda føre til tab af bevidsthed..

Symptomer på respiratorisk neurose

Mangel på luft til neurose med luftvejsproblemer er det vigtigste symptom, der er karakteristisk for sygdommen, som patienter klager over.

Når en person begynder at have et angreb, kan han ikke trække vejret jævnt: vejrtrækningen bliver kort og intermitterende, og deres tempo bliver hurtigere.

Derefter kommer et kort stop, hvorefter patienten igen begynder at inhalerer luftigt.

En sådan hyperventilation fører typisk til en følelse af angst eller nær død, hvilket ofte fører til et panikanfald..

Respiratorisk neurose forekommer hos patienter i to former: akut og kronisk:

  1. I den akutte form ledsages angreb af udtalte symptomer: en person kvalt, falder i hysteri, kræver, at andre ringer til en ambulance. I en sådan periode mener han virkelig, at ”slutningen er nær”.
  2. Den kroniske form har en let slettet symptomatologi: for eksempel i begyndelsen af ​​patienten kan kun periodisk åndenød i stressede situationer forstyrre. Efterhånden som sygdommen skrider frem, bliver dens manifestationer stærkere, der vises nye klager.

Åndenød med neurose og andre åndedrætsforstyrrelser er langt fra alle symptomer på neurose. Som regel forstyrrer denne sygdom arbejdet i næsten alle kropssystemer.

Andre mulige manifestationer af respiratorisk neurose:

SymptomgruppeBeskrivelse
GastroenterologiskDer er alvorlige funktionsfejl i fordøjelsessystemet. Gasning, forstoppelse eller diarré begynder at plage en person. Ofte ledsages dette af smerter i maven og tarmen. Patienten bemærker et fald i appetit og tør mund.
CardiacKrænkelse af den sædvanlige hjerterytme (normalt med en tendens til takykardi), smerter i midten af ​​brystet eller under venstre skulderblad.
MuskelPatienter klager ofte over muskelsvaghed og smerter. Ofte er der rysten - ryste lemmer.
NeurologiskDen ledsagende kvælning i neurose, et symptom, som de fleste patienter klager over, er svimmelhed. Der kan også være en følelse af at køre gåsehud, følelsesløshed i fingrene og besvime.
Psychoemotional

Patienten føler øget angst. Det ser ud til, at der er fare for at vente ved hver tur, og snart vil han helt sikkert blive syg igen. Personen bliver irritabel, med svært ved at sove.
RespiratoryHoste uden sputum, hyppig og intermitterende vejrtrækning, gab, en følelse af koma eller krampe i halsen.

Respiratorisk neurose er kendetegnet ved hyppigheden af ​​anfald og øgede symptomer over tid..

Når de først er opstået en gang, vil de helt sikkert før eller senere gentage igen.

For at forhindre, at dette sker, er det vigtigt at diagnosticere sygdommen i tide og begynde dens rigtige behandling.

Funktioner ved respiratorisk neurose hos et barn

Respiratorisk neurose hos børn er en tilstand, hvor et barn skal undersøges omhyggeligt.

En sådan overtrædelse kan indikere patologiske lidelser i luftvejene og centralnervesystemet.

Men oftere, som hos voksne, er årsagen til sygdommen angstlidelser, depressive tilstande og konstant stress.

  1. Med hyperventilationssyndrom oplever børn ofte humørsvingninger og panikanfald.
  2. Babyen ser nervøs ud og bliver hurtigt træt.
  3. Han kan miste lysten til at lege med sine bedste venner eller yndlingslegetøj..
  4. Om aftenen falder han dårligt i søvn, og om natten vågner han ofte op.
  5. Søvnløshed mulig.

Børn, som voksne patienter, klager over periodiske anfald af åndenød og kvælning.

Diagnosticering

At diagnosticere ”respiratorisk neurose” er ikke en let opgave.

Symptomer på denne tilstand maskeres ofte af andre sygdomme, som hyperventilationssyndrom skal differentieres med..

For eksempel for smerter i midten af ​​brystet er det vigtigt at udelukke hjertepatologier..

Derfor i diagnosen respiratorisk neurose handler læger ofte ved udelukkelse. Dette kan kræve mere end en undersøgelse..

I nærvær af specielt diagnostisk udstyr er kapnografi nyttig.

Denne undersøgelse måler koncentrationen af ​​kuldioxid, som en person udånder..

Patienten bliver bedt om at trække vejret oftere for derved at simulere et angreb af respiratorisk neurose.

Dette giver dig mulighed for at registrere kuldioxidindholdet i episoder med hyperventilering..

En stor fordel for den korrekte diagnose af lægen vil bringe en samtale med patienten: en diskussion af arten af ​​klager, deres sværhedsgrad og udviklingshastighed.

Naimigens-spørgeskemaet, en speciel test udviklet af hollandske pulmonologer, kan bruges..

Det består af 16 punkter, som hver er et tegn på hyperventilation. Patienten skal evaluere deres sværhedsgrad i point fra 0 til 4. Dette giver dig mulighed for at indsamle og organisere vigtige oplysninger om menneskers sundhedstilstand.

Behandlingsmetoder

Behandlingen af ​​respiratorisk neurose skal håndteres af en kvalificeret læge med erfaring i behandling af psykiske lidelser.

Manglen på tilstrækkelig medicinsk behandling vil ikke kun føre til en stigning i anfald og et fald i livskvaliteten, men kan også provosere udviklingen af ​​eksisterende psykologiske lidelser og udseendet af sekundære sygdomme på grund af den konstante frygt for et nyt kvælningsangreb.

Behandlingsplanen vælges individuelt i hvert klinisk tilfælde. Det afhænger af sættet af symptomer på respiratorisk neurose og graden af ​​deres manifestation. Grundlaget er psykoterapisessioner. Desværre er mange patienter skeptiske over for dem og prøver at undgå dem, men kun at arbejde med en psykoterapeut kan identificere roden til problemet..

Formålet med hendes øvelser er at reducere dybden af ​​inspiration og udånding samt øge kuldioxidindholdet..

Dette giver dig mulighed for at forbedre en persons samlede trivsel og minimere symptomerne på sygdommen.

Den korrekte daglige rutine, afbalanceret diæt, fysisk aktivitet og opgive dårlige vaner vil også være en fordel..

I mere alvorlige former ordineres medicin:

  1. Lette beroligende midler, inklusive dem, der er baseret på urteingredienser.
  2. Antidepressiva og beroligende midler, der påvirker patientens mentale tilstand og reducerer angst markant.
  3. Antipsykotika (men ikke altid og ikke overalt);
  4. D-vitamin, calcium og magnesium hjælper med at lindre stimulering af brystmuskler.
  5. B-vitaminer.
  6. Betablokkere.

Venner, det vigtigste er, at alle medikamenter kun skal bruges, når de er ordineret af din læge.

For hurtigt at stoppe et angreb på respiratorisk neurose, kan du bruge et lille trick: Begynd vejrtrækning i en pakke.

Meget snart vil niveauet af kuldioxid i kroppen vende tilbage til det normale, og symptomerne falder tilbage.

Hyppige suk er faktisk gode for dit helbred. Derfor

Fra Masterweb

Hold ikke tilbage!

Den gode nyhed for uforenelige romantikere og beundrere: suk er godt! Desuden vigtigt!

Forskere har fundet en del af hjernen, der omdanner almindelig vejrtrækning til livgivende suk. Resultaterne af deres forskning offentliggøres af tidsskriftet Nature..

Lad os starte med mekanikken. Fra et fysiologisk synspunkt er suk inflationen af ​​lungerne.

”Et suk er et dybt åndedrag, men ikke et vilkårligt,” siger Jack Feldman, medforfatter til undersøgelsen. "Det starter som et normalt åndedrag, men inden udånding er der et andet åndedræt ud over det første.".

Uden at bemærke det selv, gør du det ca. 12 gange i timen og endnu mere i stress og angst. Og det er godt!

”Hvis du ikke trækker vejret én gang hvert 5. minut, vil alveolerne gradvis give op, hvilket vil føre til lungesvigt,” siger Feldman. ”Derfor havde bærere af de første kunstige lunger sådanne problemer, fordi de aldrig sukkede.”.

De første apparater gav ikke patienter dyb indånding, der fyldte lungerne..

Et team af forskere analyserede næsten 19.000 niveauer af genekspression i de aktive hjerner fra mus og forsøgte at finde roden til respirationsrefleksen. Det viste sig at være meget mindre end de forventede: en lille klynge på 200 celler i hjernestammen, der producerer et af to molekyler kaldet peptider. Forskere delte deres fund med Feldman-laboratoriet, og sammen fandt de en anden flok på 200 celler til at producere peptider.

Da forskere forhindrede et peptid i at nå sit mål, blev respirationsfrekvensen i musen halveret. Da begge molekyler blev blokeret, stoppede musene fuldstændigt med at trække vejret.

”I modsætning til en stimulator, der kun regulerer respirationshastigheden, kontrollerer hjernens åndedrætscenter også respirationstypen,” siger Mark Krasnov, medforfatter. - Det består af et lille antal forskellige typer neuroner. Hver af dem fungerer som en knap, der inkluderer en bestemt åndedræt. Den ene knap er ansvarlig for normal vejrtrækning, den anden for suk, og der kan også være knapper til gab, sniffing, hoste og måske endda til at grine og græde. ".

Det er meget usædvanligt, at en sådan lille klynge af neuroner har en sådan kraft, siger Feldman.

”Vi kender ikke en enkelt grundlæggende type menneskelig adfærd, som så få neuroner er ansvarlige for som sukk”..

Over tid kan opdagelsen af ​​forskere hjælpe med at behandle sygdomme, der begrænser vejrtrækning..

”Disse molekylære veje spiller en kritisk rolle i kontrollen af ​​suk og er kernen i sukkekontrolsystemet,” siger Krasnov. ”Måske kan vi nu finde medicin, der fungerer på disse veje for at kontrollere suk.”.

Hvem ville have troet, at suk er så vigtige?