Hvordan diabetes behandles?

Behandlingen af ​​diabetes afhænger af sygdommens type. Type 1-diabetes behandles med insulininjektioner, og med type 2-diabetes kan sukkerreducerende medikamenter være tilstrækkelige i mange år. Imidlertid inkluderer enhver behandling af diabetes en lav-kulhydrat-diæt..

Diabetesmål

  • Klinisk ledelse,
  • Forebyggelse af akutte og kroniske komplikationer,
  • Sikring af høj livskvalitet for patienter.

For at nå disse mål skal du bruge:

  • Kost,
  • Fysisk træning,
  • Konstant selvkontrol.

Med terapeutiske forholdsregler er det nødvendigt at normalisere patientens tilstand, lindre symptomerne på diabetes og opretholde effektiviteten. Det er vigtigt at forbedre eller stabilisere nedsatte metabolske processer, normalisere kropsvægt, håndtere komplikationer eller forhindre dem.

Type 1 diabetesbehandling: insulinbehandling

Ved behandling af type 1-diabetes mellitus er det nødvendigt at kompensere for manglen eller fraværet af insulin i patientens blod. Med henblik herpå anvendes lægemidler til behandling af diabetes mellitus baseret på insulin. Doser af medikamenter vælges individuelt og afhænger af tidspunktet for madindtagelse og af dets glykæmiske indeks. I de fleste lande bruges biosyntetisk humant insulin produceret ved hjælp af genteknologiteknologier og præparater baseret på det til insulinbehandling. Der er korte, ultrashort og langtidsvirkende stoffer.

  • Den gennemsnitlige daglige dosis insulin skal omtrent svare til fysiologisk sekretion.
  • Det er nødvendigt at fordele insulindosis korrekt på tidspunktet på dagen: to tredjedele administreres om morgenen, eftermiddagen og tidlig aften, den resterende tredjedel om aftenen og natten.
  • Det optimale er den kombinerede brug af kortvirkende og langvarig insulin. Dette giver dig mulighed for at simulere den omtrentlige daglige sekretion af insulin fra kroppen..

Afhængig af typen af ​​insulinbehandling modtager patienten 1-2 injektioner pr. Dag. Samtidig har han brug for at kontrollere niveauet af glykæmi (blodsukker). Med traditionel insulinbehandling kan en person kontrollere dette niveau en gang om ugen, men han skal nøje følge en diæt, korrelere tidspunktet for at spise med injektioner. En af ulemperne ved traditionel insulinbehandling er den næsten konstante tilstand af hyperinsulinæmi, hvilket øger risikoen for at udvikle åreforkalkning, hypertension.

Intensiv insulinbehandling kræver gentagne gange (op til 7 gange om dagen) af glycæmi. Men det giver dig mulighed for at leve efter en friere tidsplan med hensyn til spisning, giver dig mulighed for at udvide udvalget af produkter, der udgør kosten og reducere dosis insulin, der kommer ind i kroppen, hvilket bringer det tættere på den fysiologiske norm. Anvendelsen af ​​denne metode til behandling af diabetes kræver patientens viden og færdigheder til korrekt beregning af dosis insulin og overholdelse af reglerne for selvkontrol.

En af de moderne metoder til behandling af diabetes er en insulinpumpe. Dette er en elektronisk enhed til intensiv insulinbehandling. Det muliggør konstant subkutan administration af insulin i små doser. Enheden kan fungere i fuldautomatisk tilstand i henhold til et forudbestemt program. Efter anmodning fra patienten kan mikroinjektioner kontrolleres uafhængigt afhængigt af måltidet. Insulinpumpen efterligner funktionen af ​​den normale bugspytkirtel temmelig godt.

Type 2 diabetesbehandling

I de tidlige stadier af sygdommen, hvis sukkerniveauet ikke er for højt, er det muligt at kontrollere sygdommen med diæt og motion. Præcis fysisk aktivitet var engang den vigtigste måde at behandle denne sygdom. Med yderligere forværring af symptomer og blodtællinger tilføjes lægemiddelterapi med hypoglykæmiske midler. Disse midler er tabletter, som en endokrinolog ordinerer, under hensyntagen til patientens individuelle egenskaber, mulige bivirkninger.

Den afgørende faktor i behandlingen af ​​type 2-diabetes er normaliseringen af ​​kropsvægt. Fedme påvirker arbejdet i hele kroppen negativt, vægttab forbedrer de metaboliske processer i kroppen markant og lindrer manifestationerne af diabetes markant.

Diabetes og homøopati

Behandlingen af ​​diabetes med homøopati giver i mange tilfælde en positiv effekt. Især når det kombineres med traditionelle teknikker. Homøopatiske midler er sikre, fordi de tages i meget små doser. Homøopatiske midler kan reducere insulindoser og undgå komplikationer af diabetes..

Behandling af komplikationer af diabetes

Behandling af komplikationer er en meget vigtig opgave i diabetes. Komplikationer kan være meget alvorlige, endda livsfarlige. For eksempel diabetisk nefropati. Patienter med diabetes mellitus lider ofte af et fald og synstab, fra en krænkelse af den perifere cirkulation. Mange oplever konstant hudkløe, der ikke hviler, truer med ridser, det vil sige, det bliver en indgangsport til infektioner.

Behandling af kløe ved diabetes mellitus udføres ikke kun med eksterne midler, men også ved indtagelse af medikamenter, der forbedrer hudens tilstand.

Med udviklingen af ​​komplikationer udføres deres symptomatiske behandling. Men det vigtigste er den strenge implementering af instruktionerne fra den behandlende læge til bekæmpelse af diabetes og glycæmi. Så vil der være færre komplikationer, og de vises meget senere.

Behandling af diabetes med folkemedicin

Cirka 10% af verdens befolkning lider af diabetes. Men dette tal er i virkeligheden meget højere. Mange mennesker lever med denne sygdom i mange år og ved ikke, at de har brug for at se en læge. Symptomer er ikke altid indlysende, og mange faktorer, der påvirker sundhedstilstanden, skaber ikke bekymring hos mennesker. Forsinkelse af terapi og uopmærksomhed over symptomerne på en lidelse kan have meget skadelige konsekvenser, inklusive død.

Hvad er diabetes

Dette er en kronisk metabolisk lidelse i den menneskelige krop. Det er baseret på en mangel i produktionen af ​​insulin i bugspytkirtlen, hvilket medfører en stigning i blodsukkeret. Endokrin sygdom har ofte et progressivt forløb, så det kan ikke efterlades uden kompetent behandling. Konsekvenserne af at ignorere symptomerne kan være:

  • slag;
  • Nyresvigt;
  • hjerteinfarkt;
  • gangren af ​​lemmer;
  • blindhed;
  • udvikling af komplikationer af alle kroniske sygdomme.

Manifestationerne af diabetes er konstant stærk tørst, en stigning i den daglige urinproduktion (mængde urin), øget appetit, svaghed, svimmelhed, langsom sårheling.

Med skarpe udsving i blodsukkeret opstår komplekse, livstruende tilstande: hypoglykæmisk og hyperglykæmisk koma.

Årsager til sygdommen

Der er 2 typer diabetes, som hver kan udvikle sig af flere årsager..

• Den første type diagnosticeres oftere hos mennesker under 30 år og er en konsekvens af læsioner i bugspytkirtlen. Dette er en autoimmun sygdom, der er karakteriseret ved ødelæggelse af ß-celler, der producerer insulin. Årsagen til dette er ofte:

  • alvorlig virusinfektion - hepatitis, røde hunde, epiparotitis osv.;
  • giftige virkninger - pesticider, medikamenter, andre kemikalier;
  • fysisk skade på bugspytkirtlen.

Sygdommen udvikler sig, når mere end 80% af de celler, der er besat af insulinproduktionen, påvirkes..

• Type II diabetes diagnosticeres oftere - i 80 - 85% af tilfældene. Det manifesteres ved udvikling af vævsresistens over for insulin (tab af følsomhed). Årsagen til denne tilstand er typisk fedme, når fedtceller blokerer for insulinabsorptionsprocesser. Ofte bliver ældre mennesker og dem, der er overvægtige, patienter. Andre årsager er genetiske sygdomme, kroniske processer, hyppige belastninger, underernæring, eksponering for medicin.

Hvornår skal man læge?

Når et kompleks af tegn vises, skal du straks besøge klinikken og gennemgå en screening for diabetes:

  • ukontrolleret tørst, tør mund, overdreven væskeindtagelse (op til 8 liter pr. dag);
  • hyppig vandladning
  • øget sultfølelse;
  • tør hud og slimhinder, kløe, pustulære udslæt;
  • forekomsten af ​​kramper i lægemusklerne;
  • følelsesløshed i benene;
  • synsnedsættelse;
  • dårlig søvn, nedsat ydeevne.

I barndommen bliver "inkontinens" sengevædning (pludselig dukket op).

Ernæringskorrektion

Diabetes kan kontrolleres. For at gøre dette skal du lære at spise rigtigt. Diætterapi er en traditionel og effektiv metode, hvorpå du kan kontrollere niveauet af glukose i blodet..

Korrekt produktvalg vil hjælpe med at stabilisere vitale indikatorer og reducere den nødvendige medicin..

En vigtig diæterregel er at stoppe med at spise sukker og tunge kulhydratfødevarer. Men du skal ikke fjerne kulhydrater helt fra kosten, de skal bare udskiftes med "sunde".

✔ Principperne for ernæringskorrektion er:

  • anvendelse af sukkererstatninger;
  • hyppige fraktionelle måltider (små portioner med en pause på højst 3 - 4 timer);
  • afvisning af mad om natten (stop indtagelse af mad 2 timer før sengetid);
  • præference for kogte, stewed, bagt produkter;
  • reduktion af den anvendte mængde salt;
  • brugen af ​​væske i et volumen på 1,5-2 liter pr. dag.

✔ Det er nødvendigt at lave morgenmad til det mest næringsrige måltid for at genopfylde vigtige stoffer, der ikke blev opnået under en nattesøvn.

✔ Hvis du føler dig sulten, understøttet af svimmelhed og døsighed, skal du straks spise noget frugt eller drikke te. Nogle gange med et kraftigt fald i blodsukkeret (over tid kan patienter dygtigt genkende dette symptom) kan du spise et stykke mørk chokolade.

Glykæmisk indeks

For at justere kosten efter diabetes, skal du vide, hvilke fødevarer der har et højt og lavt glykemisk indeks. Denne indikator betyder absorptionshastigheden af ​​kulhydrater indeholdt i forskellige fødevarer og tidspunktet for absorption af sukker i blodet.

Det er vigtigt at konsumere fødevarer med et lavt glykæmisk indeks. I strid med dette princip forværres stofskiftet, et højt blodsukkerniveau fremkaldes, en konstant sultfølelse og efterfølgende fedme vises, hvilket kun vil forværre patientens tilstand.

Diabetes ernæringstabel

Tilladte produkterKategorisk forbudt
  • brød til diabetikere (du kan spise klid, Borodino eller fuldkorn), brød;
  • korn i enhver form (korn, gryderoller, sideretter) - præference for byg, havregryn og havregryn;
  • vegetabilske olier;
  • enhver form for grøntsager (undtagen stegt);
  • alle sorter af kål;
  • løg, hvidløg, krydderier (koriander, dild, persille);
  • bælgplanter (linser, mindre ofte - bønner);
  • næsten alle bær og frugter er friske eller i gelé uden tilsat sukker;
  • nødder, ikke-ristede frø, sesam;
  • glukosefrie drikkevarer: te (grøn, sort), urteinfusioner og afkok, frugt og bærkompotter, fortyndet juice.
  • hvidt brød og al sød muffin, kager;
  • halvfabrikata, inklusive dumplings, dumplings, pasta;
  • kartofler i enhver form;
  • alle sorter af færdige produkter (chips, snacks, popcorn osv.);
  • sukker og produkter med dets indhold;
  • fruktose i mad;
  • chokolade;
  • fastfood;
  • hvid ris og risnudler;
  • semulje, hirse, couscous;
  • melon, græskar, vandmelon, ananas, rødbeder, bananer (inklusive tørret), rosiner, tørrede abrikoser;
  • grønne ærter i enhver form;
  • søde, kulsyreholdige og alle typer emballerede drikkevarer (juice, frugtdrikke, frugtdrikke fabriksfremstillet);
  • alkohol (engangskontrolleret forbrug af en lille mængde svage alkoholholdige drikkevarer er tilladt);
  • svinekød, lam, fed fisk;
  • slagteaffald (især røget, konserves);
  • salte retter, krydderier med en udtalt smag, krydderier indeholdende koncentrater og salt, saucer;
  • hårde oste, fedtede mejeriprodukter.

Dette er en ret rig liste over produkter, hvorfra det er let at lave en sund og ordentlig diæt til en person med diabetes..

Ved at opgive usunde fødevarer kan du ikke kun reducere symptomerne på sygdommen, men også kontrollere dit blodsukker, forbedre det generelle velvære og reducere forbruget af medicin.

Folkemiddel, der reducerer sukker

Nogle fødevarer og planter har evnen til at sænke glukose og producere insulin i bugspytkirtlen. Deres optagelse i kosten er nyttig og vigtig for alle, der ønsker at gøre deres liv normalt, ikke fikseret over sygdom..

Momordica - Bitter Gourd

Momordica - så det kaldes denne plante, som er en snoede vin, der tilhører græskarfamilien. Frugterne ligner agurker, hvor der er mange bumser. Denne plante er i stand til at fjerne overskydende kolesterol fra kroppen, øge forsvaret, reducere kropsvægt, forbedre synet, opretholde knoglemarvsfunktion og kontrollere blodsukkeret.

Healende egenskaber har alle dele af planten: rødder, stængler, blade, frugt. Til behandling af diabetes bruges juice, som bør indtages i 60 dage.

Cikorie

Denne plante tilskrives egenskaber for at forhindre udvikling af diabetes og reducere blodsukkeret. Derudover bruges det til hypertension, vaskulær åreforkalkning, med hyppige belastninger, infektionssygdomme.

Der fremstilles et pulver fra cikorie rod, der bruges til at tilberede afkok og infusioner, varme drikke, der smager godt.

For at tilberede en drink hældes 1 tsk af pulveret med kogende vand og får lov til at infundere i flere minutter.

Bean flaps

Afkok og infusioner fra dette produkt har en positiv effekt på det generelle velvære og reducerer blodsukkeret.

Du skal tilberede råvarer som denne:

  • Slib bladene, vælg 2 spsk. spiseskefulde og hæld vand i en mængde på 1 liter. Kog op, hold ild i 10 minutter, lad derefter afkøle og insister i flere timer. Sil siljongen og tag 150 ml 3 gange om dagen.
  • Tilføj blåbær og havreblade til bladene, hugg. Tag 2 spsk. spiseskefulde af blandingen og hæld kogende vand (0,5 l). Lad stå under låget, sil og bring mængden af ​​væske til originalen. Spis 100 ml før måltider.

Bukkehorn

Denne bælgplanteplante er vidt brugt til at sænke blodsukkeret i mange lande over hele verden. Fenugreek indeholder vitaminer og mineraler, aminosyrer og pektin, tanniner. Komplekset med nyttige komponenter giver dig mulighed for at sænke blodtrykket, gendanne nervesystemet og forhindre hjerte- og karsygdomme.

For at forberede infusionen skal du blødlægge 2 spsk frø natten over i et glas vand. Spis om morgenen (spis hele mængden på tom mave). Kan tilsættes kefir eller gæret bagt mælk med lavt fedtindhold. Behandlingsforløbet er 60 dage.

Havrefrø er en effektiv måde at kontrollere type 2-diabetes. Medicinen kan tilberedes som følger: hæld råmaterialer med en væske i forholdet 1: 5, kog i cirka en time. Sil siljongen, drikke i stedet for andre drikkevarer hele dagen. Behandlingsforløbet kan være to måneder, men resultaterne vil blive synlige efter den første uge.

blåbær

Til behandling og forebyggelse af diabetes bruges både bær og planteblade. For at forberede en afkogning, hæld 300 ml vand 1 tsk tør eller 1 spsk friske blade. Sæt ild til kogning, fjern derefter og sil. På kun to esser er produktet klar til brug. Tag en gang om dagen.

Dette er en indisk stikkelsbær, der er i stand til at sænke blodsukkeret, bekæmpe vaskulær åreforkalkning, gendanne synet, stoppe betændelse og fjerne kolesterol fra kroppen. Til behandling af diabetes skal du bruge 2 spsk bærsaft, fortyndet i 300 ml fastende væske.

valnødder

Valnødtskerner er rige på zink og mangan, som har evnen til at udligne blodsukkerniveauet hos mennesker. Fiber, calcium, fedtsyrer og D-vitamin regulerer mættethed og reducerer sult..

For at tilberede en medicin kan du bruge kerner, blade og skillevægge.

  • Slib bladene, tag 1 spsk råvarer og hæld kogende vand (300 ml). Efter en time skal du stamme og forbruge 100 ml tre gange om dagen.
  • Kerner 12 - 15 nødder hæld vodka eller fortyndet ethylalkohol (500 ml) og insister i en uge på et mørkt sted. Spis 1 spsk infusion før måltider. Kan fortyndes eller vaskes med vand.
  • Vælg et halvt glas skillevægge, hæld dem med 1 kop kogende vand. Kog i en time, kølig. Et kølet middel til at bruge 1 tsk tre gange om dagen.

Kanel

Et krydderi med en behagelig aroma kan reducere blodsukkeret. Specielt god er kombinationen af ​​at spise kanel og udføre fysiske øvelser hele dagen. Små doser krydderier skal inkluderes i den daglige diæt og tilføje den til desserter, første og anden kursus, drinks. Te med kanel er især nyttigt i den kølige sæson. Det forbedrer immuniteten og har en generel styrkende effekt..

Linden blomstre er et unikt folkemiddel, der bruges til at forebygge og behandle mange sygdomme. At drikke en drink lavet af 2 spsk lindblomster og et glas kogende vand (kog under låg i 15 minutter, dræne og afkøle) vil hjælpe med at stabilisere blodsukkeret og forbedre det generelle velvære. Tag buljongen hver 3. til 4. time.

Urtebehandling

Brugen af ​​urter viser høj effektivitet i behandlingen af ​​diabetes. Dette er en effektiv måde at bekæmpe hyperglykæmi (høj glukose).

Samling nummer 1

Te baseret på indsamlingen af ​​urter og planter vil slukke tørsten og slippe af med sult. Tag en teskefuld:

  • lind blomster;
  • solbærblade;
  • tjørn;
  • rose hofter.

Hæld kogende vand (1 liter), lad det brygge i 2 til 3 timer. Du kan spise hele dagen, når tørsten kommer.

Samling nummer 2

En anden nyttig hypoglykæmisk samling fremstilles som følger:

  • rose hofter (2 tsk);
  • cikorie urt (3 tsk);
  • pebermynte blade (1 tsk);
  • burdock rod (4 tsk);
  • lakridsrød (1 tsk);
  • hunde nesle græs (2 tsk)

i de angivne forhold hældes de med kogende vand (250-300 ml) og insisteres i flere timer. Forbruget 100 ml tre gange om dagen.

Samling nummer 3

Hæld 300 ml kogende vand, og lad disse urter tilføre:

  • en bjørns øre;
  • baldrian;
  • blåbærblade;
  • mælkebøtte rod.
  • Alle ingredienser skal tages 1 tsk..

Forbruget 100 ml tre gange om dagen.

For at undgå komplikationer af diabetes er det nødvendigt nøje at overholde lægeres anbefalinger og tage sig af dit helbred ved kun at spise autoriseret mad. Og folkemiddel hjælper med at leve et fuldt liv uden komplikationer og nødsituationer..

Hvis du finder en fejl, skal du vælge et stykke tekst og trykke på Ctrl + Enter.

Diabetes - typer, diagnose, behandling

Diabetes mellitus er en kronisk sygdom i metaboliske processer. Patologi ledsages af insulinmangel og en stigning i blodsukker. Uden behandling forløber sygdommen langsomt, men støt, hvilket fører til alvorlige konsekvenser. Derfor er det så vigtigt at kende årsager, symptomer og grundlæggende terapiregler.

Hvad er diabetes

Diabetes mellitus er udbredt. Kun ifølge officielle data lider mindst 10% af verdens befolkning af dem. Stadigvis er det samme antal mennesker syge, men ved ikke om deres lidelse. I mellemtiden giver dens tidlige detektion dig mulighed for at forlænge levetiden og forhindre udvikling af alvorlige komplikationer.

Blandt sygdomme, der er forbundet med metabolske forstyrrelser i kroppen, er diabetes på andenpladsen. Kun fedme overhaler ham.

Diabetes udvikler sig på grund af et kronisk fald i insulinniveauer, hvilket fører til alvorlige forstyrrelser i metabolismen af ​​proteiner, fedt og kulhydrater. Bugspytkirtlen, nemlig betacellerne på Langerhans holme, er ansvarlig for produktionen af ​​insulin. Deres skade bliver årsagen til udviklingen af ​​type I-sygdom. Ved type II-diabetes observeres insulinmangel, men vævene er ufølsomme over for den..

Alle celler i den menneskelige krop har brug for insulin.

Uden det er normal metabolisme umulig:

  • Glukose kan ikke trænge igennem cellemembraner, som svar på dette begynder leveren at producere og akkumulere glycogen, kulhydratforbindelser bryder ikke ned.
  • Proteiner uden insulin begynder at nedbrydes aktivt.
  • Fedtceller, der mangler insulin, akkumulerer aktivt glukose. Nedbrydningen af ​​lipider aftager, hvilket resulterer i, at deres mængde øges.

Svigt i metaboliske processer fører til alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser..

Sorter

Der er to typer diabetes mellitus: insulinafhængig og ikke-insulinafhængig. Essensen af ​​sygdommen ændrer sig imidlertid ikke på grund af dette. Celler holder op med at modtage energi fra glukose, hvorfor det ophobes i kroppen i store mængder. Svigt i metaboliske processer opstår på grund af mangel på insulin. Det er dette hormon, der er ansvarlig for optagelse af sukker fra celler. Der er imidlertid en forskel mellem årsagerne og trækene i forløbet af type I og type II diabetes.

Type I Insulinafhængig

Type I diabetes mellitus udvikler sig på grund af skade på Langerhans holme. Sygdommen rammer oftest unge under 30 år. Patologien er baseret på autoimmune processer, hvor antistoffer angriber pancreas-betacellerne.

Da sygdommen hovedsageligt rammer unge mennesker, kaldes den "juvenil diabetes". Nogle gange udvikler det sig selv hos små børn..

Uafhængig type II-insulin

Cirka 85% af alle patienter lider af type II-diabetes. Bugspytkirtlen fortsætter med at producere insulin, men cellerne kan ikke ordentligt opfatte og absorbere det. Langt de fleste tilfælde er personer over 45 år.

Med en insulinuafhængig type diabetes kan insulinniveauerne være forhøjede og normale. Symptomer på sygdommen opstår på grund af det faktum, at celler ikke reagerer på den. Nogle gange er der en mangel på insulin i kroppen, som bliver grundlaget for dens optagelse i det generelle regime.

Årsager til sygdommen

Type I diabetes mellitus henviser til autoimmune patologier.

Infektionssygdomme kan provokere en funktionsfejl i immunsystemet, herunder:

  • Kusma, populært kendt som kusma.
  • Røde hunde.
  • Infektiøs mononukleose.
  • Akut og kronisk viral hepatitis.

Undertiden er en utilstrækkelig immunrespons en konsekvens af forgiftning af kroppen med lægemidler, pesticider, nitrosaminer og andre stoffer. Alvorlig pancreasskade kan bidrage til udviklingen af ​​patologi..

Ofte ledsages type I-diabetes af sygdomme som:

  • tyreotoksikose.
  • Diffuse giftige struma.
  • Itsenko-Cushings syndrom.
  • Pheochromocytoma og pr.

En arvelig disponering for sygdommen bør ikke udelukkes. Desuden er denne grund sand for type I og type 2 diabetes. Det er bevist, at risikoen for forekomst hos børn er 30%, hvis den ene forælder er syg i familien. Sandsynligheden for at udvikle en patologi stiger til 60%, når den diagnosticeres hos mor og far.

Risikofaktorer, der fører til type II-diabetes:

  • Fedme. En stor mængde fedtvæv i kroppen får cellerne til at blive ufølsomme over for insulin. I denne henseende er faren den abdominale type fedme, når lipidaflejringer koncentreres i maven.
  • Spiseforstyrrelser. Usund kost med en overvægt af enkle kulhydrater og fibermangel i menuen.
  • Sygdomme i det kardiovaskulære system: koronar hjertesygdom, hypertension, åreforkalkning.
  • Endokrine sygdomme: pancreatitis, bugspytkirteltumorer, hypofyseinsufficiens osv..
  • Bliv i en tilstand af kronisk stress.
  • At tage visse medikamenter, nemlig syntetiske steroider, cytostatika, diuretika osv..
  • Kronisk binyrebarkinsufficiens.
  • En person er over 45 år gammel. Når kroppen ældes, mister dens celler deres evne til at absorbere insulin.
  • Højt kolesteroltal.

Alle disse faktorer forværres af en stillesiddende livsstil. Mangel på motorisk aktivitet forårsager forstyrrelser i funktionen af ​​de fleste indre organer, musklerne spiser lidt glukose, på grund af hvilken det ophobes i blodet.

symptomatologi

Symptomer på type I og type 2 diabetes er forskellige. Med skade på bugspytkirtlen udvikler sygdommen sig hurtigt. Type II-diabetes er kendetegnet ved en langsom stigning i symptomer. En person ved muligvis ikke om manifestationen af ​​patologi i mange år.

Symptomer på type I-diabetes:

  • Hurtig vandladning.
  • Forøgelse af det daglige urinvolumen op til 4 liter.
  • Urininkontinens.
  • Konstant tørst og tør mund. For at slippe af med det kan en person drikke op til 8 liter vand om dagen.
  • Øget appetit midt i intens vægttab. 2-3 måneder efter manifestationen af ​​symptomer kan en person miste op til 12 kg.
  • Søvnløshed om natten og øget søvnighed om dagen.
  • Øget irritabilitet og overdreven træthed. Træthed er så stærk, at det er vanskeligt for en person at udføre sine sædvanlige arbejdsopgaver.
  • Kløe i huden og slimhinderne.
  • Udslæt og mavesår.
  • Forringelse af negle og hår.
  • Langvarig sårheling.
  • Nedsat syn.
  • Utseendet af ødemer, der opstår på grund af nedsat nyrefunktion.
  • Tilstedeværelsen af ​​en usund rødme på kinderne. Rødhed spreder sig ofte til hagen.
  • Progression af åreforkalkning.

Symptomer på type II diabetes:

  • Det første symptom er øget tørst og udseendet af tør mund. Det får en person til at drikke store mængder vand..
  • Overdreven væskeindtag fører til øget vandladning.
  • Irritation af huden i inguinalregionen og dens hyperæmi, kløe i perineum.
  • Spredningen af ​​kløe på maven, armhulerne, albue og knæbøjninger.
  • Øget appetit. En person begynder at føle sig sulten inden for en time efter at have spist. Ofte efter at have spist forekommer kvalme, hvilket kan resultere i opkast..
  • Kalorieindholdet i opvasken stiger, og vægten står stille eller falder.
  • Hud udsat for blå mærker, udtynding og lettere skader.
  • Lang sårheling, deres komplikation ved infektion.
  • Fødderes følelsesløshed, prikken i fingre og tæer.
  • Højt blodtryk.
  • Hovedpine, svimmelhed.

Den største forskel mellem symptomerne på type I og type II diabetes er deres udviklingshastighed. Ved en insulinafhængig sygdom forekommer kriser ofte med et kraftigt fald og en stigning i blodsukkeret. Disse forhold kræver akut lægehjælp..

Diagnose og behandling

At diagnosticere en sygdom involverer måling af dit blodsukker. Hvis indikatorerne overstiger mærket 6,5 mmol / l, er yderligere undersøgelse nødvendig. Blod tages fra en finger på tom mave. Dette er en vigtig betingelse, hvis manglende overholdelse vil føre til forvrængede data..

Foranstaltninger til afklaring af diagnosen:

  • Urinprøveudtagning til bestemmelse af ketonlegemer og glukose i den. Disse stoffer forekommer i urin, når blodsukkerniveauet overstiger 8,8 mmol / L. Nyrerne kan ikke klare filtrering og overføre glukose til urinen. Undersøgelsen udføres ved hjælp af specielle teststrimler..
  • Blodprøvetagning for at bestemme niveauet af glycosyleret hæmoglobin.
  • Udførelse af en stresstest. Glukoseniveauet måles på tom mave, efter en time og efter 2 timer. Før den anden og tredje måling skal patienten tage 1,5 kopper vand med sukker opløst i det. Hvis glukoseniveauet efter 2 timer overstiger 11,1 mmol / l, og på tom mave er det mere end 6,6 mmol / l, bekræftes diagnosen.

For at skelne mellem typer af diabetes udføres en blodprøve for C-peptid og insulin. Hvis indikatorerne er lave, har patienten en insulinafhængig sygdom, og hvis de er forhøjede eller forbliver uændrede, er den insulinuafhængige.

Efter at have stillet en diagnose, skal en person følge medicinske anbefalinger hele sit liv. Kun på denne måde vil det være muligt at suspendere progression af patologi, forsinke eller forhindre udvikling af alvorlige komplikationer.

Uanset form af diabetes er hovedmålet med terapi at reducere blodsukkerniveauet, normalisere stofskiftet og forhindre sygdommens virkninger. Lægen forklarer patienten funktionerne ved beregning af kilokalorier. Du bliver nødt til at tage mad på en tidsplan, hvilket giver mulighed for bedre kontrol af sukkerniveauer. Type I-diabetes kræver afvisning af fedtholdige fødevarer, da deres forbrug truer udviklingen af ​​ketoacidose. Med type II-diabetes reduceres antallet af enkle kulhydrater i menuen, og det daglige kalorieindtag reduceres..

Du skal spise mindst 5 gange om dagen, men i små portioner. Retter skal være afbalanceret i næringssammensætningen. Aspartam, xylitol, saccharin, fruktose osv. Bruges som erstatning for sukker. Diæt, som monoterapi, giver dig mulighed for at kontrollere sygdommen, hvis den har et ukompliceret forløb og lige er begyndt at udvikle sig..

Ordningen med medikamentkorrektion udarbejdes individuelt. Type I diabetes kræver administration af insulin. I type II-diabetes er vægten lagt på lægemidler, der sænker blodsukkeret og på diæt. Det er umuligt at udelukke brugen af ​​insulin. Det ordineres, når sygdommen ikke kan korrigeres med tabletter..

De vigtigste lægemidler, der bruges til at sænke blodsukkeret:

  • Sulfonylurinstofpræparater. De tvinger pancreasceller til at producere insulin, hvilket gør glukose bedre absorberet af væv..
  • Biguanider. De sigter mod at blokere absorptionen af ​​glukose i tarmen og mod dens bedre absorption i andre væv. Deres indtag er forbundet med en risiko for mælkesyreacidose hos ældre.
  • Meglitinider. Deres indtag giver dig mulighed for at blokere de enzymer, der deltager i processen med assimilering af stivelse. Blodsukkeret stiger langsommere.
  • Thiazolidones. Takket være medicinerne i denne gruppe bliver fedtceller mere modtagelige for glukose, leveren producerer mindre sukker.

Alle diabetikere og deres nærmeste pårørende bør vide, hvordan man yder førstehjælp til udvikling af præoma og koma. Det er vigtigt at kontrollere kropsvægten. At tabe sig hjælper med at forbedre din prognose.

Patienter vises fysisk aktivitet. Du skal kun gøre det under forudsætning af, at niveauet af glukose i blodet ikke overstiger mærket 15 mmol / l.

Hvad er insulin, og hvad er dets rolle

Insulin er et hormon, der produceres hos sunde mennesker efter at have spist. Bugspytkirtlen er ansvarlig for sine produkter. Ved diabetes er hormonsyntesen nedsat, så den skal injiceres.

Det er vanskeligt at overvurdere insulinets rolle i behandlingen af ​​diabetes. På grund af normaliseringen af ​​dets niveau i blodet er væv i stand til at absorbere glukose og bruge det til det tilsigtede formål.

Insulin kan sammenlignes med en taxa, der bærer glukose. Uden den kan den ikke nå det ønskede punkt, som er cellen. Hvis bugspytkirtlen fungerer korrekt, syntetiserer den efter at have spist insulin, hvilket bidrager til en jævn fordeling af glukose gennem vævene. Hormonmangel fører til overskydende sukker og progression af sygdomme. For at forhindre dette får patienterne ordineret insulininjektioner.

Moderne medicin tilbyder adskillige sorter af insulin, som adskiller sig i hastighed af virkning og virkningsvarighed:

  • Hurtigtvirkende medicin fungerer 15-30 minutter efter administration. Effekten slutter om 4 timer.
  • Klassisk insulin begynder at arbejde en halv time eller en time efter administration. Dens virkning varer ca. 8 timer.
  • Melleminsulin begynder at arbejde 2 timer efter administration. Dets højeste ydeevne opnås efter 4 timer.
  • Langtidsvirkende insulin begynder at arbejde inden for en time efter administration. Effekten varer cirka en dag.
  • Ekstra langtidsvirkende insulin. Virkningen af ​​dens administration varer ca. 2 dage.

Lægen vælger sammen med patienten det optimale lægemiddel. Kombinerede retsmidler bruges undertiden..

Mulige konsekvenser og komplikationer

Diabetes mellitus er farligt for dets sene komplikationer, blandt hvilke:

  • Vaskulær skade. De bliver sprøde, tilbøjelige til at købe af blodpropper og aterosklerotiske plaques. Mangel på terapi vil føre til udvikling af koronar hjertesygdom, diffus hjerneskade og intermitterende claudication..
  • retinopati Skadene på øjetens nethindefartøjer truer med dets adskillelse og fuldstændigt synstab. Hos mennesker med type I-diabetes i mere end 20 år udvikles retinopati i 100% af tilfældene. Hos patienter med type II-diabetes manifesterer den sig endnu tidligere.
  • Nyreskade (diabetisk nefropati). Resultatet af overtrædelsen er nyresvigt.
  • Skader på perifere nerver (diabetisk polyneuropati). Patologi manifesteres af et fald i følsomheden i lemmerne, deres hævelse, kølighed, paræstesier.
  • Dannelsen af ​​en diabetisk fod. På grund af forringelsen af ​​blodtilførslen til de nedre ekstremiteter udvikler en person smerter i lægemusklerne, og derefter dannes trofiske sår, som er vanskelige at behandle. At køre diabetes forårsager ødelæggelse af fødder og knogler.

Senere komplikationer udvikles efter 10-15 års sygdomsprogression. Overvågning af sukkerniveauer, slankekure og indtagelse af medicin, der er ordineret af din læge, forhindrer eller forsinker begyndelsen.

Diabetes mellitus kan føre til akutte tilstande i den tidlige periode af dens udvikling. Disse inkluderer hyperglykæmi, hypoglykæmi, koma og ketoacidose..

KomplikationårsagKursets funktionerFare
ketoacidoseFejl i ernæring, irrationelt indtagelse af stoffer. Dette fører til ophobning af ketonlegemer i blodet.Ekstrem tørst, ukontrolleret vandladning, tør hud, svaghed, kvalme og opkast, mavesmerter, hovedpine.Ketoacidotisk koma, lungeødem, dannelse af blodpropper, hjerneødem, lungebetændelse, chok, død.
hyperglykæmiEt skarpt spring i blodsukkeret.Malaise, svaghed, hovedpine, mavesmerter, opkast, lugt af acetone fra munden, et kraftigt fald i blodtrykket.Tab af bevidsthed, koma, død.
hypoglykæmiEt kraftigt fald i blodsukkeret. Insulin overdosis forårsaget.Brat begyndelse, akut sultangreb, svaghed, rysten i benene, nedsat blodtryk, kramper.Hypoglykæmisk koma. Dødeligt resultat muligt.

Omhyggelig overvågning af blodsukkeret hjælper med at forhindre udvikling af alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser..

Kan diabetes heles?

Enhver type diabetes er en uhelbredelig sygdom. Dette er en kronisk patologi, som skal bekæmpes hele livet. Hvis du starter behandling i tide og tydeligt følger lægens instruktioner, kan du slippe af med patologiske symptomer og forhindre komplikationer.

Forebyggelse

  • Overholdelse af principperne for korrekt ernæring. Det er nødvendigt at reducere mængden af ​​kulhydratfoder for at reducere kalorieindholdet i kosten. Fiber- og vitaminrige fødevarer skal være i menuen..
  • Opretholdelse af en aktiv livsstil, udelukkelse af fysisk inaktivitet.
  • Reduktion af påvirkningen af ​​stressfaktorer på kroppen.
  • Blodsukkerkontrol.
  • Eliminering af virkningerne af toksiner og andre skadelige faktorer, der kan skade pancreas.
  • Kontrol af kropsvægt, bekæmpelse af fedme.

Mennesker med en historiehistorie skal være særlig omhyggelige med deres helbred..

Diabetesmyter

Fem topmyter om diabetes:

  • Diabetes kan behandles. Hidtil er det umuligt at tackle sygdommen fuldstændigt. Tag medicin og følg en diæt for livet.
  • Overdreven forbrug af hvidt sukker fører til udvikling af diabetes. Det er faktisk ikke sådan, men der er en vis sandhed i denne erklæring. Mennesker, der spiser meget sukker og fører en stillesiddende livsstil, er oftere overvægtige. Det er til gengæld en førende faktor i udviklingen af ​​diabetes..
  • Injicerbar insulin er vanedannende. Nej det er ikke. Dens introduktion er en vigtig aktivitet for mennesker med type I-diabetes. Dette er ikke en afhængighed, men det naturlige behov for en syg krop.
  • Sport og diabetes er ikke kompatible. Det er ikke sandt. Træning er nødvendig, men først efter at sukkerniveauet er under niveauet 15 mmol / L. Det er nødvendigt at vælge øvelser, der sigter mod at træne alle muskelgrupper.
  • Insulin forårsager fedme. Nej det er ikke. Mennesker, der begynder at få injicerbar insulin, går i vægt, men det skyldes, at glukose holder op med at forlade kroppen i urinen i store mængder. Kilogram kommer på grund af overspisning og en stillesiddende livsstil. Hvis disse faktorer fjernes, ophører vægten med at stige..

Diabetes er en formidabel patologi, men moderne medicin har lært at kontrollere dens udvikling. Myter og fiktion skal ikke troes, og for at opretholde helbredet skal man nøje overholde medicinske recept.

Om diabetes i enkle ord. Hvordan forstås, hvis du er syg? Hvis du er syg, hvordan du behandler, hvis ikke, hvordan du beskytter dig selv?

Jeg vil starte med den positive erklæring om, at diabetes længe er ophørt med at være en dødsdom for transportører af denne lumske sygdom. Det er ikke selve sygdommen, der er farlig, men dens komplikationer, som med visse handlinger kan minimeres eller endda fuldstændigt neutraliseres. Gør det lettere, når diabetes opdages tidligt.

Evidensbaseret medicin har en pålidelig, dokumenteret videnbase om diabetes. Baseret på denne viden, her i en enkel, tilgængelig form, kan du få svar på spørgsmål om, hvad diabetes er, hvordan man kan forstå, at du har diabetes, hvilke symptomer der findes, hvordan man behandler. Svar, der bogstaveligt talt forlænger diabetikernes levetid og forbedrer hendes kvalitet.

Enhver kan få diabetes. Ifølge WHO's statistik er der en konstant stigning i antallet af sager i verden. Desværre er diabetes en af ​​de ti dødsårsager i verden, kun den anden for hjerte-kar-sygdomme og visse typer kræft. Men faktisk kan disse statistikker reduceres betydeligt. Besejrelse af diabetes ved at lære at styre den!

Symptomer på diabetes

Symptomer er manifestationer af sygdommen, ekstern eller intern. Så med hensyn til diabetes er der stort set ingen symptomer. Især i de tidlige stadier af sygdommen, især med diabetes type 2. Derfor kalder læger disse sygdomme "tavse mordere".

Så diabetes er asymptomatisk i flere år, og mange har ikke engang mistanke om deres sygdom. De lærer om det enten ved en tilfældighed i medicinske institutioner, eller når de første konsekvenser af diabetes mellitus vises. Tørst sammen med voldsom vandladning, vægttab, træthed osv. Er komplikationer af diabetes.

Indtræden af ​​type 1-diabetes er noget anderledes. Symptomerne på denne type sygdom manifesteres lysere, behandlingen er specifik. Det er mindre almindeligt, vi vil overveje det i et separat lille kapitel.

Sådan forstås, at du har diabetes?

Så hvordan kan man så bestemme diagnosen? Men meget simpelt. Kontroller dit blodsukker med jævne mellemrum. Kun bestemmelse af niveauet for glukose (sukker) i blodet er den eneste måde at forstå tilstedeværelsen eller fraværet af diabetes. Sukker niveau bestemmes let af et medicinsk udstyr - et glucometer, som frit kan købes på et apotek.

I dag er måleren tilgængelig for alle. Dette er en billig enhed (især russisk fremstillet), den har en enkel konstruktion, hvilket betyder, at den er pålidelig og vil vare lang tid. Kun med dens hjælp kan du enkelt, hurtigt og præcist diagnosticere dig selv, som de siger, uden at forlade hjemmet.

SUKKERDIABETER - en matematisk diagnose. Hvis du har en fastende blodprøve, der har et glukoseniveau på mere end 7 mmol / l eller et hvilket som helst tidspunkt på dagen efter at have spist mere end 11 mmol / l, har du diabetes.

Hvis fasteaflæsningerne er 5,6-6,9 mmol / l, er dette allerede en øget indikator for blodsukker, der kendetegner den prediabetiske tilstand.

Så uanset om du har diabetes eller ikke, har vi besluttet det. Hvad skal man gøre, hvis blodsukkeret er højt?

En tilstand før diabetes type 2. Prediabetes

Fra en tilstand med et højt sukkerindhold (5,6-6,9 mmol / l) med det talende navn "prediabetes", ifølge statistikker, går 25% af mennesker ind i stadiet med diabetes mellitus. Især hvis de ikke ved noget om deres tilstand eller ved, men ikke gør noget for at forhindre sygdommen.

Hvis rettidig opdager krænkelser af kulhydratmetabolismen - er dette selvfølgelig halvdelen af ​​slaget. Det er også nødvendigt at bekræfte ønsket om forebyggende foranstaltninger for at forhindre videreudvikling af diabetes. Det er vigtigt, at disse foranstaltninger ofte er relateret til livsstilsændringer..

Hvad skal man gøre, hvis blodsukkeret er forhøjet? Diabetesforebyggelse

Så at situationen ikke forværres, er der forebyggende foranstaltninger, der reducerer risikoen for sygdom.

For det første er det nok "bare" for det første ikke at blive fedt. Under normal kropsvægt risikoen for at udvikle diabetes er meget lavere end ved fedme.

Specielt farligt i denne henseende er central fedme, den såkaldte "svulmende mave". Det er meget enkelt at bestemme central fedme. Det er nødvendigt at måle taljens omkreds. Hos mænd betragtes en taljeomkrets på 94 cm som et tegn på fedme hos kvinder - fra 80 cm. Højde betyder ikke noget.

For det andet skal du være opmærksom på den daglige fysiske aktivitet. En stillesiddende livsstil fører til et fald i aktiviteten af ​​celleceptorer involveret i processen med glukoseoptagelse.

For det tredje skal du få nok søvn. Sovetid, som har en positiv effekt på sænkning af blodsukkeret - fra 5 til 8 timer om dagen.

Og et andet vigtigt punkt og en god grund til at holde op med at ryge. Nikotin påvirker cellereceptorer negativt, hvilket gør dem immun mod insulin. På grund af hvilke celler der får mindre glukose, som forbliver i blodet.

Læs mere om diabetes, information til overvejelse

Så diagnosen stilles - diabetes. Vi er nødt til at gå videre til behandling, men lad os tale om dette i det næste kapitel. Lad os nu se på, hvad diabetes fører til, hvis den ikke behandles, eller hvis den ikke diagnosticeres i tide..

Ved forhøjet blodsukker afbrydes alle typer metabolisme. Først og fremmest påvirkes organer, der har brug for god blodforsyning. De såkaldte "målorganer" for diabetes er nyrer, hud, øjne, hjerte. At ramme dem fører til karakteristiske komplikationer. Lad os overveje dem mere detaljeret..

Komplikationer af diabetes

Diabetikerens hjerte er direkte truet. Risikoen for et hjerteanfald eller slagtilfælde øges mange gange. Læger begyndte endda at overveje diabetes som ækvivalent med koronar hjertesygdom og behandle diabetespatienter især intensivt, som om de allerede havde fået et hjerteanfald. Alt sigter mod at forhindre komplikationer i karene.

Diabetes er skadeligt for synet op til dets tab. Faktum er, at den vigtigste del af det visuelle system er nethinden, som er meget krævende for dens blodforsyning. Og det på grund af forværringen af ​​tilstanden i netværket af små blodkar bliver simpelthen utilstrækkelig.

Alt af samme grund lider nyrer, hud og fødder. At køre diabetes så dræner nyrerne, at de holder op med at arbejde. Diabetes er en af ​​de vigtigste "leverandører" af patienter til dialysecentre, hvor folk renses med blod.

Det er også vigtigt at bemærke, at diabetikere er fem gange mere tilbøjelige til at have kræft. Årsagen til dette er insulin, et vævsvæksthormon. Dens kroniske overflod kan udløse vævsvækst, inklusive ondartet.

Alle disse er meget alvorlige komplikationer, der ofte fører til fatale konsekvenser. Men en rettidig diagnosticeret sygdom og en rettidig, løbende behandling af diabetes vil hjælpe med at undgå dem..

Hvem har diabetes oftest

Baseret på langsigtede observationer overalt i verden er der identificeret grupper af individer, der skal være særligt opmærksomme på tilstedeværelsen af ​​en sådan sygdom. De har brug for regelmæssig diabetes screening for følgende risikofaktorer..

De to første grupper er faktorer, som vi ikke kan påvirke på nogen måde. Arvelighed påvirker tilstedeværelsen af ​​diabetes i nærmeste familier. Hvis forældre eller søskende har diabetes, skal du kontrollere deres sukkerniveau.

Jo ældre personen er, jo større er deres ufølsomhed over for insulin (insulinresistens), jo større er risikoen for at udvikle diabetes type 2. Hvis din alder er over 45, er det tid til at begynde at måle dit blodsukker en gang hver tredje måned..

I det følgende er de faktorer, der kan påvirkes ved at reducere sandsynligheden for at udvikle diabetes mellitus. Hvis du er overvægtig, reduceres insulinfølsomheden. I sidste ende før eller siden fører overvægt til udviklingen af ​​diabetes.

  • Lav fysisk aktivitet

Overvægt af "kæreste". Vanens vane at bevæge sig mellem en sofa, en elevator, en bil og et kontor uden yderligere fysisk anstrengelse fører til et fald i følsomheden af ​​celleceptorer for insulin og en stigning i glukose i blodet. Tilføj den forkerte diæt her, og diabetes leveres.

Tobaksrygning har generelt en meget negativ effekt på helbredet. Det fører til kræft, hjerte-kar-sygdom, og listen fortsætter og fortsætter. Diabetes mellitus er ingen undtagelse. På grund af nikotin bliver cellereceptorer "stall" og bliver immunimmun. Uundgåeligt vil dette føre til en stigning i blodsukkeret.

Behandling af diabetes mellitus: lægemiddel og ikke-medikament

Jeg gentager, mens diabetes er uhelbredelig. Men hvad er da behandlingspunktet, hvis vi ikke kan kurere det? I behandlingen for at minimere komplikationerne af diabetes, som er nævnt ovenfor. Og derved forlænge årene af hans liv og forbedre dets kvalitet.

Verden har skabt mange diabetesmedicin, der påvirker blodsukkerniveauet. Dog er det kun forkert at håbe på medicinsk behandling. Effektiv behandling opnås ved hjælp af et sæt mål relateret til livsstilsændringer, øget selvdisciplin og selvkontrol. Plus, selvfølgelig, medicin.

Målet med diabetesbehandling er at opretholde normal glukoseaflæsning i blodet og undgå dets høje eller lave værdier. Hemmeligheden bag diabetes er en kombination af tre grundlæggende regler. Dette er korrekt ernæring, fysisk aktivitet og medicin. Lad os overveje dem mere detaljeret..

Ernæring til diabetes

Hvad angår diæteregler, er der en generel regel for forskellige typer diabetes - at spise ofte, men lidt efter lidt. Lidt efter lidt, det vil sige i små portioner for at undgå et skarpt spring i glukose i blodet. En hyppig diæt beskytter mod det andet ekstreme - overdreven glukosereduktion og tillader ikke en farlig tilstand af hypoglykæmi (lavt blodsukker).

Generelle anbefalinger - hold dig ved et dagligt kaloriindtag på 1500 - 1800 kcal og tag det sidste måltid mindst 40-60 minutter før en nattesøvn. For type 1-diabetes er der ikke flere begrænsninger, du kan spise hvad du vil inden for rimelige grænser.

For type 2-diabetes er det ønskeligt at ekskludere hurtige kulhydrater, der findes i fødevarer med et højt glykemisk indeks (GI): menuen sukker, inklusive fruktose, honning, marmelade, pakket juice og konfekt. Industriel bagning er især skadelig.

Ernæringsgrundlaget skal være komplekse kulhydrater med lav GI, 55-65% af det samlede beløb. Dette er fuldkorn, frugt og grønsager. Grøntsager og frugter skal være til stede ved hvert måltid hele dagen. Samtidig er det værd at konsumere søde frugter på en begrænset måde (druer, figner, bananer, melon).

Anvendelse af animalsk fedt bør udelukkes som en faktor, der provokerer udviklingen af ​​åreforkalkning. Dette er ost, fedt cottage cheese, creme fraiche, fedt kød og smør. Brugen af ​​vegetabilske fedtstoffer og olieagtig fisk bør reduceres, da de bidrager til udviklingen af ​​fedme, hvilket komplicerer kampen mod sygdommen.

Forsøg ikke at overfylde maden. Salt udvikler insulinsensitivitet. Normen for en diabetiker er 4 gram bordsalt om dagen, det vil sige mindre end en teskefuld. Dette er ALT! I betragtning af det salt, der allerede er indeholdt i de færdige produkter fra butikken. Se nærmere på etiketterne.

Hvis det er muligt, bør alkohol i ekstreme tilfælde kasseres for at minimere forbruget. Faktisk er dette et meget kalorieindholdigt produkt og en "provokatør" af appetit. Hvis det oversættes til kvantitative værdier, anbefales det ikke en dag at drikke mere end 0,33 liter øl eller 150 ml tør rødvin eller 40 ml stærke alkoholholdige drikke.

Menu til diabetes

Her er et eksempel på et måltid til en patient med type 2-diabetes mandag. Hvis du er interesseret i at læse menuindstillingerne for de resterende dage, skal du kigge efter information i henvisningstabellerne i slutningen af ​​artiklen.

1 Morgenmad: Havregryn i vand uden smør og sukker eller kornbrød med fedtfattig cottage cheese. Kaffe eller te uden sukker

2 morgenmad: tomatsaft, brød

Frokost: Frisk grøntsagsalat med citronsaft. Grøntsagssuppe. Fisk med ris. Mineralvand

Snack: Æble, usødede cookies, te uden sukker

Middag: Vinaigrette. Kalvekød med hård hvedepasta. Te uden sukker

Middag 30-60 minutter før sengetid: Boghvede grød uden smør (50 g) eller kornbrød. Et glas på 1% kefir.

Du bemærker muligvis, at der ikke er noget sødt og noget velsmagende, alt er magert og kedeligt. For det første kræver sygdommen naturligvis et strengere regime. Og for det andet, hvis du spiller sport og holder dig til den rette ernæring, kan du nogle gange have en søde. For eksempel, venligst dig selv i weekenden.

Nødvendig fysisk aktivitet

For at opnå en terapeutisk effekt er moderat træning lige så vigtig som korrekt ernæring og medikamentel behandling. Dette er let at se, om du eksperimenterer selv. 1 - 1,5 time efter at have spist, målt blodsukkeret før og efter 20 minutters fysisk aktivitet.

Faktum er, at muskelaktivitet normaliserer de metaboliske processer i kroppen, der regulerer cellernes følsomhed over for insulin. Konstant træning vil hjælpe med at holde sygdommen nede, og din krop bruger insulin mere effektivt..

Et andet punkt med fysisk aktivitet er at forhindre, at glukose opbevares i form af fedt under huden, med andre ord ikke at blive fedt. Som allerede nævnt fører overvægt til udvikling af diabetes. Bevæg dig mere, tab dig.

Allerede med en 30-minutters daglig fysisk aktivitet opnås et positivt sundhedsresultat. Der er ingen måde at være opmærksom på klasser ad gangen? Indbryd i 2-3 intensive træninger i 10-15 minutter, dette vil ikke påvirke effektiviteten.

Diabetes medicin

Hidtil er listen over medicin mod diabetes simpelthen enorm. Der er godkendt af de internationale diabetologiske samfund sekvenser af udarbejdelse og ændring af lægemiddelbehandling.

Baseret på resultaterne af undersøgelsen ordinerer lægen en personlig behandlingsstrategi, der justeres hver 3. måned i henhold til resultaterne af HbA1-blodprøven.C (glykosyleret hæmoglobin). Analysen er mere vejledende end fastende glukose, men også mere kompleks. Derfor udføres det i specialiserede laboratorier.

Må ikke selv medicinere. Hvis du er i tvivl, skal du kontakte din læge. Hvorfor nøjagtigt dette stof? Hvorfor i en sådan dosis? Lad os forstå grupperne af stoffet ved hjælp af eksponeringsmekanismen..

  • Lægemidler, der reducerer insulinresistensen.
  • Lægemidler, der stimulerer produktionen af ​​insulin. Disse stoffer påvirker direkte bugspytkirtlen, hvilket stimulerer øget insulinproduktion..
  • Lægemidler, der bremser absorptionen af ​​glukose i tarmen. På grund af lav effektivitet bruges de sjældent..
  • Lægemidler, der øger urin glukoseudskillelse. På egen hånd begynder kroppen at udskille glukose med en hastighed på 8 - 10 mmol / l. Dette er allerede farlige indikatorer for helbredet. Forskere har fundet med medicin, der fremmer frigivelse af glukose i urinen og følgelig dens fald i blod.
  • Insuliner med forskellige arbejdsvarigheder. Ved enhver type diabetes er der en insulinmangel. Så med type 2-diabetes mellitus ser det også ud 10-15 år fra sygdommens begyndelse. Og på dette tidspunkt skal du starte insulinerstatningsterapi.

Apropos komplikationer og stoffer. Ud over tilbageholdelse af sukker i målindikatorerne skal det huskes, at medicin, der beskytter "målorganerne", foreskrives parallelt. For eksempel til forebyggelse af hjerte- og nyresvigt. At sænke kolesterolet (ved diabetiker, jo lavere kolesterol, desto bedre) og aspirin.

Type 1 diabetes. "Børns" diabetes

Type 1 diabetes mellitus kaldes undertiden "barndom", fordi de som regel diagnosticeres med sygdommen i barndommen eller i ungdomsårene. Forekomsten af ​​denne sygdom er ikke skylden for hverken forældrene eller barnet selv. Selv arvelighed påvirker ikke så tydeligt sandsynligheden for at have diabetes type 1 hos et barn..

Årsagen til diabetes 1 er en funktionsfejl i kroppen, som et resultat af, hvilke pancreasceller, der producerer insulin, lider. Som et resultat forbliver insulin i kroppen simpelthen ikke. Og hvis der ikke er noget insulin, forbliver glukose i blodet, kan ikke komme ind i cellerne og give dem næring med energi. Her viser det sig, at celler sulter i fuld overflod.

Tegn på diabetes mellitus 1 vises tidligere og ser lysere ud. Og selvom sygdommen er sjælden (i Rusland er risikoen for sygdommen maksimalt 0,2% af befolkningen), skal forældre forblive årvågen for ikke at gå glip af de første symptomer på sygdommen og kontakte en læge i tide.

Tegn på diabetes type 1

Og skiltene er sådan, at selv hvis du vil, vil du ikke gå glip af det. Enhver forælder vil bemærke ændringer, der forekommer med barnet..

  • Konstant tørst. Mand drikker meget vand og ofte.
  • Og løber meget på toilet og meget. På grund af forekomsten af ​​glukose i urinen i den kvindelige halvdel er kløe i perineum mulig.
  • Generel svaghed. Konstant ønske om at lægge sig, træthed.
  • Taber vægt. Et udtalt symptom, sommetider er vægttab 10-15 kg pr. Måned. Metaboliske processer forstyrres, glukose trænger ikke ind i cellerne. De gamle dør, men de nye er ikke skabt.
  • I den videre udvikling af sygdommen opstår bevidsthedstab op til koma.

På trods af symptomernes udtalt sværhedsgrad og konkretitet, er den eneste måde at bekræfte eller tilbagevise tilstedeværelsen af ​​type 1-diabetes stadig bestemmelsen af ​​blodsukker enten ved hjælp af et husholdningsglukometer eller en HbA1-analyseC. (fane 1.)

Type 1 diabetes

Så at en persons liv med diabetes er så fuldt som for en sund person, og sygdommen ikke fører til komplikationer, er målet med behandlingen at sikre normale blodsukkerniveau ved hjælp af insulinbehandling.

Diabetes mellitus er uhelbredelig. Hverken sport eller yoga eller en mirakuløs frugt- eller magi-pille eller hypnose eller shamaner erstatter insulin og får sygdommen til at trække sig tilbage. Fysisk aktivitet og korrekt ernæring bidrager kun til at forbedre livskvaliteten.

Lær at håndtere din sygdom, og du vil have det samme rige liv som sunde mennesker: sport, rejser, fødsel og forældre.

Diabetes under graviditet

Diabetes mellitus er ikke en hindring for formering. Men når man planlægger et barn, skal fremtidige forældre være opmærksomme på risikoen ved diabetes under graviditeten og gøre en indsats for at minimere dem..

Desværre stiger antallet af tilfælde, hvor kvinder skal udholde en graviditet med en diagnose af diabetes. Fordi der er en udvikling af to trends. For det første er en stigning i alder af forventningsfulde mødre - 30 år og endda 40 ikke længere en sjældenhed. Lad mig minde dig om, at jo ældre personen er, jo større er risikoen for at udvikle diabetes.

For det andet er der for nylig midt i det voksende problem med fedme, der er flere type 2-diabetikere. Derudover bliver diabetes hurtigt yngre. Alt dette er situationer, hvor graviditet kommer på baggrund af allerede udviklet diabetes mellitus..

Og undertiden tværtimod udvikler kvinder diabetes under graviditet, og denne specielle tilstand kaldes svangerskabsdiabetes. Men uanset hvad der kom før, er overvågning og behandling af diabetes hos gravide kvinder den samme.

Graviditet hos dem, der allerede er syge med diabetes

Alt, hvad fremtidige forældre skal huske, er omhyggelig forberedelse til graviditet, da der er risici for moderen og fosteret i tilfælde af diabetes. Husk disse risici og prøv at minimere dem..

I processen med at forberede sig til graviditet bør kvinder indse følgende positioner:

  • at give op med at ryge!
  • 3 måneder inden befrugtningen bør fastende blodsukker være op til 6 mmol / l; to timer efter at have spist mindre end 7,8 mmol / l; HbA1 indikatorerC mindre end 6%
  • blodtrykskontrol (højst 130/80 mm Hg)
  • retinopati-behandling
  • nefropati-behandling
  • Kontroller skjoldbruskkirtelfunktionen

Svangerskabsdiabetes

En anden type diabetes er graviditet. Det er ikke klart, hvorfor den nye sygdom under graviditet og også på mystisk vis forsvinder efter fødsel. Det er kendetegnet ved højt blodsukker påvist for første gang under graviditet. Fastende sukkerværdier svarer til den mellemliggende aflæsning mellem normal og diabetes mellitus, dvs. mere end 5,5, men mindre end 7,0 mmol / l.

Kvinder med denne form for diabetes har en øget risiko for komplikationer under graviditet og fødsel. De og barnet har også en øget risiko for type 2-diabetes senere i livet.

Hvis der inden for to uger ikke opnås normale blodsukkerniveauer på grund af diætterapi, foreskrives behandling, der er passende til håndtering af diabetes under graviditet. Lad os se på det.

Behandling af diabetes under graviditet

  • Diæt og fysisk aktivitet skal være sådan, at de ikke provoserer med tilstande med højt eller lavt blodsukker.
  • Behandling er kun tilladt med kort og mellemlang varighed af humane insulinpræparater.

Forbudte lægemidler under graviditet:

  • ethvert tablet sukker sænkende lægemidler.
  • ACE-hæmmere og sartaner
  • statiner
  • antibiotika
  • antikoagulanter

Nu om kontrol og selvkontrol:

  • Daglig selvovervågning af blodsukkermålinger med et glucometer, mindst 7 gange om dagen (på tom mave, en time efter at have spist, i løbet af dagen og aftenen, om natten).
  • HbA1 blodkontrolC - 1 gang pr. Trimester.
  • Oftalmisk undersøgelse af en øjenlæge - 1 gang pr. Trimester.
  • Observation af en fødselslæge-gynækolog, endokrinolog, diabetolog. Op til 34 ugers graviditet - hver anden uge. Næste ugentligt.