Effektive metoder og medikamenter til rensning af hjerneskibe

Dårlig ernæring og dårlige vaner påvirker kroppen negativt. På grund af deres virkning ændrer kolesterolniveauet i blodet sig, og vaskulær insufficiens udvikles. En person klager over hyppig hovedpine, tinnitus, nedsat koncentration, nedsat hukommelse.

Med disse symptomer anbefales en rengøring af hjernen. Denne procedure forbedrer trivsel og forhindrer et slagtilfælde..

Lægemiddelterapi

Følgende grupper af medikamenter kan bremse processen med dannelse af aterosklerotiske plaques og stoppe patologiske ændringer i det vaskulære system:

  • Fibrater er medikamenter, der normaliserer stofskifte af fedt, eliminerer overskydende kolesterol og fungerer som en effektiv forebyggelse af blodpropper. Oftest ordinerer læger dem for at rengøre karrene.
  • Statins er piller med et stort antal positive anmeldelser. Deres farmakologiske virkning er rettet mod behandling af høje niveauer af lipoprotein med lav densitet, styrkelse af cirkulationssystemets epitel, blodfortynding.

Vigtig! At tage statiner sænker kolesterolet med 50%. Og bivirkninger og kontraindikationer er mindre.

  • Calciumantagonister - en gruppe medikamenter, der regulerer rytmen i hjertekontraktioner, forbedrer blodcirkulationen i hjernen, slapper af myokardiet, udvider kanaler, hæmmer blodproppens aggregering. Det vigtigste er, at det ikke kun renser det vaskulære system, men også hele kroppen.
  • Medicin, der indeholder nikotinsyre. Dens terapeutiske aktivitet er rettet mod at stimulere enzymer, der leverer energiproduktion i celler fra fedt og kulhydrater. Det normaliserer forholdet mellem lipidfraktioner, øger lumen i blodkar, forbedrer mikrosirkulation i organer og væv.
  • Sekvestranter af galdesyrer - bruges til at korrigere lipidmetabolismeforstyrrelser. I kompleks terapi fungerer de som et hjælpestof. Deres vigtigste funktion er at isolere galdesyre i kroppen.

Vigtig! Lægen skal ordinere et individuelt behandlingsforløb for hver patient. Den forkerte kombination af medikamenter kan føre til udvikling af alvorlige komplikationer. Det er strengt forbudt at tage medicin selv.

Folkemedicin i kampen mod sygdommen

Mange mennesker er bekymrede over medicin og henvender sig derfor til traditionel medicin. Dets største fordel er brugen af ​​kun naturlige komponenter, der ikke har bivirkninger og ikke forårsager komplikationer.

Men sygdommen kan ikke helbredes fuldstændigt, men hvis du bruger alternativ medicin til forebyggelse eller i de tidlige stadier, vil effekten blive mærkbar.

Rensning af arterier med urter

Disse opskrifter adskiller sig:

  • Indsamling: mynte- og bjørkeblade, burdockrod, kanel og nyre te kanelgræs, rosebær og stikkende eleutherococcus Alle ingredienser blandes i samme forhold. Hæld 10 g af blandingen, og hæld 500 ml kogt vand. Forsegl tæt, og lad det stå i 30 minutter. Tinktur taget 10 ml 3 gange inden for 24 timer.
  • Hjemme kan du rense hovedets arterier med afkok af blade af periwinkle, lucerne, brombær, hindbær, citronmelisse, kimfrø med tilsætning af bjergaske. Slib alle komponenter med en kaffekværn. Bryg en knivspids af samlingen i en kop som te. Drik det varmt hver morgen i 30 dage.
  • En blanding af kamille, hypericum, immortelle og birkeknopper hjælper meget. Tag hver del 100 g og bland i en beholder. Knus grundigt og hæld alt i en halv liter kogende vand. Sil efter 30 minutter, og del den resulterende infusion i 2 dele. Den ene halvdel skal drikkes om natten og tilsættes en skefuld honning og en dråbe laurbærolie på forhånd. Og lad den anden del ligge ved morgenreceptionen. Det vil være nødvendigt at opvarme det i et vandbad og først derefter sætte honning og olie.
  • Det er muligt at rense det vaskulære lumen, øge elasticiteten og stimulere blodgennemstrømningen på denne måde:
  • Malurt - 100 g.
  • Marjoram - 20 g.
  • Myrtle - 40 g.
  • Kløver blade - 100 g.
  • Persillefrø - 10 g.

Slib alle ingredienser i et fint pulver, og hæld det i en glasglas. 40 g af blandingen til brygning i en liter kogende vand. Efter 5 timer kan den tilberedte opløsning anvendes. Drik 50 ml flere gange om dagen, men ikke mere end 150 ml pr. Dag.

Opskrifter med én komponent:

  • Hørfrøterapi. Slib hør (20 g) i pulver, og hæld et glas kogende vand. Lad det køle helt af. Sil og drik væskemængden inden sengetid.
  • Ryd blodbanen med dild. Hæld 250 ml kogt vand i 2 spsk dildfrø. Når temperaturen på drikken falder til 36 grader, skal du drikke den hver 4. time i 15 ml.
  • Infusion af Lungwort. Hæld 200 ml destilleret vand i en gryde og kog op. Hæld 10 g tørt græs i det. Læg beholderen i et vandbad og kog i 20 minutter. Tag dette ekstrakt 50 ml 3 gange om dagen..
  • Fyrnæber renser tilstoppede kapillærer. For at gøre dette skal du tage 5 spsk fyrretræ og to bær af vild rose og skræl af løg. Tilslut alt, og hæld en liter vand. Sæt gryden på ilden, og sluk den, når den koger. Drikke anbefales natten.

Vigtig! Visse urter kan forårsage en allergisk reaktion hos en patient eller påvirke maveslimhinden negativt. Derfor er det værd at bruge traditionel medicin med forsigtighed.

Hvidløgsbehandling

Dette produkt hjælper med at slippe af med overskydende kolesterol i blodet, renser blodkarene, sænker blodtrykket..

Det indeholder sådanne nyttige elementer, der forbedrer elasticiteten af ​​membranerne i blodkanalerne, lindrer spasmer, opløser de dannede aterosklerotiske plaques, ødelægger vira og mikrober.

De mest effektive opskrifter:

  • Tag 4 hoveder hvidløg, 4 citroner og 100 g honning. Skræl hvidløg, vask citroner, lad den stå i en skræl. Fold alle komponenter i en blender og slib. Blandingen anbringes i en trel liters krukke og hældes helt varmt kogt vand. Sæt tilførsel på et køligt sted i 3 dage. Tag 100 ml 1 gang om dagen før måltiderne i 30 minutter. Terapiforløbet er 1 måned.
  • Hvidløg olie er det bedste anti-aterosklerotisk middel. For at tilberede det skal du skrælle et lille hoved hvidløg og knuse nellikerne. Læg hele grusningen i en krukke, hæld et glas uraffineret vegetabilsk olie og luk tæt med et låg. Opbevares kølet. Det anbefales at blande 5 ml infusion med 10 ml frisk citronsaft før brug. Drik 3 gange om dagen før måltider i 3 måneder.

Universal vaskulær rengøringsmiddel

Honning og løg er kendte "healere" i kroppen, som kun bruges sammen til et effektivt resultat. Grøntsager har en positiv effekt på mave-tarmkanalen, øger appetitten.

Det provokerer produktionen af ​​enzymer, der kvalitativt nedbryder mad i proteiner, fedt og kulhydrater, og bidrager også til deres lettere absorption..

Som et resultat er der en fuldstændig nedbrydning af kolesterol, der forhindrer udviklingen af ​​plakdannelse på arteriernes membraner. Ud over denne handling indeholder planten kemiske elementer og vitaminer, der styrker væggene i kapillærerne og øger deres elasticitet.

Løgsaft med honning eliminerer patologi og forbedrer kroppens generelle tilstand. Du skal tage 1 kop løgjuice og honning. Bland det hele i en beholder, der kan genlukkes med glas. Tag 3 måneder, 1 spsk 3 gange om dagen på tom mave.

Vigtig! Traditionel medicin kan kun administreres under tilsyn af en læge. Da permeable og skrøbelige kapillærer kan stimulere udviklingen af ​​blødning i hjernen, hjerteanfald og slagtilfælde. For at undgå alvorlige komplikationer er det strengt forbudt at selvmedicinere.

Princippet om laserblodsrensning

Hvis konservativ og alternativ behandling ikke gendanner sundheden, anbefales laserterapi. Dette sker ved hjælp af en optisk bølgeleder, der indsættes i en tilgængelig åre og virker på blodet direkte i det vaskulære leje.

Der bruges et rødt lys med en bestemt bølgelængde, som fotoreceptorerne i blodlegemer er mest følsomme over for. Kroppen begynder at starte biokemiske reaktioner, der har et terapeutisk resultat.

Laserrensning af kredsløbet er den sikreste måde, og effekten opretholdes stabilt i lang tid.

Det er især vigtigt at bruge det efter et slagtilfælde og med osteochondrose i cervikale rygsøjler for at lindre kardiovaskulær spasme, øge iltniveauer og opløse blodpropper.

Fuld blodcirkulation i kroppen er nøglen til den normale regulering af indre organer og systemer. Med alderen bliver blodkar tilstoppet med kolesterolaflejringer, mikroskopiske blodpropper. For at undgå alvorlige konsekvenser er det nødvendigt regelmæssigt at rengøre hjernens arterier.

Algoritmen til proceduren består i at udføre et kompleks af terapeutiske og forebyggende foranstaltninger, hvor implementeringen af ​​hvilke vedvarende og bemærkelsesværdige positive ændringer opnås.

Hvordan man renser hjernerne, hvad det vil føre til. Hvilke urter man skal bruge

Vores hjerne er hovedorganet i det centrale nervesystem, der kontrollerer alle de vigtige funktioner i kroppen..

Det er som en computer, det behandler den modtagne sensoriske information fra sanserne og regulerer aktiviteten af ​​alle organer og systemer, koordination, styrer følelser, hukommelse, opmærksomhed, tænkning og tale.

Men arbejdet med dette vigtige organ afhænger af, hvor meget der er fuldt, ilt og næringsstoffer kommer ind i dets celler, som leveres til det gennem karene ved cirkulationssystemet. De fleste sygdomme i hjernen begynder med kredsløbssygdomme i karene. Kolesterol afsættes på væggene i karene, saltene og lumen på karrene er indsnævret, hvilket gør det vanskeligt at bevæge blodet.

Fra mangel på ilt og ernæring forekommer forskellige skader og funktionssvigt i hjerneceller. Vores samtale om, hvordan man renser hjernefartøjer med folkemidler.

Hvornår skal man rengøre hjerne kar

Kort sagt er det umuligt at besvare dette spørgsmål. Med alderen slides blodkarets vægge gradvist, deres celler bliver tættere, bliver sprøde og sprøde, deres elasticitet krænkes. I de tidlige stadier af deponering af kolesterol og krænkelse af strukturen i væggene i blodkar er det vanskeligt at bemærke symptomer og afvigelser.

Derfor, efter 30 år, anbefaler eksperter rengøring af blodkarrene i hjernen med sikre folkemiddel, mindst en gang om året.

Symptomer på cirkulationsforstyrrelser i hjernen vises meget senere, når karret lumen er snævert til 50%, så vises tegnene:

  • stigende hukommelse tilbagegang,
  • trykket stiger eller falder,
  • koncentration af opmærksomhed falder,
  • hyppig hovedpine og svimmelhed forekommer,
  • høre- og synsnedsættelse,
  • arbejdskapaciteten falder,
  • forstyrret arbejde i nervesystemet,
  • der er søvnløshed, irritabilitet,
  • og alt dette ledsages af kronisk træthed.

Disse tegn signaliserer til en person om den uundværlige oprensning af cerebrale kar, der sigter mod at reducere dannelsen af ​​kolesterolplaques i karene. Sådanne tegn indikerer ikke kun forestående åreforkalkning, men angiver også muligheden for et slagtilfælde.

Hvorfor skal jeg rense karene

Vaskulær rensning frigør lumen i cerebrale kar fra unødvendige aflejringer af salte og kolesterolplaques, hvilket kan forårsage alvorlige og farlige sygdomme som slagtilfælde, hjerteanfald, åreforkalkning.

Rene kar giver en uafbrudt forsyning af næringsstoffer og ilt til hjerneceller, hvilket forbedrer deres arbejde. Med andre ord: alle parametre for hjerneaktivitet fra en sådan procedure øges.

Og som en konsekvens af dette: hovedpine forsvinder, trykket vender tilbage til det normale, irritabiliteten forsvinder, en person bliver mere modstandsdygtig over for nervøs overbelastning og stress, bliver mindre meteorologisk. Og vigtigst af alt begynder hovedet at tænke bedre, hukommelsen forbedres, som om der vises en ekstra energikilde i kroppen.

Og hvis du ikke renser karene, hvad vil det føre til

Hvis en person har en tilbøjelighed til deponering af kolesterol på væggene i blodkar, til sidst vokser denne proces, kan det føre til handicap. Desværre begynder deponering af kolesterol i karene i de fleste mennesker i en ung alder, men i de indledende stadier af denne proces er symptomerne meget milde, og folk lægger ikke mærke til dem..

Og når skiltene manifesteres meget mærkbart, kan det i denne periode være meget vanskeligt at ændre noget. Som regel er dette typisk for patienter med slagtilfælde (når cerebral blødning forekommer).

Hvor ofte har du brug for at rense karene

En person skal udføre en vaskulær rengøring afhængigt af hans tilstand; normalt er denne procedure tilstrækkelig en gang om året. Alle individuelt er det mange mennesker, der kontrollerer deres diæt, begrænser indtagelsen af ​​skadelige produkter, inkluderer flere rå grøntsager, frugter og urter i kosten og søger ofte råd fra en ernæringsekspert, gennemfører procedurer for rengøring af kar meget mindre ofte (en gang hvert femte år).

Du skal bare overvåge dit helbred, gennemgå specielle undersøgelser, der hjælper med at fastlægge blodkarens tålmodighed og deres slaggsgrad..

Er det muligt at rengøre derhjemme?

Du kan rengøre hjernens kar derhjemme. Traditionel medicin har i lang tid samlet mange effektive og sikre opskrifter. Det er kun nødvendigt nøje at følge instruktionerne, idet man overholder de forhold, der er angivet i opskrifterne, og overholder de krav, der er nævnt i dem..

Under behandlingen af ​​blodkar skal der lægges større vægt på kalorifattig ernæring: inkluder fisk og skaldyr, nødder, grøntsager og frugter, vegetabilsk fedt og grøn te i din diæt, som vil blødgøre kolesterolplader, hæmme kolesteroloptagelse og hæmme dannelsen af ​​nye aflejringer.

Sådan rengøres hjerneskibe med folkemiddel

Der er mange måder og opskrifter på, hvordan man renser hjernens blodkar derhjemme. Specielt for dig lavede jeg et udvalg af de mest populære opskrifter på traditionel medicin.

Høstning af urter til renselse af blodkar

Samling nr. 1. Denne samling består af en blanding af lige store dele af mynteblader, klyngerod, myrgræs, bjørkeblade, rosebakker, nyretegræs og stikkende eleutherococcusfrugter. Bryg en spiseskefuld blanding i 1/2 liter kogende vand, og lad den brygge i tredive minutter. Drik infusion tre gange om dagen, 100 ml.

Samling nr. 2. Denne rensekollektion består af en blanding af birkeknopper, immortelle og johannesurt, der er taget i 2 spsk og brygger 1/2 liter kogende vand. Opdel infusionen i to, tag den ene om morgenen og den anden om aftenen, efter at have droppet en dråbe æterisk olie af et laurbærblad og tilsat en teskefuld honning.

Samling nr. 3. Samlingen består af 5 dele malurtblade, 5 kløver, 2 timer - myrtle, 1. marjoram og 0,5 persillefrø. Bland blandingen godt, og bryg 3 spiseskefulde af blandingen med en liter kogende vand. Efter forlænget infusion i adskillige timer tages den terapeutiske infusion i 1/4 kop efter 3-4 timer.

Samling nr. 4. Bland 2 spiseskefulde løgeskal og rosenmerter, tilsæt 5 spsk fyrretræ og bryg blandingen med denne liter kogende vand. Sæt ilden op og kog, fjern straks fra ovnen og insister om natten. Hver dag skal du drikke 1/2 liter af denne infusion og dele den op i dele. Behandlingen tager op til tre måneder.

Samling nr. 5. Rør i 2 spiseskefulde majsstigmas, kamilleblomster, lingonberryblade, tang og havtornbark, aroniafrugter og hagtorn, moderwortgræs og en snor. Og bryg en spiseskefuld af denne blanding 1/3 liter dåser kogende vand, lad stå i cirka en halv time. Behandling med en rensende infusion udføres i to måneder, derefter foretages den samme pause. Sådanne kurser skal gennemføres -3. Tag infusion tre gange om dagen, 100 ml.

Opsamling nr. 6 er forebyggende og til mild rengøring. Rør 2 dele dildfrø, 3 - moderwort, 2 timian, 1 portion græs af coltsfoot og johannesurt, 1 jordbær eller blad jordbær og 1 citronmelisse. Kast en spiseskefuld af denne blanding i 1/2 liter kogende vand under omrøring, fjern straks fra ovnen. Insisterer i cirka en halv time. Den resulterende del af infusionen drikkes i løbet af dagen i små portioner. Hver dag tilberedes infusionen frisk. De drikker det i lang tid - 2-3 måneder.

Samling nummer 7 med rose hofter. Bland 50 g blade af vilde roser, solbær, hindbær, tilsæt 100 g blade af vilde jordbær- og hagtornblomster, + 100 g tør rå plantain. Tag denne blanding 50 g, og hæld et glas kogende vand, lad stå i cirka en halv time. Drik en infusion før sengetid, du kan tilsætte citronsaft og honning.

Samling nr. 8. Rør i lige store dele bladene fra mynte, manchetter og brok. To spiseskefulde af denne blanding hæld en liter kogende vand og lad dem stå i ca. 40 minutter. Drik infusion om dagen i små portioner.

Urte vaskulær rensning

Oprensning af blodkar ved skrædderødder. En spiseskefuld knuste rødder om aftenen hæld 1/2 liter kogende vand og insister natten i en termos. 100 ml infusion tages hver morgen i 3 måneder.

Hørfrø. Malt to spiseskefulde hørfrø brygges 1/5 liter kogende vand og får lov til at infundere, indtil det er køligt. Infusion tages hver nat i fire måneder.

Hornbeam blomster. For 1/4 af en liter kogende vand tages en spiseskefuld blomster. Tag infusionen 3 gange om dagen i 1,5 måneder.

Græsmark Stalnik. Fra græsset skal du forberede et afkog i et vandbad fra en spiseskefuld råmateriale pr. Glas vand. Tag et afkog hver dag 4 gange om dagen, fire måneder i træk, 50 ml.

Infusion af Lungwort. Et glas kogende vand, hæld en spiseskefuld tørt græs i Lungwort og insister på et vandbad i ca. 20 minutter. Behandlingen udføres i 2 måneder og gentages 4 gange i løbet af året. Det er nødvendigt at tage 1/4 kop infusion, tre gange om dagen.

Calendula officinalis. Calendula-infusion fremstilles ved at brygge 5 blomster i et glas kogende vand. Efter at have insisteret i 20 minutter, skal du drikke infusionen før måltiderne. Tag infusionen 3 gange om dagen, en hel måned uden pause.

Rensning af cerebrale kar med periwinkle

Den periwinkle plante er unik i sine egenskaber; den vokser i de sydlige regioner i landet, men dyrkes også med succes i personlige grunde. Det er berømt ikke kun som et kræfthæmmende middel og antitumormiddel, men også som et middel til behandling af blodkar. Desuden bruges det med succes til cerebrale kar og til behandling af kar af hele organismen.

Lille periwinkle bruges til behandling af cerebral cirkulation og åreforkalkning.

Opskrift nummer 1. Rør i en spiseskefuld med små periwinkle blade, rosehips, hindbær, sød kløver urt, blomster af hagtorn og hest kastanje, dioica brændenælde blade. Bryg en spiseskefuld af denne blanding med et glas kogende vand og lad stå i to timer. Tag en infusion på 1/4 kop, tre gange om dagen.

Tinktur af periwinkle lille. En halv liter vodka hæld 50 g tørt urtebær og lade stå i 20 dage. Brug tinktur til behandling af åreforkalkning for at genoprette kroppen efter et hjerteanfald og slagtilfælde. 10 dråber tinktur fortyndes i en til en tredjedel af et glas vand, taget om morgenen og eftermiddagen.

Infusion fra samlingen af ​​urter. Rør i lige store andele græs periwinkle, Tribulus og Astragalus og 50 g af denne blanding brygger en halv liter kogende vand. Sæt på en langsom ild og uklar i 20 minutter, og insister derefter stadig i cirka en time. Tag 1/4 kop 3-4 gange om dagen.

Hvidløg vaskulær rensning

Den første opskrift. Slib fire hoveder med hvidløg, tilsæt 4 citroner, der er snoet i en kødkværn, sæt papirmassen i en 3-liters krukke og hæld koldt kogt vand. Blandingen tilføres i 3 dage ved stuetemperatur. Efter anstrengelse skal infusionen opbevares i køleskabet, tage 100 ml, tre gange om dagen, før måltiderne. Behandlingen udføres på kurser, for et rensningskursus skal du drikke 4 dåser hvidløg-citroninfusion. Forbered den næste krukke inden tiden.

Den anden opskrift. Slip krydderierne på det ene hvidløgshoved, læg dem i en lille glasskål og hæld olivenolie i, dækker hvidløgsmassen fuldstændigt. Dag insisterer på et mørkt sted. Inden du tager en teskefuld hvidløgsvin med olivenolie, skal du tilsætte en teskefuld citronsaft og spise. Rensemidlet tages fra 1 måned til 3, 30 minutter før morgenmaden.

Kontraindikationer Citron - hvidløgsdrykker anbefales ikke til personer med mave-tarmkanalsygdomme under en forværring af nyre- og leversygdomme. Dette produkt anbefales ikke til gravide kvinder og unge mødre under amning..

Citron + orange + honning Bland to spiseskefulde honning med 2 hakkede citroner og 2 appelsiner. Opbevar blandingen i køleskabet, og tag tre gange dagligt, før måltider, 2 tsk hver.

  • Læs hvidløgstinktur, en opskrift til rensning af kroppen af ​​tibetanske munke.

Tinkturer til rensning af hjernens kar

Muskatnød. For at tilberede tinkturer fra muskatnød skal du slibe 200 g nødder og hæld vodka i en glasbeholder, så vodka dækker råvarerne. Insister på et mørkt sted i cirka to uger. Tag derefter en teskefuld fortyndet med vand en gang om dagen. Muskatnytktur tages - en måned efter pausen gentages behandlingen.

Kløver eng. For en halv liter vodka tages et glas friske kløverblomster, infunderes i to uger, og efter anstrengelse tages det i en teske fortyndes i vand to gange om dagen. Tag rensende tinktur af rødkløver i seks uger, efterfulgt af en pause på 10 dage og et seks-ugers kursus gentages.

Valnødskræning

Nødder er rige på flerumættede fedtsyrer og mikronæringsstoffer, der forbedrer blodcirkulationen..

Den første opskrift. Denne opskrift renser ikke kun, men forynger også hjernens blodkar. Start din morgenmad dagligt med tre typer fødevarer i en bestemt rækkefølge. Den første til at spise:

  • mandarin og pause på 10 minutter,
  • en tsk rosiner og en pause på 10 minutter,
  • tre valnødderkerner, pause 30 minutter.
  • Den sædvanlige morgenmad. Rensning udføres i 3-6 måneder.

Den anden opskrift. Slib i lige store mængder rosiner, tørrede abrikoser, valnødder. Spis en spiseskefuld blanding før måltider, tre gange dagligt.

Den tredje opskrift. Fem valnødtskerner, en 2 cm tyk ananasskive og en spiseskefuld honning hugges og blandes, lad blandingen brygge i 24 timer i køleskabet og spis før måltider, 3 gange om dagen. En vaskulær renseblanding fremstilles dagligt i 1-2 måneder.

Den fjerde opskrift. Bland 5 kerner hakket valnød med en spiseskefuld naturlige honning, tilsæt en kniv ingefær og kanel og køl i en dag. Spis behandlingsblandingen inden hvert måltid, en spiseskefuld.

Vaskulær rensning med juice

Behandling og oprensning af cerebrale kar med juice er normalt lang, men ikke mindre produktiv. Ud over at rense blodkarene af salte og kolesterol, fjerner juice toksiner fra hele kroppen og gendanner lymfebevægelsen.

Birkesaft. Brug af birkesaft renser hele kropets kar. Drik det et glas tre gange om dagen.

Rødbetsaft blandes med gulerodssaft eller honning, i første omgang kan du fortynde den med vand, fordi den har en stærk rensende egenskab og kan forårsage en masse ubehagelige symptomer forbundet med denne proces..

Granatæblejuice, æble- og appelsinsaft har også en gunstig virkning på oprensningen af ​​blodkar, de kan skiftes

Yderligere opskrifter: hvordan man rengør karene

Opskriften til rensning af hjernebeholdere med sodavand. Dette er den nemmeste måde at folkemetoder på. Det består i det faktum, at du hver tredje dag skal starte din dag med et varmt sodavand (1/2 tsk fortyndes i et glas vand). I de resterende dage skal du hver morgen drikke urtete fra en blanding af solbær, oregano, lindeblomst og hypericum. Og som du forstår, ingen kaffe!

Persille + selleri + citron. Slib et kg persille og selleri med rødder i en blender. Skyl citronerne (1 kg), og fjern plesten med et rivjern, pres saften ud. Tilsæt juice og skald til en blanding af selleri og persille og yderligere 300 ml honning. Tag denne blanding inden hvert måltid i 3 spsk, indtil blandingen er forbi. Behandlingsforløbet gentages hver sjette måned..

Opskriften til rensning af hjernefartøjer fra havtornolie og dillfrø. Et glas dildekerner hæld 1/2 liter havtornolie. Forvarm havtornsolie til 50 grader. Insister i tre uger. En rengøringsmiddel tages 2 spsk en gang dagligt. Hvordan det slutter, lav et andet bogmærke, mens det insisterer, får du en pause i behandlingen.

Honning, citronsaft og olivenolie betragtes som ungdommens elixir. En blanding af disse ingredienser i lige store mængder tager en tsk før måltiderne. Dette værktøj renser ikke kun blodkar, men forbedrer også hukommelsen og øger immuniteten..

Æbleeddike. Traditionel medicin tilråder, at alle, der har et problem med karene, skal drikke en spiseskefuld eddike fortyndet med 100 ml vand hver morgen, før de spiser..

Er der nogen kontraindikationer

Der er ingen særlige kontraindikationer til rengøring af kar. Men du skal forstå, at folkeopskrifter ikke kun indeholder allergifremkaldende produkter, men også urter, som også kan forårsage allergiske reaktioner. De kan omfatte stoffer, der irriterer slimhinderne i fordøjelsessystemet..

Derfor skal alle gebyrer og opskrifter behandles mere omhyggeligt af mennesker med overfølsomhed og kroniske sygdomme i fordøjelsessystemet.

Korrekt ernæring til cerebrale kar

Efter rensning af hjernens kar er det vigtigt at opretholde korrekt ernæring, hvilket vil hjælpe med at opretholde tålmodighed i karene:

Om morgenen kan du prøve at drikke et glas varmt vand, før du spiser..

Og diversificer din diæt med produkter, herunder kogt kød og fisk, mager suppe, grøntsagsalater, frisk frugt- og grøntsagssaft, grøntsagsstuing, nødder og bær, korn af deres knuste korn, bælgfrugter og citroner, hvidløg og løg, aubergine og rødbeder, blomkål.

Drikke urtete, mineralvand, juice, sukker erstattes med honning.

Hvilke produkter der skal kasseres

Røget og stegt mad, smult og margarine, konserverede og forarbejdede oste, kager og fastfood.

Alkohol og nikotin er uforenelige med sunde kar. Dette er de stærkeste vaskulære giftstoffer, og hvis du vil have sunde og rene kar, bliver du nødt til at skille sig ud med dårlige vaner.

Uanset hvilken indsamling eller recept du har på traditionel medicin, vælger du at rense hjernerne, forbered dem med venlighed og kærlighed, og de vil helt sikkert give dig fordele.

Vær sund, lev lykkeligt efterhånden, kære læsere!

Blogartikler bruger billeder fra åbne kilder på Internettet. Hvis du pludselig ser dit copyrightfoto, skal du underrette blogredigereren via feedbackformularen. Billedet vil blive slettet, eller et link sættes til din ressource. Tak for din forståelse!

Cerebral vaskulær rensning

Forkert og dårlig ernæring fører til slaggning af kroppen. Næringsstoffer og ilt transporteres med blod til alle vitale organer, og hvis der dannes forskellige barrierer og barrierer på deres vej, så som et resultat af manglen på sådanne forsyninger, kan forskellige sygdomme forekomme, og patologiske processer dannes. Den menneskelige hjerne er ikke en undtagelse fra denne regel, og hvis karene, der leverer dette organ, er fyldt med kolesterolplaques, kan hjernen blive forringet.

Hvorfor er det nødvendigt at rense hjernerne

Hvis hjernens arbejde forværredes med tiden markant, glemme, distraktion og forvirring dukkede op, antyder dette, at hjernen har brug for hurtig hjælp. I de fleste tilfælde med sådanne symptomer observeres en betydelig indsnævring af lumen i hjernens kar. En sådan indsnævring forstyrrer normal blodgennemstrømning, og som et resultat oplever hjernen en betydelig mangel på ilt og næringsstoffer. Hvis du ikke træffer terapeutiske forholdsregler, vil antallet af kolesterolplaques kun stige, hvilket kan føre til alvorlig, irreversibel skade på dette organ.

Hvornår skal man begynde at rengøre

Vaskulær rengøring skal begynde ved de første symptomer på cerebrovaskulær ulykke. Patienter over 50 år, kan du udføre rengøring af blodkar til forebyggende formål. Som forebyggelse kan du bruge fødevarer, der bidrager til absorptionen af ​​kolesterolplaques. Sammensætningen af ​​mange opskrifter på traditionel medicin inkluderer planter, der kan bruges som erstatning for te. Sådanne midler kan bruges hver dag uden frygt for at skade kroppen. Lægemiddelbehandling bør kun bruges som instrueret af en læge, der vil etablere en diagnose baseret på forskellige undersøgelser og diagnostiske metoder..

Sådan kontrolleres blodkarets tilstand

Følgende metoder bruges til at diagnosticere en krænkelse af funktionen af ​​hjernens kar:

Echoencephalography er en ikke-invasiv diagnostisk metode, der giver dig mulighed for at vurdere tilstanden af ​​hjernens kar. Undersøgelsen er baseret på princippet om reflektion af ultralyd, når det når forskellig medietæthed. En ændring i de elektriske impulser, der stammer fra hjernen under den diagnostiske procedure, registreres ved hjælp af følsomme piezoelektriske plader. Pulserne vises på skærmen, som gør det muligt for specialist at bestemme mulige overtrædelser i blodforsyningen til hjernen.

Ultralydsdopplerografi - denne diagnostiske metode gør det muligt for dig nøjagtigt at bestemme indsnævring af hjernens kar, medfødte patologier for udvikling af blodkar i hovedet samt placeringen af ​​blodpropper i deres tilstedeværelse. Denne diagnostiske metode er ikke invasiv, forårsager ikke ubehag. Under undersøgelsen er eksponering for stråling fuldstændig fraværende.

Imaging af magnetisk resonans er en moderne, meget informativ metode til diagnose af cerebrale kar. Denne metode gør det muligt at evaluere hjernens tilstand på grund af adskillige billeder af dette organ i et tredimensionelt billede. For at opnå bedre resultater fra denne diagnostiske procedure anvendes et kontrastmiddel, der indsprøjtes i blodbanen. I dette tilfælde har hjernebilleder større klarhed og kontrast..

Elektroencephalography - denne metode giver dig mulighed for at etablere en overtrædelse af aktiviteten i dele af hjernen, som kan være en konsekvens af cirkulationssvigt i dette område af cerebrale kar.

Computertomografi er en moderne metode til diagnose af cerebrovaskulære ulykker. Denne metode til at opdage kredsløbssygdomme i hjernen giver dig mulighed for at se de mindste kar på en computerskærm, så selv små afvigelser fra normen vil blive opdaget.

Lægemiddelbehandling

Hvis der opdages abnormiteter i arbejdet med cerebral cirkulation, ordinerer den behandlende læge forskellige behandlingsprocedurer og medicin, der kan forbedre patientens tilstand i kort tid.

Den moderne farmaceutiske industri producerer et tilstrækkeligt antal meget effektive medikamenter, der fuldstændigt kan befri en person for problemer forbundet med slaggning af hjernens kar.

De mest effektive stoffer

Cinnarizine - lægemidlet forbedrer hjerneblodcirkulationen, øger hjernevævets modstand mod iltesult, fremmer blodfortynding, hvilket positivt påvirker ikke kun blodcirkulationen i hjernen, men også hele kroppen. Lægemidlet er kontraindiceret til børn under 12 år, gravide og ammende kvinder samt i tilfælde af individuel intolerance over for komponenterne i dette lægemiddel.

Vinpocetin - lægemidlet fremstilles på basis af det naturlige Vinca alkaloid, som hjælper med at eliminere kredsløbssygdomme i hjernen. Det aktive stof forårsager vasodilatation og øger niveauet af iltkoncentration i blodet. Vinpocetin har ikke kun en gavnlig virkning på blodkar, men forbedrer også metaboliske processer i hjernen. Lægemidlet er kontraindiceret i tilfælde af en allergisk reaktion på dets komponenter samt med koronar hjertesygdom, arytmi, intrakraniel hypertension og efter et hæmoragisk slagtilfælde.

Cavinton - stoffet har en vasodilatator, antitrombotisk og forbedrer, blodforsyning til hjernen, handling. Cavinton hjælper med at normalisere blodcirkulationen og kan være effektiv ikke kun ved kredsløbssvigt, men også med syns- og hørselsforstyrrelser. Dette stof er kontraindiceret til børn under 18 år samt gravide og ammende kvinder.

Tanakan - dette værktøj eliminerer forskellige forstyrrelser i hjerneaktivitet. Lægemidlet fremstilles på basis af Ginkgo-bladekstrakt. Tanakan hjælper med at eliminere syns- og hørselsnedsættelse, gendanner nedsat bevægelseskoordination. Lægemidlet er kontraindiceret i tilfælde af individuel intolerance over for komponenterne inkluderet i dets sammensætning.

Enduracin - det aktive stof i dette stof, er nikotinsyre, der i betydelige koncentrationer har en kraftig anti-aterosklerotisk effekt. Lægemidlet har en gavnlig virkning ikke kun på hjernens kar, men også på hele kredsløbet i kroppen.

På grund af det faktum, at Enduracin fremmer frigivelse af nikotinsyre i lang tid, reduceres risikoen for bivirkninger. Lægemidlet ordineres ikke i tilfælde af høj følsomhed over for nikotinsyre såvel som under graviditet og amning. Lægemidlet er kontraindiceret til børn og mennesker med syge lever og nyrer..

Disse lægemidler skal bruges som instrueret af en læge og kun efter hele diagnostiske forholdsregler.

Rengøring af hjernefartøjer derhjemme

Rens blodkar effektivt med kolesterolplakker, du kan derhjemme. For at gøre dette, skal du først og fremmest begrænse brugen af ​​produkter som: smult, æg, fedt kød. Mæt den daglige diæt maksimalt med grøntsager og frugter. I kombination med en sådan simpel diæt kan du bruge forskellige ekstrakter fra medicinske planter, der bidrager til
renselse af hjerne vaskulær.

Til rengøring af fartøjer derhjemme kan du bruge følgende værktøjer:

  • Burdock rod - for at forberede infusionen er det nødvendigt at hælde en spiseskefuld af den knuste rod med kogende vand i volumen på 0,5 liter, insistere i 0,5 timer og tage infusionen af ​​100 ml en halv time før måltiderne.
  • Hørfrø - infusionen tilberedes af 2 spiseskefulde frø, som skal knuses omhyggeligt. Derefter hældes frøene med 300 ml kogende vand og tilføres i en time. Tag en infusion på 100 ml før sengetid.
  • Hvidløg - hvidløgshovedet skal hakkes, tilsæt vegetabilsk olie og insister i 12 timer. Tilsæt derefter citronsaft og bland grundigt. Værktøjet bruges 0,5 timer før måltider.
  • Soda - ved hjælp af bagepulver kan du effektivt rense karens og arterier i hele kroppen, denne metode bruges med forsigtighed og i lang tid. Det er nødvendigt at begynde at tage soda med mængden af ​​1/5 tsk. Soda skal opløses i et glas varmt vand og påføres på tom mave. Efterhånden kan du øge indtagelsen af ​​soda til 1/2 tsk, men når du bruger sodavand i denne koncentration, er konsultation med en specialist nødvendig.

Alternative behandlingsmetoder har praktisk taget ingen kontraindikationer og er i stand til at gendanne helbredet med minimale økonomiske omkostninger, men med denne behandlingsmetode bør løbet med at tage disse midler være mindst 2 måneder.

Forbedring af sundhedstilstanden fra medicinsk terapi eller ved brug af folkemedicin manifesteres i form af forsvinden af ​​hovedpine, gendannelse af koordination af bevægelse, hukommelse, syn og hørelse. For at konsolidere den terapeutiske virkning er det nødvendigt efter et vist tidsrum at gennemføre et andet behandlingsforløb.

Hvis du finder en skrivefejl eller unøjagtighed, skal du vælge et stykke tekst og trykke på Ctrl + Enter.

Rensning af hjernerne og hele kroppen

Nedsat blodforsyning til hjernen er et problem, der kan føre til discirculatory encephalopathy og slagtilfælde. Efterfølgende hos patienter med akut og kronisk cerebrovaskulær ulykke, intelligens og hukommelse mindskes, er talen frustreret, kronisk træthed og døsighed opstår.

Rengøring af hovedets kar med folkelægemidler forhindrer neurologiske og mentale lidelser. Imidlertid opnås effekten, hvis du overholder principperne i behandlingen:

  • Rettidighed. Lægemiddelbehandling bør suppleres med folkemiddel efter diagnosen. Behov for at blive behandlet i løbet af sygdommen. Det giver ingen mening at fylde med urter og drikkepiller i tredobbelte doser, når det er sløret i øjnene og fjernede hans venstre hånd.
  • Expediency. Enhver medicin, der tages, skal have et ultimativt mål - at sænke kolesterol eller blodtryk i blodet, øge den daglige diurese eller forhindre dannelse af en blodprop i cerebrale kar. Du bør ikke drikke medicinen bare for at "rense karene", læg en dråber med Mildronate, Actovegin eller Mexidol. Ét stof - et mål.
  • Konstans. Plaques i hjernens kar fjernes, når du drikker medicinen, som det er skrevet i instruktionerne eller som lægen sagde. En plak i et fartøj opløses ikke, hvis du springer over dagers drikkevandstabletter, eller drikker dem med alkohol og beslaglægger forbudte fødevarer.
  • Tilladelse fra en læge. Behandlingen vil være sikker med et minimum af bivirkninger, effektivt og uden skade på kroppen, hvis du kun tager de lægemidler, som lægen har ordineret. Hvis du drikker tinkturer efter råd fra en nabo, der hjalp, renses ikke hjernerne: naboen har en anden situation og er modtagelig for medicin, og naboen har ingen medicinsk uddannelse.
  • Kontroldiagnostik. For at kende niveauet af lipider, kolesterol, glykæmisk indeks og evaluere effektiviteten af ​​behandlingen, bør der udføres en blodprøve som instrueret af en læge. Dette kan være en gang om måneden eller en gang hver sjette måned. Plaques i hjernen opløses ikke, hvis du drikker medicinen blindt og uden tilsyn af en læge.
  • Livsstilsændringer og eliminering af risikofaktorer. Du kan drikke medicin konstant, det tilrådes med tilladelse fra en læge på rettidig måde og overvåge de biokemiske parametre for blod. Men hvis du holder dig til den livsstil, som plaques optrådte i, men selv den mest effektive behandling vil ikke hjælpe. For at behandlingen af ​​plaques i karene skal have effekt, skal du holde op med at ryge, træne, reducere kropsvægt til normale niveauer, forbedre ernæring, normalisere blodtrykket og forhindre sygdomme.

Funktioner af "forurening" af cerebrale fartøjer

Forurenede kar er åreforkalkning. Dette er en kronisk sygdom i arterierne, der opstår på grund af nedsat protein- og lipidmetabolisme. Metabolismens patologi aflejrer kolesterol og lipoproteiner med lav og meget lav densitet på arteriets vægge. Et lag fedt, der ikke stikker ud i arterien lumen, er ikke sundhedsskadeligt.

Indskud øges med tiden og der dannes atheromatøse plaques. De forvandles til forkalkninger og sklerotiserer. De kan nå kritiske størrelser og helt blokere arterien, derefter stopper blodet i hjernen og en del af cortex dør.

Atheromatous plaques truer ikke kun hjernen, men også andre dele af kroppen: koronar hjertesygdom og hjertesvigt udvikler sig, tør gangrene vises på benene, tarminfarkt og nyrehypertension udvikler sig.

Folkemedicin

Sådan opløses plaques i kar på folkemåde:

  • Juice fra blade af hvidkål. Du skal drikke 200 ml 20 minutter før du spiser. Han fjerner de "dårlige" fedtstoffer fra blodplasma.
  • Et 0,5 liter kar fyldes med 400 ml alkohol, der tilsættes kløverhoveder. Væsken koster 14 dage uden for lysets rækkevidde. Tinktur skal drikkes på en teske 30 minutter før sengetid, indtil det er forbi.
  • Slip skorpen af ​​rød bjergaske til et volumen på 5 spsk og tilsæt 0,5 l vand til dem. Kog væsken og hold den i 2 timer på svag varme. Efter kogning skal væsken filtreres, og hver dag før måltider drikkes 20 ml. Kursus - 2-3 måneder.
  • Tag 20 g tusindårs urt, 50 g cystozira og 20 g mistelten. Bland tørre ingredienser. For hver spiseskefuld med tørre ingredienser er der brug for 1 kop kogende vand. Væsken tilføres i 2 timer og filtreres. Drik en slurk om dagen i 3 uger..
  • To teskefulde elecampane rhizomer skal hældes med et glas drikkevand og insisteres på ild i 3 timer. Når du koger op, skal du reducere varmen til et minimum og holde i yderligere 10 minutter, så sil. Drik 2 spsk 3 gange om dagen før måltider i en måned.
  • Opskrift med appelsin, citron og honning. Press saften af ​​1 citron og appelsin helt ud, tilsæt honning efter smag. Tilsæt 2-3 teskefulde hver morgen før morgenmaden til et glas vand og drik.
  • Opskrift med hvidløg og citron. Slib hvidløg, så du får 200 g hvidløgmos kartoffel (du kan passere den gennem en kødkvernemaskine to gange), tilsæt juice af presset citron og honning til massen efter smag. Hæld en masse på 200 ren alkohol, og lad væsken brygge i 2 uger. Tinktur doseres i dråber. Tilføj hver dag 5-7 dråber til et glas mælk 15-20 minutter før du spiser.
  • Ingefær, hvidløg og citron. Tag 4 hoveder med hvidløg, 4 citroner og en lille ingefærrød. Vask citronerne og skær dem i små stykker. Skræl hovederne af hvidløg. Tilsæt nu citronskiver, skrællet hvidløg og ingefærrød til blenderen. Hakke. Hæld den resulterende blanding med 2 liter vand. Kog op. Lad væsken afkøle. Når det afkøles til stuetemperatur, sil du det. Drik 200-250 ml dagligt en time før måltider.

Urtegebyrer

5 opskrifter på urtepræparater til cerebrale kar med høj effektivitet:

  1. Til 10 g rodgræs, tilsæt 30 g sædvanlig mistelten og 30 g hestetræk. Hell 0,5 liter vand i ingredienserne. Insister 3 timer. Efter - bring væsken i kog og hold den på høj varme i 5 minutter. Behandlingsforløbet er en måned, hvor du hver dag skal drikke et glas.
  2. Tørre komponenter: 20 g Johannesurt, 20 g årtusinde og 5 g arnica. Hæld urter i et glas drikkevand og lad stå i 3 timer, kog derefter og sil. Drik et glas dagligt i en måned.
  3. Bland 30 g gåsehældefil med 10 g liljekonval og tilsæt 20 g citronmelisse. Hæld et glas vand og lad stå i 3 timer. Efter - kog og hold på lav varme i 10 minutter. Lad væsken afkøle. Drik et glas hver dag i en måned.
  4. Urter til rengøringsbeholdere: 10 g brændenælde og 10 g ryllik. Tørre komponenter blandes og hældes med et glas kogende vand. Inden for en time tilføres væsken. De næste 3-4 uger hver dag, drik et glas i løbet af dagen.
  5. Tag 1 spiseskefuld planteblade og tør dem. Hæld en plante med et glas kogende vand, og lad den brygge i 2 timer. Drik et glas hver dag i en dag.

Gymnastik

Træning forbedrer blodgennemstrømningen i kroppen, normaliserer blodtrykket, og metaboliske produkter udskilles hurtigere. Gymnastik, der forbedrer hjernens blodcirkulation, fremmer hurtig nedbrydning og forbrænding af kulhydrater og fedt.

I begyndelsen skal øvelsen til at rense hjernerne være let. Dele af kroppen med tilstoppede kar får ikke nok blod, så de vil lide af hypoxi. I den første måned af fysisk aktivitet bør pulsen ikke overstige 40% af originalen. Hvis du har en normal hjerterytme på 65, skal pulsen under træning ikke overstige 90 slag pr. Minut.

Øvelser til forbedring af blodcirkulationen:

  • Første opvarmningsøvelse: stretching af arme og ben. Spred og løft dine arme 4 gange, tegne en cirkel med dine hænder, spred benene, løft dine venstre og højre ben skiftevis, tegne en cirkel med din fod.
  • Foretag cirkulære bevægelser med nakken: 4 gange med uret, 4 gange imod. Sænk nu dit hoved skiftevis i forskellige retninger. Cyklus 4 gange.
  • Spænd dine hænder i låsen og sæt på bagsiden af ​​dit hoved. Prøv nu dit bedste for at bevæge dit hoved tilbage og modstå baghovedet med dine hænder.
  1. Du er nødt til at stå på tæppet og bringe hælene sammen og sænke dine hænder, rette ryggen og se lige frem. Udånder skarpt 2-3 gange med næsen. Tag nu en dyb indånding. Tag 3 skarpe udåndinger med næsen, nu mere energisk. For hver cyklus øges antallet af udløb med 1.
  2. Placer som i den foregående øvelse. Slip dine øjne ned. Gentag den foregående øvelse igen og koncentrer dig om lungerne, på deres bevægelser; forestil dig, at du ser en luftstrøm langsomt komme ind og ud skarpt fra lungerne og gå gennem luftvejene.
  3. Lig på ryggen, før dine ben sammen, og placer dine hænder parallelt med overkroppen. Luk øjnene og prøv at slappe helt af.

Vip dit hoved til venstre, nu til højre. Træk nu vejret, så indånding er længere end udånding. Udfør denne procedure i 4-5 minutter.

Kost

For at sænke kolesterol i blodet ordineres en hypoglykæmisk diæt. Først og fremmest er kosten for kolesterolplaques i karene begrænsningen af ​​bordsalt til 5 g pr. Dag og det daglige kaloriindtagelse af mad til 2500 kcal.

Produkter til forbedring af blodcirkulationen i hjernen:

  • kød med lavt fedtindhold;
  • marine fisk indeholdende flerumættede fedtsyrer;
  • skummet mælkeprodukter;
  • maksimum antal æg om ugen - 2 stykker;
  • så mange frugter og grøntsager som muligt;
  • sort brød.

Følgende produkter er begrænset til:

  1. vegetabilsk olie; et alternativ er olivenolie;
  2. honning;
  3. oksekød, skinke;
  4. fedtost;
  5. alkohol.

Følgende produkter er fuldstændigt udelukket fra kosten:

  • fedt, kød med synligt fedt;
  • margarine;
  • pasta fra leveren, nyrerne eller hjernen;
  • pølser og pølser;
  • stegt mad: kartofler, chips;
  • smørprodukter.

medicinsk

Sådan fjernes plaques i kar med medicin:

  1. Statiner.
  2. fibrater.
  3. En nikotinsyre.
  4. Sekvestranter af galdesyrer.

Statiner sænker kolesterol, forbedrer funktionen af ​​lipoproteinreceptorer med lav densitet, reducerer plakkvolumen, har en lokal antiinflammatorisk virkning og reducerer blodpladeaggregering (forhindrer blodpropper). Repræsentanter for statiner: Mevastatin, Simvastatin, Lovastatin, Atorvastatin, Rosuvastatin, Pravastatin. Statiner bruges ikke som injektioner.

Mekanismen for virkning af fibrater er at øge aktiviteten af ​​lipoprotein-lipase, et enzym, der bruger lipoproteiner med lav densitet. Fibrater bruges ikke til lever- eller nyresvigt og kolelithiasis.

Galtsyresekvestranter anvendes som en ekstra behandling uden skade på kroppen. Disse lægemidler forbedrer kolesterol og fedt ved hjælp af enzymer. De forbedrer også virkningen af ​​fibrater og statiner. Repræsentanter: Colestyramine, Colestipol.

Niacin og dets derivater reducerer niveauet af lipider i blodplasma og øger niveauet af "gode" fedtstoffer - lipoproteiner med høj densitet.

Forebyggelse

For at forhindre blokering af blodkar skal du overholde følgende forebyggende verden:

  • Nå og oprethold normal kropsvægt.
  • Giv ikke efter for psyko-følelsesmæssige påvirkninger. Lær stresshåndtering.
  • I en uge skal mindst 3-4 dage være fysisk aktivitet på 30-40 minutter. Normal vandring er nok.
  • Stop med at ryge fuldstændigt og begræns alkoholforbruget.
  • Overvåg dit blodtryk dagligt. Det må ikke overstige 140/90 mm Hg.
  • Overvåg blodsukkeret.
  • Overhold dietten, der inkluderer "Middelhavs" -produkter: fisk, hørfrø eller rapsfrøolie, højst 100 ml bordvin pr. Dag, nægte hvidt brød hver dag - mindst 1 frugt og 1 grøntsag.