Tabel over pulsnormer efter alder og årsager til pulsafvigelse op og ned

Puls er den hastighed, hvormed blod frigøres i kroppen. Indikatoren spiller en stor rolle i bestemmelsen af ​​systemets sundhed. Ud over pulsniveauet er det imidlertid også nødvendigt at evaluere sammentrækningskraften.

For svage, ikke-uddannede mennesker vil denne værdi være minimal. Kroppen vil forsøge at forsyne vævet med ilt og nødvendige stoffer på bekostning af hyppigheden, styrken af ​​push vil efterlade meget at ønske..

Puls kan afvige lidt fra normen i større eller mindre grad. Imidlertid er et overskud på mere end 10 slag pr. Minut uønsket. Dette er en indikation af patologiske ændringer i de kardiovaskulære, endokrine og udskillelsessystemer (sammen eller separat).

Den normale hjerterytme hos en voksen i hvile er 70-90 slag pr. Minut (ifølge en nøjagtig undersøgelse). Mere specifikke data bestemmes af alder og køn (hos kvinder slår hjertet hurtigere) samt patientens generelle tilstand på målingstidspunktet.

Der er to mulige indstillinger, når værdien afviger fra normerne: bradykardi (svækkelse af hjertefrekvensen mindre end 60 slag min.) Og takykardi (stigning i rytme over 90 slag pr. Minut). Begge forhold er farlige og udgør en risiko for helbredet og livet..

Menneskelig hjertefrekvens efter alder (tabel)

Den normale hjerterytme hos voksne er 70-90 slag pr. Minut. Dette er en generel indikator, der bør afklares. De gennemsnitlige værdier er vist i tabellen:

Alder (år)MinimumMellemøstenMaksimalt tilladt
12-18657095
18-30557290
31-40577589
41-50617287
51-60 og ældre708091

De individuelle egenskaber ved kroppen, samt de faktorer, der er beskrevet ovenfor i materialet, tages i betragtning. Der er ingen fælles norm for alle; vi taler om en repræsentativ prøve baseret på alder og kønsegenskaber (normalt deltager fra 5 til 25 tusind mennesker i studien).

En persons hjertefrekvens efter alder uden belastning bestemmes af et tal fra 65 til 100 slag pr. Minut. Hos børn kan niveauet være højere (op til 170 slag i min.) På grund af underudvikling af hjertet.

Hvad er hjerterytmen hos sovende patienter?

En person under hvile befinder sig i en tilstand af homeostase, det vil sige, at kroppen selvregulerer mest aktivt i bevidsthedens timer.

Specifikke stoffer produceres, og kortikosteroider, der er involveret i accelererende hjerteaktivitet, syntetiseres i mindre volumener (topsekretion sker 7-8 timer om morgenen).

En ændring i denne situation er mulig, hvis døgnrytmer forstyrres som følge af stress, livsstil og patologier i hypothalamus.

Pulsfrekvensen hos en sovende person er 50-70 slag pr. Minut. Mere er en krænkelse. Årsager til at kigge efter.

Hvad sker der med indikatoren efter at have spist?

Spisning er forbundet med øget stress ikke kun i mave-tarmkanalen, men også på det kardiovaskulære system generelt. Det kræver en masse væsker at fordøje mad. Organer arbejder mere aktivt. Mere blod er nødvendigt. Hjertet begynder at skille sig ud.

I en sund person er referenceværdien 80-100 slag pr. Minut. Patienter observerer en stigning i hjerterytmen i 120-150 og endnu mere. Dette er ikke normalt og indikerer patologi for det kardiovaskulære system, hormonel ubalance eller nyresygdom.

En konsultation med en kardiolog og om nødvendigt andre specialiserede specialister er påkrævet.

Når man går

En simpel bevægelse i rummet ved normal hastighed (gang) bør ikke medføre en stigning i hjerterytmen med mere end 10 slag pr. Minut (tællingen er fra normtabellen).

Hvis pulsen begynder at gå fra skala fra enkel bevægelse - er dette grunden til at tænke. Det er værd at besøge den deltagende specialist med spørgsmål.

Under fysisk anstrengelse

Her afhænger det hele af kroppens kondition. Hvis en person sidder på plads det meste af tiden, vil selv en minimal belastning føre til en udtalt takykardi: dette er en kompensationsmekanisme, kroppen ved ikke, hvordan man kaster blod effektivt, det tager hastighed, ellers vævshypoxi, iskæmi og død vil ske.

På et bestemt tidspunkt (når pulsen overstiger 180 slag) forekommer et kraftigt blodtryksfald. Derfor giver det ingen mening at komme til træningen, straks tage store vægte, plage dig selv på løbebånd. Det kan ende med hjerte-chok og død..

Atleter, der er tilbøjelige til at arbejde for meget, er mere tolerante over for stress, men igen afhænger det hele af personen.

Faktorer, der påvirker ikke-sygdomsrelaterede pulsændringer

De naturlige årsager til et fald eller stigning i hjerterytmen er som følger:

  • Kropstype. Patienter er tæt, overvægtige, med en stor mængde fedt eller muskler oftere lider af takykardi sammenlignet med gennemsnittet i befolkningen.

Dette skyldes en stigning i vævsmasse og behovet for at forsyne disse strukturer med blod og følgelig med næringsstoffer for at opretholde et normalt liv. Men dette er ikke et aksiom. Mulige indstillinger.

  • Etage. Repræsentanter for den kvindelige halvdel af menneskeheden har en tendens til at øge hjerterytmen på grund af hormonelle egenskaber.

Østrogen og progesteron er ret aggressive stoffer, der har en stimulerende virkning på hjertets tredje reflekszone, som er ansvarlig for en passende regulering af hjerterytmen. Dette mærkes især under graviditet..

Derudover er organet af det svagere køn mindre end for mænd. Derfor behovet for hyppigere arbejde.

  • Drægtighed. Fosterbehandling er forbundet med generaliseret omstrukturering af alle systemer, der passer til barnets voksende krop. I bedste fald falder morens krops interesser i baggrunden og endnu længere.

Hemodynamik forstyrres, hjertet i sig selv er underernært, trofismen reduceres, og derfor er accelerationen af ​​hjerterytmen med 20-30 slag. min mere end puls efter alder. Nu skal du levere to på én gang, en organisme er ikke let at gøre.

  • Professionel aktivitet. Personer, hvis arbejde er forbundet med høj fysisk anstrengelse, lider af kronisk bradykardi. Selvom det siges ganske højt. For sådanne patienter er et fald i hjerterytmen et fysiologisk fænomen..

Orgel kontraherer mere intensivt. At kaste mere blod betyder, at der ikke er behov for overdreven arbejde (med hensyn til hastighed). 40-50 slag pr. Minut er ret almindeligt. Derudover på baggrund af svær hypotension.

Der er dog én "men." Folk i et sådant lager er mere tilbøjelige til at danne nødsituationer, så snart de holder op med at arbejde.

  • Hormonelle ændringer. Pubertet, overgangsalder og menstruationscyklus. Bortset fra den allerede nævnte graviditet, som alt er klart. Puberteten (ungdom 12-19 år) er forbundet med hyppige ændringer i hjerterytme og pres. Om morgenen kan orgelet slå med en hastighed på 60 slag pr. Minut, og om aftenen stiger pulsen til 100, og dette er ikke grænsen.

Hormoner er skylden såvel som træk ved personlighedens mentale tilstand. Klimaks Endokrine lidelser, men af ​​en anden art, påvirkes. Substitutionsterapi vil hjælpe.

Endelig cykliske månedlige ændringer. De fortsætter i flere faser. På hvert trin hersker en gruppe af hormoner, derfor i løbet af den fulde periode er spring i pulsfrekvensen over et bredt område mulige.

  • Klimatiske forhold. Beboere i de hotteste regioner på planeten er mere tilbøjelige til dannelsen af ​​fysiologisk bradykardi. For dem er dette et normalt, medicinsk-gratis fænomen..

Læger adresserer disse faktorer i første omgang. Det er normalt muligt at tilbagevise teorien om procesens naturlige etiologi, når man opsamler en anamnesis.

Patologiske årsager

Puls kan variere begge veje og på grund af patologiske ændringer i kroppen. Det drejer sig om seks vigtigste sygdomme.

Hypothyroidisme

Hypoteriose er en mangel på skjoldbruskkirtelhormoner, og den omvendte proces er hyperteriose med et overskud af stoffer i blodbanen. Hemodynamisk forstyrrelse og virkning på hjertets tredje reflekszone påvirkes.

I den første situation opstår takykardi, i den anden - et fald i hjerterytme pr. Minut. Et langvarigt forløb af begge tilstande er forbundet med en øget risiko for dødelige eller svulmende komplikationer.

Diabetes

Ødelægger generelt organet og systemet ned til den visuelle analysator. Hjerte med endokrin patologi slides hurtigere, uden ordentlig behandling forekommer naturlig død 10-15 år forud for tidsplanen.

Type 1-diabetes er især farlig, da den ikke behandles, men kun korrigeres medicinsk, og den er ikke altid tilstrækkelig.

Hypercorticism eller Addisons sygdom (omvendt fænomen)

Krænkelse af syntesen af ​​cortisol og andre kortikosteroider (i mindre grad). Støttende hormonbehandling og en operation for at eliminere rodårsagen er nødvendig (i langt de fleste tilfælde er hovedfaktoren en tumor i binyrerne eller hypofysen).

Kongestiv hjertesvigt

Det forårsager iskæmi i hjertet og fremskynder rytmen, undertiden til betydelige niveauer. Forløbet uden terapi indebærer et hjerteinfarkt, før eller senere (normalt på lang sigt 3-5 år fra det øjeblik, de første symptomer vises, på det tidspunkt er sygdommen langt fra det første udviklingsstadium).

De første tegn på hjertesvigt er beskrevet i denne artikel..

Akut myokard iskæmi

Det fører til død i 35-50% af tilfældene. En lang række hjerteanfald er dødelige i 95% af de kliniske situationer. Arytmi - processens besøgskort sammen med de ledsagende manifestationer.

Læsioner af kraniale nerver og centre, der regulerer vaskulær tone

Normalt som et resultat af osteochondrosis eller vertebrobasilar insufficiens. Den neurogene komponent i hjertefrekvensstyringsprocessen forstyrres.

Et specielt tilfælde er en hjernestammetumor. Dødelighed - 100%, og i det samme antal registrerede øjeblikke inoperabilitet på grund af delikat situation.

Listen er ufuldstændig, men andre årsager er så sjældne, at de ikke er signifikante i diagnosen..

Indikatorer, som du har brug for at se en læge for

Der kræves specialister i alle omstridte sager. Så snart hjertet begynder at slå unormalt i forhold til normen eller arytmisk, er konsultation nødvendig.

Følgende symptomer er bemærkelsesværdige:

  • Brystsmerter af en intens karakter uden nogen åbenbar grund. En person kan blive en kerne på et øjeblik. Men de foregående faktorer har altid været på overfladen, du skal bare se dem.
  • Svimmelhed. Vertigo ledsager et kraftigt fald eller stigning i blodtrykket.
  • Cephalgia Hovedpine af en balkende karakter. En ubehagelig fornemmelse i templerne, hovedets krone, næsen er lokaliseret, den går ikke efter brug af antiinflammatoriske og endda smertestillende midler. De godt inderverede kar i hjernen er skylden.
  • Dyspnø, dyspnø i hvile.
  • Kvalme og opkast. går normalt "kompleks".
  • Hyppig gabber. Angiver en mangel på ilt i blodet..
  • Ved langvarige ændringer i hjertets aktivitet - problemer med styrke, nedsat libido og menstruationscyklus hos kvinder.

I tilfælde af grove ændringer skal du ringe til en ambulance for at løse problemet med at flytte patienten til hospitalet.

Liste over nødvendige undersøgelser

Håndtering af patienter med arytmier er et privilegium hos en kardiologispecialist. Efter lægens skøn kan tredjepartslæger være involveret: en endokrinolog, en nefolog og en neurolog. Særligt vanskelige sager løses under høringen.

Et omtrentlig diagnoseskema ser sådan ud:

  • Kortlægning af patienten, vurdering af sundhedsklager. Væsentligt - Definition af symptomer.
  • Anamnestic dataindsamling. Hvad gjorde ondt, hvordan, hvor længe og hvorfor. Hvilken behandling modtog jeg? Og andre spørgsmål med et lignende billede. Specialister er også interesseret i patologiens familiehistorie..
  • elektrokardiografi Undersøgelsen af ​​hjerteaktivitet ved hjælp af en særlig teknik. Det er umuligt at læse resultatet uden passende kvalifikationer. Selv læger klarer sig ikke altid.
  • Ekkokardiografi. Ultralyddiagnostik.
  • Blodprøver for hormoner, biokemiske parametre, formede celler osv..
  • Nefrologisk og neurologisk status.
  • Vurdering af specifikke reaktioner under palpation og fysisk undersøgelse.

Kun den komplekse karakter af diagnosen giver dig mulighed for hurtigt at identificere patologi.

Generelle principper for terapeutisk virkning

Hjertefrekvensen justeres i forbindelse med den underliggende sygdom. Etiologisk behandling er kombineret med symptomatisk.

Klassiske betablokkere og ACE-hæmmere anvendes. Ofte i systemet for at opnå større effekt.

Eliminering af rodårsagen spiller en vigtig rolle i at stoppe tilstande, der er mange muligheder: fra operation til hjertedefekter, til hormonerstatningsterapi ved hypothyreoidisme, bugspytkirtelsygdomme, menopausal periode.

En yderligere foranstaltning vil være en ændring i livsstil, sommetider kræves kardinalmetoder: fuldstændig ophør med rygning, alkohol, normalisering af ernæring og drikkevand, naturen af ​​fysisk aktivitet, korrektion af søvn og vågenhed.

Halvbehandling fungerer ikke: hverken omfattende med anstrengelse eller på nogen måde. Den anden måde er intetsteds. Derfor er patientens valg ikke stort.

Fysiologiske forhold kræver ikke korrektion. Det er nok at besøge en læge fra tid til anden for en konsultation og en indledende undersøgelse (en specialiseret læge er en kardiolog, en fødselslæge-gynækolog tilføjes under graviditeten).

Puls reguleres af flere mekanismer. Hvis der er en overtrædelse i noget af elementet i "kæden", sker der en markant ændring i hjerterytmen. Omfattende diagnostik nødvendig.

Puls efter squats og under træning: hvad der skal være, og hvordan man måler

Hvis du træner aktivt, er det vigtigt at overvåge dine helbredsindikatorer. I dag fortæller vi dig, hvad pulsen skal være under vægttræning, cardio og gymnastikøvelser.

Mange entusiastiske fitness-tilhængere fokuserer på træning og opnå resultater, idet de fuldstændigt ignorerer kroppens fysiologiske tilstand under træning. Dette er en stor fejltagelse, fordi pulsmåling viser dig, hvornår du skal stoppe og hjælpe dig med at undgå problemer med det kardiovaskulære system..

Puls efter squats

For at bestemme den normale hjerterytme efter squats skal du måle den oprindelige hjertefrekvens. Derefter måles din hjerterytme, efter at have gjort 20 dybe squats. Dit kardiovaskulære system reagerer godt på stress, hvis satsen er steget med ca. 20%.

Hvis du er interesseret i, hvilken puls efter squats taler om dine fremskridt, anbefaler vi dig at oprette en tabel og notere pulsindikatorer i den hver gang i løbet af sessionen.

Hvilken puls skal være under træning

Pulsværdier under træning varierer afhængigt af alder og fysisk kondition. Den maksimale hjertefrekvens beregnes med formlen: 220 minus antallet af fulde år. Det resulterende antal skal ledes i beregningen af ​​den normale puls under træning.

En puls på 120 til 160 slag pr. Minut betragtes konventionelt for at være pulsen under træning. Ved cardio bør pulsen ikke overstige 60-70% af det maksimale.

Puls under vægttræning

Erfarne atleter anbefaler ikke at bringe pulsen under styrketræning til de øvre værdier. Oprethold en hjertefrekvens i intervallet 120-140 slag per minut.

Puls under en træning i gymnastiksalen

Den normale puls under en træning i gymnastiksalen er ca. 60-70% af den maksimale værdi. Med disse indikatorer forekommer fedtforbrænding, så denne belastning er ideel til at tabe sig.

Mål din puls under træningen

Du kan bestemme pulsen på gammeldags måde ved hjælp af den palperede metode. For at gøre dette skal du placere to fingre på højre hånd på indersiden af ​​det venstre håndled. Tæl krusningen i 10 sekunder og gang med 6, så du får antallet af slag pr. Minut.

Ovenstående metode er den enkleste og mest overkommelige, men desværre ikke den mest nøjagtige. En meget mere praktisk mulighed for måling af hjerterytme under en træning er at bruge et cardio-bælte eller en håndledssensor.

Mange moderne simulatorer er udstyret med pulssensorer. Men hvis du træner uden udstyr, kan du købe en speciel gadget til at bestemme pulsen under en styrketræning.

Enheder til måling af hjerterytme under træning er udstyret med og uden brystføler. Et sportsur med en brystsensor er mere velegnet til professionelle atleter. For elskere er en fitness tracker lettere.

Puls i hvile

Du kender sandsynligvis dit blodtryk. Men ved du, hvad din puls er i ro? Hvad skal normen være, og hvornår skal jeg være på vagt? Hvis der er en stigning i hjertepulsation i hvile i lang tid, indikerer dette for hyppige hjertekontraktioner. En langvarig stigning i hjerterytmen i en rolig tilstand fører til skade på hjertet. Mange studier viser, at en lavere hjerterytme er forbundet med henholdsvis lang levetid, en høj puls i hvile - med et fald i forventet levealder. Jo langsommere hjerterytmen til en person i hvile, jo bedre for hans helbred. Den langsomme hyppighed af hjerteslag per minut i en rolig tilstand er en af ​​indikatorerne for fysisk kondition. Træede atleters hjerte pulserer næsten 2 gange langsommere end hjertet hos mennesker, der ikke er relateret til sport. Så hvad skal være den puls, der er normal hos en sund person? Hvad indikerer accelerationen af ​​hjerteslagsdynamikken??

Normal hvilepuls

En puls på 60 slag pr. Minut er ideel. Tidligere blev en puls betragtet som sund fra 70 slag pr. Minut til 80. I overensstemmelse med nye forskningsresultater blev de ideelle værdier for hvilepuls (hjerterytme) ændret til puls 60. Resultaterne af store epidemiologiske undersøgelser bekræftede, at en længere levetid er forbundet med en lavere hjerterytme i 1 min i en tilstand af ro. Lav hastighed giver hjertet slid og holdbarhed.

Undersøgelser har også vist den negative virkning af en forøget hjerterytme, dvs. konstant, hurtigere arbejde af hjertemuskelen. Personer med en puls på 75 slag pr. Minut eller mere (77 og derover) har en tredobbelt øget risiko for hjerte-kar-sygdom.

Normen hos mænd og kvinder

Den normale puls hos en voksen i liggende stilling, målt straks efter vågnen, er 61–72 slag / min. hos mænd og 67–76 slag / min. blandt kvinder. Normen hos kvinder er højere på grund af fysiologisk forårsaget hyppigere hjerterytme.

Det faktiske antal hjerteslag hos en voksen i hvile måles i hverdagens aktiviteter. Det øges lidt, men bør ikke overskride en puls på 80 (i rolig tilstand). Når du bevæger dig, kan du observere en stigning i rytmen - en sund person kan have en puls på 85 slag pr. Minut.

Indikatorer hos et barn

Puls hos børn - individuel, varierer, afhænger af mange faktorer. Årsagerne til en høj puls (såvel som en lav) inkluderer fysisk aktivitet eller dets fravær, generel sundhed, miljøeffekter og barnets aktuelle humør.

Hos børn er hjerterytmen normalt ved hvile højere end hos en voksen. En nyfødt hjerte reduceres 160 gange / min., 12-årige børn har normalt en puls på 90-100 slag / min. Indikatorerne for piger og drenge er ikke forskellige. De voksne værdier af pulsen i en rolig tilstand når efter 15 år.

AldersårGennemsnitligt antal nedskæringer pr. Minut
Nyfødte140
1130
2120
4110
6105
8et hundrede
ti90
1280
1575

Normal præstation hos atleter

Det vigtigste mål med at træne en atlet er at øge den fysiske præstation. Planlægning og omfattende styring af træningen er en kreativ proces, i hvilken retning og tempo i udviklingen fra begynder til professionel bestemmes.

Ved overvågning af træning er målelige biologiske variabler vigtige, inklusive hvilepuls..

Indikatoren, hvor meget der skal være en stille hjerterytme, er en indikator for tilstanden af ​​kondition. Under udholdenhedsøvelser forekommer en stigning i hjertet og aktivering af det parasympatiske system, hvilket fører til et fald i hjertekontraktioner. Næsten alle professionelle atleter har deres indikatorer mindre end 50 beats per minut (oftest mindre end 45 beats per minut; den laveste værdi blev registreret ved M. Indurayna - 28 beats / min.).

En pulserende hjertefrekvens måles ved hjælp af en pulsmåler eller ved palpation på de store arterier om morgenen, efter at have vågnet op, i en liggende position. Normale udsving er 4-6 slag / min. Hvis udsvingene overstiger 8 slag pr. Minut, er det nødvendigt at se efter årsagen til, at de øges. Nøglefaktorer inkluderer sygdom eller overtræning (i dette tilfælde skal træning afbrydes, indtil tilstanden stabiliseres).

Generelle egenskaber ved hjerterytme

En hjerteslag kan mærkes i nakken, håndledene i lysken. Det overføres gennem de store arterier til hvert organ. Hvis arterien passerer under hudens overflade, kan man mærke pulsering. Hjerterytme, reflekteret af en puls hos en person, er forårsaget af en sammentrækning af venstre ventrikel, er en indikator for hjerterytmen.

Hjertesammensætninger reagerer følsomt på kroppens behov. Hovedårsagen til, at pulsen bliver hurtigere, repræsenteres af fysisk stress, fordi kroppen på dette tidspunkt har et stort behov for iltforsyning. Nerveimpulser påvirker også dens hastighed. Derfor stiger pulsen i en tilstand af stress, frygt, mens de venter på noget ubehageligt.

Vigtig! Når den udsættes for disse faktorer, kan pulsen 70 på et par minutter stige til endda 180 slag pr. Minut ved hvile!

Puls udvikler sig fra fødslen. De nyfødte hjerter slår med en hastighed på 140-180 slag / min. En øget puls hos børn er forbundet med højere krav til en udviklende organisme. Hjertemuskulaturen er endnu ikke tilstrækkeligt forberedt til pumpning. Indikatorer falder gradvist, og værdier, der er karakteristiske for en voksen, måles i puberteten.

Hjertefrekvensen hos en utrent person

Puls er den hastighed, hvormed hjertet sammentrækkes. Det udtrykkes i antallet af slag pr. Minut. I en rolig tilstand er standarderne defineret til 60-90 slag pr. Minut, men for professionelle atleter er tallet normalt halvdelen så meget. Faktorer, der bestemmer, hvorfor hyppigheden af ​​sammentrækningshopp repræsenteres af øget stress, øget fysisk aktivitet, stress.

En for høj puls (op til 200 slag pr. Minut) kan være et symptom på hjertesygdom, men har også andre årsager. Ofte er årsagen til forstyrrelsen brugen af ​​hormonel prævention, en forkert livsstil og fedme. Denne tilstand er ledsaget af en række manifestationer: det er vanskeligt for en person at trække vejret, han lider af overdreven svedtendens. I sådanne tilfælde er det vigtigt at konsultere en læge..

Vigtig! Hos mennesker langt fra sport fungerer hjertet mindre økonomisk og trækkes hurtigere sammen. Hyppigheden af ​​sammentrækninger stiger dramatisk, selv efter en svag belastning på kroppen.

Hvis du ikke er en aktiv atlet, og du har for lav puls (op til 55 slag pr. Minut), som ledsager åndedrætsbesvær, ekstrem træthed, kan dette indikere et alvorligt problem, der kræver en læge, der vil rådgive, hvad de skal gøre for at stabilisere tilstanden. Små afvigelser korrigeres uden medicin. En meget lav sammentrækning løses ved hjælp af en pacemaker.

I en drøm

Puls i hvile når de laveste værdier under søvn, indikatorerne er individuelle. I en drøm går kroppen ind i den beroligende fase, så hjertet opfører sig på en lignende måde - hjerterytmen falder med 10-20%. Efter at have vågnet op og komme ud af sengen, vender hjerterytmen tilbage til det normale..

Puls efter alder

Puls i en voksen, ikke-trænet person i hvile, varierer til en vis grad afhængigt af den specifikke alder - den adskiller sig fra en ung voksen og en ældre person. En persons normale puls er opdelt i 3 grupper gennem årene:

Under 35 år gammel

Pulsfrekvensen ved hvile hos en person yngre end 35 år er 60–90 slag / min. En puls på 90 eller højere er et tegn på en hjerteanormalitet, der kræver kontakt med en specialist.

Gennemsnitsalder

I en alder af 50 år skal den gennemsnitlige hjerterytme i hvile være ca. 70 slag / min. Som i tilfældet ovenfor er en høj puls i rolig tilstand grunden til at konsultere en specialist.

Ældre alder

Hos ældre stiger antallet af hjerteslag lidt, den hvilende hjertefrekvens er:

  • 50-60 år gammel - 75 bpm;
  • 60–80 år - 80 bpm.

Vigtig! En betydelig ændring i hjertekontraktioner hos en voksen i hvile kan indikere en mulig udvikling af sygdommen!

Resuméstabel

Tabellen viser de gennemsnitlige indikatorer for 4 aldersgrupper:

Alder kategoribpm.
Voksen mand60-90
Nyfødt120-180
Baby100-120
Skolebarn75-100

Som det fremgår af afvigelser i hjerteaktivitet?

En overtrædelse af dens rytme (hjertearytmi) er forbundet med antallet af hjertekontraktioner. Fysiologisk lave hjertebank findes ofte hos atleter og indikerer et stærkere hjerte, der kan pumpe mere blod (vagotoni).

arytmi

Hjerterytmi er en hjerterytmeforstyrrelse, der forårsager en forstyrrelse i dens aktivitet. For eksempel, i en rolig tilstand, banker hjertet, som når du løber. Symptomer på arytmi:

  • cardiopalmus;
  • følelse af hjertestop;
  • uregelmæssig kaotisk puls;
  • brystsmerter;
  • svaghed;
  • træthed;
  • nedsat bevidsthed;
  • manglende åndedræt.

Du kan berolige pulsen med arytmi ved hjælp af specielle medicin, der er ordineret af lægen.

Bradykardi

Den næste lidelse, der er kendetegnet ved lav hjerterytme, er bradykardi, hvor den faktiske hjerterytme sænker til under 60 slag / min. hos mænd og mindre end 65 slag / min. blandt kvinder. Denne lidelse kan være forårsaget af et hjerteanfald, intrakraniel skade eller nogle medicin taget..

Takykardi

Det modsatte af denne lidelse er takykardi, hvor antallet af hjertekontraktioner stiger, svarende til mere end 100 slag / min. hos mænd og 110 bpm. Blandt kvinder. Denne tilstand forekommer oftest under fysisk stress i stressede situationer. Imidlertid kan takykardi også indikere tilstedeværelsen af ​​febersygdom, anæmi, hjertesvigt, rus og thyreoideaforstyrrelse. I sådanne tilfælde spiller eliminering af den primære lidelse eller sygdom en vigtig rolle ved beslutningen om hvordan man beroliger pulsen..

Tip i konklusion

Pulsstyring anbefales til alle sundhedsbevidste mennesker. Pulseovervågning er en god forebyggelse af mange sygdomme. Det vil hjælpe en person med at forstå hans krop, og i tilfælde af uoverensstemmelser, vil det være det første signal, at han har brug for at se en læge.

Hvad skal være den puls normale?

Hjertemuskulaturen med dens sammentrækninger giver bevægelse af blod gennem kroppen.

Udledning af blod fra ventriklen i aorta kan registreres på store arterier, der er tæt på huden.

Puls - et skub på arteriets vægge forårsaget af et hjerteslag. Ved at måle pulsen skal du kontrollere hjertets aktivitet.

Hvad er en puls, og hvor skal man måle den?

Hjertesammensætninger passerer gennem alle karene, det er praktisk at måle dem på steder, hvor store arterier kommer ud til overfladen af ​​kroppen.

Afhængig af fartøjstypen er pulsen:

Ved at anbringe to fingre på håndleddet eller nakken skal du bestemme den arterielle puls. To andre arter bestemmes og bruges til diagnosticering af visse sygdomme og er mere informeret om blodkarets tilstand end om hjertets arbejde..

Overvej hvilke oplysninger der opnås ved at tage en puls:

  1. Puls (hjertefrekvens). Den vigtigste indikator for hjerteslag. Antallet af slag pr. Minut bestemmes (norm 60-90).
  2. Rytme. De samme intervaller mellem chok betragtes som normale..
  3. Fyldning. Det bestemmes af mængden af ​​blod, der passerer gennem beholderen. For lidt fyldning såvel som overdreven taler om patologier.
  4. Spænding. Dette er en indikator på væggenes modstand, når du klikker på dem. Ved højt tryk er det vanskeligere at stoppe pulseringen (presning af beholderen) end ved lav.
  5. Symmetry. På lemmerne skal rytmen gå synkront. Hvis ikke, er der en chance for hindring af den naturlige blodbevægelse.

Ripple måles på store arterier:

  • tidsmæssig;
  • søvnig (hals);
  • femoral
  • på håndleddet (stråling);
  • poplitea;
  • brachialis.

Brug normalt håndleddet, da dette er en konstant åben del af kroppen. For at bestemme pulsen skal du bruge specielle enheder - pulsmåler. Elektroniske tonometre er også udstyret med denne funktion..

På egen hånd uden enheder kan du nemt tælle pulsen derhjemme. For at gøre dette skal du anvende 3 fingre (midten, indeks og ring) på håndleddet, finde krusningen og tæl antallet af slag inden for et minut. Tommelfingeren bruges ikke, da der er en mærkbar krusning i sig selv.

Pulsafhængighed af forskellige faktorer

Hjertefrekvensen er inden for et bestemt interval i overensstemmelse med køn og alder. Pulsfrekvensen varierer hos en person afhængigt af nogle faktorer og aktiviteter.

  • fysisk aktivitet - at spille sport, hårdt arbejde;
  • sygdomme med feber, infektion;
  • hos kvinder - hormonelle ændringer (især menstruation);
  • miljøegenskaber - lufttemperatur, fugtighed, atmosfærisk tryk, stiger til en højde;
  • kropsposition - i en liggende position er pulsen lavere, om natten under en lang hvile er den især mærkbar;
  • med smerter;
  • psyko-emotionel tilstand - stress, spænding, apati;
  • endokrine patologier, især fedme.

Spise, en røget cigaret, ubehagelige eller glade nyheder kan øge pulsparametre. Hos enhver person forekommer en rytmeforandring regelmæssigt, efter kort tid vender den tilbage til det normale.

Regelmæssige og langvarige ændringer i hjerterytmen i enhver retning påvirker kroppen negativt. Mængden af ​​blod, der cirkulerer i kredsløbssystemet, skal give den rette ernæring og tilbagetrækning af metaboliske produkter. Krænkelse af den naturlige rytme kaldes arytmi..

Det er forårsaget af patologiske ændringer i hjertevæv (myokardieinfarkt, misdannelser) samt andre årsager - forstyrrelser i det perifere nervesystem, forgiftning, ændringer i vand / saltbalance.

Pulsdiagnose. Video:

Normen for tryk og puls hos en person efter alder

Den normale funktion af hjertet sikrer den naturlige funktion af alle systemer, da blodet transporterer ilt og næringsstoffer til kroppens celler og også fjerner metaboliske produkter. Derfor skal du kende de optimale pulsparametre for hver alder.

Rytmekontrol giver dig mulighed for at bedømme hjertets tilstand og justere diæt og fysisk aktivitet i tide.

Hjertslag i hvile

Standard hjertefrekvensen varierer markant efter alder. Den hyppigste puls er karakteristisk for spædbørn. Med aldring aftager det og nærmer sig det ideelle tal - 60-90 slag pr. Minut.

Tabel over normale indikatorer:

Alder (år)Puls (bpm)Tryk (mmHg)
Hos børn op til en måned110-17035-70
1 måned-12 måneder100-16040-90
1-295-15545-100
3-490-14560-90
4-685-12560-100
6-880-11865-100
8-1260-11070-105
12-1555-9570-120
15-5060-8075-120
50-6065-8585-130
60-8070-9087-135

Det skal også bemærkes, at antallet af sammentrækninger af hjertemuskelen hos kvinder er højere end hos mænd med 7-10 enheder på grund af den mindre størrelse af hjertet. Disse indikatorer kendetegner den normale funktion af kroppen i en rolig tilstand..

Når man går

Når man går, aktiveres hjertets arbejde, blodcirkulationen stiger, for dette øges sammentrækningens hyppighed. Med intens bevægelse accelererer stofskiftet i vævene. I en kvart times intens gåtur brænder en person op til 100 kcal.

Puls-tabel, når man går:

GruppePuls
Kvinder100-120
Mænd100-110
børn110-180
Teenagere75-140
De ældre110-120

Høj hjerterytme (ca. 200) indikerer overdreven stress. Det er nødvendigt at konsultere en læge for at vælge det optimale træningsregime. I en sund krop vender pulsen tilbage til normal efter 10-15 minutters hvile.

Mens du kører

Løb kræver regelmæssighed, da belastningen på hjertet øges, det skal forberedes af en gradvis stigning i træningstid og intensitet.

Tabellen over indikatorer er normal, når du kører:

GruppePuls
Kvinder120-140
Mænd115-135

En populær jogging fremskynder hjerterytmen til 140-150 slag pr. Minut. For dem, der lige er begyndt at løbe, skal pulsen overvåges. En stigning på op til 200 indikerer overdreven træningsintensitet.

Med intens fysisk anstrengelse - hårdt arbejde, sport, er følgende indikatorer acceptable:

AlderHjerterytmeMarginal
20-30120-150195-200
30-45110-140185
45-60100-130170
60-7095-120155
ældre90-115150

Med belastninger stiger hjerterytmen altid markant, så du er nødt til at vælge de rigtige måder til at afslutte dine træningspladser, gradvist gå til mindre intense øvelser.

Acceptabel hyppighed hos gravide kvinder

Graviditet hos en kvinde er kendetegnet ved en stigning i belastningen på alle kropssystemer, inklusive hjertet. Cirkulationssystemet skal give fosteret ernæring, hvilket fører til behovet for at øge antallet af hjertekontraktioner og mængden af ​​destilleret blod.

Ændring i hjerterytme i forskellige graviditetsstadier:

SemesterÆndringer i hjertet
1-13 ugerI de tidlige stadier er pulsændringer ikke normale.
14-26 ugerNormal betragtes som en stigning i antallet af hjertekontraktioner med 10-15 i overensstemmelse med alder.
Fra 27 uger før leveringTilladt hjerterytme op til 120 slag / min.

En stigning i hjerterytmen bør ikke ledsages af åndenød, åndenød. Vandring i skove og parkområder er især nyttigt for gravide kvinder til at mætte blodet med ilt og styrke hjertemuskulaturen..

Årsager til takykardi

En stigning i hjerterytmen til 90-100 enheder kaldes takykardi..

Følgende grunde kan provosere det:

  • betændelse i hjertevævet;
  • infektionssygdomme;
  • medfødte patologier i strukturen;
  • endokrine systemsygdomme;
  • anæmi
  • beruselse af forskellig art;
  • blodtab;
  • sygdomme i nervesystemet.

En midlertidig stigning i hjerterytmen forekommer regelmæssigt. Patologisk takykardi er en farlig tilstand, som ved hyppig hjertekontraktion, et fald i mængden af ​​cirkulerende blod på grund af det faktum, at ventriklerne ikke har tid til at fylde op. Som et resultat øges organets størrelse, og muskelens evne til at sammentrække falder..

En patologisk stigning i hjerterytmen er til stede under følgende tilstande:

  • Ventrikulær fibrillation;
  • ventrikelfladder;
  • atrieflimmer;
  • sinus takykardi;
  • paroxysmal takykardi.

Takykardi fører ofte til hjerteanfald og hjerte-iskæmi. En stigning i hjerterytmen indikerer ofte det indledende stadium af hjertesvigt.

Video fra Dr. Malysheva:

Bradykardi

Bradykardi er kendetegnet ved et fald i hjerterytmen - 55-60 slag, undertiden endnu mindre.

Grundlaget for denne patologi er dysfunktion af sinusknuden i hjertet, som ikke kan tilvejebringe et normalt antal hjertekontraktioner samt dårlig pulsoverførsel. Dette krænker hæmodynamik, giver ikke tilførsel af organer ilt. Med et lille fald i hjerterytmen kan der ikke ses symptomer..

Årsagen til en sjælden sammentrækning af hjertemuskulaturen kan være sygdomme i nervesystemet og endokrine systemer, dystrofiske ændringer i hjertet, forgiftning i tilfælde af forgiftning eller infektionssygdomme, intens sport (bradykardi af atleter - hjerterytme på 30-40 bpm).

Bradykardi er ofte til stede hos ældre mennesker og er et tegn på aldring og hjertets manglende evne til at opretholde en naturlig rytme. Hvis din hjerterytme falder til 40, har du muligvis brug for en pacemaker.

Video om årsagerne til bradykardi:

Hjerteslagssvigt

Eventuelle forstyrrelser i hjerterytmen kræver identifikation og afklaring af årsagerne. Tidlig diagnose vil forhindre alvorlige konsekvenser i form af hjertesvigt. Arytmier kan forekomme ved et angreb (paroxysm), fortsæt uden symptomer. Ofte forårsager de død på grund af hjertestop.

Symptomer

Symptomer på arytmier med en lille ændring i hjerterytme udtrykkes ofte ikke.

Med en skarp afvigelse fra normen med bradykardi hos patienter er der:

  • svaghed og apati;
  • svimmelhed
  • besvimelse
  • ømhed i brystet;
  • døsighed;
  • nedsat opmærksomhed og hukommelse;
  • is sved;
  • trykstød.

Med en stigning i hjerterytmen (takykardi) klager patienter over:

  • ustabilt tryk, ofte sænket;
  • mangel på luft, åndedrætsbesvær;
  • hjertebanken, følelsen af, at det "hopper ud af brystet";
  • følelse af træthed;
  • ujævn rytme.

Hvis disse tegn vises, skal du kontakte en læge - terapeut, kardiolog.

Video om symptomer på arytmi:

Hvad skal man gøre?

Diagnose af hjertearytmier inkluderer følgende typer undersøgelser:

  1. Elektrokardiogram. Hvis arytmi er paroxysmal, kan det ikke påvises på denne måde.
  2. Overvågningssystemer. Dagsgodtgørelse - Holter, med en autonom sensor installeret på kroppen og fører dagbog med klasser i løbet af dagen. Undertiden udføres registrering i løbet af ugen (begivenhed).
  3. Ultralyd af hjertet.

Hvis arytmier ikke er forbundet med hjertesygdomme, kan de klare livsstilstilpasninger og behandling af de sygdomme, der har forårsaget dem. Hjertesygdomme har brug for konstant lægemiddelterapi og gradvist skrider frem. Det tager levetid indtagelse af medicin.

Ved mindre afvigelser i hjerterytmen fra normen kræves en overgang til en sund livsstil, ophør med at ryge og drikke alkohol og udvikle den rigtige diæt. Læger rådgivning og screening er nødvendig. Rettidig tilpasning af fysisk aktivitet og livsvaner vil undgå alvorlige konsekvenser for kroppen.

Fem myter om hjerterytme

Det meste af tiden bemærker vi ikke det kontinuerlige arbejde i vores hjerte, der udgør omkring 100.000 slag om dagen, hvilket er ca. 37 millioner slag om året eller 3 milliarder slag i en persons liv. I nogle tilfælde mærker hjertet sig imidlertid..

Nogle gange kan pulsen accelerere, og så vil en person føle en stærk eller hurtig hjerteslag, glemte beats. Hvis du allerede har bemærket sådanne krænkelser hos dig selv, har du sandsynligvis spekuleret på, om dette er normalt.

Overvej de fem mest almindelige misforståelser om hjertet..

Myte nr. 1: Pulsfejl Indikerer et hjerteanfald

Fejl i hjertet betyder endnu ikke et hjerteanfald. Enhver af os, der observerer os selv, vil registrere periodiske undladelser af hjerteslag eller "ekstra" slagtilfælde. Af dem selv indikerer sådanne fornemmelser (medmindre de er ledsaget af brystsmerter eller åndenød) ekstremt sjældent udviklingen af ​​et hjerteanfald. Hvis følelsen af ​​at springe et slag i hjertet eller fremskynde dets arbejde vises for første gang eller opstår for ofte, samt hvis rytmen ligner en fladder, kan vi antage en antagelse om en krænkelse af hjerterytmen (arytmi).

Ifølge John Hopkins, MD, en professor i medicin og en professor ved Medical Institute ved Baltimore University, er arytmier i de fleste tilfælde godartede. Dette betyder dog ikke, at afbrydelser i hjerterytmen kan ignoreres. Ved nogle arytmier øges risikoen for at udvikle slagtilfælde, hjertesvigt og pludselig død. Derfor bør du bestemt konsultere en læge, hvis der opstår forstyrrelser i hjerterytmen (især nye eller hyppigt forekommende), selvom de ikke er ledsaget af andre symptomer..

Arytmier kan påvirke de øvre dele af hjertet (atrium) eller, mere farligt, dets nederste kamre (ventrikler). Atriær arytmi, atrieflimmer (AF) resulterer typisk i en tilfældig atrial sammentrækning, der øger sandsynligheden for hjerteanfald.

AF medfører ofte en acceleration af hjerterytmen, men det kan også manifestere sig i form af en langsommere puls eller ikke påvirke hjerteslag overhovedet. For at diagnosticere atriedrytmi bruges et EKG..

Myte nr. 2: Puls taler om stress

Nogle gange under stress, selv i hvile, kan hjerterytmen nå mere end 100 slag pr. Minut. Denne tilstand kaldes takykardi. Imidlertid kan hjertet slå hurtigere og rygere, kaffeelskere såvel som mod dehydrering, feber, anæmi eller skjoldbruskkirtelsygdom.

Konsulter en læge med tachykardi i ro uden nogen åbenbar grund. Og selv hvis hjerterytmen (HR) svarer til den øvre grænse for normen, skal du tænke over dit hjerte.

Oftest er takykardi forårsaget af hjerterytmeforstyrrelser. Undertiden med takykardi kan hjerterytmen nå op til 200 slag pr. Minut, hvilket ledsages af åndenød, brystsmerter, svimmelhed og bevidsthedstab.

Hvis hjerterytmen i lang tid er i hvile 130 slag pr. Minut og højere, svækkes hjertemuskelens kontraktilitet. Hvis pulsen dog holdes under kontrol, gendannes normal sammentrækning. Nogle gange er det nok at tage medicin eller elektriske stimuleringsprocedurer i hjertet. For at løse dette problem har nogle patienter brug for målrettet ødelæggelse af små sektioner af hjertevæv, hvor arytmi har oprindelse..

Myte nr. 3: En sund persons hvilepuls skal være mellem 60 og 100 slag pr. Minut.

Dette er faktisk en normal hjerterytme for en voksen. Men hvis pulsen altid er ved den øvre grænse for normen, hvorfor sandsynligheden for alvorlige hjerteproblemer øges.

En høj hvilepuls, selvom det er normalt, indikerer en øget risiko for koronar hjertesygdom, hjerteanfald eller pludselig død.

Hvis hjerterytmen alene stiger med mindst en tiendedel, øges risikoen for at dø af et hjerteanfald øjeblikkeligt med 18% hos kvinder og 10% hos mænd. Hvis hjerterytmen alene overstiger 80 slag pr. Minut, kan den endda være fyldt med udviklingen af ​​fedme eller hjerteproblemer på lang sigt (forskere er dog endnu ikke nået til enighed om dette spørgsmål). Risikoen for hjertesygdomme øges med fedme og hos patienter med diabetes.

Så hvad anses den hvilepuls som høj? Der er ikke et enkelt svar på dette spørgsmål. Men de fleste læger er enige om, at hvis den hvilende hjertefrekvens svarer til den øvre grænse for normen, er personens tilstand langt fra ideel. Puls fra 90 og flere slag pr. Minut betragtes som patologisk og potentielt farlig.

For at måle din hjerterytme i hvile skal du trykke på pegefingeren og langfingrene på den indre overflade af underarmen, lige under tommelfingeren. Efter at have taget et hjerteslag, skal du tælle taktene på 1 minut eller 30 sekunder og multiplicere med 2. For pålidelige resultater skal du først sidde stille i 10 minutter.

Myte nr. 4: Langsom hjerteslag er et tegn på et sygt hjerte.

Folk tror ofte, at hvis deres hjerte banker for langsomt i hvile, så vil det sandsynligvis snart stoppe helt. I virkeligheden er det modsatte sandt..

Hjertet dannes af muskelvæv, og som enhver muskel skal det trænes. Jo højere den fysiske belastning er, desto mere sammentrækkes hjertemuskulaturen, og jo mindre sammentrækninger har hjertet brug for at føre blod gennem kroppen. I en person med et stærkt og sundt hjerte kan den puls, der hviler, være mindre end 60 slag pr. Minut. Denne tilstand kaldes også bradykardi..

Langsom hjerterytme i mangel af andre symptomer, især hos unge, er ikke grund til bekymring.

Hos ældre er bradykardi imidlertid et alvorligt symptom på hjertesygdom. Nogle hjertemediciner, herunder betablokkere, bremser hjerteslag. Symptomer på bradykardi inkluderer træthed, svimmelhed og bevidsthedstab..

Myte nr. 5: Med en normal hjerterytme, bør blodtrykket være normalt.

Der er ingen klar sammenhæng mellem hjerterytme (målt i slag per minut) og blodtryk (målt i millimeter kviksølv).

Med en normal hjerterytme kan hvile blodtrykket stige. Og hos nogle patienter med hjertearytmier ændres blodtrykket ikke.

Stærk stress fører til en kraftig stigning i hjerterytmen, men øger kun blodtrykket lidt.

Hvilken konklusion kan man drage? Puls og tryk er forskellige indikatorer. Den eneste måde at kende dit blodtryk på er at måle det med en blodtryksmonitor.

Ved, hvilken normal hjerterytme en person skal være i hvilken alder.

Puls som en målt parameter er den enkleste, hurtigste og mest overkommelige måde at oprindeligt vurdere tilstanden af ​​det kardiovaskulære system. Ved hjælp af akut pleje, når tiden går sekunder, giver vurdering af puls på carotisarterierne dig hurtigt mulighed for at bestemme selve faktum af hjerteslag, tilstedeværelsen af ​​svær takykardi eller livstruende bradyarytmier.

I traditionel kinesisk medicin findes der endda en separat afdeling af May-Zhen-diagnostik, der specifikt specialiserer sig i diagnosticering af sygdomme i form af pulsforstyrrelser.

Mange patienter mener, at måling af din hjerterytme kun tæller din hjertefrekvens, men det er det ikke. Pulsdiagnostik, både standard - palpation og instrumental (sphygmogram), giver dig mulighed for at få vigtige oplysninger om status for CVS.

Pulsfrekvensen, dens rytme, spænding, graden af ​​fylde, synkroniseringen af ​​pulsbølger på begge hænder, alt dette er vigtige diagnostiske indikatorer. nemlig:

  • forskellig puls på hænderne kan indikere tilstedeværelsen af ​​stenose af mitralventilen eller hjertets aneurisme eller aorta;
  • uregelmæssig puls (P) er karakteristisk for arytmier med ekstrasystoler;
  • fraværet af pulsation på popliteal, tibial eller dorsal arterie af foden bemærkes med iskæmi i de nedre ekstremiteter;
  • filamentær svag pulsation er karakteristisk for choktilstande, svær rus osv..

Hvad er en puls?

Udvisning af blod fra ventriklerne under systole fører til dannelse af en pulsbølge - udvidelse af arterielle kar under påvirkning af arteriel blodstrøm. Når du bevæger dig langs den vaskulære seng fra aorta til arterioler og kapillærer, går pulsbølgen gradvist ud.

Det skal bemærkes, at jo højere stivheden af ​​den vaskulære væg er, desto højere er hastigheden for pulsbølgen. Derfor er det hos unge med normal, ikke krænket elasticitet af blodkar, lavere end hos ældre og spænder fra 7 til 10 meter i sekundet.

Ved at bestemme hastigheden af ​​PV giver du mulighed for at vurdere tilstanden af ​​de vaskulære vægge og sværhedsgraden af ​​deres skade på åreforkalkning. Det bestemmes ved at registrere et sphygmogram på carotis, femoral og radiale arterier..

Pulsdiagnose. Sphygmogram

Et sphygmogram bruges til grafisk visning af arteriel pulsation..

Anacrot kaldes intervallerne for stigning af PV (pulsbølge). På sit højeste niveau registreres niveauet for det systoliske blodtryk. Anacrot registreret under systole.

Katakrotoy kaldte intervaller for reduktion af PV. På det mindste registreres diastolisk blodtryk..

Dikrotisk løft er øjeblikket af sekundær løft af PV på en katakrot. Denne anden bølge er normal og dannes som et resultat af et fald i trykket i arterierne og reflektion af blodstrømmen fra lunede aortaventiler.

Hvilken puls skal en person have, hvad er kendetegnene for en normal puls, og hvad er hjerterytme

Puls er en puls på tres sekunder..

Pulsfrekvensen for voksne ligger i intervallet fra tres til firsninger i minuttet.

Normale hjerterytme er meget afhængige af alder og fysisk. menneskelig træning.

Et fald i hjerterytmen under aldersnormen kaldes bradykardi (en sjælden puls). Og en stigning i hjerterytmen - takykardi.

Puls i atleter kan variere fra tredive til fyrre slag pr. Minut. Sådanne indikatorer er imidlertid typiske for dem, der er involveret i atletik, cykling, svømning, løb osv..

Pulsfrekvensen hos mænd og kvinder er ikke forskellig. Normale pulsværdier beregnes kun efter alder og fysisk kondition. Disse værdier har ikke kønsforskelle.

Normal hjertefrekvens hos en person, der er engageret i styrketræning (vægtløftning, styrkeløft, boksning osv.) Falder sjældent under 70 slag pr. Minut. Dette skyldes den betydelige muskelmasse og specifikke træk ved styrketræning..

Normale pulsegenskaber

  • grad af rytme,
  • grad af spænding,
  • fyldningshastighed,
  • hjerterytme.

I henhold til graden af ​​rytme skelnes en rytmisk puls ledsaget af lige intervaller mellem PV og uregelmæssig eller arytmisk (karakteriseret ved forskellige tidsintervaller mellem PV og ekstraordinære pulsationer) puls.

Læs også om emnet

Arytmisk puls kan observeres både i normen (som et resultat af fysisk aktivitet, følelsesmæssig overbelastning, overophedning osv.) Og ved sygdomme i CVS og nervesystemet, forgiftning, forgiftning, infektionssygdomme, choktilstande osv..

Graden af ​​rytme P kan estimeres, både ved palpation og ved hjælp af sfygmografi.

Sphygmografi (grafisk vurdering af pulsens vigtigste egenskaber) giver dig mulighed for at visualisere højden af ​​P og dens hastighed.

Med begrebet hastighed P menes intensiteten af ​​det stigende tryk i arterierne i den systoliske periode og spredningen af ​​PV. Den mest pålidelige hastighed bestemmes grafisk.

Tildel en hurtig og langsom puls. Den hurtige spredning af PB kan ses hos patienter med aortaventilinsufficiens og åreforkalkning. Normalt kan en stigning i hjerterytmen forekomme under øget fysisk aktivitet..

Langsom spredning af PB kan forekomme ved besvimelse eller stenose af aortaåbningen.

Pulsfrekvensen på sphygmogrammet bestemmer dens højde. En høj puls er en hurtig, høj hjerterytme. En lav puls er langsom.

Graden af ​​pulsintensitet bestemmes ved palpation. Med dette udtryk menes styrken og sværhedsgraden af ​​den modstand, som den vaskulære væg udøver, når den klemmes af fingrene. Med hensyn til spænding kan P være blød og hård..

Det kaldes solidt, når karret ser ud til at modstå, når det er komprimeret, på grund af dets gode fylde.

En solid anspændt puls er karakteristisk for en hypertensiv krise. Mild, kan forekomme ved besvimelse, chok, svær arteriel hypotension.

Det sidstnævnte estimeres, P.s fylde består af pulsen og dens størrelse. Stærk fyldning observeres med højt systolisk tryk, normalt blodvolumen og høj puls.

Dobbeltpulsbølger

Den første PB forekommer altid under hjertesystole. I henhold til den anden topbølge er P opdelt i:

  • dobbelt og delt på grund af den anden systoliske top, som er en del af hoved PB;
  • dikrotisk, forbundet med den anden diastoliske bølge.

Grafisk repræsentation af dobbeltpulsbølger:

Med dobbelt og delt P palperes to systoliske toppe af samme varighed. Et sådant billede kan ses med en hurtig stigning i pulsbølgen, ledsaget af dets hurtige fald.

Denne type P kan observeres hos patienter med aortainsufficiens, en lille aortastenose. En type dobbelt P er kuppel, hvilket indikerer for patienter med hypertrofisk kardiomyopati eller hypertrofisk subaortisk stenose.

Den kupplede er forårsaget af det faktum, at PV først stiger højt og med en høj hastighed (dannelsen af ​​den første top), derefter på grund af den dynamiske forhindring af LV (venstre ventrikel), sker der en kraftig tilbagegang, og der dannes en anden lille bølge. Den anden bølge dannes ved den fortsatte udvisning af blod fra hjertet såvel som reflektionen af ​​den første stærke bølge.

Sådanne dobbeltbølger kan ikke kun palperes og visualiseres med et sphygmogram, men kan også høres under auskultation på store arterielle kar.

For eksempel med en dobbelt puls i baggrunden:

  • alvorlig dilatation af venstre ventrikel, Traubes dobbelt tone (klappende kort lyd), der vises samtidig med pulsudsvingene, kan høres. Udvul det på lårbensarterien;
  • aortainsufficiens eller åben ductus arteriosus, lyt til det dobbelte systoliske og diastoliske knus fra Durozier (også hørt på lårbensarterien).

Dikrotisk kan forekomme i:

  • unge patienter med høj elasticitet af blodkar efter svær feber (karakteristisk for en nedsat tone i den perifere arteriel seng, samtidig med at myokardiets evne til at trække sig sammen)
  • patienter med hypertrofisk obstruktiv kardiomyopati.

Puls - hvordan det måles

Den letteste måde at bestemme din hjertefrekvens såvel som dens intensitet er ved palpation..

Hjertefrekvensen bestemmes i henhold til patientens alder. Ud over beregning af hjerterytmen er det palpation nødvendigt at vurdere ensartetheden af ​​P på begge hænder, dens spænding, fyldning osv..

Det er nødvendigt at palpere på samme tid på to hænder. Patientens hænder skal være på hjertestand. Før patienten vurderer pulsen, skal patienten hvile i flere minutter.

Pulsen estimeres af 3 - 4 fingre. I dette tilfælde skal lægenes 2., 3., 4. fingre være over den radiale arterie. Det vil sige over håndleddet fra tommelfingeren:

Human puls:

  • det samme på begge hænder;
  • rytmisk;
  • alderssvarende;
  • normal i fyldning og spænding.

Pulsmangel vurderes også..

Hjertesvigt er forskellen mellem hjerterytme og hjerterytme hos en patient..

Beregnet med formlen: hjertefrekvens - puls.

Hjertefrekvensen er normal hos voksne og børn, ikke adskiller sig fra pulsfrekvensen. Hos patienter med atrieflimmer og ekstrasystoler observeres imidlertid hjertesvigt.