Blodfortyndende og blodkoagulationsprodukter

I den menneskelige krop er blod det vigtigste livsmiljø, der spiller en førende rolle i transporten af ​​næringsstoffer, ilt og andre komponenter. Blodets tilstand har en direkte effekt på ydeevnen af ​​indre organer og systemer. Tilstedeværelsen af ​​forskellige hæmatologiske sygdomme fører til alvorlige følger, især hjertesygdomme og blodkar.

En af de mest almindelige patologiske tilstande er hyperkoagulation eller øget blodkoagulation, der opstår på baggrund af andre sygdomme eller under påvirkning af uheldige faktorer. Processen med hyperkoagulation forhindrer indtrængen af ​​en tilstrækkelig mængde vitaminer, mineraler, sporstoffer og ilt til vævene i hjernen. Uden behandling fører den patologiske proces til dannelse af blodpropper (blodpropper) i lumen på karrene, som derefter bliver den mest almindelige årsag til slagtilfælde og hjerteanfald.

Før behandlingen påbegyndes, ordinerer lægen en omfattende undersøgelse til patienten, som afslører årsagen til denne lidelse. Derefter anvendes lægemiddelterapi ved brug af antikoagulantia - lægemidler, der hæmmer aktiviteten af ​​blodkoagulationssystemet og forhindrer trombose. Imidlertid fremstilles medicin på grundlag af kemikalier, der har en negativ indvirkning på fordøjelsesorganerne, samt forstyrrer den kemiske sammensætning af blodsystemet.

I de fleste tilfælde kan du opnå den nødvendige terapeutiske effekt uden brug af medicin ved at justere din diæt, inklusive fødevarer, der reducerer blodets viskositet, fremmer blodfortynding og forhindrer blodpropper..

Hvem har brug for blodfortynding??

Til dato er alderen for patienter, der lider af hjerte-kar-sygdomme, faldet markant. Dannelsen af ​​blodpropper i lumen i blodkar diagnosticeres ofte hos mennesker i ung og middelalder. Oftere er øget blodkoagulerbarhed en konsekvens af forskellige patologiske tilstande i kroppen, der kræver behandling. En af de førende årsager til høj koagulerbarhed i blodet er arteriel hypertension, i dette tilfælde skal patienten tage antikoagulantia næsten konstant.

Medtag i din kost fødevarer, der fremmer blodfortynding er nødvendigt i nærvær af patologiske tilstande, såsom:

  • IHD (alle former for flow);
  • trombose, ledsaget af betændelse i venøs væg og dannelse af en blodprop;
  • post-thrombophlebic sygdom (en kronisk lidelse i den venøse udstrømning af vener i de nedre ekstremiteter, som opstår som en komplikation efter en trombose);
  • phlebothrombosis (dannelse af blodpropper i venerne i de nedre ekstremiteter);
  • phlebeurysm;
  • akut og kronisk venøs insufficiens;
  • Lungeemboli (blokering af blodpropper i lungearterien eller dens grene);
  • åreforkalkning (dannelse af aterosklerotiske aflejringer i karens lumen, fører til udvikling af IHD);
  • forbi slag og mikrostroke;
  • kortvarigt iskæmisk angreb;
  • cirkulationsforstyrrelse;
  • tilstedeværelsen af ​​ekstra pund er især farlig i nærvær af diabetes;
  • tager hormonelle antikonceptionsmidler i lang tid;
  • erythrocytose og thrombocytose.

Hvilke fødevarer bidrager til blodfortynding??

Listen over produkter, der positivt påvirker blodet, og som bidrager til dens fortynding og styrkelse af karvæggene, er ret stor. Dette giver dig mulighed for ikke kun med jævne mellemrum at bruge dem, men også at oprette en nyttig menu ved at inkludere dem i din daglige diæt.

grøntsager

Alle grøntsager, friske eller kogte (dampede), indeholder en stor mængde nyttige vitaminer og mineraler, som kroppen har brug for. Regelmæssigt forbrug af forskellige grøntsager fører til en forbedring af blodets rheologiske egenskaber (dets fluiditet), hvilket reducerer sandsynligheden for trombose.

Blandt grøntsager er de mest værdifulde til at sænke blodviskositeten:

  • enhver form for tomater (friske, dåse, bagt);
  • blomkål, Beijing, Bruxelles spirer, broccoli; hvidkål er især nyttig i fermenteret form sammen med tranebær;
  • sød peber;
  • sukkerroer.

Det anbefales at konsumere grøntsager uden forudgående varmebehandling, da tilberedningsprocessen reducerer nyttige egenskaber.

Blodfortyndende grøntsager

frugter

Friske frugter indeholder mange nyttige stoffer såvel som nok vand, der udgør den manglende væske i kroppen.

Vitaminer, mikroelementer, mineraler, bioflavonoider, der findes i frugter, er af stor værdi for blodsammensætningen.

For at forhindre trombose anbefales det at inkludere to til tre frugter i den daglige diæt:

  • æbler (sunde friske sure frugter samt bages i ovnen);
  • citrus;
  • abrikoser og ferskner, nektariner;
  • granatæbler (frugt øger hæmoglobin dramatisk).
Blodfortyndende frugt

bær

Bær er beriget med vitaminer og antioxidanter, mineraler og naturlige syrer, som positivt påvirker den kemiske sammensætning af blodet og derved fortyndes. Det anbefales at spise friske bær uden forudgående varmebehandling og frysning.

De mest nyttige bær til at reducere blodtætheden er:

  • rips, især rød;
  • hindbær;
  • blåbær
  • tranebær;
  • brombær;
  • vilde jordbær.

Aronia bør udelukkes fra kosten, da dens frugter er en naturlig fortykningsmiddel og bidrager til øget blodkoagulation.

Friske saft

Friske saft er værdifulde vitamincocktails, der positivt påvirker kredsløbssystemet som helhed og øger kroppens immunitet. Det anbefales at bruge udelukkende friskpresset juice, da de, der sælges i butikkerne ikke har de nødvendige næringsstoffer.

Blodfortyndende juice

Bee-produkter

Honning og propolis er plantebiostimulanter, der har en stimulerende, tonic og genoprettende virkning. Deres nyttige egenskaber bidrager til normalisering af metaboliske processer, forbedrer funktionerne i kredsløb og hjerte-kar-system, styrker karvæggene, øger deres styrke og elasticitet.

Blodfortyndere biprodukter

Vegetabilske fedtstoffer

Olier baseret på plantekomponenter sænker kolesterolet i kroppen, bremser udviklingen af ​​aterosklerotiske aflejringer og forhindrer dannelse af nye.

Nyttige vegetabilske olier:

  • solsikke;
  • hørfrø;
  • oliven;
  • havtorn.
Blodfortyndende olier

Aromastoffer (krydderier)

Forskellige krydderier øger aktiviteten i røde blodlegemer og fremskynder regenerative processer. De mest nyttige er hvidløg, ingefær, kanel og rød hot peber..

Blodfortyndende krydderier

Vitaminer til reduktion af blodkoagulation: hvad fødevarer indeholder?

Vitaminer og mineraler, der positivt påvirker blodsystemet, bør også indgå i kosten..

Nyttige vitaminprodukter:

  • A-vitamin - er nødvendigt for aterosklerotiske aflejringer for at normalisere den kemiske sammensætning af blodet. Høj koncentration i tran, surmælkost og æggeblomme.
  • E-vitamin - fører til normalisering af metaboliske processer, renser blodkar fra kolesterol. Til stede i solsikkefrø, vegetabilske fedtstoffer, oksekødlever, boghvede.
  • Ascorbinsyre - reducerer koagulerbarhed, øger immunegenskaber, styrker vaskulære vægge. En stor mængde findes i appelsiner, grapefrugter, forskellige typer kål, kiwi.
  • B-vitaminer - normaliserer bloddannelse, hjælpe med at sænke kolesterol. Indeholdt i havre og ris gryn, bønner, svinekød, brygger gær.
  • Vitamin P-gruppe - øger permeabiliteten af ​​blodkar og små kapillærer. Til stede i bær, sød peber, sorrel, kvede.
  • Calcium - normaliserer ydelsen af ​​blodlegemer: ost, radiser, agurker, gulerødder, salat, kød, bønner, sardiner.
  • Jern - normaliserer niveauet af hæmoglobin: i skaldyr, rød og sort kaviar, tørrede frugter.
  • Zink - er involveret i hæmatopoiesis: oksekød, især tungen (i kogt form), gær, græskarfrø, kyllingebibletter.
  • Kobber - er involveret i at opretholde normale blodtællinger såvel som i dannelsen af ​​hæmoglobin: torsk og pollocklever, spinat, asparges, aubergine, vegetabilske fedtstoffer.
  • Magnesium - forbedrer blodcirkulationen, øger elasticiteten af ​​karvæggene: greener, semulje, ris, boghvede, byg, persimmon.

Overholdelse af vand

Ofte er årsagen til blodviskositet manglen på vand. Ifølge WHO skal det daglige volumen af ​​væske til kroppen være mindst 1,5 -2 liter. Med høj blodkoagulerbarhed anbefales det at øge det daglige indtag af renset vand til 2,5 l.

Forbudte produkter

Nogle fødevarer, der øger blodviskositeten, kolesterolet og ofte fører til fedme og CCC-sygdomme, bør udelukkes helt fra kosten:

  • slik, chokolade og melprodukter, marmelade, marmelade;
  • margarine;
  • mad med høj stivelse (kartofler, bananer);
  • bønner, linser;
  • alkoholholdige drikkevarer (lidt tør rødvin er tilladt);
  • kaffe.

Du skal også opgive rygning og alkohol. En sund livsstil, justering af ernæring, god søvn og hvile, moderat fysisk aktivitet, især gåture, vil normalisere blodkoagulationssystemet og forhindre mange sygdomme.

Blodfortyndende og fortykende produkter

Hvis du står over for et problem som åreknuder eller thrombophlebitis og endnu værre, et slagtilfælde eller et hjerteanfald, skal du vide, hvilke blodfortyndende produkter der findes, fordi det ikke er nogen hemmelighed, at vores helbred afhænger af ernæring med 75%.

Det er mest sandsynligt, at du allerede er blevet anbefalet at tage blodfortyndere, men i ikke særlig avancerede tilfælde kan du justere din diæt og få den samme effekt uden brug af medicin. For at vores tykke blod bliver ung og flydende igen, er det vigtigt at øge fødevarer i kosten, der tyndes, og følgelig reducere brugen af ​​blodfortykkende fødevarer.

Hvorfor forekommer blodkoagulation?

  1. Dehydrering. Blod er 83% vand. Alt er meget enkelt: jo mere vand vi forbruger, jo tyndere er vores blod. Det er som at tilberede grød i en dobbelt dosis mælk: jo mere mælk, grøden bliver tyndere.

Det sker ofte, at mange mennesker ikke forstår, hvorfor juice, te osv. Ikke erstatter det vand, som cellerne har brug for. Dette er ikke første gang, jeg fortæller dig, at kroppen opfatter anden væske end almindeligt vand som mad, der har sin egen specifikke biokemi.

For at fortælle dig, provoserer nogle væsker altid dehydrering, for eksempel kaffe: De drak 200 ml, og 220 ml forlod kroppen (kroppen tog 20 "ekstra" ml fra celler, inklusive blodlegemer). Derudover bruger kroppen stadig cellulær energi for at omdanne en sådan væske til vand.

Når du tager nogen medicin, skal du sørge for, at det også fører til dehydrering, da det "trækker" vand.

  1. Fedtigt blod. Det rigelige indhold af lipider og derivater deraf i blodet plus dårligt ødelagte proteinforbindelser - fordøjelsesprocessen forstyrres i kroppen på grund af mangel på fordøjelsesenzymer og dysbiose..

Et simpelt eksempel: en person drikker et glas kogt komælk, hvor der ikke længere er et enzym, der nedbryder kasein - mælkeprotein. Og hos mennesker producerer kroppen ikke et enzym, der hjælper med at assimilere dette casein. Det viser sig den samme effekt, som alle er kendt med "intolerance" for mælk - diarré, oppustethed og mere...

  1. Mangel på ilt. Blodcirkulationen er nedsat, væv og organer i utilstrækkelige mængder forsynes med blod og med det ilt.
  2. "Forsuring af kroppen." Den ubegrænsede anvendelse af animalske proteiner understreger vores lever og nyrer. De skal behandle syrer, der leveres med produkter af animalsk oprindelse i en forbedret tilstand, nyrerne klare vanskeligheder og overføre et overskud af syrer i levervævet, som derefter er meget vanskeligt at fjerne. Dette er en anden årsag til tykt blod..
  1. Generel slaggning af kroppen. Vira, bakterier, svampe, protozoer - deres hvert minuts angreb på vores krop er usynlig og uundgåelig. Vi udsættes konstant for dem. Mange tager entusiastisk antibiotika, som kun stimulerer protosoerne til yderligere reproduktion. Når de vender sig til ligner cyster (sporer), "falder de i søvn" og venter i vingerne. Medicin fjernes gradvist fra kroppen, parasitter vågner op og optager aktivt territoriet, absorberer næringsstoffer og frigiver deres affaldsprodukter i blodet. Er det værd at tale om blodsterilitet i dette tilfælde?

Husk, februar-marts er det mest ideelle tidspunkt at rense tarmene og hele kroppen? Det forstyrrer ikke rensning af kroppen af ​​parasitter, selvom du tror, ​​at du ikke har dem.

  1. Stress. Der er mennesker, der konstant er under stress, nervøse for enhver lejlighed, der frigiver rigeligt adrenalin. Adrenalin provokerer altid vasokonstriktion, og på grund af dette tvinges hjertet til at arbejde med spænding. Dens perifere kar er i en komprimeret tilstand, der tvinger hjertet til at tvinge blodet gennem disse komprimerede kar.
  2. Kærlighed til slik. For mange udvikler dette sig til en patologi. Og hvem, der absorberer en lækker kage, synes, at hans blod bliver tykt og tyktflydende? Desuden fører slik også til dehydrering. Husk, hvor tørstig du har spist noget sødt.
  1. Mangel på mineraler og vitaminer er en anden grund til, at blodet bliver tykt. Røget kød og slik, konserves, kød eller salt mad belaster leveren, dens funktion er nedsat, hvilket bidrager til dårlig absorption af næringsstoffer som lecithin og selen, zink og C-vitamin - det er hvad vores kar, blod og hele kroppen har brug for.
  2. Dårlige vaner. Cigaretter, alkohol har på ingen måde en gavnlig virkning på vores krop. For eksempel har en ryger brug for 3 gange mere C-vitamin end en ikke-ryger... Du ved også om leverskader på grund af alkohol.

Men tilbage til vores emne og fortsæt samtalen om, hvilke fødevarer, der tynder blodet.

Liste over blodfortyndere

  1. Omega 3. Den mest koncentrerede kilde er fiskeolie og havfisk af fedtholdige sorter fra vegetabilsk hørfrøolie. Regelmæssigt forbrug af Omega 3 vil forhindre blodpladeadhæsion, reducere kroppens produktion af stoffer, der forårsager inflammatoriske processer i cellerne (disse inkluderer åreforkalkning og fedme).

Brug af flerumættede fedtsyrer af Omega 3-typen vil hjælpe med at tynde blodet, reducere niveauet af dårligt kolesterol og regulere fedtstofskifte.

  1. Vitamin E. Det findes i oliven, saflor, solsikkeolier, fuldkorn, mandler, hasselnødder, jordnødder, avocado, gulerødder. Forbrug af disse fødevarer regelmæssigt vil reducere risikoen for blodpropper..
  2. Vitamin C. Produkter, der indeholder det og hjælper med at tynde blodet: citroner, appelsiner, mandariner, grapefrugter, sød rød peber, kål (undtagen hvidt), hindbær, stikkelsbær, hvide og røde rips, blåbær, brombær, jordbær, lingonbær, blommer, kirsebær, druer, figner, abrikos.
  3. Ingefær er en god blodfortynder. Handlingsområdet for dette krydderi er meget bredt, lige fra forbedring af fordøjelsesprocesser og hjertefunktion, som slutter med eliminering af gastriske lidelser, kvalme, diarré og kolik. Ingefær anbefales til forkølelse og influenza, hovedpine og gigt, som et middel til at slappe af blodkar og hjertemuskler. Ingefær reducerer kolesterol, forhindrer blodkoagulation og forbedrer blodgennemstrømningen.

Tilsæt kanel til te med ingefær (og du kan også smage honning og citron), spire hvede, spise mynte, rød hot peber, oregano (oregano) og timian - disse krydderier tynder blodet perfekt.

  1. Hvidløg fortjener særlig omtale. Du kan bruge det både frisk og tørret eller bruge hvidløgsolie, så du beskytter dig mod forhøjet blodtryk, tykt blod og høje niveauer af dårligt kolesterol.

Andre blodfortyndende produkter, som jeg ikke nævnte ovenfor: tomatsaft og tomater, solsikkefrø, rødbeder, melon, havregryn, havregryn, havregryn, æble cider eddike, kakao, chokolade, skaldyr, blæksprutte, rejer, tang, løg, mejeri produkter, æg, lecithin, kastanjer, artiskokker, morbær, ginkgo biloba urter, malurt, engsød, cikorie, hassel, sabel, Kalanchoe, aloe, melilot, pæonrot, pil bark.

Liste over blodfortykkelsesmidler

Din diæt skal have så lidt sukker og slik, bananer, hvidt brød, kartofler, alkohol, kulsyreholdige drikkevarer, røget kød, pickles, fedt protein mad, boghvede, valnødder, rød og aronia, koriander, dild, spinat, persille, bark af egetræ og viburnum, friske blade af brændenælder, rosebakker, basilikum, chokeberry, johannesurt, moderwort, burdock, tansy, horsetail, rylling, majsstigmas, hagtorn, nyrespring, valerian, hyrdepose, tinkturer og afkok af fyrretræ.

Og herrer og damer, begynd at drikke vand. End at synke aspirin og andre medikamenter baseret på det, tynd blodet med det billigste og billigste produkt - simpelt, ikke kogt vand. Du vil blive overrasket over, hvilke mirakler der begynder at ske med dig..

Gå en tur i den friske luft, duften af ​​nåle i en fyrreskov vises især med tykt blod. Flyt (når der er lidt bevægelse, røde blodlegemer aktivt klæber til væggene i blodkar), tænk positivt, brug blodfortyndende fødevarer, og så vil du virkelig være sund!

Hvilke fødevarer fortykner blodet, og hvilke flydende?

Hvis der opstår problemer med det vaskulære system, for eksempel med åreknuder eller trombose, spiller en menneskelig ernæring en vigtig rolle. Korrekt udvalgt mad hjælper med at stimulere blodgennemstrømningen og forhindre blodkoagulation, hvilket fjerner behovet for specielle medicin..

Liste over blodfortykkelsesmidler

Listen inkluderer produkter, der fremmer vedhæftning af blodplader:

  • Sukker. Øger kolesterol og blodtryk, forstyrrer hjerteaktiviteten.
  • Fedtede fødevarer. Hæmmer dannelsen af ​​røde blodlegemer, påvirker det kardiovaskulære systems funktion.
  • Alkohol og kulsyreholdige drikkevarer. Forøg blodtrykket, bidrage til fikseringen af ​​blodplader på væggene i blodkar, dehydrerer kroppen.
  • Kartofler. Reducerer antallet af røde blodlegemer.
  • bananer Fjern store væsker i kroppen i store mængder.
  • Hvidt brød. Øger kolesterol i blodet.
  • Spinat, dild og persille. Forværrer kronisk vaskulær insufficiens, hæmmer blodgennemstrømningen. I kombination med mayonnaise, creme fraiche, smør bidrager til aflejring af fedt på væggene i blodkar.

Uden at forbruge den rigtige mængde vand (mindst 2 liter pr. Dag) tykkes ovennævnte produkter ekstremt hurtigt.

Blodfortyndende bord

Blodfortyndere og listen over fødevarer, de indeholder
Nyttigt stofHvad indeholder den?Ejendomme
E-vitaminOliven og solsikkeolieReducerer risikoen for blodpropper ved regelmæssig brug
Hele korn
Gulerod
Jordnød
Avocado
Omega 3Fedtede fiskDet har antiinflammatoriske virkninger, forhindrer adhæsion af blodplader
LinolieStimulerer fedtstofskifte, sænker kolesterol i kroppen
C-vitaminCitrusNormaliserer blodcirkulationen, styrker vaskulære vægge
Paprika
Grape
stikkelsbær
Rips og andre bær

Produkter og deres virkning på kroppen er vist i tabellen:

Hvad betyder "tykt blod", og er det farligt

Alle ved, at blod er et flydende stof, der fylder karrene i vores organismer. Men nogle gange kan du høre en så tilsyneladende underlig sætning som "tykt blod". Hvad betyder det? For nogen tid siden, i landene i det tidligere Sovjetunionen, var det meget moderigtigt at "behandle" blodkoagulation med igler. Desuden forstod sådanne patienter ofte ikke, hvad tykt blod egentlig er, om en sådan tilstand er farlig, og hvordan man behandler den korrekt. Mange misforståelser vedrørende dette spørgsmål er almindelige i vores tid..

Hvad er "tykt blod"

Hvad der ofte kaldes tykt blod, er almindeligt kendt som synkroniseringssyndrom med høj blod eller hyperkoagulerbart syndrom. En sådan tilstand i medicin betragtes som en afvigelse fra normen, som kan fremmes af forskellige faktorer. Men for fuldt ud at forstå, hvad hyperkoagulerbart syndrom er, skal du have en idé om blodets sammensætning.

Så blodet består af følgende komponenter:

  • celledel (røde blodlegemer, blodplader, hvide blodlegemer);
  • ikke-cellulær del (plasma, det er også en flydende komponent);
  • ioner af makro- og mikroelementer, hormoner, enzymer og andre stoffer, som blodet bærer gennem kroppen.

Hver af disse komponenter er vigtig for mennesker. Men det er lige så vigtigt, at alt blod i blodet opretholder en vis balance. Og sådan en egenskab som blodviskositet er intet andet end forholdet mellem plasma og cellemasse. Hvis denne balance forstyrres, bliver blodet enten for flydende eller tykner. For eksempel, når kroppen mangler røde blodlegemer (røde blodlegemer), taler de om anæmi (udtrykket "anæmi" blev tidligere brugt), fordi blod bliver unaturligt flydende. Den modsatte virkning opstår, når der er for mange røde blodlegemer. Men ikke kun dette er årsagen til blodkoagulation.

Årsager til “tykt blod”

Når man taler på eksperternes sprog, fører blodfortykning til en forringelse af dets reologiske egenskaber. Det vil sige, blod flyder langsommere og hårdere. Det kan blive tykkere af forskellige grunde. Som regel ledsages denne betingelse af:

  • hæmatokrit lidelse;
  • øget hæmoglobin;
  • en stigning i antallet af røde blodlegemer;
  • et fald i elasticiteten af ​​røde blodlegemer og deres deformation;
  • erythrocyt-aggregering (limning);
  • accelereret blodkoagulation (på grund af en stigning i mængden af ​​fibrinogen);
  • en stigning i antallet af paraproteiner (specifikke proteiner, der vises i plasma med myelom).

Almindelige årsager til blodkoagulation:

  1. Koagulationsdefekt. Dette er en gruppe af sygdomme, hvor der er en krænkelse af blodets koagulerbarhed. Disse inkluderer autoimmune, genetiske og koagulopatier af toksisk oprindelse.
  2. Lever sygdom. Leveren er involveret i produktionen af ​​proteiner, der er ansvarlige for blodkoagulation. Og nogle sygdomme kan øge eller mindske syntesen af ​​disse stoffer, hvilket påvirker viskositeten i blodet.
  3. Onkologiske sygdomme. Ondartede blodsygdomme forårsager en ubalance mellem plasma og cellulært sammensat blod.
  4. Dehydrering. Der kan være mange grunde til dehydrering. Det mest almindelige er manglen på vand. Diarré, svær og langvarig opkast, diuretika og dårlig absorption af vand i kroppen fører til dehydrering. Men uanset årsagen er resultatet altid det samme - stoffet i karene bliver mere tæt.

Hvad der bidrager til fortykning

Syndrom med øget blodviskositet kan manifestere sig som en arvelig genetisk sygdom. Som regel har sådanne mennesker en tendens til mere aktiv trombose. Oftere er hyperkoagulerbart syndrom sekundært, det vil sige, det udvikler sig under påvirkning af eksterne eller interne faktorer.

  1. Aging. Med alderen bliver blodkar mere stiv og forkalket hos de fleste mennesker, hvilket hæmmer blodets bevægelse gennem dem. Når de fylder 50 år, anbefales det at overvåge blodreologi, og til dette formål ordineres lægemidler, der opretholder dens fluiditet.
  2. Overvægtig. Fedme ledsages af en krænkelse af metaboliske processer i kroppen, på grund af hvilken blodet kan blive mere tyktflydende, og aterosklerotiske ændringer observeres i karene.
  3. Højt kolesteroltal. Lipoproteiner øger altid andelen af ​​den tætte komponent.
  4. Rygning. Sammensætningen af ​​cigaretrøg indeholder stoffer, der øger risikoen for trombose og påvirker stoffets densitet i karene.
  5. Alkohol misbrug. Alkoholholdige drikkevarer bidrager til hurtig og svær dehydrering. Forskere har beregnet, at forholdet mellem drukket alkohol og væsken, som han fjernede fra kroppen, er 1: 4. Derfor, hvis hydrobalancen ikke gendannes i tide, falder andelen af ​​væskedelen i karene.
  6. Sengeleje i lang tid. Postoperativ såvel som nogle sundhedsmæssige problemer kan tvinge en person til at observere sengeleje. Over tid fører inaktivitet til nedsat blodgennemstrømning og stagnation af blod, hvilket i sidste ende får det til at blive tykkere.
  7. Alvorlig hypotermi eller forbrænding. Ekstreme temperatureffekter fører til svær stress, dehydrering, nedsat hæmatopoiesis, hvilket også øger risikoen for hyperkoagulationssyndrom.
  8. Organtransplantation, vaskulær kirurgi eller traumer, installation af implantater (ventiler, dialyseskydder, venekateter osv.). Enhver effekt på hjertet eller karvæggene fører til dannelse af uregelmæssigheder, og dette øger risikoen for øgede blodpropper.
  9. Betændelse. Enhver inflammatorisk proces, især hvis den er kronisk, provoserer en stigning i antallet af leukocytter, fibrinogen, proteiner og kolesterol. Når der er mange af disse komponenter, bliver blodet tyktflydende.
  10. Mangel på motion. Dette udtryk eksperter kalder en stillesiddende livsstil. Årsagerne til fortykkelse hos stillesiddende mennesker er primært forbundet med nedsat blodgennemstrømning i karene.
  11. Modtagelse af hormonelle prævention. Hormonbaserede medikamenter fører ofte til øget trombedannelse, på grund af hvilken densiteten af ​​stoffet i karene ændres.
  12. Graviditet. Når fosteret modnes, stiger livmoderen i størrelse og klemmer karrene i bækkenet. Dette fører til stagnation af blod og for store blodpropper..
  13. Toksinforgiftning. Dårlig økologi, brug af mad, der er forurenet med tungmetaller, stråling kan også bidrage til hyperviscosesyndrom.
  14. Mikroorganismer. De fleste sygdomme forårsaget af vira, bakterier, svampe og nogle parasitter ledsages af feber og ophobning af giftige stoffer i kroppen. Og dette er en anden faktor, der forårsager fortykning af væsken i venerne. Graden af ​​fortykning afhænger af arten og intensiteten af ​​eksponeringen for toksinet eller parasitten.
  15. Stress. Under stress frigives hormoner i kroppen, der forårsager vasokonstriktion, hvilket bremser blodcirkulationen. Hvis stresstilstanden er kronisk, har blodet en tendens til at blive tykkere.

Hvem er i fare

En hvilken som helst af de ovennævnte faktorer kan forårsage blodkoagulation. Men også de, der er i fare, inkluderer dem, der lider af sådanne sygdomme:

  • hepatitis;
  • skrumplever i leveren;
  • pancreatitis
  • madbåren toksikose;
  • åreknuder;
  • hypoxi;
  • hjerteinfarkt;
  • trombofili;
  • atrieflimmer;
  • hjertefejl;
  • slag;
  • diabetes;
  • antiphospholipid-antistofsyndrom;
  • amyloid dystrofi;
  • leukæmi;
  • myelom;
  • knoglemarvskræft;
  • polycytæmi;
  • adrenal dysfunktion.

Udviklingen af ​​hyperkoagulerbart syndrom bidrager til langvarig brug af diuretika, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler samt lægemidler, der indeholder østrogen eller fytoøstrogen.

End fortykkelse er farligt

Ofte stiger blodviskositeten hos gravide kvinder. I dette tilfælde spiller denne proces en naturlig rolle i beskyttelsen mod mulig blødning og spontanabort. Væsken i karene hos kvinder bliver også tykkere umiddelbart før fødsel. Så naturen beskytter den vordende mor mod alvorligt blodtab. Men overdreven fortykkelse under graviditet kan være farligt både for en kvinde (bidrager til trombose, trombofili, åreknuder, leukæmi) og for fosteret (den vaskulære seng er beskadiget).

Hvad angår nyfødte er deres blod meget tykkere end hos voksne. Men det skulle ikke genere. Det tager en baby tid at genopbygge til liv i et nyt miljø. I de første timer efter fødslen kan hæmoglobin nå 200 g / l i babyens krop. Men allerede i de første dage af livet vil disse tal begynde at falde. Næsten halvdelen af ​​hæmoglobinet ødelægges den første dag, og blodtætheden i babyen falder.

En anden ting er voksne, der har tykt blod af forskellige grunde. De bør ikke forvente, at indikatorer selv vender tilbage til det normale. Denne tilstand kan være sundhedsfarlig..

Ofte ledsages fortykning af øget dannelse af blodpropper, der kan tilstoppe kar, hvilket forhindrer normal blodgennemstrømning. Hvis en blodprop tilstopper et kar i hjertet eller hjernen, kan et hjerteanfald eller slagtilfælde forekomme, er det muligt med et fatalt resultat.

Hvis stoffet bliver viskøst, men blodpladetallet falder, fører denne tilstand til cirkulationsforstyrrelser i kroppen og øger risikoen for blødning. I nogle tilfælde er hyperkoagulerbart syndrom med nedsat antal blodplader et symptom på kræft.

Hvis den øgede viskositet ikke behandles, kan denne tilstand fremkalde hyperosmolær koma og intracerebral blødning, som har en høj dødsrisiko.

Sådan bestemmes blodets "densitet"

For at måle kondensen bruger eksperter en enhed - et viskosimeter. Han måler stoffets bevægelseshastighed i karene og sammenligner derefter denne indikator med bevægelseshastigheden for destilleret vand. Til måling tages blod og vand i lige store mængder ved den samme temperatur..

Normen overvejes, hvis blodet flyder 4-5 gange langsommere end vand, og dets relative tæthed (afhængigt af antallet af røde blodlegemer) forbliver i intervallet 1.050-1.064 g / cm3. Denne værdi bestemmer mængden af ​​salte, proteiner og dannede elementer i plasma.

Hæmatokrit (volumen af ​​røde blodlegemer i 1 liter blod) varierer afhængigt af køn og alder. For kvinder betragtes 37-47% som normen for mænd - 40-54%, for nyfødte - ca. 20% mere end hos voksne og 10% mere end hos ældre børn.

Hvad angår indikatorer for laboratorieviskositet direkte, betragtes 4 til 5,5 som normen. Denne parameter afhænger direkte af antallet af røde blodlegemer i plasmaet: jo mere der er, jo stærkere er viskositeten.

Ud over et viskosimeter bruges også immunoelektroforese (som bestemmer, hvilke proteiner der er i plasma) og immunokemiske undersøgelser (tæller mængden af ​​proteiner) til diagnosticering af blodkoagulation..

Eksterne tegn på fortykning

De mest nøjagtige indikatorer for denne tilstand kan kun bestemmes ved laboratorieanalyse. Ikke desto mindre er der mange tegn, der indirekte kan indikere, at væsken i karene flyder langsommere.

Hos mennesker med høj blodviskositet kan følgende symptomer vises:

  • ømme hovedpine;
  • besvimelse tilstand;
  • svimmelhed med tab af koordination;
  • hurtig udtømmelighed;
  • døsighed;
  • på steder med nedskæringer flyder blod unaturligt langsomt;
  • muskelsvaghed;
  • tyngde og smerter i benene;
  • følelse af "gåsehud", følelsesløshed, forbrænding, prikken i ben og arme (paræstesi);
  • støj i ørerne;
  • overfølsomhed over for lave temperaturer;
  • tør hud;
  • cyanose (cyanose) i visse områder af huden, slimhinder i munden og øjenlågene;
  • øget angst;
  • søvnforstyrrelser;
  • tendens til depressive tilstande;
  • forstoppelse.

Ofte forekommer hyperviskosesyndrom parallelt med kronisk træthed, candidiasis eller irritabelt tarmsyndrom.

Hvordan man behandler

Hvis der er tegn, der indikerer en mulig fortykning, er det nødvendigt at konsultere en terapeut. I sådanne tilfælde rådes patienten om først at bestå en laboratorieanalyse og derefter om nødvendigt konsultere en hæmatolog, endokrinolog, hepatolog eller en anden snæver specialiseret specialist. Først efter at have fundet ud af årsagerne til sygdommen ordineres patienten til et behandlingsprogram til blodfortynding.

Blodfortyndende produkter

I traditionel medicin bruges normalt heparin eller aspirin. Men det har længe været kendt, at acetylsalicylsyre ikke kun bringer fordele for kroppen, men også skade. Det meste af “aspirinet” går til maven: efter et langt behandlingsforløb kan gastritis begynde, eller mavesår endda åbnes. Derfor anbefaler fytoterapeuter og traditionel medicin at bruge naturlige kilder til aspirin til at tynde væsken i karene. For eksempel afkog af solbær og hindbærblade.

Hvis laboratorieundersøgelser viser blodpropper, skal du gennemgå din diæt. Sådanne mennesker bør først og fremmest begrænse deres indtag af fødevarer rig på vitamin K: spinat, salat og andre urter. Men fedtet havfisk er tværtimod nyttigt at spise så ofte som muligt. Den fiskeolie og omega-3 syrer, der er indeholdt i den, bidrager til absorptionen af ​​blodpropper og sklerotiske plaques, hvilket gør stoffet i karene mere flydende.

Med hyperkoagulerbart syndrom er det også nyttigt at bruge produkter med jod, især tang. Dette mineral hjælper også med at reducere viskositeten, men styrker også blodkar. Meget nyttig taurin i havfisk, skaldyr, valnødder og mandler. Det kondenserer væsken i karene og normaliserer dets tryk.

Andre nyttige produkter:

Hvis patienten allerede tager specielle medicin mod sygdommen, skal han bruge de ovennævnte produkter med ekstrem forsigtighed..

Tykt blod kan forårsage forskellige lidelser i kroppen, hvoraf mange er dødelige. Derfor skal du ved de første alarmerende symptomer konsultere en læge og gennemgå en undersøgelse.

Mere frisk og relevant sundhedsinformation på vores Telegram-kanal. Tilmeld: https://t.me/foodandhealthru

Specialitet: terapeut, nefolog.

Samlet erfaring: 18 år.

Arbejdssted: Novorossiysk, Nefros Medical Center.

Uddannelse: 1994-2000 Stavropol State Medical Academy.

Uddannelse:

  1. 2014 - "Therapy" fuldtidsuddannelseskurser på Kuban State Medical University.
  2. 2014 - "Nefrologi" fuldtidsundervisningskurser på basis af GBOUVPO "Stavropol State Medical University".

Blodfortyndende og blodproppshæmmende produkter: liste, officiel information

Blod, høj viskositet, fører til mange problemer i vores krop. Når alt kommer til alt understøtter flydende rødt stof menneskets liv.

Læger anbefaler normalt at tage apotekpræparater - antikoagulantia, når blodet fortykkes. Men de har alle bivirkninger. En systematisk indtagelse af det samme aspirin (det mest populære lægemiddel) er forbundet med en risiko for mave-tarm-sygdomme.

Men der er en anden måde: at hente produkter, der tynder blodet og forhindrer dannelse af blodpropper.

Gennemgå din kost. Revisionsprodukter derhjemme. Blodfortyndende stoffer findes i krydderier, urter, skaldyr.

Forsøg ikke at købe fødevarer: røget, fedtholdig, aromatiseret med forskellige konserveringsmidler. Medtag magert kød i din menu højst to gange om ugen..

Hvilke faktorer og sygdomme indikerer en forøget blodviskositet i kroppen:

  • hjertekrampe;
  • tromboflebitis;
  • dyb venetrombose;
  • spiserør i spiserøret;
  • manifestationer af kronisk venøs insufficiens;
  • åreforkalkning af blodkar;
  • cerebral iskæmi;
  • overførte forbigående iskæmiske angreb og slagtilfælde;
  • at tage p-piller;
  • graviditet;
  • hypertonisk sygdom;
  • diabetes, ledsaget af fedme;
  • sygdomme i blodsystemet, ledsaget af et højt indhold af blodplader og røde blodlegemer: erythræmi, polycythæmi, thrombocytose).

Opmærksomhed! Blodfortynding er brug for mennesker efter 45-50-årsalderen. Dette er forbundet med en øget risiko for hjerte-kar-sygdom i alderdommen..

Andre faktorer, der bidrager til blodkoagulation:

  1. Beskidt, hårdt vand fører til generel slaggning af kroppen.
  2. Hyppige belastninger øger mængden af ​​adrenalinhormon i blodet, indsnævrer blodkar, forringer blodgennemstrømningen.
  3. Rygning, alkohol forværrer aktiviteten i det kardiovaskulære system.
  4. Ukontrolleret indtag af urter, der tykner blod: ryllik, majsstigmas, brændenælde blade.
  5. Klimatiske forhold: varme om sommeren, tør indeluft om vinteren.

Den rigtige livsstil med høj blodviskositet

Transportens hovedfunktion er transport. Det har en fluiditet og mere end 90% består af vand. Den nemmeste måde at reducere blodviskositeten på: drik mere vand.

Flydende stof bevæger sig let gennem kar, leverer næringsstoffer og ilt til alle dele af vores krop. Gamle mennesker kaldte blod livets juice.

Det er nødvendigt at tvinge dig selv til at bevæge dig mere. Med fysisk inaktivitet stagnerer blod også. Men alt for stærke belastninger er skadelige for kredsløbet i kroppen: der skal være en foranstaltning i alt.

Onkologi udvikler sig, hvis vital væske ikke leverer organer godt.

Liste over de mest effektive blodfortyndende produkter, officielle oplysninger

Alle frugter og grøntsager tynder blodet godt, de har meget vand i deres sammensætning. Men der er andre gavnlige stoffer i dem. F.eks. Forbedrer C-vitamin, der styrker væggene i blodkar, deres struktur, så blodet cirkulerer bedre i kroppen.

Liste over C-vitaminrige haveafgrøder:

  • persille;
  • radise;
  • kål (broccoli, blomkål, syltede, hvid);
  • paprika;
  • citron;
  • græskar.

E-vitamin forbedrer den samlede metabolisme i kroppen. Det renser vener fra blodpropper.

Fødevarer rig på vitamin E:

  • Frugt, bær:
    • tranebær;
    • brombær;
    • hyben;
    • avocado;
    • solbær.
  • pyntegrønt:
    • salat;
    • persille;
    • sorte Eyed Peas;
    • solsikkefrø.
  • Vegetabilske olier:
    • sojabønne
    • majs;
    • solsikke.

Plantefødevarer rig på folsyre er især effektive til tyndere blod hos gravide kvinder.

Med utilstrækkelig blodcirkulation fødes børn med forskellige patologier. Folinsyre findes i naturlige produkter absorberes godt..

Liste over frugter med folacin:

  • orange;
  • brombær;
  • hindbær;
  • rips (hvid og sort);
  • moden pære.

Fødevarer rig på omega-3 olie fjerner skadeligt kolesterol fra blodet, disse inkluderer:

  • linolie;
  • valnødder;
  • spiret hvede;
  • reje
  • højfedtige fiskesorter: tun, ørred, laks, makrel, sardiner.

Anbefalede blodfortyndere

  1. Tør, naturlig rødvin reducerer mængden af ​​methionin og gometsestein-stoffer, der øger blodkoagulationen. Dens antitrombotiske virkning skyldes: phenoler, nitrogenoxid, kvartsin og flavonoider. Men i alt hvad du har brug for at kende foranstaltningen. Et glas vin er nok om dagen. Brug det og fortyndes med vand.
  2. Rød druesaft har en lignende virkning som rødvin ved forbedring af blodkvalitetskarakteristika..
  3. Grøn te styrker væggene i blodkar. Det er især nyttigt til åreknuder og hypertension..
  4. Cikorie drik indeholder fenoler, der forbedrer blodgennemstrømningen.
  5. Urte-te med medicinske urter indeholdende kumarin. med succes tynd blodet.
  6. Liste over planter med et nyttigt stof:
    • smalbladet fireweed;
    • farmaceutisk kamille;
    • Rødkløver;
    • spiræa.

Det er ikke for ingenting, at beboere i sydlige nationaliteter er berømte for deres forventede levetid. De ved godt, hvad blodfortynding og blodkoagulationsfødevarer du har brug for at spise..

Sydlige tilfører krydret og varmt krydderier til deres mad. Folkene i bjergene elsker kød, men spiser det altid med sunde krydderier..

Blodfortyndende krydderier

  1. Hvidløg indeholder stoffet Ahoen (en stærk antikoagulant). Et kaustisk produkt skal være i stand til at lave mad ordentligt. Knus det ikke, men knus det. I letbrændt hvidløg frigives ahoen også godt. Hvidløg tilberedes med tomater, surt medium fremmer frigivelsen af ​​næringsstoffer.
  2. Løg indeholder quercetin, som blokerer dannelsen af ​​blodplader. Det er nyttigt, selv når det stegt. De mest nyttige er rød og gul sorter af løg.
  3. Nellik, ingefær, spisskummen indeholder den gavnlige ingrediens eugenol. Dette stof tillader ikke blodplader at samle sig og klæbe til hinanden..

Produkter med højt magnesium

Magnesium får blodkarene smidige, forbedrer blodgennemstrømningen.

  • havregryn;
  • græskarfrø;
  • bitter chokolade;
  • valnødder;
  • linser
  • spiret hvede.

Bee-produkter

Honning indeholder i sin sammensætning mange nyttige elementer, der forbedrer tonen i blodkar og fjerner overskydende kolesterol fra kroppen. Og også i dens sammensætning er der salicylater, blodfortyndere.

Taurin er en aminosyre, der forbedrer kolesterolmetabolismen i kroppen.

Fisk og skaldyr, der indeholder taurin:

Flavonoidstoffer, der giver farver til planter, tynder blodet effektivt.

Der er mange nyttige ingredienser i følgende frugter:

Det duftende stof - kumarin bruges til at tynde blodet, det er meget i:

  • blåbær;
  • persille;
  • rød peber;
  • citrusfrugter;
  • selleri;
  • peberrod.

Fødevarer rig på jod forbedrer også blodgennemstrømningen i kroppen..

  1. Havkål forbedrer den samlede metabolisme i kroppen, reducerer mængden af ​​dårligt kolesterol i blodet. Tør kelp købes på apotek. Strimlet tang bruges i stedet for salt.
  2. Sorter af havfisk har jodstoffer i deres sammensætning, herunder: lodde, torsk, kuller, pollock.
  3. Planteprodukter, der er dyrket på jodrig jord, absorberer det. Disse inkluderer feijoa, rødbeder, løg, hvidløg, svampe.

Produkter, der indeholder aminosyren arginin. I kroppen bliver det til nitrogenoxid og reducerer blodkoagulation.

Salicylater er stoffer, der ligner deres aspekter af terapeutisk virkning som aspirin..

Der er mange af dem i følgende produkter:

Og de findes også i krydderier:

Blodfortykkere

Der er en række produkter, der fremmer blodkoagulation. Disse inkluderer for eksempel grøntsager og frugter, der er rige på vitamin K:

Frugter med snerpende smag, rig på tannin øger blodkoagulationen:

  • umodne pærer;
  • chokeberry;
  • Kaki.

Fødevarer rig på fedt gør blodet tykkere, blodpladerne bliver klæbrige, disse inkluderer:

Mad fyldt med konserveringsmidler forværrer den generelle stofskifte, disse inkluderer:

  • røget kød og fisk;
  • forskellige former for dåse;
  • crisps;
  • kiks;
  • sød mousserende vand.

Og også fortykner blodet overdreven brug af søde fødevarer.

Nu ved du, hvilke fødevarer, der tynder blodet. Der er mange af dem. Men vi må huske, at de alle har kontraindikationer.

Hvis du ser nøje på listerne, vil du se, at blandt dem er der endda produkter, der indeholder flere nyttige stoffer på én gang.

Tykt blod: grunde og hvad man skal gøre

Tykt blod påvirker kroppens tilstand negativt og er årsagen til mange sygdomme, der er potentielt livstruende. Derfor er det vigtigt at kende symptomerne og forstå årsagerne til fortykning for at undgå komplikationer. Sådan normaliserer du din blodtilstand selv?

Foto: Tsuzmer A.M., Petrishina O.L. Biologi. Mennesket og hans helbred. Lærebog. 26. udgave - M.: Uddannelse, 2001.-- 240 s.

Tykt blod: Årsager

Alle sundhed afhænger af tilstanden i hovedkropsvæsken - blod. I normal tilstand leverer den aktivt ilt.

Hyperkoagulation, eller med enkle ord tykt blod, er en tilstand af overdreven blodviskositet. Problemer i koagulationsprocessen fører til en forsinkelse i tilførslen af ​​næringsstoffer. Dette forstyrrer arbejdet i indre organer.

Hvis du har mistanke om, at du kan have tykt blod, vil symptomerne hjælpe dig med at finde ud af situationen. Her er de:

  • nedsat syn;
  • let blå mærker;
  • højt blodtryk;
  • mangel på energi;
  • anæmi;
  • forvirret vejrtrækning.

Den videnskabelige tilgang viser, at hyperkoagulation kan nedarves eller udvikles af andre grunde. Symptomer på tykt blod kan også bestemmes ved tilstedeværelsen af ​​visse helbredsproblemer. Her er nogle af grundene:

  • Seriøs sygdom.

Blodkræft får knoglemarven til at producere en masse røde blodlegemer eller hvide blodlegemer, hvilket fører til fortykkelse. SLE eller lupus, som er en inflammatorisk sygdom, er også en faktor i blodkoagulation. Genetisk mutationsfaktor V Leiden. Ved overdreven aktivitet af faktoren med blod fører det til fortykkelse.

Hvorfor er der meget blod? Sagen er manglen på proteiner. Som et resultat er folk udsatte for øget trombose og blodkoagulation i en ung alder..

  • Mutation af protrombin 20210A-genet.

Enkelt sagt giver protrombin blod til at koagulere, men når dens dosis overskrides i kroppen, er der tværtimod en tilbøjelighed til dannelsen af ​​blodpropper.

Hvorfor er der et tykt blod, og hvad truer det med? Problemet kan føre til overdreven trombose, hjerteanfald eller slagtilfælde. Mere information om thrombophlebitis er beskrevet i en artikel fra en medicinsk kilde i The British Medical Journal. Ud over sygdomme fører sådanne faktorer til hyperkoagulation:

  • Dehydrering. Når der ikke er nok vand i kroppen, tager det væske fra karene.
  • Sengeleje eller mangel på aktivitet. I sådanne tilfælde forstyrres blodstrømmen, hvilket fører til stagnation og fortykning af blodet.
  • Stress. Det er det, det tykke blod kommer fra. Stresshormoner indsnævrer blodkar og bremser blodcirkulationen.
  • Graviditet. Bekæmpelse af bækkenvener under føtal vækst forårsager også trombose og blodstase.
  • Forkert ernæring, rygning, alkoholmisbrug. Stoffer, der forekommer i kroppen af ​​disse grunde, fører til en fortykning af blodet..

Foto: L. Golikov, for tyktflydende blod. Informationstidsskrift Neuezeiten 09 (183) september 2016

Hvad tykner blodet? Yderligere årsager er hyppig brug:

  • valnødder;
  • hvide druer;
  • svinekød;
  • sala;
  • boghvede;
  • radise;
  • granat;
  • hvidt brød;
  • bananer.

For at rette op på situationen og være i stand til at tynde blodet, skal du overholde visse anbefalinger.

Tykt blod: hvad man skal gøre?

Hvordan kan man opnå kondensering hjemme og ikke bekymre sig om dit helbred? Først skal du bestemme nøjagtigt, hvad dette problem har du.

Hvordan finder man ud af, om der er meget blod? Pålidelige metoder er baseret på praktisk erfaring, derfor anbefaler jeg at gennemgå diagnosticering i en klinik. Dette inkluderer sådanne analyser:

  • Hæmatokrit og generelt blodantal. Lader dig bestemme niveauet af hæmoglobin og det samlede blodvolumen.
  • Coagulogram. Lader dig bestemme niveauet for blodkoagulation.
  • APTT. Registrerer niveauet af plasma, hæmmere og andre stoffer i blodet.

Hvis der er tegn på tykt blod såvel som gætterne blev bekræftet ved test, kan du vælge medicin eller henvende dig til hjemmemetoder. Mine kolleger fra Universitetshospitalet i Heidelberg hævder, at tykt blod ikke kun fører til hjerteanfald, men også forhindrer dem. Dette paradoks er blevet bevist empirisk ved hjælp af mus. Forøget blodtæthed hos dyr bestemmes af den store størrelse af plaques i karene. Det menes, at de er mere stabile og har mindre risiko for at sprænge og forstyrre cirkulationen..

Før du begynder behandling, skal du derfor forstå årsagerne til blodkoagulation samt kompleksiteten af ​​et eksisterende problem. Her er hvad du kan gøre selv:

  • holde op med at ryge og alkohol;
  • skifte til en sund kost;
  • reducere stress
  • drikke 10-12 glas vand om dagen.

Hvis du har tykt blod, skal din diæt omfatte fødevarer, der indeholder protein, aminosyrer og fedt. Disse inkluderer fisk, magert kød, oliven og linolie.

Der er også produkter, der hjælper med at tynde blodet. Disse er hvidløg, rødbeder, tomater, jordbær, citrusfrugter, æbler, ferskner, mørk chokolade, mandler. Personligt var jeg vidne til, hvordan diætændringer og kontrol over vitaminbalancen virkede vidundere. Med høj viskositet er det vigtigt, at det daglige indtag af vitamin C og K ikke overskrides. Sørg for at føje til menuen produkter, der indeholder E-vitamin.

Hvis du ikke rammer medicin og folkemetoder, kan du bruge en rimelig tilgang til at reducere blodkoagulation. I arbejdet observerede jeg, hvordan enkle metoder ikke kun hjælper blodfortynding, men også med at forbedre immuniteten og kroppens generelle tilstand. Din tidsplan skal omfatte sport, god ernæring og masser af vand. Det fås ikke kun fra hanen, men også ved at bruge:

Sidstnævnte leverer ikke kun fugt, men også fiber og vitaminer. Tykt blod er et problem, der kan løses ved en sund livsstil. Og hvis du beslutter at henvende dig til medicinsk behandling, skal du sørge for at konsultere en læge.

Ifølge eksperter er blodfortykning farlig for menneskers sundhed og liv, fordi det kan føre til hjerteanfald og slagtilfælde. Som du kan se, er der en tilbagevenden til de kendte kendsgerninger. Men hvis du har det dårligt, skal du sørge for at overholde principperne for en sund livsstil og få fordel.

Opmærksomhed! Materialet er kun til vejledning. Du bør ikke tage til de behandlingsmetoder, der er beskrevet i den, uden først at konsultere en læge.

Kilder:

  1. Hvad er polycythemia vera? // https://www.webmd.com/cancer/polycythemia-vera#1
  2. Er blod som din talje - jo tyndere, jo bedre? // https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/is-blood-like-your-waistline-the-thinner-the-better
  3. Hvorfor 'tykt' blod beskytter mod et hjerteanfald //
  4. Overfladisk thrombophlebitis (overfladisk venøs trombose) //https://www.bmj.com/content/350/bmj.h2039.full

Forfatter: Anna Ivanovna Tikhomirova, kandidat til medicinske videnskaber

Anmelder: Kandidat i medicinske videnskaber, professor Ivan Georgievich Maksakov