Nootropica. Liste over medikamenter med påvist effektivitet. Klassificering, for børn over disk, naturlig

Nootropics påvirker en persons funktioner og reaktioner, hvilket hjælper med at forbedre opmærksomheden og koncentrationen samt lindre stress forårsaget af forskellige levevilkår. Forskere og medicinske specialister genopfylder konstant listen over sådanne medikamenter med påvist effektivitet og undersøger deres virkning på kroppen..

Nootropics virkningsmekanisme og farmakologi

I dag betyder nootropics lægemidler, der sigter mod at ændre de højere funktioner i den menneskelige hjerne, de påvirker:

  • Hukommelsesmekanismer og indlæring af ny information.
  • Generelle hjerneforbedringer.
  • Modstand mod neurons interne arbejde over for forskellige negative faktorer.
  • Forøget funktion af kortikale forbindelser, det vil sige processer, der forekommer i hjernebarken og halvkuglerne.

For første gang blev denne type stof opdaget i 60'erne af forrige århundrede, da man studerede det syntetiserede kemiske stof - piracetam. Piracetam blev det første stof med virkningen af ​​at forbedre neurale forbindelser.

Alle nootropics har en lignende alsidig effekt på kroppen:

  • Øg aktiviteten af ​​neuroner, der er ansvarlige for mentale reaktioner.
  • Forbedrer kvaliteten af ​​det centrale nervesystem.
  • Forbedre fordelingen af ​​nerveimpulser (neurotransmission).
  • Fremmer brugen af ​​glukose, der er ansvarlig for energiforsyningen til muskler.
  • Stabiliserer cellemembranernes tilstand og styrke, som sikrer celleintegritet.
  • Positiv effekt på aktiviteten af ​​nukleinsyrer, der er ansvarlige for opbevaring og transmission af information.
  • Oprethold hjernemetabolismen med mangel på ilt.

Alle sådanne lægemidler har en kumulativ effekt, så deres virkning manifesteres i gennemsnit efter 2 uger.

Nootropics påvirker blodcirkulationen i hovedet positivt og bidrager til forbedring af centralnervesystemet, som bestemmer deres gennemførlighed i behandlingen af ​​neurologiske og psykologiske lidelser.

Klassificering af Nootropics

Afhængigt af effektiviteten og egenskaberne ved virkningsmekanismen er nootropics opdelt i 2 klasser:

  1. Mental medicin, der sigter mod at forbedre kognitive processer.
  2. Neuroprotektorer, der beskytter hjernens neuroner mod skadelige faktorer i forskellige etiologier (årsager).

Den første gruppe medikamenter inkluderer følgende aktive stoffer:

  • Racetam-gruppe (Piracetam, Rolziracetam, Etiracetam, Dupracetam, Oxyiracetam, Aniracetam, Pramiracetam).
  • Kolinerge stoffer, der fremmer vasodilatation, forbedrer blodcirkulationen og de glatte muskler i indre organer (rivastigmin, cholinchlorid, betanechol).
  • Neurale peptider, der regulerer kroppens fysiologiske funktioner.
  • Aminosyrer - byggematerialet til alle proteiner i kroppen (glycin, nooglutil, biotredin)

Neuroprotectors består af:

  • en klasse af stoffer, der aktiverer metaboliske processer i hjernen: pentoxifylline, acetyl-L-carnitin;
  • cerebrale vasodilatorer, stærke vasodilatatoriske medikamenter;
  • calciumantagonister, der hjælper i kampen mod hypertension;
  • grupper af stoffer, der virker på det hæmmende neuron i centralnervesystemet;
  • antioxidanter, der beskytter kroppen mod eksterne toksiske faktorer;
  • andre lægemidler fra forskellige grupper: huato boluses, naftidrofuril, ginkgo biloba ekstrakt, etimizol, melatonin.

Nootropiske stoffer er også inkluderet i andre farmakologiske præparater med det formål at forbedre hjerte- og hjerneaktivitet..

Nogle eksperter opdeler nootropics i følgende typer:

  • Neutral, kognitiv effekt..
  • Forfriskende, forbedring af fysiologiske responser.
  • Beroligende, der påvirker psykologiske og neurotiske syndromer.

I moderne praksis er hovedtypen af ​​nootropics gruppen af ​​racetams, der har den mest effektive effekt i behandlingen af ​​kognitive lidelser.

Indikationer for brug af nootropics

Nootropics bruges som hovedmidler eller hjælpemidler inden for forskellige medicinske områder:

  • psykoterapi;
  • psykologi;
  • pædiatri
  • neurologi;
  • Narcology;
  • obstetrik.

Og også med den komplekse behandling af følgende lidelser:

  • akutte vaskulære patologier;
  • alkoholisme;
  • epilepsi;
  • depression;
  • skizofreni;
  • hyperaktivitet;
  • kognitiv svækkelse;
  • adfærdsafvigende reaktioner;
  • forgiftning;
  • forsinket taleudvikling;
  • nedsat blodgennemstrømning som følge af hovedskader;
  • neurotiske lidelser;
  • søvnløshed;
  • manifestationer af vegetovaskulær dystoni;
  • CNS-læsioner, der opstod under fødsel;
  • Alzheimers og Parkinsons sygdom;
  • opmærksomhedsunderskud.

Nogle typer aktive stoffer af nootropics er inkluderet i behandlingen af ​​øjensygdomme, sygdomme i urinrøret, migræne og stamming.

Gamle generation stoffer

Nootropics af den gamle generation er derivater af det første syntetiske lægemiddel Piracetam. De sigter mod at forbedre eksisterende celler.

Disse fonde inkluderer følgende navne:

Sådanne lægemidler påvirker de psykologiske reaktioner og den generelle tilstand i det menneskelige nervesystem.

De var et af de første lægemidler til forbedring af hukommelsesmekanismer og udholdenhed..

Et karakteristisk træk ved alle de ovenfor anførte medikamenter er en generel positiv effekt på tankeprocessen og en stigning i opfattelsens kritik..

De absorberes godt i kroppen og trænger let ind i hjernevævet, hvilket giver en terapeutisk effekt.

Ulemperne ved disse racets er følelsen af ​​døsighed, der opstår efter brug, hvilket forstyrrer brugen af ​​stoffet om dagen. Forløbet med at tage nootropics af den gamle generation er ofte 2-3 måneder uden sundhedsskader.

Sammen med antidepressiva øger piracetam deres virkning, hvilket positivt påvirker behandlingsforløbet.

Det er klinisk bevist, at Piracetam, som er en del af nootropil, ikke har den rette effekt i behandlingen af ​​Alzheimers sygdom og patienter med demens. Gamle generationers medicin fungerer kun ved langvarig brug, og efter at kurset er aflyst, kan der observeres en hurtig falmende effekt.

Ny generation Nootropics

Nye lægemidler repræsenterer 3. generation, det inkluderer følgende nootropics:

  • Lecithin.
  • Carfedon.
  • Phenotropil.
  • Sydnogluton.
  • Fezam.
  • Ble.
  • Cerebrolysin.
  • Cortexin.
  • Semax.
  • Ginkome.

Nootropics (en liste over medikamenter med påvist effektivitet ændres gradvist af forskere) af en ny prøve, der sigter mod at skabe nye neurale forbindelser og forbedre eksisterende.

De bidrager til dannelse og stabil drift af neurotransmittere, der transmitterer signaler fra en nervecelle til en anden og derved sikrer det normale systems funktion. Også de nootropiske stoffer i denne generation hjælper kroppen med at producere den nødvendige energi til moderat og stærk fysisk aktivitet..

Sådanne nootropics påvirker det humane immun- og hjertesystem positivt ved at forbedre blodforsyningen til hjerneceller. På grund af den vasodilaterende effekt fjerner nootropics plaques og blokeringer i arterierne og forbedrer funktionen af ​​neuroner, der transmitterer CNS-signaler.

Ulempen med disse lægemidler kan være irritabilitet og søvnløshed, som stoppes af beroligende nootropics..

Den nye generation af nootropics er ikke godt forstået, og der findes derfor ingen nøjagtige data om deres virkningsmekanismer..

Nootropics med en beroligende effekt

Populære beroligende nootropics er:

Disse midler har en beroligende virkning på det centrale nervesystem på grund af hæmning af neurotransmittere. De stopper milde neurotiske tilstande og er især populære til behandling af børn på grund af den mindre kraftfulde effekt på børnenes hjerne, i modsætning til andre lægemidler..

Grundlæggende bruges sådanne beroligende midler til:

  • hyperaktivitet hos børn;
  • urolig søvn;
  • rastløshed og nedsat hukommelse.

Derudover ordineres Phenibut til kvalme under kørsel i en bil (eller andet køretøj) og til behandling af milde panikanfald.

Nootropics (en liste over medikamenter med påvist beroligende beroligende virkning er præsenteret ovenfor) er også vidt brugt i neurologisk praksis, da de bidrager til sedation med øget angst og konstant spænding. Når du bruger dem, bemærkes også et fald i smerter i hovedet og i templerne.

Ulempen ved sådanne lægemidler er døsighed, som kan forekomme på grund af en overdosis eller individuelle egenskaber i kroppen (overfølsomhed over for vitamin B).

Aktivering af stoffer

Nootropics med en forfriskende virkning er designet til at beskytte den cellulære struktur i hjernen og er rettet mod at behandle mange sygdomme, der er ledsaget af et fald i intelligens og nervøse reaktioner.

De vigtigste lægemidler i denne gruppe er:

Virkningen af ​​sådanne nootropiske stoffer er forårsaget af en forbedring af blodstrømmen til neurale celler, hvilket bidrager til den rettidige transmission af nerveimpulser til centralnervesystemet.

Alt dette påvirker positivt gendannelse af bevidsthed og stabilisering af hjernens generelle blodcirkulation..

Nogle lægemidler med en aktiverende virkning har en høj metabolisk aktivitet, som regulerer de grundlæggende processer til produktion af hormoner, hæmmende og spændende neurotransmittere..

Sådanne neuroregulatorer bør kun tages under vejledning af en erfaren læge, der har en idé om de vigtigste symptomer på en overdosis.

Ulempen ved at forstærke nootropics er den lille mængde data om deres nøjagtige grad af effektivitet.

5 mest populære nootropics

Nootropics (en liste over medikamenter med påvist effektivitet præsenteres i henhold til resultaterne af reel praksis inden for pediatri og neurologi) er ordineret til både børn og voksne i henhold til forskellige indikationer.

De mest anvendte er følgende navne i faldende rækkefølge:

  1. Glycine.
  2. Pantogam.
  3. Encephabol.
  4. Mexidol.
  5. Cerebrolysin.
Nootropisk cerebrolysin er på top 5-listen over medikamenter efter effektivitet!

Funktioner ved deres anvendelse og forskelle er vist i nedenstående tabel:

Navngennemsnitlige omkostningerAktivt stofBeskrivelse og egenskaber
Glycine40 gnide.Glycine● Metabolisme-regulator.

● Fremmer humør.

● Reducerer risikoen for forgiftning, når man tager alkohol og andre stoffer, der påvirker centralnervesystemet.

● Fremmer normal søvn.

● Det har en mild beroligende virkning.

Pantogam390 gnide.Hopanteninsyre.● Øger resistensen af ​​neurale celler og hjernevæv over for negative faktorer.

● Har en beroligende effekt af moderat karakter.

● Forbedrer vævsmetabolismen, når giftige stoffer kommer ind i kroppen.

Encephabol990 gnide.pyritinol.● Øger nedsatte hjerne- og nukleinsyrefunktioner

● Stabiliserer funktionen af ​​nervecellens membran.

● Øger plasticiteten af ​​røde blodlegemer, hvilket reducerer blodets viskositet og dets bedre blodgennemstrømning.

● Forbedrer blodtilførslen til ilt.

● Etablerer glukosemetabolismen.

● Gendanner hukommelses- og nervecellens funktioner.

Mexidolpiller - 390 rubler.

ampuller 10 stk. - 490 gnide.

EthylmethylhydroxypyridinsuccinatDet har følgende egenskaber:

● angstdæmpende (beroligende).

Cerebrolysin som injektion.fra 1090 gnide.CerebrolysinkoncentratRenders:

● Neural vævsbeskyttelse.

● Stimulering og øget aktivitet af neuroner.

● Positive effekter på kognitiv bedring.

Hvert lægemiddel har sine egne specielle indikationer og kontraindikationer, så inden brug er det nødvendigt at diskutere brugsanvisningen med en kvalificeret læge.

De bedste medicin til børn

De mest almindeligt anvendte stoffer med nootropic handling i pediatri er:

  1. Glycin (40 rubler);
  2. Pantogam (440-700 rub.);
  3. Kogitum (4500 rub.);
  4. Picamilon (80 - 150 rubler);
  5. Encephabol (990 rub.).

Disse lægemidler har en positiv effekt på barnets hjerne, forbedrer blodcirkulationen og normaliserer processerne med ophidselse og hæmning af neuroner..

De to første lægemidler har en mild beroligende virkning sammen med den vigtigste kognitive virkning. Kogitum produceres i ampuller, og det ordineres til generel hæmning af barnet og nedsat motorisk aktivitet. Det bruges til alvorlige forstyrrelser i centralnervesystemet..

Picamilon håndterer effektivt behandlingen af ​​en sådan lidelse som taledysfunktion og psykomotorisk. På baggrund af hovedeffekten hjælper det med at stabilisere blæren ved at eliminere neurogene lidelser forbundet med den.

Naturlige Nootropiske lægemidler

Blandt det samlede antal nootropics bør man være opmærksom på deres naturlige kolleger.

Den mest berømte af dem:

  • Koffein - stimulerer intellektets arbejde, giver en følelse af kraft.
  • Rhodiola-planten, oprindeligt fra Østen, har en positiv effekt på menneskets mentale evner og stimulerer produktionen af ​​serotonin - hormonet af "lykke".
  • L-tianin, der findes i grøn te, har en afslappende virkning og bidrager til stressmodstand og koncentration.

Sådanne nootropics er effektive til milde adfærdsforstyrrelser, til behandling af neurologiske og hovedpine, naturlige lægemidler baseret på disse stoffer vil ikke bringe den ønskede effekt.

Syntetiske medikamenter, hvis effektivitet ikke er påvist

Nootropics (en liste over lægemidler med påvist effektivitet leveres normalt af læger under konsultation) er af forskellige typer, de varierer i grad af indflydelse og påvirkning på kroppen.

Det antages, at nogle nootropiske medikamenter er ineffektive og ikke har nogen indflydelse på tanke- og koncentrationsfriheden.

Et af disse "ikke-dokumenterede" lægemidler er Actovegin, hvis effektivitet er bredt annonceret, men i de fleste tilfælde ikke bekræftet i praksis.

Dette kan skyldes, at der i Rusland ikke er nogen lov, der kræver, at producenterne skal bevise, at deres lægemidler har klinisk effektivitet. Derfor kan mange medikamenter, ikke kun nootropics, være forskellige i deres effektivitet, og effekten af ​​hvert lægemiddel er ikke altid videnskabeligt bevist.

Et træk ved nootropics er deres kumulative virkning, som manifesterer sig kun 1-2 uger efter administration. Det er også værd at overveje egenskaberne for hver person og hans livsstil, som de naturlige processer i mental aktivitet afhænger af..

Funktioner ved brug af nootropics

Når du bruger nootropiske lægemidler, skal følgende faktorer huskes:

  • For at opnå det bedste resultat er det nødvendigt at bruge lægemidlet i kurser, hvis varighed afhænger af årsagen til optagelse og lægeens anbefalinger.
  • Effekten af ​​nootropics til forebyggelse af slagtilfælde og behandlingen af ​​dens konsekvenser er ikke blevet bevist og fungerer i mindre end halvdelen af ​​tilfældene.
  • Før det tages, er det nødvendigt at undersøge brugsanvisningen til at identificere specifikke kontraindikationer og betingelser for hvert lægemiddel.
  • På grund af tilstedeværelsen af ​​virkninger i forskellige grader, skal lægemidlet vælges omhyggeligt. Med hyperaktivitet må du ikke bruge ukontrollerede nootropics, der aktiverer hjernen, især hos børn.
  • Du kan ikke bruge medicin i lang tid uden pause, da hjerneceller vænner sig til det og en skarp annullering kan føre til negative konsekvenser.

Nootropics skal i de fleste tilfælde bruges 1-2 gange dagligt under medicinsk tilsyn.

Hvilke bivirkninger fremkalder lægemidler i gruppen

Ukontrolleret og forkert anvendelse af nootropics kan føre til udseendet af:

  • nedsat motorisk funktion;
  • afhængighedssyndrom til aktive stoffer;
  • søvnforstyrrelser og hyper spænding.

Nootropics har lav toksicitet, så risikoen for disse reaktioner er usandsynlig.

Kontraindikationer for at tage nootropics

Kontraindikationer for at tage nootropiske stoffer afhænger af deres gruppe og brugsbetingelser, men der er generelle kontraindikationer for alle klasser af lægemidler:

  • tilstedeværelsen af ​​overfølsomhed over for komponenterne eller det aktive stof;
  • avancerede stadier af neurologiske sygdomme med alvorlige psykomotoriske lidelser;
  • bulimi
  • nyre- eller leversvigt;
  • hæmoragisk slagtilfælde;
  • Huntingtons syndrom (en genetisk lidelse i nervesystemet kendetegnet ved progressive psykiske lidelser).

Nootropics med særlig omhu skal bruges af gravide og ammende kvinder, da der ikke er nogen resultater af en undersøgelse af lister over medikamenter med påvist effektivitet hos kvinder under graviditet og amning.

Resultaterne af at tage gruppemedicin

Når man tager disse lægemidler, er der i de fleste tilfælde en forbedring:

  • nervesystemets arbejde, manifesteret i at opretholde rolige og naturlige reaktioner;
  • ydeevne under normale og stressende forhold;
  • motorisk aktivitet hos børn.
  • klarhed i sindet og evnen til at falde i søvn hos børn og voksne.

Resultaterne afhænger af administrationens varighed og lidelsens tilstande, i nogle tilfælde kræver neurologiske sygdomme og hjernesygdomme kompleks terapi.

Nootropics anbefales ofte til studerende og skolebørn at øge hukommelsesfunktionerne og forbedre den nødvendige koncentration til studiet.

Når du vælger et passende nootropikum, skal du altid fokusere på udtalelsen fra en læge, der har sin egen liste over medikamenter med bevist effektivitet.

Artikeldesign: Vladimir den store

Hvad er et nootropisk

Nootropics har ikke en uafhængig klasse i klassificering af medikamenter og er kombineret med psykostimulerende midler i en dedikeret farmakoterapeutisk gruppe med ATX-koden: N06BX.

Historie

I 1963 syntetiserede de belgiske farmakologer S. Giurgea og V. Skondia det første lægemiddel fra denne gruppe - piracetam, nu kendt hovedsageligt under det kommercielle navn "nootropil". Som psykostimulanter øgede han (in vivo) mental ydeevne, men havde ikke bivirkningerne i psykostimulanter.

I 1972 blev K. Giurgea foreslået udtrykket nootropics for at henvise til en gruppe medikamenter, der forbedrer intellektuel hukommelse, opmærksomhed, læring og har en karakteristisk stimulerende effekt på det transcallosal potentiale, som har yderligere antihypoxisk aktivitet og ikke har en negativ effekt på kroppen, i modsætning til psykostimulerende midler..

I modsætning til psykostimulanter fører stimulering af nerveceller med nootropics til øget aktivitet og ydeevne, som ikke er kvalitative, men kvantitative. Virkningen af ​​de fleste nootropics vises ikke umiddelbart efter den første dosis, som det er observeret i psykostimulanter, men ved langvarig behandling.

Nu er mere end 10 originale, nootropiske præparater af pyrrolidinserien blevet syntetiseret, som er i fase III i kliniske forsøg eller allerede er registreret i et antal lande; blandt dem er oxiracetam, aniracetam, etiracetam, pramiracetam, dupracetam, rolziracetam, cebracetam, nefiracetam, isacetam og detiracetam. Disse nootropiske medikamenter benævnes samlet "racetams".

Derudover blev andre familier af nootropiske medikamenter syntetiseret, herunder cholinerg, GABAergic, glutamatergic, peptidergic. Den nootropiske komponent af handlingen er også til stede i andre klasser af medikamenter med forskellig kemisk oprindelse..

Handling

Den terapeutiske virkning af nootropiske lægemidler er baseret på flere mekanismer:

  • forbedring af neuroners energitilstand (øget ATP-syntese, antihypoxiske og antioxidantvirkninger);
  • aktivering af plastiske processer i det centrale nervesystem ved at forbedre syntese af RNA og proteiner;
  • styrkelse af synaptiske transmissionsprocesser i centralnervesystemet;
  • forbedret glucoseudnyttelse;
  • membranstabiliserende virkning.

I dag anses de vigtigste virkningsmekanismer for nootropiske lægemidler til at være påvirkningen på metabolske og bioenergetiske processer i nervecellen og interaktion med hjernens neurotransmitter-systemer. Det er bevist, at nootropics aktiverer adenylatcyclase, øger dens koncentration i neuronet. Og et øget niveau af cyklisk AMP (en kaskade af intracellulære reaktioner, der ikke er blevet undersøgt meget til dags dato) fører til en hurtigere frigivelse af mediatoren (serotonin) fra den sensoriske neuron gennem en ændring i strømmen af ​​intracellulære K + og Ca 2+ -ioner. Derudover opretholder aktiveret adenylatcyklase stabiliteten af ​​ATP-produktion i cellen uden ilt, og under betingelser med hypoxi overfører den hjernemetabolismen til en optimalt opretholdt tilstand. Nootropisk korrektion af nedsat intelligens, primært hukommelse, aktivering af hjernens integrerende funktioner, er på den ene side nødvendigt for at øge en persons kreative aktivitet i alderdom og alderdom, og på den anden side for at genoprette forsinkelsen i børns mentale udvikling. Producenter af neurometabolske stimulanter hævder, at deres medikamenter penetrerer BBB godt, øger hastigheden for glukoseudnyttelse (især i hjernebarken, subkortikale ganglier, hypothalamus og cerebellum), forbedrer metabolismen af ​​nukleinsyrer og aktiverer syntesen af ​​ATP, protein og RNA.

Virkningen af ​​et antal nootropiske lægemidler medieres muligvis gennem hjernens neurotransmitter-systemer, hvoraf det vigtigste:

  • monoaminerg;
  • kolinerg;
  • glutamatergisk (phenotropil, memantine og glycin virker gennem NMDA-receptorer).

Nootropics har ifølge de virksomheder, der producerer dem også andre effekter, blandt hvilke [kilde ikke specificeret 225 dage]:

  • membranstabiliserende: regulering af syntese af phospholipider og proteiner i nerveceller, stabilisering og normalisering af cellemembraners struktur;
  • antioxidant: hæmning af dannelsen af ​​frie radikaler og lipidperoxidation af cellemembraner;
  • antihypoxic: et fald i behovet for neuroner i ilt ved hypoxia;
  • neuroprotective: øge nervecellers resistens over for virkningerne af uheldige faktorer af forskellige slags.

En betydelig rolle ifølge fabrikanterne er forbedring af mikrocirkulation i hjernen ved at optimere passagen af ​​røde blodlegemer gennem karvaskeriet i mikrovasculaturen og hæmme blodpladeaggregeringen.

Nootropiske effekter kan være forårsaget af noget andet..

Den komplekse virkning af nootropiske medikamenter forbedrer som sagt den bioelektriske aktivitet og den integrerende aktivitet af hjernen, som manifesteres ved karakteristiske ændringer i elektrofysiologiske mønstre (letter overførsel af information mellem halvkuglerne, øger niveauet for vågenhed, styrker den absolutte og relative styrke af EEG-spektret i cortex og hippocampus, øger den dominerende top).

Den erklærede stigning i cortico-subcortical kontrol, forbedret informationsudveksling i hjernen og en positiv effekt på dannelsen og reproduktionen af ​​et mindesmærke fodaftryk gør det muligt for farmaceutiske virksomheder at hævde, at disse "medicin" fører til forbedret hukommelse, opfattelse, opmærksomhed, tænkning, øget læringsevne og aktivering af intellektuelle funktioner. Den hævdede, men ubekræftede, evne til at forbedre de kognitive (kognitive) funktioner gav grund til at kalde medicin i den nootropiske serie ”stimulerende viden”.

effekter

I spektret af klinisk aktivitet af nootropics (neurometaboliske stimulanter) skelnes de følgende påståede hovedvirkninger [kilde ikke specificeret 952 dage]:

  • Nootropisk effekt (effekt på nedsat højere kortikale funktioner, vurderingsniveau og kritiske evner, forbedring af kortikal kontrol af subkortikal aktivitet, tænkning, opmærksomhed, tale).
  • Mnemotropisk effekt (effekt på hukommelse, læring).
  • Forøgelse af vågenthedsniveauet, klarhed i bevidstheden (virkning på tilstanden af ​​undertrykt og kedelig bevidsthed).
  • Adaptogen effekt (effekt på tolerance over for forskellige eksogene faktorer, herunder medicin, hvilket øger kroppens samlede modstand mod ekstreme faktorer).
  • Anti-asthenisk effekt (effekt på svaghed, sløvhed, udmattelse, fænomener af mental og fysisk astheni).
  • Psykostimulerende effekt (effekt på apati, hypobulia, asponens, impulsfattigdom, mental inertness, psykomotorisk retardering).
  • Antidepressiv effekt.
  • Beroligende (beroligende) effekt, et fald i irritabilitet og følelsesmæssig ophidselighed.
  • Vegetativ effekt (effekt på hovedpine, svimmelhed, cerebrosthenisk syndrom).
  • Antikinetisk handling.
  • Anti-parkinson handling.
  • Antiepileptisk effekt, effekt på epileptisk paroxysmal aktivitet.
  • Hypoglykæmisk effekt (reducer koncentrationen af ​​glukose i blodet).
  • Energiindsats (ved at øge glukoseoptagelsen af ​​kropsceller), som den er effektiv i sport i forskellige stadier af bedring efter træning.
  • Vækststimulerende virkning (som et resultat af hypoglykæmi frigives væksthormon).
  • Anabolske virkninger (i det omfang de er aminosyrer og anabolske og andre hormoner består af aminosyrerester).
  • Lipolytisk (fedtmobiliserende eller fedtforbrændende) virkning (under betingelser med mangel på glukose begynder fedtsyrer at starte i form af energi).
  • Antitoksisk effekt (ved at fjerne affaldsprodukter fra celler fra kroppen og neutralisere forskellige skadelige stoffer).
  • Immunostimulerende effekt (se anabolske effekter, der fører til styrkelse af kroppen).

Effektivitet til forebyggelse af slagtilfælde

Nootropics effektivitet til forebyggelse og behandling af slagtilfælde er under rimelig tvivl, da deres anvendelse ikke bekræftes af evidensbaseret medicin og ikke er inkluderet i standarderne for forebyggelse og behandling af akut cerebrovaskulær ulykke.

Klassifikation

I dag anvendes klassificeringen af ​​nootropics efter deres kemiske sammensætning..

  • Derivater af pyrrolidon: piracetam, etiracetam, aniracetam, oxyiracetam, pramiracetam, dupracetam, rolziracetam osv..
  • Derivater af diaphenylpyrrolidon: phenotropyl.
  • Derivater af dimethylaminoethanol (forløbere for acetylcholin): deanol-aceglumat, meclofenoxat.
  • Pyridoxinderivater: pyritinol, biotredin.
  • GABA-derivater og analoger: gamma-aminobutyric acid (aminalon), nicotinoyl-GABA (picamilon), gamma-amino-beta-phenyl smørsyre hydrochlorid (phenibut), hopantenic acid, calcium gamma-hydroxybutyrate (Sodium hydroxybutyrate).
  • Cerebrovaskulære midler: ginkgo biloba.
  • Neuropeptider og deres analoger: noopept, semax, selank.
  • Aminosyrer og stoffer, der påvirker systemet med exciterende aminosyrer: glycin, biotredin.
  • Derivater af 2-mercantobenzimidazol: ethylthiobenzimidazolhydrobromid (bemityl).
  • Vitaminlignende midler: idebenon.
  • Polypeptider og organiske sammensætninger: Cortexin, Cerebrolysin, Cerebramin.
  • Stoffer fra andre farmakologiske grupper med en komponent af nootropisk virkning:
    • neuromodulatorer: phenotropil;
    • korrigerere af cerebrovaskulære ulykker: nicergolin, vinpocetin, xanthinol-nicotinat, vincamin, naftidrofuril, cinnarizin;
    • generelle tonicmidler og adaptogener: acetylamino-ravsyre (kendt som "ravsyre"), ginsengekstrakt, melatonin, lecithin.
    • psykostimulanter: sulbutiamin;
    • antihypoxanter og antioxidanter: oxymethylethylpyridinsuccinat (mexidol);
    • acefen og dets derivater.

Tegn på nootropisk aktivitet er til stede i farmakodynamikken i glutaminsyre, memantin og levocarnitin.

Derudover viste eksperimentet den nootropiske virkning af et antal neuropeptider og deres syntetiske analoger (ACTH og dets fragmenter, somatostatin, vasopressin, oxytocin, thyroliberin, melanostatin, cholecystokinin, neuropeptid Y, stof P, angiotensin II, cholecystokinin-8, peptidanaloger og andre ).

I 1990'erne, præget af høje forskningsaktiviteter i forbindelse med søgning og undersøgelse af virkningsmekanismen for nye og eksisterende nootropiske lægemidler.

I dag fortsætter søgningen efter den grundlæggende hypotese om virkningen af ​​nootropics, som er i stand til at integrere de allerede kendte aspekter af virkningsmekanismen for nootropiske lægemidler og bestemme deres fremtidige skæbne..

Søgningen efter nye medikamenter, der har større farmakologisk aktivitet og vil have en selektiv effekt på hjernens integrative funktioner, hvilket forbedrer patientens psykopatologiske tilstand, hans mentale aktivitet og orientering i hverdagen, er relevant..

Fremtiden ligger i blodhemoderivativer hos nyfødte dyr, da de vil indeholde den mest komplette liste over de nødvendige komponenter til god handling.

Kendte Nootropics

  • Ampakiner
  • pyrrolidonderivater
    • Piracetam (Nootropil)
    • aniracetam
    • oxiracetam
    • pramiracetam
  • derivater af diaphenylpyrrolidon
    • Phenotropil
  • GABA-derivater:
    • Picamilon
    • Phenibut
    • Hopanteninsyre (Pantogam, Pantocalcin)
  • pyritinol
  • Selegiline [kilde ikke angivet 1207 dage]
  • Meclofenoxate (Centrophenoxine, Lucidril)
  • Vinpocetine
  • Ergoloid mesylater (hydergine)
    • Nicergoline, et ergoloidderivat
  • Neuropeptider og deres analoger:
    • Noopept
    • Semax (syntetisk analog af et fragment af adrenocorticotropic hormon (AKTG4-10))
    • Selank (en syntetisk analog af tuftsin)
    • Vasopressin (antidiuretisk hormon)
    • Desmopressin (DDAVP), en syntetisk analog af vasopressin
    • Glycine
  • milacemid

Det påstås [af hvem?] At andre stoffer handler lignende:

  • Koffein
  • Nikotin
  • Amfetamin (Phenamin, Adderall, Dexedrine)
  • Adrafinil (Olmifon)
  • Modafinil (Provigil)
  • DMAE - bruges til behandling af opmærksomhedsforstyrrelser. Har en beskyttelsesmiddeleffekt
  • acetylcholinesteraseinhibitorer og acetylcholinforstadier er to klasser af lægemidler (tilsætningsstoffer), der har en nootropisk virkning, når de anvendes i begrænsede doser:
    • Choline alfoscerat (Eng.) Russisk. (Alpha-GPC, L-alpha glycerylphosphorylcholine, Choline alfoscerat) - den mest effektive cholin-forløber, der frit krydser blod-hjerne-barrieren;
    • Huperzine A er en stærk acetylcholinesteraseinhibitor opnået fra kinesisk klubmus;
    • CDP-cholin (cytidindiphosphatkolin) - cholinforløber, mere omkostningseffektivt alternativ til Alpha GPC
    • Lecithin - en naturlig acetylcholin-precursor

ADVARSEL: Store doser acetylcholin kan være sundhedsfarlige..

Originale indenlandske udviklinger tilgængelige i apoteknetværket:

Vitaminer og vitaminlignende stoffer med en udtalt nootropisk effekt:

Plantematerialer med en nootropisk virkning:

  • Ginko biloba - øger blodtilførslen til lemmer og hjerne
  • Withania Somnifera (Ashwagandha) - tonic, der normaliserer metaboliske processer
  • Bacopa monnieri - et beroligende middel og tonic, der understøtter elektrokemiske processer i hjernen
  • Melissa Officinalis (Lemon Balm)
  • Eleutherococcus (Siberian Ginseng) - en tonic og adaptogen, der normaliserer tilstanden af ​​stress, øger mentale evner
  • Celastrus paniculatus
  • Gotu kola
  • Sutherlandia frutescens

Aminosyrer og derivater deraf:

Kombinerede produkter, der indeholder flere stoffer med nootropisk aktivitet. F.eks. Anses piracetam med cinnarizine, piracetam med ginkgo biloba, ginkgo biloba med forskellige kombinationer af urter, piracetam med gamma-aminobutyric acid, piracetam med thiotriazolin, piracetam med diazepam, vinpocetin med piracetam, salbutiamin og andre kombineres med NAD mere effektive end monopreparationer, fordi de giver dig mulighed for at påvirke flere forbindelser i metabolismen af ​​neuroner [kilde ikke specificeret 225 dage]. Man skal dog huske på mulighederne for at potentiere ikke kun positive effekter, når man bruger kombinationsterapi, men også øger bivirkninger. Selvom nootropics betragtes som måske den sikreste klasse af psykofarmakologiske midler, kan de alligevel forårsage alvorlige komplikationer. For eksempel er den potentielle risiko forbundet med cinnarizine udviklingen af ​​medikamentparkinsonismesyndrom, især hos ældre patienter [1].

Klinisk anvendelse af nootropics

Oprindeligt blev nootropics hovedsageligt anvendt til behandling af nedsatte hjernefunktioner hos ældre patienter med organisk hjernesyndrom. I de senere år, hovedsageligt i tredjelande, som kan skyldes underudviklingen af ​​statslige organisationer, der regulerer registrering og cirkulation af medicin, er de blevet brugt i vid udstrækning inden for forskellige områder af medicin og kirurgi, herunder inden for geriatrisk, obstetrisk og pædiatrisk praksis, neurologi, psykiatri og narkologi.

Nootropiske medikamenter bruges af læger og kirurger med

  • demens af forskellig oprindelse (vaskulær, senil med Alzheimers sygdom),
  • kronisk cerebrovaskulær insufficiens,
  • psykoorganisk syndrom,
  • med konsekvenserne af cerebrovaskulær ulykke, traumatisk hjerneskade,
  • forgiftning,
  • neuroinfection,
  • intellektuelle og mnestiske lidelser (nedsat hukommelse, koncentration af opmærksomhed, tænkning), asthenisk, astheno-depressivt og depressivt syndrom,
  • neurotisk og neuroselignende lidelse,
  • vegetativ-vaskulær dystoni,
  • kronisk alkoholisme (encephalopati, psykoorganisk syndrom, abstinens),
  • samt for at forbedre den mentale præstation.

Børns praksis i udviklingslande (især bredt i vores land) undgik ikke voksne mediciners skæbne. I pediatri, rimelig (mangel på aminosyrer, som normal proteinbiosyntese især og metabolisme generelt ikke forekommer), er indikationer for udnævnelse af nootropics

  • forsinkelse af mental og taleudvikling,
  • mental retardering,
  • konsekvenser af perinatal skade på centralnervesystemet,
  • cerebral parese,
  • opmærksomhedsunderskud.

Nogle nootropics bruges til at korrigere neuroleptisk syndrom (deanol, aceglumat, pyritinol, pantogam, hopanteninsyre), stamming (fenibut, pantogam), hyperkinesis (phenibut, hopantenic acid, memantine), vandladningsforstyrrelser (nicotinoyl-GABA, søvn, phenibut, calcium-gamma-hydroxybutyrat), migræne (nicotinoyl-GABA, pyritinol, Semax), svimmelhed (piracetam, phenibut, ginkgo biloba) til forebyggelse af bevægelsessygdom (phenibut, GABA). I oftalmologi (som en del af kompleks terapi) anvendes nicotinoyl-GABA (åbenvinklet glaukom, vaskulære sygdomme i nethinden og makula), ginkgo biloba (senil makuladegeneration, diabetisk retinopati).

Bevis for effektivitet

Nootropiske medikamenter er ikke godkendt af FDA (US Food and Drug Administration) på grund af manglen på objektivt bevis for deres effektivitet (med undtagelse af kortikal myoklonisk epilepsi). Følgende er et kort uddrag om beviset for effektiviteten af ​​visse medikamenter fra denne gruppe, der er offentliggjort på baggrund af teksten i den officielle manual om farmakoterapi for læger og kirurger Medicin udarbejdet af Ministeriet for Sundhed i Den Russiske Føderation set ud fra evidensbaseret medicin.

Vinpocetine (internationalt navn: Vinpocetinum; kommercielle navne, som lægemidlet er kendt i vores land: Vinpocetin, Cavinton). Resume og yderligere oplysninger:

  • Ikke repræsenteret i De Forenede Staters farmakope.
  • 27 kliniske forsøg siden 1985.

Bemærk: Alle de anførte indikationer for brug af stoffet har en bevisbevis * ikke højere end "C" (hovedsageligt "D").

Hopantenic acid (internationalt navn: Acidum hopantenicum; kommercielle navne, som lægemidlet er kendt i vores land: Gopantam, Calcium hopantenate, Pantogam, Pantocalcin). Resume og yderligere oplysninger:

  • Bevis for effektivitet og sikkerhed i Cochrane-databasen ** og andre beviskilder er ikke tilgængelig.
  • Ikke repræsenteret i De Forenede Staters farmakope.
  • 1 klinisk forsøg siden 1988.

Bemærk: Graden af ​​bevis er ikke angivet for nogen af ​​de anførte indikationer til brug *.

Nicotinoyl gamma-aminobutyric acid (internationalt navn: Acidum nocotiniyl-gamma-aminobutyricum; kommercielle navne, som lægemidlet er kendt i vores land: Picamilon). Resume og yderligere oplysninger:

  • Ikke repræsenteret i De Forenede Staters farmakope.
  • Kliniske forsøg i databaserne på Cochrane Library ** er fraværende.

Bemærk: Graden af ​​bevis er ikke angivet for nogen af ​​de anførte indikationer til brug *.

Piracetam (internationalt navn: Piracetamum; kommercielle navne, som lægemidlet er kendt i vores land: Piracetam, Lucetam, Nootropil). Resume og yderligere oplysninger:

  • Systematiske oversigter til dato af resultaterne af eksisterende kliniske forsøg har ikke bekræftet effektiviteten af ​​piracetam. Yderligere forskning er nødvendig.
  • Ikke repræsenteret i De Forenede Staters farmakope.
  • 333 kliniske forsøg siden 1972.

Phenibut (internationalt navn: Phenybutum; kommercielle navne, som lægemidlet er kendt i vores land: Phenibut). Resume og yderligere oplysninger:

  • Ikke repræsenteret i farmakopéer i Storbritannien og USA.
  • 2 kliniske forsøg siden 1997.

Bemærk: Graden af ​​bevis er ikke angivet for nogen af ​​de anførte indikationer til brug *.

Phenotropil (internationale mærkenavne: Phenotropil, Phenotropil, Phenotropilum). INN: (4RS) -phenyloxopyrrolidinylacetamid, (4RS) -phenyloxopyrrolidinylacetamid, (4RS) -phenyloxopyrrolidinylacetamidum). Resume og yderligere oplysninger:

  • Patenterede lægemidler, stoffer og færdige doseringsformer produceres i Rusland.
  • Ikke repræsenteret i De Forenede Staters farmakope
  • Kliniske forsøg, der ikke er registreret i Cochrane Database **.

Bemærk: Graden af ​​bevis for brug - resultaterne af prækliniske og kliniske studier..

Cerebrolysin (internationalt navn: Cerebrolysinum; kommercielle navne, som lægemidlet er kendt i vores land: Cerebrolysin). Resume og yderligere oplysninger:

  • Bevis for effektivitet med de fleste indikationer til dato nr.
  • Ikke repræsenteret i De Forenede Stater Pharmacopeia og ATX Klassificering.
  • 53 kliniske forsøg siden 1976.

Cinnarizine (internationalt navn: Cinnarizinum; kommercielle navne, som lægemidlet er kendt i vores land: Cinnarizine; Stugeron). Resume og yderligere oplysninger:

  • Ikke repræsenteret i De Forenede Staters farmakope.
  • 137 kliniske forsøg siden 1966.

Ethylmethylhydroxypyridinsuccinat (internationalt navn: (A) ethylmethylhydroxypyridini succinas; kommercielle navne, som lægemidlet er kendt i vores land: Mexidant, Mexidol, Mexicoor). Resume og yderligere oplysninger:

  • Ikke repræsenteret i De Forenede Staters farmakope.
  • Der er ingen overbevisende beviser, der bekræfter lægemidlets kliniske effektivitet.
  • Kliniske forsøg, der ikke er registreret i Cochrane Database **.
  • * Der er 4 (nogle gange taler de om 5) niveauer eller grader af bevismateriale: fra A ("guldstandarden" - dette betyder den høje pålidelighed af udsagnene om effektivitet i forhold til de indikationer, der er indikeret for denne medicin / intervention) til D (E) - godkendelse baseret på ekspertudtalelse ingen kliniske studier.
  • ** Cochrane-bibliotek eller -database - regelmæssigt offentliggjort uafhængige resumédata om effektiviteten i medicin og kirurgi af en bestemt intervention eller medicin.

Hvad er nootropics? Hjernetilskud.

Nootropics (eller nootropics) er en klasse af lægemidler, der forbedrer den kognitive funktion, herunder opmærksomhed og hukommelse..

Nootropics bruges ofte til at øge bæredygtigheden af ​​opmærksomhed blandt mennesker, der har svært ved at koncentrere sig, såvel som læringshjælpemidler.

På trods af det faktum, at dette udtryk ikke er så populært som "antiinflammatorisk" og "antioxidant", kan sådanne hjernestimulerende midler hjælpe i situationer, hvor "hovedet koger".

Faktisk begyndte mange af disse stoffer at blive undersøgt tilbage i 1970'erne og fandt endda da noget bevis på, at nootropics kan hjælpe dig med at "sammensætte hjerner".

Uanset om det er en uventet dårlig dag, en kamp mod sløret bevidsthed forårsaget af en kronisk sygdom eller dårlig lærings- og psykiske problemer, kan nootropics give noget hjælp.

Nootropics træner hjernen

Detaljer om nootropics

Nootropics er en bred vifte af kosttilskud og forbindelser, der hjælper med at øge mental funktion og forbedre humøret..

Ifølge rapporter kan nogle nootropics stimulere kreativitet, andre - give et godt motiverende kick, andre - et antydning af angst for, at det er tid til at afrunde og gå i "søvntilstand".

Generelt er nootropics lægemidler, der styrker nervesystemet med en ekstremt lav sandsynlighed for bivirkninger. Den faktiske definition af, hvorfor et bestemt supplement er blandt Nootropics, er et temmelig løst koncept.

Den originale beskrivelse af det nootropiske middel tilhører de belgiske farmaceuter S. Jurga og V. Scondia, der i 1963 opdagede det første nootropiske middel - en forbindelse, der er kendt som Piracetam.

De etablerede en klassificering af nootropiske stoffer til at betegne kognitive stoffer med ekstremt lav toksicitet, der er egnet til langvarig brug..

Dette understreger det faktum, at Piracetam og andre nootropics er i stand til at forbedre hjernefunktionen uden negative bivirkninger forbundet med hjernestimulerende stoffer..

Piracetam (også kendt som Nootropil) er en af ​​de mest kendte nootropics i dag. Sammen med Aniracetam, Phenylpiracetam, Pramiracetam, Oxiracetam, Nefiracetam, Coluracetam og Nebracetam hører det til klassen Racetam.

Alle disse er syntetiske forbindelser skabt i laboratoriet. Der er imidlertid et antal lige så effektive nootropiske kosttilskud af naturlig oprindelse.

Fiskeolie, druefrøekstrakt, Bacopa Monier eller brahmi, Paraguayan te og endda lakris - alt dette er naturlige nootropics.

Nootropics er ikke kun "programmerere", der sigter mod det produktive arbejde i hjernen. Deres potentiale er meget større. Mest sandsynligt har du allerede hørt om nogle nootropics, især hvis du har kroniske sygdomme. Johannesurt, magnesium og omega-3 er blot et par af de mest berømte stoffer.

Sundhedsmæssige fordele ved nootropics:

  • Øg intelligensen
  • Forbedre hukommelse
  • Hjælper med at forbedre opmærksomheden
  • Lindre ængstelse
  • Bruges til behandling af depressive lidelser

Liste over de mest almindelige nootropics:

nootroptAnsøgning
AshwagandhaReducerer stress og angst
Bacopa MonierForbedrer hukommelsen
Ginkgo bilobaForbedrer hukommelsen og reducerer angst
JohannesurtLindrer depression
Kava kavaReducerer stress
KoffeinForbedrer årvågenhed og fokus
KreatinForbedrer de kognitive evner
CurcuminForebygger eller forsinker aldersrelaterede kognitive eller humørforstyrrelser
L-TianinReducerer de negative virkninger af koffein, mens det øger opmærksomheden
TyrosinFremmer kreativitet
MagnesiumLindrer stress og søvnløshed.
ModafinilForbedrer opmærksomheden
nimodipinForbedrer de kognitive evner
PiracetamForbedrer hukommelse og læringsevne

Hvordan nootropics hjælper hjernen?

Handlingsmekanismen for hver nootropic er forskellig. Mange af dem undersøges stadig af forskere. En af de mest populære former ligner en morgen kop med en forfriskende drink - koffein..

Vi elsker koffein for sin evne til at vågne op og for det faktum, at det efter det er meget lettere for os at koncentrere os og holde opmærksomheden. Men sjældent tænker nogen på den videnskabelige side af dette spørgsmål.

Koffein har en sådan stimulerende virkning, da det hæmmer visse receptorer, der bremser aktiviteten i vores hjerne..

Som en ekstra bonus har regelmæssigt forbrug af koffein ifølge de nylige studier langvarig effekt - for eksempel reducerer det risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad påvirker nootropics hjernen?

Nootropics er ikke "medicin for sindet", de vil ikke gøre dig smartere med et øjeblik blink og øger ikke din IQ. Men de kan fremskynde hjernens funktion ved at øge produktionen og signaliseringen af ​​forskellige neurotransmittorer.

For øvrig er både syntetiske og naturlige nootropiske stoffer lovlige stoffer, der sælges på Internettet, apoteker og supermarkeder.

I sin kerne er din hjerne et netværk af milliarder af neuroner forbundet med synapser. De interagerer med hinanden gennem kemikalier - neurotransmittere.

Jo mere produktive neurotransmittere er i stand til at sende signaler, jo bedre er dit koncentrationsniveau, hukommelse, humør og evnen til at arbejde mentalt.

Langvarig brug af visse nootropics kan forbedre synaptisk plasticitet af neuroner, hvilket vil føre til en langsigtet forbedring af hjernens sundhed og funktion..

Andre nootropiske stoffer fungerer som en vasodilatator, det vil sige øge blodgennemstrømningen til hjernen. Som et resultat får hjernen mere ilt, næringsstoffer og glukose - den vigtigste energikilde, som hjernen bruger, på tidspunkter, hvor du har brug for at opretholde koncentrationen i lang tid.

For at fungere korrekt, bevare bevidstheden og være opmærksom på dit miljø, har hjernen brug for en enorm mængde energi. På trods af at hjernen kun udgør 2% af den samlede kropsvægt, udgør dens behov 20% af kroppens samlede energibehov.

Mental arbejde, lære noget nyt, fokusere på en bestemt opgave og bevare opmærksomheden hele dagen - alt dette forbrænder en enorm mængde energi. Forbedrer blodgennemstrømningen og iltmætning i hjernen, vil du øjeblikkeligt føle, hvor meget lettere det er for dig at huske information og opretholde koncentrationen.

Alle kosttilskud, der forbedrer cellenergimætning (såsom L-carnitin, koffein, kreatin, ginkgo-biloba eller vinpocetin) har gavnlige effekter på mentale evner, opmærksomhed og klarhed i bevidstheden.

Denne type nootropics er især ønsket af studerende, da deres effekt mærkes med det samme.

Nootropics kan også vise tegn på neurobeskyttelse og neurobeskyttelse..

Disse forbindelser påvirker direkte niveauet af kemikalier i hjernen forbundet med en afmatning i aldringen..

Nogle nootropiske stoffer kan øge udskillelsen af ​​vækstfaktorer i nervevæv og neurotrofisk faktor i hjernen, stimulere væksten af ​​neuroner og neuritter og samtidig bremse hastigheden på skader på nervevæv.

Over tid kan disse kosttilskud potentielt bremse begyndelsen på aldringstegn, såsom hukommelsestab, og også modvirke udviklingen af ​​sygdomme som Alzheimers.

De bedste naturlige nootropics

Bacopa Monier eller Brahmi

I det gamle Indien blev denne plante brugt til at forbedre den kognitive funktion, styrke hukommelsen og til at behandle epilepsi..

Bacopa Monnier er også en effektiv antioxidant og bruges i adskillige anti-aging medikamenter..

Det vigtigste medikamentstof, der er ekstraheret fra Bacopa Monier, er alkaloid Bacopa saponin. Undersøgelser har vist, at dette stof forbedrer hukommelsen og bidrager til bedre memorering, opbevaring og gengivelse af information..

Bedst af alt er effekten af ​​Bacop Monier, ligesom nootropics, mærkes ved langvarig kontinuerlig brug. Da Bacopa Monnier kun påvirker et område af hjernesundhed og ikke påvirker niveauet for koncentration af opmærksomhed og indlæringsevne, bruges denne plante normalt i kombination med andre stoffer..

Ginkgo biloba

Ginkgo-træblade indeholder terpenoider og flavonoidglykosider - monoaminoxidasehæmmere. Ginkgo forbedrer blodcirkulationen, beskytter kroppen mod virkningen af ​​frie radikaler og oxidativ beskadigelse af celler og forhindrer også dannelse af blodpropper.

Den effektive effekt af Ginkgo biloba på kognitiv funktion hos patienter med demens er blevet påvist. Derudover bruges dette stof til at forbedre hukommelse og koncentration. Gingko biloba i sig selv er ikke så stærk, nootrop, men er stor som et supplement til andre stoffer i denne klasse..

Pindsvinskam

Pindsvin-piller bruges selv til behandling af mavesår. Hvad angår denne plantes virkning på hjernen, viste studier, der blev foretaget i 2009, at Hedgehog-kam forbedrer hjernens kognitive funktion.

En række andre undersøgelser har vist, at denne plante også forbedrer udskillelsen af ​​nervevækstfaktor. Nervevækstfaktor er et protein, der er vigtigt for vækst og konservering af neuroner i hjernen, hvilket bidrager til langsigtet hjernesundhed..

Vinpocetine

Vinpocetine (Vinpocetine) - det bedste naturlige nootropikum, kendt for sin evne til at forbedre hjernens iltmætning.

Vinpocetin er et vitamintilskud, der værdsættes overalt i verden, men ikke så kendt i vestlige lande. Vinpocetin ordineres ofte for at forhindre eller bremse Alzheimers sygdom, demens og Parkinsons syndrom..

Kliniske undersøgelser har vist, at vinpocetin er en kraftig vasodilator og kan øge blodgennemstrømningen til hjernen markant på kort sigt. Dette hjælper med at forbedre hjernefunktioner såsom mindfulness og koncentration, og styrker også hukommelsen og stimulerer indlæringsevner..

Vinpocetin betragtes også som et neuroprotective nootropic, da det reducerer potentielt oxidativt stress (som kan forekomme, hvis hjernen ikke modtager nok ilt) i hjernecellerne..

Tip: se først, hvordan din krop reagerer på en lille dosis nootropics, og øg først dosis til den anbefalede producent eller tilføj andre nootropics. Kort sagt gå til hjernestyrkning med omhu!

Bivirkninger

Nootropics og hovedpine

Den mest almindelige bivirkning af nootropics er hovedpine. Som regel skyldes dette, at hjernen som et resultat af at tage nootropics fungerer mere aktivt og kræver mere acetylcholin, end din krop kan producere.

Dette fører til det faktum, at de aktive centre i acetylcholinreceptoren begynder at "brænde ud". Det menes, at sådan overdreven synaptisk agitation kan forårsage hovedpine..

Heldigvis er denne bivirkning temmelig let at håndtere. Det er nok at tilføje kostholdet høje kvalitetskilder til cholin - udgangsmaterialet til acetylcholin. Dette tilfredsstiller hjernens behov for dette stof og lindrer hovedpine..

Nootropics og problemer med mave-tarmkanalen

Overdreven indtagelse af nootropics kan være vanskeligt at tolerere af fordøjelsessystemet.

Hvis dette sker, opfatter kroppen stoffet som en trussel og bestræber sig med al magt at slippe af med overskydende. En sådan reaktion kan føre til irritation, hvilket igen forårsager kvalme, diarré eller smerter og ubehag i maven og mave-tarmkanalen.

Den nemmeste måde at håndtere denne bivirkning på er at reducere doseringen..

Normalt betyder det, at du bare skal vende tilbage til det anbefalede niveau. Hvis dette er umuligt eller ikke skaber lettelse, nægter i et par dage at tage nootropics, indtil bivirkningen opløses på egen hånd.

Du kan også skifte til mere koncentrerede nootropics, såsom Noopept. På grund af den højere koncentration skal sådanne lægemidler tages i henholdsvis lavere doser, og mindre fordøjelige stoffer skal fordøjes.

Nootropics og træthed / søvnløshed

Mange nootropics øger energi og opmærksomhedsniveauer. Undertiden kan det medføre en af ​​to modsatte bivirkninger: træthed eller søvnløshed..

Søvnløshed kan forekomme, hvis du tager stimulerende nootropics kort før søvn, hvilket fører til øget hjerneaktivitet og manglende evne til at sove. Søvnkvaliteten kan også være nedsat, du kan vågne træt, som om du ikke sov.

For at undgå en sådan bivirkning er det vigtigt at vælge det rigtige tidspunkt for at tage nootropics.

Hvis du for eksempel tager Pramiracetam, CDP-cholin eller Noopept før sengetid, vil du med en sandsynlighed på næsten 100% tilbringe hele natten uden søvn. Hvis du tager nootropics får dig problemer med at sove, anbefales det, at du holder op med at tage dem om eftermiddagen..

Du kan også tage nootropics, som bidrager til bedre at falde i søvn og forbedre søvnkvaliteten. Phenibut, Inositol, Melatonin og L-Theanine er forbindelser, der kan hjælpe med at forbedre søvn. Sidstnævnte betragtes også som sikre til daglig brug..

At tage acetylcholin i begyndelsen af ​​dagen kan også bidrage til mere "hurtig søvn", da denne neurotransmitter er involveret i dette stadium af dyb søvn..

At tage stimulerende nootropics om morgenen, når du er nødt til at være produktiv og aktiv og slappe af om eftermiddagen, kan hjælpe dig med at afbalancere dine perioder med søvn og vågenhed..

På den anden side af spektret er nootropics, som fører til øget træthed. Som regel opstår dette som et resultat af overdreven indtagelse af nootropics, der øger årvågenheden. Du kan føle dig overvældet, som om du var blevet "udbrændt" på bare et par timer. Koffein- eller CNS-stimulanter har også en lignende virkning..

Den nemmeste måde at løse dette problem er at reducere doseringen eller opdele det i flere doser. Hvis træthed fortsætter, skal du nægte at tage stoffet i en til to uger og konsultere en specialist om en mulig overgang til andre nootropics.

Vil du købe et tillæg?

Vi anbefaler at du bestiller dem fra iHerb. Denne butik tilbyder levering fra USA af over 30.000 kvalitetsprodukter til overkommelige priser..