Belastningen på hjertets venstre ventrikel forårsager

I mange år, uden succes at bekæmpe hypertension.?

Leder af instituttet: ”Du vil blive forbløffet over, hvor let det er at kurere hypertension ved at tage hver dag.

Venstre ventrikulær dilatation er en patologisk tilstand, hvor et af hjertets kamre, venstre ventrikel, udvides eller strækker sig (dilaterer).

Årsager til forekomst

Der er flere grunde til udviklingen af ​​denne tilstand, men de kan betinget opdeles i to grupper. Den første er forbundet med ændringer i myokardiet i venstre ventrikel, og den anden skyldes det faktum, at en sund, normal venstre ventrikel er overbelastet, men først ting først.

Vores læsere har med succes brugt ReCardio til behandling af hypertension. Da vi ser produktets popularitet, besluttede vi at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

Overbelastning af venstre ventrikel

Den venstre ventrikel er et kammer, der faldende og stigende i volumen giver hjertets pumpefunktion.

Dette kammer modtager blod fra det venstre atrium og pumper det ind i aorta - den største arterie i kroppen, hvorfra blod distribueres til alle organer.

Hvis aorta eller (oftere) aortaventilen indsnævres, oplever venstre ventrikel overbelastning og begynder at strække sig, udvide. En lignende situation opstår med nogle hjertedefekter, hvor for meget blod kommer ind i venstre ventrikel.

Af de misdannelser, der fører til dilatation af venstre ventrikel, er den mest almindelige aortastenose.

Patologiske tilstande i væggene (myocardium) i venstre ventrikel

Dilatation af venstre ventrikel kan forekomme uden grund, i dette tilfælde kaldes denne tilstand dilateret kardiomyopati. En sådan diagnose er kun gyldig, hvis andre årsager til dilatation er udelukket, vi vil diskutere dem nærmere.

Andre årsager til dilatation er: hjertebetændelse - myokarditis; hjerte-iskæmi; hypertonisk sygdom. Med disse sygdomme bliver væggen i den venstre ventrikel svagere, mister elasticiteten og som et resultat begynder at strække.

Sådan diagnosticeres dilatation i venstre ventrikel?

Klager er ikke diagnostiske kriterier, da de med en svag dilatation muligvis ikke findes overhovedet, i det mindste for tiden. Hvis hjertets pumpefunktion på grund af dilatation begynder at falde, er der tegn på hjertesvigt: svaghed, dårlig tolerance for belastninger, åndenød, hævelse i benene osv. Imidlertid er der ingen sådan klage, der nøjagtigt kunne indikere tilstedeværelsen af ​​ventrikulær dilatation, dvs. klager er ikke specifikke.

EKG kan i nogle tilfælde tillade mistanke om ændringer i venstre ventrikel, men dilatationen i sig selv tillader heller ikke denne metode..

Ultralyd af hjertet er den vigtigste metode til påvisning af dilatation af venstre ventrikel, desuden kan ultralyd registrere hjertefejl, og undertiden myokardieinfarkt, og følgelig årsagen til dilatation.

Ultralyd af hjertet måler diameteren af ​​den venstre ventrikel i to-dimensionelt rum, mere præcist den endelige diastoliske størrelse, angivet i konklusionen med forkortelsen "KDR".

Normalt bør CRC for den venstre ventrikel i en gennemsnitlig person ikke overstige 56 mm. Men dette tal er ikke absolut. Så for eksempel en basketballspiller med en højde på 2 meter og en vægt på 110 kg. KDR = 56-58 mm er normen, mens i en kvinde med en højde på 155 cm og en vægt på 45 kg kan KDR = 54-55 mm betragtes som dilatation af venstre ventrikel.

Behandling

Naturligvis er dilatation af venstre ventrikel en patologisk tilstand, der kræver behandling. Terapi vælges afhængigt af årsagerne til dilatation: eliminering af defekten, behandling af arteriel hypertension, koronar hjertesygdom.

Desværre er det langt fra altid muligt at eliminere dilatationen af ​​venstre ventrikel, da det kan være baseret på irreversible ændringer i hjertemuskelen: myocardiofibrosis, cicatricial og sclerotiske ændringer i myocardium. I sådanne tilfælde er hovedmålet med behandlingen at forhindre yderligere progression af venstre ventrikulær distension.

Det skal bemærkes, at behandlingen i nogle tilfælde reduceres til metabolisk terapi (trimetazidin, mildronat, corvitin osv.), I andre tilfælde kræves mere seriøs behandling.

Hvad er farlig udvidelse af venstre ventrikel?

Vi nævnte allerede, at dilatation af venstre ventrikel er fyldt med udviklingen af ​​hjertesvigt. Derudover skabes forudsætninger for udvikling af visse arytmier, inklusive livsfarlige, i den ændrede venstre ventrikel.

Efter ekspansionen af ​​ventriklen forekommer også ekspansionen af ​​ventilringen ofte, og som et resultat deformeringen af ​​mitralventilen. Dette fører til udvikling af hjertesygdomme - mitral insufficiens, hvilket forværrer den kliniske situation markant..

Det er meget vigtigt at identificere og starte behandling til dilatation med venstre ventrikulering rettidigt, og selvom dette ikke er nøglen til succes, er det ikke altid muligt at helbrede heling, men det hjælper med at stabilisere situationen, forbedre livskvaliteten og dens varighed.

Hvor farlige er tegn på stress på venstre ventrikel?

Jeg er 41 år gammel. På en EKG-sinusrytme 65-69 abbr. på min. er EOS placeret vandret (aF QRS: 2), intraventrikulær ledning bremses, tegn på en belastning på venstre ventrikel, dens hypertrofi kan ikke udelukkes. Er det meget farligt? Hvordan man behandler? takke!

Dette er ikke farligt. Der er intet at behandle. Men hvis der er tegn på hypertrofi - kontroller blodtrykket. Hvis hævet - skal behandles.

- Når du lægger en kommentar, accepterer du brugeraftalen

  • arytmi
  • åreforkalkning
  • Åreknuder
  • Varicocele
  • Vener
  • Hæmorider
  • Forhøjet blodtryk
  • Hypotension
  • Diagnosticering
  • Dystoni
  • Slag
  • Hjerteanfald
  • Iskæmi
  • Blod
  • operationer
  • Et hjerte
  • Fartøjer
  • Hjertekrampe
  • Takykardi
  • Trombose og thrombophlebitis
  • Hjerte te
  • Hypertonium
  • Trykarmbånd
  • Normalife
  • Allapinin
  • Asparkam
  • Detralex

Hypertrofi af hjertets venstre ventrikel på et EKG: hvad det betyder, hvordan man diagnosticerer en sygdom

Venstre ventrikulær hypertrofi er almindelig hos personer, der er diagnosticeret med hypertension.
Sygdommen er farlig med komplikationer, der ofte fører til død. Der er en komprimering af ventrikelens vægge.

Find svaret. Er der et problem? Skriv "Symptom" eller "Navn på sygdommen" i formularen, tryk på Enter, så lærer du alle behandlinger til dette problem eller sygdom.

Webstedet indeholder baggrundsinformation. Tilstrækkelig diagnose og behandling af sygdommen er mulig under tilsyn af en samvittighedsfuld læge. Ethvert lægemiddel har kontraindikationer. Der kræves specialkonsultation samt en detaljeret undersøgelse af instruktionerne! Her kan du aftale en aftale med lægen.

Fortykning forekommer ikke altid jævnt, nogle gange spreder den sig kun til visse områder.

Hvad

Dette er ikke at sige, at hypertrofi er en diagnose, snarere er det et af de vigtigste tegn på hjertesygdomme. Hypertension manifesterer sig hovedsageligt. I andre tilfælde vil det være hjertedefekter eller store belastninger på hjertemuskelen.
For at identificere sygdommen er det nødvendigt at anvende en ultralyd og undertiden et EKG.

Der er nogle forhold, der provokerer en stigning i den normale størrelse af myokardiet:

  1. Overdreven organbelastning, som øger hjertets indre hulrum.
  2. Kompression af organet med hyppig muskelsammentrækning under udstrømningen af ​​blod.
  3. Myokardie.

Disse årsager forårsager fortykkelse i de kontraktile fibre, der udløser en mekanisme til at øge bindevævet. Kroppen søger at udvide væggene.

Den farligste faktor er stærk fysisk aktivitet..

Det gælder mennesker med dårlige vaner:

  • rygere
  • Alkoholikere
  • Mennesker med lav fysisk aktivitet, som dramatisk har øget belastningen på kroppen.

LV-hypertrofi er farligt for helbredet, selv uden død. Det fører til et hjerteanfald eller slagtilfælde..

Det fungerer som en advarsel om behovet for at regulere fysisk aktivitet og stabilisere blodtrykket..

Struktur og funktion

Ventriklerne dannes af hjertemuskulaturen (myocardium). I dette tilfælde er den mediale væg for hver af dem den interventrikulære septum, der adskiller strukturerne imellem hinanden. Og de adskilles fra atrierne med de tilsvarende ventiler.


Atriale ventrikulære ventiler udfører ikke kun en afgrænsningsfunktion, de giver også ensrettet blodgennemstrømning.

Højre ventrikel giver blodstrømmen i lungecirkulationssystemet, tilførsel af venøst ​​blod til lungerne med målet om iltning (iltmætning). Hvis vi taler om det tilsvarende venstre afsnit, giver det blodstrømmen i kredsløbet. Det vil sige levering af iltet blod til alle strukturer i vores krop.

Højre ventrikel har en væg 0,3-0,4 cm tyk (normal). Men tykkelsen på det venstre myokard er 0,7-1,2 cm (normalt). Det vil sige, væggen i venstre hjerte er væsentligt tykkere end højre på grund af den større belastning på denne afdeling. Når alt kommer til alt, myokardiet i dette kammer er nødt til at overvinde større modstand ved hver sammentrækning, hvilket giver blodstrøm i retning af en stor cirkel af blodcirkulation.

Årsager til dette problem

Der er flere hovedårsager, der kan provokere venstre ventrikulær hypertrofi:

  1. Genetisk disponering - findes ofte i mange generationer.
  2. Overvægt - efter mange undersøgelser har forskere fundet, at risikoen i udviklingen af ​​sygdommen afhænger af problemer med at være overvægtige, især i barndommen.
  3. Forhøjet blodtryk - øget blodgennemstrømning øger belastningen på hovedorganet kraftigt, så hypertrofi er ikke udelukket.
  4. Øget fysisk aktivitet og øget stress.
  5. Stress - enhver spænding fører til øget pres og forværring af hjertet.
  6. Lungesygdom - med et funktionelt fald i lungefunktionen forekommer hypertrofi.
  7. Stillesiddende livsstil.
  8. Aortaklaffstenose - som et resultat af indsnævring af hjertemuskelen forstyrres ventilen, og antallet af blodstrømme, der forlader hjertet, falder.
  9. Dårlige vaner (rygning, alkoholisme).

Lang og hård træning fører til venstresidet ventrikulær hypertrofi.

Den vigtigste årsag, der forbinder alle disse tegn, er en stigning i blodcirkulationen, hvilket fører til en fortykkelse af det ventrikulære myocardium.

Hvad er venstre ventrikulær myokardiehypertrofi

En sådan farlig hjertesygdom er tilbøjelig til en livslang transformation; dens kendetegn var fortykningen af ​​myokardvæggen med yderligere dysfunktion af den systemiske blodstrøm. Den unormale proces manifesterer sig hos hypertensive patienter, og dens fordeling afhænger fuldstændigt af hjertets muskels anatomiske struktur. Der er flere årsager til denne hjertesygdom, men lægen identificerer følgende patogene faktorer:

  • hypertonisk sygdom;
  • hjerte sygdom;
  • superfysiske belastninger;
  • arvelig faktor;
  • anatomiske træk ved strukturen i hjertet af en medfødt art;
  • åreforkalkning af aorta;
  • professionelle atleter (denne kategori af patienter er koncentreret i risikogruppen).

Symptomer på manifestationen af ​​sygdommen

Symptomer på LVH er blandet. Undertiden manifesterer sygdommen sig ikke i flere år, eller tværtimod er der muligheder for det faktum, at helbredet bliver fuldstændig uudholdeligt, selv i sygdommens første stadier. Brug for en operativ konsultation med en læge.
Almindelige symptomer inkluderer:

  • Hjertekrampe;
  • Hyppig hovedpine;
  • Højt tryk;
  • Smerter i hjertet eller arytmi;
  • Rastløs søvn;
  • Komplet lidelse (svaghed, sløvhed);
  • Hyppige brystsmerter.

Der er sygdomme, der provokerer forekomsten af ​​hypertrofi:

  • Medfødt hjertesygdom;
  • Hjertefejl;
  • Arteriel sygdom;
  • Myokardieinfarkt;
  • Lungesygdomme.

Tegn på hypertrofi på et EKG

Hypertrofi af hjertets venstre ventrikel på et EKG kan manifestere sig i 10 hoved manifestationer. Men de fleste af dem hører ikke til forskellige symptomer.
Med en stigning i LV-myokard finder kardiogrammet sådanne funktioner:

  1. Niveau S i V1-ledning overstiger LV normalt på grund af den ophidsede tilstand af myokardiet.
  2. En forstørret q-bølge i thorax V6-regionen er højere end normalt ved excitation af hypertrofiske myocytter placeret i venstre halvdel af det interventrikulære septum.

For endelig at bekræfte diagnosen af ​​sygdommen bruges tegn på abnormiteter i brystlederne..

Åbenbare tegn på LVH er niveauet for højde R i 5-6 thoraxgrene. Det er vigtigt at observere mønsteret R V6; R V5; R v4.

Stigningen i S-bølgen bemærkes i V1, V2-ledninger.

  1. Med en stigning i graden af ​​LVH øges frekvensen af ​​svingninger af R i V5, V6 i thoraxgrenene, og placeringen af ​​S-bølgen i V1 og V2 i thoraxændringerne.
  2. ST-segmentet vil være lavere end linjen i V5-brystledningen.
  3. T-bølgen har en negativ værdi i V5, V6.
  4. T-bølge i V1, V2 har en positiv værdi.
  5. ST-segmentet stiger mærkbart, og der er en stigning i amplituden af ​​positive T i højre V5, V6.

Faktorer for forekomsten af ​​sygdommen

Venstre ventrikulær hypertrofi (GVL) er en fortykning af hjertemuskelen større end den etablerede norm. Men hvad er der galt med det, spørger du? Hypertrofi kan være godt for musklerne i kroppen, men dårligt for hjertet. Med tiden bliver det tykkere, i konsekvensen kan det forekomme - hjertesvigt.

Derfor forsøger læger at finde sygdommen i tide og eliminere den.

Venstre ventrikulær hypertrofi er ikke en sygdom, men et syndrom, som et resultat af hvilket hjertesygdomme kan forekomme. Dette er en farlig tilstand, fordi den i første omgang er asymptomatisk..

Problemet kan ses både hos ældre og unge, aktive mennesker. LVH, hvis ubehandlet skrider frem.

Det er farligt med sådanne konsekvenser som angina pectoris, hjertesvigt, anfald, pludselig hjertestop.

Problemer som: fortykkelse af hjertemuskelen kan forårsage problemer:

  1. Hypertension - i 90% af tilfældene hos personer, der lider af arteriel hypertension.
  2. Hjertefejl - både medfødt og erhvervet.
  3. Overdreven træning.
  4. Diabetes.
  5. Overvægtig.
  6. Psyko-emotionelle ustabile tilstande - stress, angst, spænding osv..
  7. Stillesiddende livsstil.
  8. Arvelighed.
  9. Dårlige vaner - alkoholisme, rygning, stofmisbrug.

Tegn på LVH i hjertet

Problemet med hypertrofi er, at det ikke har nogen symptomer. Læger kan mistænke en lidelse ved følgende manifestationer:

  • følelse af kvælning;
  • besvimelse tilstand;
  • svimmelhed;
  • søvnløshed;
  • rysten hjertesyndrom;
  • smerter i venstre side af brystet - klemme, klemme, klemme osv.;
  • træthed med tidligere aktiv fysisk anstrengelse;
  • trykfald;
  • migræne;
  • væskeansamling i de nedre ekstremiteter (hævelse);
  • dyspnø.

Indirekte tegn på hjertets LVH er de indikatorer, der er synlige med instrumental forskningsmetoder med EKG. Disse inkluderer: krænkelse af intraventrikulær ledning, repolarisationsfase, reduktion i amplituden af ​​T-bølgen.

Diagnosticering

Inden diagnosticering af ”hjertets LVH”, bør en kardiolog ved den første aftale:

  1. Interview patienten - find ud af, hvilke klager han har, hvad han gør, om han fører en aktiv livsstil, om der er dårlige vaner osv..
  2. Udfør en undersøgelse ved hjælp af palpation, fastlægge hjertets grænser, deres forskydning, find ud af bredden af ​​det vaskulære bundt osv..
  3. Lyt til patienten, identificer åndedrætsforstyrrelser, forstærkning eller dæmpede toner i "motoren".

Et elektrokardiogram er en af ​​de mest almindelige diagnostiske metoder. Et EKG bestemmer tykkelsen af ​​myocardium såvel som udpegede tegn: hjerteafgivelse, trykgradient osv..

Dog giver LVH af hjertet på EKG ikke en 100% garanti, når man stiller en diagnose, fordi almindelige symptomer også kan være karakteristiske for en sund person. Derfor er et kardiogram ikke den eneste diagnostiske metode..

En EKG-undersøgelse bliver irrelevant, hvis patienten har NBPNPG (ufuldstændig blokering af benene i bundtet af His). I dette tilfælde er det bedre at udføre Doppler-ekkokardioskopi..

En mere omfattende og dybere analyse af hjertemuskelen. Ved hjælp af det kan du bestemme, hvor tykt myocardium og dets septum er, hvilke områder der observeres med nedsat kontraktilitet, den generelle tilstand af hjertemuskelen.

Dette er ekkokardiografi med Doppler-effekten, takket være hvilken du kan bestemme hastighed, retning af blod gennem karene. Med sin hjælp kan en specialist se form og størrelse på hjertehulrum, arbejde med hjerteklapper, evaluere myokardiets kontraktilitet.

Dette er en nøjagtig forskningsmetode, som en specialist har mulighed for at få billeder i høj opløsning, vurdere myocardial kontraktilitet og stille en endelig diagnose. Ved hjælp af MRI kan lægen foretage dynamisk overvågning af patientens helbred under medicinbehandling eller analysere resultaterne af operationen.

For at evaluere myokardiets arbejde kan en specialist ordinere prøver til patienten med en ændring i kropsposition, atmosfæretryk, omgivelsestemperatur og andre.

Afhængigt af patientens tilstand kan diagnostiske metoder suppleres med koronarografi, fluorografi osv..

Typer af LVH

Der er to typer af venstre ventrikulær hypertrofi:

  1. Koncentrisk - fortykning uden forstørrelse af selve hjertekammeret. Denne type LVH er karakteristisk for hypertension..
  2. Excentrisk - murens fylde, udvidelsen af ​​dets hulrum bemærkes. Denne form er typisk for iskæmi, kardiomyopati..

Årsager til lavt blodtryk og høj hjerterytme

LVH-behandling kommer ned på tre punkter:

  1. Fejlfinding af symptomer.
  2. Forbedring af sundheden.
  3. Forebyggelse af tilbagefald, sygdomsprogression.

Da LVH i de fleste tilfælde er en konsekvens af arteriel hypertension, og under tilsyn af en læge ordineres sådanne lægemidler til patienten, der kan normalisere hans tilstand:

  • ACE-hæmmere - tabletter "Lisinopril", "Quadri April" og andre. Disse lægemidler bygger pres, og hvis du tager dem i lang tid (mindst seks måneder), kan du opnå normalisering af myokardvægtykkelsen.
  • Betablokkere - lægemidler "Metoprolol", "Bisoprolol." Disse piller reducerer belastningen på hjertet, reducerer hjerterytmen.
  • Midler baseret på nitroglycerin. De er i stand til at udvide myocardiumkarene og dermed reducere belastningen på muskelen.

Hvis årsagen til tykkelsen af ​​væggen er en hjertedefekt, skal du slippe af med patologien ved operation. Desuden kan det have form af:

  1. Aortisk stenting.
  2. Protetik (hjertetransplantation).
  3. Ekstraktion af den del af muskelen, der blokerer adgangen til blod til aorta.

Hjemmemetoder håndterer kun LVH, som var forårsaget af hypertension. Det er nødvendigt at ty til hjælp af ukonventionelle midler efter at have fået godkendelse fra en læge.

Blandt folkemetoder kan man skelne sådanne opskrifter:

  • Hypericum medicin - pr. 100 g tørt græs 2 l vand. Kog råvarerne, kog i 10 minutter. Insister, tilsæt honning (200 g). Tag 2 spiseskefulde om dagen i en måned. St. John's wort beroliger, renser blodkar, forhindrer arytmi.
  • Tranebærsvin. Slib friske bær med honning eller sukker. Tag 1 spsk. l efter måltid. Tranebær forbedrer blodgennemstrømningen, gendanner vaskulær elasticitet, reducerer blodtrykket og har en generel styrkende virkning. Det tilrådes at græle dagligt for at tage medicinen frisk.
  • Hvidløgsbaseret produkt. Slib de skrællede nelliker i hvidløg. Tilføj honning (forholdet 1: 1). Sæt for at insistere på et mørkt sted i 5-7 dage, ryst periodisk indholdet af krukken. Brug en spiseskefuld tre gange om dagen. Regelmæssigt indtagelse af hvidløg renser og styrker blodkar, hjælper med at eliminere arytmier, er nyttigt til hypertension, hjertesvigt.
  • Afkog af blåbærskud. Bland 10 g råmateriale med 250 ml vand. Kog i 10 minutter, afkøle, sil. Tag en spiseskefuld inden hvert måltid.

Strømfunktioner

For at styrke væggene i hjertekammeret samt for at genoprette funktionen af ​​myokardiet er det meget vigtigt at følge en diæt:

  • Reducer saltindtag. Det øger trykket, og dette kan forårsage slagtilfælde og iskæmi..
  • Tag skaldyr dagligt - blæksprutte, rejer, muslinger, østers, fisk. De forbedrer blodkarens tilstand, reducerer sandsynligheden for et hjerteanfald.
  • Spis regelmæssigt friske grøntsager, frugter og tørrede frugter. Bananer, tørrede abrikoser, dadler, figner, æbler, blommer, granatæbler - alle disse produkter gør karene elastiske, lindrer kramper med arteriel hypertension og fjerner skadeligt kolesterol.
  • Ekskluder røget mad, fedtholdige fødevarer fra kosten - det øger risikoen for hjertesygdom på grund af transfedt.

Patienter er nødt til at spise fraktioneret, lidt efter lidt, indtage gulerodssaft og foretrække en mosekorn. Ekskluder krydderier og krydderier fra kosten.

  • Heart LVH fixes ofte hos patienter i alderen 20-40 år.
  • Kvinder lider af LVH sjældnere end mænd.
  • Fortykning af venstre ventrikel med tiden og i fravær af behandling fører til en stigning i det højre atrium.
  • Død af denne sygdom forekommer i 2-8% af tilfældene.
  • På det indledende stadium af hypertrofi har patienten en gunstig prognose i bedring.
  • Det er vigtigt for patienter at hvile mindst 7 timer om dagen, opgive produkter, der fører til rus, slagge, konstant overvåge blodtrykket, reducere fysisk aktivitet.

Hjerte-LVH er en farlig patologi, fordi det i første omgang måske ikke manifesterer sig overhovedet og kun på et EKG, ultralyd og MR, vil en kardiolog se ændringer i hjertemuskelens arbejde. Hvis lægen opdager LVH, vil han bestemt begynde at behandle patienten: medicinsk eller kirurgisk.

Afhængig af årsagen til patologien og dens sværhedsgrad. Ved et rettidigt besøg hos en kardiolog er prognosen gunstig.

Overdreven LV-stress er baseret på medfødt eller erhvervet hjertesygdom.

Arvelige anomalier inkluderer:

  • Genetiske defekter. De opstår som et resultat af en mutation af en af ​​de gener, der er ansvarlige for syntesen af ​​hjerteproteiner. I alt blev omkring 70 vedvarende ændringer fundet i disse gener, der forårsager væksten af ​​det venstre myokard.
  • Medfødte misdannelser: nedsat aortadiameter (coarctation), interventrikulær septumdefekt, nedsat eller fraværende lungearterie. Det er med arvelige defekter i hjertemuskelen, der er forbundet hypertrofi af venstre ventrikel hos børn. Her er den vigtigste form for terapi kirurgi.
  • Medfødt indsnævring af aortaventilen (LV-udløb, gennem hvilket blod sprøjtes ud i arterien). Normalt er ventilområdet 3-4 kvadratmeter. cm, med stenose, indsnævres det til 1 kvadrat. cm.
  • Mitral insufficiens. En ventilbladdefekt forårsager tilbagestrømning til atriet. Hver gang i afslapningsfasen er ventriklen fuld af blod (volumenoverbelastning).

Erhvervet venstre ventrikulær myokardiehypertrofi kan udvikle sig under påvirkning af visse sygdomme og faktorer:

  • Arteriel hypertension. Har førsteplads blandt patologier, der forårsager myokardiekomprimering (90% af tilfældene). Muskelvæv vokser på grund af det faktum, at kroppen konstant arbejder under overbelastning af tryk;
  • Aterosklerose i aorta. På væggene i aortaen og i dens ventil deponeres kolesterolplaques, som senere forkalkes. Væggene i hovedarterien mister deres elasticitet, hvilket griber ind i den frie strøm af blod. LV-muskelvæv, der oplever stigende spænding, begynder at øge dens volumen;
  • Hjerteriskæmi;
  • Diabetes;
  • Overspisning, tung vægt, fedme;
  • Langvarig stress;
  • Alkoholisme, rygning;
  • Adinamia;
  • Søvnløshed, følelsesmæssig ustabilitet;
  • Hårdt fysisk arbejde.

LVH-behandlingsmetoder

Behandling er ordineret under hensyntagen til den undersøgte prognose for sygdommen og graden af ​​organskade, procentdel af død og udseendet af forskellige komplikationer i det kardiovaskulære system (hjertesvigt, arytmi).
Behandling af LV-hypertrofi inkluderer mål:

  • Fald i intense manifestationer af sygdommen;
  • Livsforlængelse;
  • Reduktion af den videre udvikling af sygdommen og dens konsekvenser
  • Forebyggende foranstaltninger.

Behandling kan forekomme med patienten.

Han kan uafhængigt observere nogle mål for sygdommen..

Foranstaltninger inkluderer:

  • Den korrekte tilstand af søvn og hvile;
  • Minimum psykologisk og fysisk stress;
  • Mangel på dårlige vaner;
  • Overholdelse af alle henstillinger fra den behandlende læge.

Fysisk aktivitet skal reguleres og ikke overstige de normer, der er fastlagt af kroppen. Du kan løbe, svømme og lave aerobic.

Enhver sygdom ledsages af brugen af ​​visse lægemidler. Medicin ordineres, hvis sygdommen manifesteres ved kliniske metoder..

De vigtigste medicin, der er ordineret til LVH inkluderer:

  • Betablokkere (atenolol, propranolol, nadolol, sotalol);
  • Calciumkanalblokkere;
  • Amiodaron og disopyramid i strid med hjerterytmen.

Efter brug af lægemidlerne forbedres patientens livskvalitet betydeligt ved at reducere symptomerne på sygdommen. Den eneste ulempe ved denne gruppe af lægemidler er manglende evne til at forlænge patientens liv.

Yderligere medicin bruges undertiden:

  • Antiarytmisk (for eksempel disopyramider med en dosis på 300-600 mg);
  • Antikoagulantia - med udviklingen af ​​tromboembolisme;
  • Antihypertensive stoffer;
  • Præparater med magnesium og kalium.

Klassificering og sværhedsgrad

GLF er en mange-sidet patologi, så den adskiller sig i typer og sværhedsgrad af trofiske ændringer. Klassificering af sygdommen giver dig mulighed for at bestemme graden og identificere en mulig trussel mod patientens liv og helbred.

Afhængigt af årsagen er LVH:

  • fysiologisk eller arbejder - er kendetegnet ved en gradvis glat belastning og fører ikke til triste konsekvenser, det forekommer hos atleter;
  • patologisk eller substitutionel - på grund af patologisk påvirkning af interne og eksterne faktorer.

Alvorlighedsklassificering:

  1. Alvorlig hypotrofi - myokardial densitet under en sammentrækning på 25 mm.
  2. Medium alvorlighed - muskelaget øges fra 21 til 24 mm.
  3. Moderat LVH - myokard stiger fra 15 mm.

Klassificering af sygdommen efter morfologiske træk:

  1. Symmetrisk Med denne type patologi forekommer en stigning i volumen jævnt, hvilket påvirker hulrummets vægge.
  2. Excentrisk. Interventrikulær septum er inkluderet i læsionsområdet, sjældnere strækker den patologiske proces sig til sidevæggene eller spidsen af ​​hulrummet.

Fra hvordan den patologiske proces, i form af en stigning i volumen af ​​myocardium, påvirker blodcirkulationen, er der:

  1. Ingen hindring. En ændring i muskellagets volumen påvirker blodgennemstrømningen i minimale mængder
  2. Med forhindring. Den reducerede ventrikel komprimerer aortaåbningen og blokerer blodgennemstrømningen, hvilket forværrer hypertrofi..

Ernærings- og diætfunktioner

For at opnå resultatet af behandlingen skal du ud over lægemiddelterapi holde sig til den rette ernæring og opgive dårlige vaner. Det anbefales at nægte forbrug:

  • Bageriprodukter;
  • Søde sager;
  • Fødevarer med højt dyrefedt.

Andre nuancer, der er relateret til ernæring - det er nødvendigt:

  • Begræns mængden af ​​forbrugt salt;
  • Spis mejeri og surmælk mad;
  • Tag skaldyr;
  • Forbruge så mange frugter og grøntsager som muligt.

Behandling med traditionel medicin

Hypertrofi dannes som et resultat af tilstedeværelsen af ​​forskellige sygdomme, så det første behandlingsstadium bør være eliminering af den provokerende patologi.

Du skal behandle sygdommen på anbefaling af en læge, fordi selvmedicinering fører til en forværring af tilstanden og udviklingen af ​​komplikationer. Nuancen gælder for behandling med traditionelle medicinmetoder..

For at behandle denne sygdom tilrådes det at bruge opskrifter:

  1. Infusion af liljekonval. Det er nødvendigt at anbringe blomsterne i dalen lilje i en flaske helt til toppen og hæld alkohol, og derefter lade det tilføres i fjorten dage. Uddannet infusion tilrådes at tage en spiseskeful før måltider 3 gange om dagen.
  2. Johannesurtbehandling. Du skal tilberede 100 gram St. John's wort grass og hælde det med to liter vand. Kog den resulterende blanding i 10 minutter. Når buljongen afkøles, skal den filtreres. Tag et afkok af johannesurt i et tredjedel af et glas tredive minutter før du spiser, tilsæt en spiseskefuld honning. Metoden modtog de mest positive anmeldelser fra patienter..
  3. Hvidløgsbehandling. Hakning af hvidløg, det blandes med den samme mængde honning og lader det tilføres i fjorten dage. Glem ikke at regelmæssigt ryste den beholder, hvor denne blanding er placeret. For at tage en sådan medicin har du brug for en teskefuld. Den præsenterede metode kan bruges hele året..

Systematisering af tilstand

Taktikken og behandlingsregimet afhænger af mange parametre:

  • hoveddiagnosen i kombination med samtidig patologier;
  • årsagen til sygdommen;
  • patient alder;
  • morfologiske træk;
  • alvorlighed.

Målet med terapi er at reducere risikoen for hjertekomplikationer og forlænge patientens liv.

Konservativ behandling består i brug af medikamenter og streng kontrol med patientens ernæring og livsstil. For at eliminere LV-myokardiehypertrofi skal du anvende:

  • betablokkere;
  • calciumkanalantagonister;
  • vitaminkomplekser;
  • beroligende midler;
  • antihypertensive stoffer;
  • antiplateletmidler og antikoagulantia;
  • kolesterolsenkende medikamenter;
  • kalium og magnesium i komplekset.

Traditionel medicin er en anden type terapi. Med tilladelse fra lægen er brug af afkok og infusioner af medicinske urter tilladt:

  • en blanding af knust hvidløg og honning - en kraftig antioxidant;
  • afkok af rosmarin og moderwort - beroligende virkning;
  • afkok af persille og rødvin - for at genoprette blodcirkulationen.

Ikke-traditionelle opskrifter bruges ikke som hovedbehandling, men til forebyggelse og til styrkelse af karvæggene, især endocardiet.

Kirurgisk behandling anvendes i tilfælde af en alvorlig patologisk proces, for eksempel med en avanceret form for sygdommen. Type kirurgisk indgreb: transplantation af et organ eller dets dele (mitral eller aortaventil).

Mangel på behandling med hypertrofiske ændringer i venstre ventrikel kan koste patientens liv, da risikoen for pludselig hjertestop eller tab af funktionalitet øges.

Evnen til at pumpe blod gennem hjertet går tabt, overbelastning og hjertesvigt dannes. IHD, arytmi og hjerteanfald er ikke udelukket.

præparater

Behandling af venstre ventrikulær hypertrofi bør begynde med behandling af den underliggende sygdom. Det er denne tilgang til behandling, der kan opnå positive resultater.

Anbefalinger og indtryk af patienter behandlet med traditionelle metoder

De, der står over for venstre ventrikulær hypertrofi, bemærker, at behandlingen udføres i et kompleks.

Det er nødvendigt at fjerne årsagen, der førte til udviklingen af ​​sygdommen. Det første trin i behandlingen vil være normalisering af blodtrykket. Det er nødvendigt at undgå stress og nervøs overbelastning, tage ACE-hæmmere (de hjælper med at udvide blodkar, dette hjælper med at sænke blodtrykket og reducere belastningen på myokardiet).

Disse stoffer inkluderer:

  1. Enalapril (Vazotek).
  2. C laptopril (Capoten).
  3. Lisinopril (Accepteret, Zestra).

Lægemidler i denne gruppe kan føre til hoste, angiotensinreceptorblokkere ordineres, lægemidler:

Diuretika betragtes som en anden gruppe af medikamenter, der hjælper med at reducere blodtrykket, fordi deres handling er baseret på at fjerne væske fra kroppen, hvilket fører til et fald i volumenet af cirkulerende blod og et fald i trykket.

Betablokkere har egenskaber, der hjælper med at normalisere blodtrykket. De hjælper med at reducere hjerterytmen, fjerne smerter og åndenød..

Gruppen af ​​sådanne medicin inkluderer:

  1. Bisoprolol.
  2. Carvedilol.
  3. Metoprolol, atenolol (tenormin).

Calciumkanalblokkere hjælper med at forhindre, at calcium trænger ind i cellerne i hjertevævet. Hjælper med at slappe af muskelvæv i vaskulære vægge, reducere myocardial kontraktil funktion.

Fra denne gruppe brug, oftere:

  1. Nifedipine (Procardia).
  2. Verapamil (Kalan, Tæppe, Veleran).
  3. Diltiazem (Cardizem, Thiazac).

Verapamil ordineres oftere i kombination med betablokkere. Denne handling reducerer risikoen for forstørrede hjertevægge og iltbehov i hjertet. Resultatet er en positiv effekt på funktionen af ​​hjertemuskelen.

Når du udfører medikamentel behandling, skal du være på vagt, fordi de anførte lægemidler har et betydeligt antal kontraindikationer og bivirkninger. Og derfor skal alle lægemidler kun ordineres af din læge.

Et andet punkt i behandlingen af ​​hypertrofi betragtes som en livsstil. Ud over at slippe af med dårlige vaner er du nødt til at opnå vægttab, dette vil hjælpe med at reducere trykket og risikoen for progression af hypertrofi. Brug for sport, fitness eller yoga og gå mere.

Specifikke risikofaktorer

Aldring (50-79 år) og venstre ventrikulær hypertension er vigtige risikofaktorer for udvikling af hjertesvigt i alderdom. Normal aldring er forbundet med en signifikant stigning i systolisk blodtryk, vaskulær stivhed, torsion og nedsat diastolisk funktion (alt p

Venstre ventrikulær belastning

EKG-tegn på venstre ventrikulær hypertrofi: transkription

Hypertrofi er ikke en sygdom, men et syndrom, det vil sige dette er begyndelsen på en funktionsfejl i hjertet. Dette er en proces, der fører til en stigning i hjerte størrelse. Hvorfor det? Hvorfor gør EKG?

Lad os se nærmere på årsagerne til sygdommen:

Efter at vi har fundet ud af de vigtigste årsager, kan du fortsætte med symptomerne, fordi rettidig adgang til en læge kan forhindre yderligere konsekvenser.

Hvad er tegnene på hypertrofi af venstre ventrikel?

Indirekte tegn inkluderer følgende:

  • konstant åndenød, selvom der ikke er store belastninger. For eksempel med hverdagsvandring;
  • smerter i brystet;
  • stigning i antallet af hjerteslag;
  • øjeblikkelig træthed under sport.

Spændingsskilte forbundet med hjertets arbejde.

Hvad sker der med venstre ventrikulær hypertrofi, hvis ikke behandlet

Cirkulationssystemet kombinerer flere elementer. Derfor forstyrrelse af en af ​​dem fører til dysfunktion af hele systemet. Hvad er komplikationerne ved venstre ventrikulær hypertrofi? Først og fremmest er det:

Behandling af venstre ventrikulær hypertrofi: er EKG-effektiv?

For at afklare nogle af sygdommens nuancer er det nødvendigt at overvåge resultaterne af EKG hele dagen. Ud over elektrokardiogrammet er det også nødvendigt at overvåge blodtryksindikatorer for at identificere karakteristiske tegn. Fjernelse af venstre ventrikulær hypertrofi er næsten umulig. Forsøg oftere at besejre tegnene. Men de sygdomme, der opstår med hypertrofi, kan og bør behandles. Hver sygdom har sit eget behandlingsforløb, og det tilrådes at forsøge at stoppe den irreversible proces. Til dette ordinerer læger specielle enzymer, der fjerner de vigtigste symptomer.

I ekstreme tilfælde tager specialister sig til kirurgisk indgreb med hypertrofi af venstre eller højre ventrikler for at fjerne det beskadigede område.

EKG-tegn på venstre ventrikulær hypertrofi: transkription

Hypertrofi er ikke en sygdom, men et syndrom, det vil sige dette er begyndelsen på en funktionsfejl i hjertet. Dette er en proces, der fører til en stigning i hjerte størrelse. Hvorfor det? Hvorfor gør EKG?

Lad os se nærmere på årsagerne til sygdommen:

Efter at vi har fundet ud af de vigtigste årsager, kan du fortsætte med symptomerne, fordi rettidig adgang til en læge kan forhindre yderligere konsekvenser.

Hvad er tegnene på hypertrofi af venstre ventrikel?

Indirekte tegn inkluderer følgende:

  • konstant åndenød, selvom der ikke er store belastninger. For eksempel med hverdagsvandring;
  • smerter i brystet;
  • stigning i antallet af hjerteslag;
  • øjeblikkelig træthed under sport.

Spændingsskilte forbundet med hjertets arbejde.

Hvad sker der med venstre ventrikulær hypertrofi, hvis ikke behandlet

Cirkulationssystemet kombinerer flere elementer. Derfor forstyrrelse af en af ​​dem fører til dysfunktion af hele systemet. Hvad er komplikationerne ved venstre ventrikulær hypertrofi? Først og fremmest er det:

Behandling af venstre ventrikulær hypertrofi: er EKG-effektiv?

For at afklare nogle af sygdommens nuancer er det nødvendigt at overvåge resultaterne af EKG hele dagen. Ud over elektrokardiogrammet er det også nødvendigt at overvåge blodtryksindikatorer for at identificere karakteristiske tegn. Fjernelse af venstre ventrikulær hypertrofi er næsten umulig. Forsøg oftere at besejre tegnene. Men de sygdomme, der opstår med hypertrofi, kan og bør behandles. Hver sygdom har sit eget behandlingsforløb, og det tilrådes at forsøge at stoppe den irreversible proces. Til dette ordinerer læger specielle enzymer, der fjerner de vigtigste symptomer.

I ekstreme tilfælde tager specialister sig til kirurgisk indgreb med hypertrofi af venstre eller højre ventrikler for at fjerne det beskadigede område.

Venstre ventrikulær myokardiehypertrofi

Hvis belastningen på hjertemuskelen af ​​en eller anden grund konstant øges, kan venstre ventrikulær hypertrofi udvikles (kardiomyopati). Patologi udtrykkes i fortykning og komprimering af LV-væggene.

Forekomst af hypertrofi

Ventriklerne i væggene består af tre lag:

  1. Endocardium - en indre membran med en glat overflade, der letter blodgennemstrømningen.
  2. Myocardium - muskelvæv, den mest kraftfulde del af væggen.
  3. Epikardium - det ydre lag, der beskytter muskelen.

Faren for venstre ventrikulær hypertrofi er i en ændring i den normale proces med muskelkontraktion. Resultatet af dette er utilstrækkelig blodforsyning til de indre organer. Risikoen for koronar hjertesygdom, slagtilfælde, hjerteinfarkt øges.

Typer af hypertrofi

Koncentrisk venstre ventrikulær myokardiehypertrofi

Excentrisk venstre ventrikulær hypertrofi

Obstruktiv kardiomyopati

Obstruktion er bule af en allerede forstørret væg ind i kammerrummet. Ventriklen er ofte delt i to, ligesom et timeglas. Hvis myokardiet også øges i området med blodudladning til aorta, forstyrres ensartetheden af ​​den systemiske blodstrøm endnu mere.

Alvorligheden af ​​patologien bestemmes af tykkelsen af ​​det overvoksne væv:

  1. Alvorlig LV-hypertrofi - mere end 25 mm.
  2. Medium - fra 21 mm til 25 mm.
  3. Moderat - fra 11 til 21 mm.

Moderat venstre ventrikulær hypertrofi er ikke farlig for livet. Det ses hos atleter og personer med fysisk arbejde, der oplever store belastninger.

Faktorer for forekomsten af ​​sygdommen

Overdreven LV-stress er baseret på medfødt eller erhvervet hjertesygdom.

Arvelige anomalier inkluderer:

  • Genetiske defekter. De opstår som et resultat af en mutation af en af ​​de gener, der er ansvarlige for syntesen af ​​hjerteproteiner. I alt blev omkring 70 vedvarende ændringer fundet i disse gener, der forårsager væksten af ​​det venstre myokard.
  • Medfødte misdannelser: nedsat aortadiameter (coarctation), interventrikulær septumdefekt, nedsat eller fraværende lungearterie. Det er med arvelige defekter i hjertemuskelen, der er forbundet hypertrofi af venstre ventrikel hos børn. Her er den vigtigste form for terapi kirurgi.
  • Medfødt indsnævring af aortaventilen (LV-udløb, gennem hvilket blod sprøjtes ud i arterien). Normalt er ventilområdet 3-4 kvadratmeter. cm, med stenose, indsnævres det til 1 kvadrat. cm.
  • Mitral insufficiens. En ventilbladdefekt forårsager tilbagestrømning til atriet. Hver gang i afslapningsfasen er ventriklen fuld af blod (volumenoverbelastning).

Erhvervet venstre ventrikulær myokardiehypertrofi kan udvikle sig under påvirkning af visse sygdomme og faktorer:

  • Arteriel hypertension. Har førsteplads blandt patologier, der forårsager myokardiekomprimering (90% af tilfældene). Muskelvæv vokser på grund af det faktum, at kroppen konstant arbejder under overbelastning af tryk;
  • Aterosklerose i aorta. På væggene i aortaen og i dens ventil deponeres kolesterolplaques, som senere forkalkes. Væggene i hovedarterien mister deres elasticitet, hvilket griber ind i den frie strøm af blod. LV-muskelvæv, der oplever stigende spænding, begynder at øge dens volumen;
  • Hjerteriskæmi;
  • Diabetes;
  • Overspisning, tung vægt, fedme;
  • Langvarig stress;
  • Alkoholisme, rygning;
  • Adinamia;
  • Søvnløshed, følelsesmæssig ustabilitet;
  • Hårdt fysisk arbejde.

Alle disse årsager til venstre ventrikulær hypertrofi får hjertet til at arbejde mere intensivt. Årsagen hertil er myokardiefortykning.

Tegn på sygdommen

Symptomer på venstre ventrikulær hypertrofi:

  • Åndenød, hjertesvigt, mangel på luft.
  • Svimmelhed, besvimelse.
  • Anginøs (komprimerende, pressende) smerte bag brystbenet.
  • Dråber af blodtryk.
  • Højt tryk, der reagerer dårligt på terapeutiske foranstaltninger.
  • Hævelse af lemmer og ansigt om aftenen.
  • Anfald af kvælning, årsagsløs hoste i liggende stilling.
  • Cyanose af negle, nasolabial trekant.
  • Døsighed, hovedpine af uklar karakter, svaghed.

Når du lægger mærke til sådanne tegn i dig selv, skal du skynde dig til kardiologen.

Diagnose af LV-hypertrofi

Ved den første aftale indsamler lægen en anamnese (patientklager, information om familiesygdomme). Hvis familien havde endokrine sygdomme, hypertension, hjertefejl, bliver hypertrofi af væggene i venstre ventrikel mere end sandsynligt.

For at afklare diagnosen foreskrives følgende procedurer:

Ved at identificere graden af ​​sygdommen vil lægen ordinere koronar angiografi (en røntgenundersøgelse med introduktion af kontrastvæske i hjertecirkulationen). Så bestem, hvor frit lumen af ​​koronararterierne er.

Hjerte-MR udføres for nøjagtigt at visualisere intrakardiale patologier..

Former for behandling

Lægemiddelterapi

For at genoprette den naturlige rytme i hjertemuskulaturen ordineres beta-blokkere (Propranolol, Anaprilin, Metapropol, Atenolol).

Calciumkanalblokkere (Verapamil, Procardia) korrigerer blodforsyningen til hjertet og de centrale systemer i kroppen, har en vasodilaterende virkning.

ACE-hæmmere - Kapoten, Zestril, Enalapril. Sænk blodtrykket.

Antikoagulantia (Warfarin, indandionderivater) forhindrer blodpropper i ventriklen.

Sartans (Lorista, Valsartan) er førstelinjemediciner til behandling af hypertension og forebyggelse af hjerneslag.

Diuretika (Indal, Navidrex) anvendes i kombination med de ovennævnte midler, hvis LV myocardial hypertrofi udtales.

Kirurgi

Hvis lægemiddelterapi er ineffektiv, anvendes kirurgiske teknikker. Følgende kirurgiske indgreb vises:

I tilfælde, hvor behandlingen af ​​venstre ventrikulær hypertrofi ikke giver de forventede resultater, sutureres en cardioverter-defibrillator eller pacemaker. Enheder er designet til at gendanne den rigtige hjerterytme.

ethnoscience

Hvis kardiologen godkendte, kan du bruge følgende værktøjer:

  • Infusioner af blomster af kornblomst, liljekonvalie, hagtorn;
  • Hypericum-infusion med honning;
  • En blanding af hvidløg og honning i lige store dele;
  • Blandet afkok af rosmarin, moderwort og hoste;
  • En afkok af persille stilke i rødvin.

Langvarig brug af bagt mælk med jordbærsyltetøj, revne tranebær med sukker, tørret frugt, rosiner, tørrede abrikoser giver en god effekt..

Endelig

I stigende grad findes LV-hypertrofi hos personer under 35 år. I håb om kompensationsevnen for den unge krop undgår patienter at gå til klinikken.

Men hjertepatologier er farlige, fordi de uden medicinsk behandling og kontrol konstant skrider frem.

Kun hos 5-10% af patienterne udvikler kardiomyopati sig tilbage. Resten falder ind i gruppen med høj risiko. Kun vedvarende behandling og implementering af anbefalinger fra en kardiolog tillader en person ikke at ændre den sædvanlige livsrytme.

Et indeks til almindelige sygdomme i hjerte-kar-systemet hjælper dig med hurtigt at finde det rigtige materiale..

Vælg den del af det organ, der interesserer dig, systemet viser de materialer, der er knyttet til det.

© - Prososud.ru Kontakter: [email protected]

Brug af stedsmaterialer er kun muligt, hvis der er et aktivt link til kilden.

Alle anbefalinger på stedet er kun til vejledning og er ikke en recept til behandling.

Udvikling af hjertets atleter, hjertesyndrom, symptomer, diagnose, hvad der truer

Nyttig video

Se et videoforelæsning om løb og hjerte:

Du er nødt til at træne dit hjerte. Imidlertid er ikke al fysisk aktivitet under arytmi tilladt. Hvad er de tilladte belastninger for sinus og atrieflimmer? Kan jeg udføre sport overhovedet? Hvis arytmi påvises hos børn, er sport da et tabu? Hvorfor arytmi forekommer efter træning?

Hypertrofi af hjertets venstre ventrikel opstår hovedsageligt på grund af højt blodtryk. Årsagerne kan endda være i den hormonelle baggrund. Tegn og indikationer på EKG er ganske udtalt. Det sker moderat, koncentrisk. Hvad er faren for hypertrofi hos voksne og børn? Sådan behandles hjertesygdomme?

Normalt ændrer størrelsen på en persons hjerte hele livet. Hos voksne og børn kan det for eksempel variere dusinvis af gange. Fosteret er meget mindre end babyen. Størrelsen på kamre og ventiler kan variere. Hvad hvis de lægger et lille hjerte?

Diagnosen bradykardi og sport kan eksistere samtidig. Det er dog bedre at tjekke med en kardiolog om det er muligt at spille sport, hvilke øvelser der er bedre, om løb for voksne og børn er tilladt..

Ikke altid viser et forstørret hjerte en patologi. Ikke desto mindre kan en ændring i størrelse indikere tilstedeværelsen af ​​et farligt syndrom, hvis årsager er myocardial deformation. Symptomer vaskes væk, diagnosen inkluderer røntgen, fluorografi. Cardiomegaly-behandling er lang, konsekvenserne kan kræve en hjertetransplantation.

For de fleste patienter er hjertetræning simpelthen nødvendig. Enhver kardiolog vil bekræfte deres fordel, og de fleste af styrkelsesøvelserne kan udføres derhjemme. Hvis dit hjerte gør ondt efter klassen, betyder det, at noget gør galt

Forsigtighed er påkrævet efter operationen..

Det er nødvendigt at kontrollere en persons puls underlagt et antal betingelser. For eksempel vil mænd og kvinder såvel som et barn under 15 år og en atlet være meget anderledes. Bestemmelsesmetoder tager højde for alder. Normal og funktionsfejl afspejler helbredet.

Om det er muligt at spille sport med mitralventilprolaps, vil det først blive klart efter analyse. For eksempel er sportsgrene med prolaps i 1. grad endda velkomne samt fysisk træning.

Detekterer den nedre atriumrytme hovedsageligt på EKG. Årsagerne ligger i IRR, så det kan fastlægges selv i et barn. Accelereret hjerteslag kræver behandling i en knivspids, oftere ordineret ikke-medicinsk terapi

Fordele ved sportssundhed

Hjertet pumper blod gennem kroppen, som især leverer det nødvendige ilt til organer og væv. I tilfælde af, at myokardiet ikke fungerer tilstrækkeligt, kan kroppen opleve hypoxi - en farlig tilstand ikke kun med dens symptomer (åndenød, svaghed osv.), Men udgør en direkte trussel mod menneskelivet. Det er vanskeligt for patienter med hjertesvigt at modstå selv minimal fysisk anstrengelse, såsom at klatre op ad trappen. På et tidspunkt kan de forårsage et sammenbrud - et kritisk fald i blodtrykket med et muligt dødeligt resultat..

Sport undgår sådanne farlige forhold. Ved enhver fysisk aktivitet stiger musklerne med iltbehov, hvilket betyder, at hjertet begynder at arbejde mere intensivt for at kunne pumpe mere blod. Myocardium-togene vænner sig således til de mulige øgede belastninger og kommer hurtigt i normal tilstand efter dem. Selv skarpe belastninger er ikke bange for en trænet person, fordi hans hjerte er i stand til hurtigt at genopbygge (ændre rytme) uden nogen skade.

Derudover aktiverer en stigning i intensiteten af ​​hjertet metaboliske processer, og dette gør det muligt for myocardium, blodkar og selve blodet lettere at komme sig og fornye sig. Især i blodet falder indholdet af "dårligt" kolesterol, hvilket forårsager åreforkalkning - den vigtigste årsag til koronar hjertesygdom med efterfølgende hjerteinfarkt.

De gavnlige virkninger af træning på det kardiovaskulære system

Sport har positive effekter på menneskers sundhed. Mængden af ​​fedt i kroppen reduceres, hvilket reducerer risikoen for fedme. Niveauet af kolesterol og det totale triglycerid i blodet falder, og andelen af ​​højdensitetslipoproteinkolesterol (HDL) stiger. HDL-kolesterol er i stand til at modstå hjerte-kar-sygdom. Tætheden af ​​kapillærer i hjertemuskelen øges, og blodtrykket falder. Træning i kombination med diæt har en gavnlig effekt på diabetespatienter. Mennesker, der er involveret i sport, er lettere at håndtere stressede situationer, da fysisk aktivitet lindrer nervøs spænding. Således øger regelmæssig træning kvaliteten af ​​menneskers liv..

Mangel på fysisk aktivitet betragtes som en af ​​risikofaktorerne for hjerte-kar-sygdomme. Sunde unge oplevede et fald i hjertefunktion med 10-15% efter en periode med sengeleje. Det største fald i hjertefunktion blev observeret hos forsøgspersoner, der havde den højeste hastighed af maksimalt iltforbrug (MIC) inden studiets start.

Mangel på fysisk aktivitet kombineret med overvægt er det største problem i de vestlige lande. I nærvær af overvægt øges risikoen for død af hjerte-kar-sygdomme 2,5 gange. En vigtig årsag til sykelig fedme er mangel på motion. De tre vigtigste risikofaktorer for et hjerteanfald er rygning, højt blodtryk og højt kolesteroltal. I nærvær af alle tre faktorer øges sandsynligheden for et hjerteanfald hos en person med 5 gange.

Kvinder er mindre tilbøjelige end mænd til at være i risiko for akutte hjerteproblemer under træning eller flere timer efter det. Middelaldrende kvinder lider mindre af hjerteanfald end mænd i samme alder. Dette skyldes, at niveauet af HDL-kolesterol hos kvinder på grund af det kvindelige hormon østrogen er 25% højere end hos mænd. Derudover ryger kvinder meget mindre. Træning har en positiv effekt på koncentrationen af ​​HDL-kolesterol, da det virkelig reducerer kropsvægten og får dig til at holde op med at ryge. Ved hver 1 mg / dl stigning i HDL reduceres risikoen for koronar hjertesygdom med 2-3%.

I de seneste årtier har det vist sig, at at udøve intens udholdenhedsidræt ikke har en skadelig effekt på hjertet. Med regelmæssig træning tilpasser hjertet sig til tunge belastninger og fungerer mere effektivt under intens fysisk anstrengelse..

Under påvirkning af regelmæssig fysisk anstrengelse øges hjertets hulrum, og dets muskelvægge bliver tykkere, hvilket gør det muligt for hjertet at pumpe mere blod i et slag. Et hjerte, der har gennemgået sådanne adaptive ændringer, kaldes et "hjerte." ”Atletisk hjerte” er et fænomen med normal fysiologisk tilpasning til regelmæssig fysisk aktivitet, selvom det tidligere blev betragtet som en patologi.

Hvordan hjertet tåler stærk fysisk anstrengelse

Hjertet har en unik evne til at tilpasse sig konstant og intens fysisk aktivitet. Tilpasningsmekanismer aktiveres, og elektrofysiologiske og morfologiske ændringer begynder at forekomme i myokardiet. De gør det muligt at udvikle energi, der er utilgængelig for mennesker med et utrent hjerte, og som giver dig mulighed for at opnå gode resultater inden for sport.

Udviklingen i atleter ændringer i hjertets tilstand, læger kalder "sportshjerte." Sådanne tilstande er af to typer:

- hjertet har bedre ydeevne og tilpasser sig stærk fysisk anstrengelse;

- hjertet har patologiske ændringer forårsaget af overdreven sportsbelastning.

Tilpasningsmekanismer som reaktion på høj fysisk aktivitet medfører følgende ændringer:

- Forbedrer kapillærcirkulationen i hjertet. Dette sker på grund af udvidelsen af ​​eksisterende kapillærer, og takket være opdagelsen og udviklingen af ​​nye.

- Fysiologisk stigning i hjertemasse. Samtidig forbedres myokardiale cellers energiegenskaber, kontraktiliteten (hastigheden og styrken af ​​hjertekontraktioner) øges.

- Fysiologisk ekspansion af hjertets hulrum, hvilket medfører en stigning i dets kapacitet. Under fysisk anstrengelse øger dette mængden af ​​blod, der sprøjtes ud af hjertet med hver sammentrækning (slagvolumen). Derfor forbedres blodforsyningen til knoglemuskler og alle indre organer. Derudover reduceres omkostninger til myokard energi..

- Når musklerne er i ro eller oplever moderat stress, arbejder det atletiske hjerte i en økonomisk tilstand. Dette kan spores ved en nedsat hjertefrekvens - op til 60-40 slag pr. Minut. Blodstrømmen bremser også, og blodtrykket falder. Dette øger varigheden af ​​diastol - den fase, hvor myokardiet slapper af. Det meste af tiden er hjertet i ro, så minokardielt energiforbrug og iltbehov reduceres.

- Ved store belastninger kan hjerterytmen nå 200-230 slag, og hjertet pumpes undertiden op til 30-40 liter pr. Minut. Ved så høje belastninger aktiveres reguleringsmekanismer, der letter aktiviteten i hjertet på grund af effektiv omfordeling af blod, ekspansion af karrene i de fungerende muskler, et fald i blodstrømningsmodstanden, udviklingen af ​​yderligere kollateralt cirkulation og øget iltoptagelse af kropsvæv. Alt dette er muligt takket være en lang tilpasningsperiode..

Hjertestruktur

Hjertet er fundamentet i vores liv. Men selv det ville være nytteløst uden et system med kar, der gennemsyrer vores krop fra hoved til tå. Hele komplekset af blodkar og hjerte kaldes det kardiovaskulære system. Dets vigtigste funktion er transport af næringsstoffer til alt væv og organer i vores krop og udskillelse af metaboliske produkter. Samt opretholdelse af et optimalt indre miljø for kroppens funktion.

Det er ved hjælp af hjerte og blodkar, at ilt fra lungerne trænger ind i alle organer

Selve hjertet er et muskelorgan, en pumpe, der driver blod gennem to cirkler af blodcirkulation.

  • En cirkel passerer gennem lungerne, hvor blodet er mættet med ilt og slipper også af for kuldioxid
  • Den anden cirkel løber gennem kroppen og forsyner alle organer og væv med ilt. Der er faktisk to pumper, og hver består af to kamre: atrium og ventrikel. Atria tjener som reservoirer for blod, hvorfra blod kommer ind i ventriklerne, og derefter udvises på grund af reduktion af sidstnævnte.

Som sagt, hjertet er et muskelorgan. De strukturelle træk ved dets muskelvæv sammenlignet med knoglemuskler er, at hjertemuskelen indeholder 20% mere mitokondrier. Dette forklarer funktionerne i hjertets energiforsyning. Det bruger udelukkende fedtsyrer og glukose til energi. Hjertekontraktion reguleres af det sympatiske og parasympatiske nervesystem, det vil sige, det sker autonomt, vi kan ikke direkte påvirke denne proces.

Hjertecyklussen er tydeligt vist på billedet:

Sådan pumpes hjerte og sportsånd

Træning af hjertemuskler skal overvåges af den relevante læge. For at pumpe hjertet så sikkert som muligt, skal du huske, at dette er en lang proces

Det er vigtigt ikke at tillade en puls på mere end 180 eller mere, men stræber efter lange træningspunkter med en puls på 130 slag.

Træning skal være hyppig i lang tid, mindst 3 gange om ugen i en time. Det er muligt at strække et organ to gange i et halvt år. Øvelser til pumpning af hjertet specifikt ikke. Enhver fysisk træning er egnet, det vigtigste er, at pulsen er inden for de specificerede grænser.

For kvinder er svømning, løb eller hoppetau passende. Mænd kan med sikkerhed træne et muskelorgan, selv når de træner med jern. Sådan følger du disse anbefalinger og holder din puls i en normal ramme:

  1. Tag pauser på 30 sekunder mellem sæt.
  2. I stedet for 2 sæt til udmattelse skal du udføre 5 til 15 gentagelser med en pause.
  3. Mål pulsen: langfingeren på venstre håndled eller i området af halspulsåren, tæl slagene på 6 sekunder og multiplicer tallet med 10. Så du får tallet på et minut.
  4. Du kan købe en pulsmåler for at måle hjerterytme (hjerterytme) mere nøjagtigt.

Sportsernæring til hjertet

Intensive træning involverer forbrug af store mængder vitaminer. Den mest nødvendige af dem:

  • retinol (vitamin A);
  • B-vitaminer;
  • tocopherol (vitamin E);
  • Vitamin F
  • rutin (vitamin P).

Blandt sporstoffer bør zink, selen, magnesium og kalium foretrækkes. Disse stoffer er ikke kun nyttige for hjertemuskelen, men bidrager også til helbredelse af den menneskelige krop. Det er vigtigt at spise rigtigt, reducere indtagelsen af ​​komplekse kulhydrater og øge indtagelsen af ​​plantefibre. Mad der er godt for hjertet inkluderer:

Cookies privatliv og cookiepolitik: Dette websted bruger cookies. Ved at fortsætte med at bruge dette websted accepterer du brugen af ​​dem.
Yderligere information, herunder om håndtering af cookies, kan findes her:

Cookiepolitik

Hvad der er specielt i hjertet af den tidligere atlet

Hjertets muskelvæv, som knoglemuskler, har efter ophør af stress en tendens til at vende tilbage til sin oprindelige tilstand og mister evnen til at fungere aktivt. Efter en måneds pause begynder hjertet at falde i størrelse. Desuden afhænger hastigheden af ​​en sådan proces af den foregående fase af belastningen - jo længere atleten har været engageret, jo langsommere mister han form.

Særlig fare truer de mennesker, der tvinges eller bevidst pludseligt stopper træningen. Dette fører primært til nedsat autonom påvirkning af hjertet. Manifestationer kan være i form af ubehag, åndenød, overbelastning i ekstremiteterne, rytmeforstyrrelser, op til alvorlige arytmier med kredsløbssvigt.

Atletes sygdom

Alle adaptive reaktioner øger kun atletisk præstation med fysiologiske træningsregimer. Når man udøver professionel sport, sker der ofte opdeling af tilpasningsmekanismer, når hjertet ikke tåler overbelastning. Tilsvarende patologiske fænomener forekommer i situationer, hvor kunstige stimulanser - energi og anabole anvendes til succes i konkurrencer.

Bradykardi

Et fald i hjerterytmen er ikke altid bevis på god kondition. Cirka en tredjedel af atleterne har en lav puls ledsaget af sådanne manifestationer:

  • arbejdskapaciteten falder;
  • dårligt tolererede forøgede belastninger;
  • søvnforstyrrelse;
  • appetitten falder;
  • der er periodisk svimmelhed og mørke i øjnene;
  • åndedrætsbesvær;
  • tryk på brystsmerter vises;
  • koncentration af opmærksomhed falder.

Sådanne klager ledsager ofte træthed eller infektiøse processer. Derfor, når du reducerer hjerterytmen til 40 eller mindre slag i løbet af et minut, skal du undersøge hjertet og de indre organer for at identificere sandsynlige patologiske ændringer.

hypertrofi

Dannelsen af ​​et fortykket muskelag er forbundet med en konstant stigning i niveauet i trykket inde i hjertet. Dette udløser den øgede dannelse af kontraktile proteiner, hjertemassen øges. I fremtiden er det hypertrofi, der bliver den eneste måde at tilpasse sig til at øge sportsbelastningen. Konsekvenserne af en stigning i muskelvolumen manifesteres i form af sådanne ændringer:

  • myokardiet er dårligt gendannet i perioden med diastol;
  • størrelsen af ​​atrierne øges;
  • excitabilitet i hjertemuskelen øges;
  • impulsledning ledes.

Alle disse faktorer provokerer udviklingen af ​​forskellige lidelser i rytmen og systemisk cirkulation, udseendet af smerte. Med intens anstrengelse, åndenød og en følelse af afbrydelse, svimmelhed, brystsmerter forekommer. I alvorlige tilfælde øges kvælningen, hvilket er en manifestation af hjertestma eller lungeødem.

I strid med hjerterytmen gives der et markant sted til den fysiologiske stigning i tonen i det parasympatiske nervesystem, som bemærkes under intens sport. Dette provokerer bradykardi, en aftagelse af ledningen af ​​impulser i den atrioventrikulære knude, op til en blok på 1 eller 2 grader.

Ventrikulær ekstrasystol detekteres ofte. Disse ændringer manifesteres oftest i overtræningssyndrom og afspejler utilstrækkelig bedring af hjertemuskelen.

Langvarige udholdenhedsspændinger kan være årsagen til udviklingen af ​​atrieflimmer, angreb af supraventrikulær og ventrikulær takykardi. Den kliniske betydning af arytmi øges mange gange i nærvær af medfødte abnormiteter i strukturen og funktionen af ​​ledningssystemet i hjertet. For eksempel kan tilstedeværelsen af ​​Wolf-Parkinson-White-syndromer eller et forlænget QT-interval forårsage pludselig død.

Arteriel hypotension

Forøget parasympatisk tone fører til et fald ikke kun i pulsfrekvensen, men også i modstanden fra perifere arterier, derfor er blodtrykket hos atleter lavere end hos utrente kammerater. De fleste føler det imidlertid ikke, da blodcirkulationen i stressperioden aktiveres - minut- og slagvolumen af ​​blodstrømmen øges. Hvis kompensationsmekanismerne svækkes, er hæmodynamiske ændringer ikke nok.

Forringelse af helbredet kan være forbundet med infektion, arytmi, en allergisk reaktion, traumer, dehydrering. I sådanne tilfælde forekommer besvimelse, kortvarigt synstab, hudblekhed, rystelse ved gåture, kvalme. Alvorlige tilfælde kan medføre tab af bevidsthed..

Hvilken slags sport udvikler atletens hjerte

For at disse adaptive mekanismer kan dannes i hjertemuskulaturen, skal en person deltage i visse sportsgrene i lang tid og professionelt med regelmæssig træning. Normalt dannes et sportshjerte, når man træner højhastighedsidræt, der kræver stor udholdenhed. Disse inkluderer langdistanceløb, skiløb, triathlon, cykling.

Med mere magtfulde sportsgrene (vægtløftning, wrestling, boksning, gruppespil osv.) Udvikles hypertrofi sjældent, i isolerede tilfælde, og derefter som regel, når atleten er disponeret for hjertepatologi..

Tegn på et sportshjerte

Øget fysisk aktivitet øger antallet af hjertekontraktioner. Med konstant øvelse bliver hjertet mere effektivt og skifter til et økonomisk energiforbrug, mens hjerterytmen (HR) ikke øges meget. Dette sker på grund af det faktum, at organet stiger i størrelse, pulsen bremses, og sammentrækningskraften øges..

Ofte har atleter en fiasko i den adaptive mekanisme, hvor hjertet ikke tåler en stor belastning. Personen har følgende symptomer:

  1. Bradykardi Det er kendetegnet ved søvnforstyrrelse, dårlig appetit, åndedrætsbesvær. En person kan opleve en pressende smerte i brystet, koncentrationen af ​​opmærksomhed reduceres. Han tolererer ikke belastninger, periodisk svimmel. Ofte er sådanne klager forbundet med infektioner, der findes i kroppen. Med et fald i hjerterytmen til 40 slag bør en undersøgelse af organerne udføres.
  2. Hypertrofi. En konstant stigning i det intrakardiale tryk forårsager en stigning i muskellaget. Det manifesterer sig i form af en forøgelse i atria-størrelsen, nedsat ledning af impulser, øget hjertemuskels excitabilitet. Atleten oplever svimmelhed, brystsmerter, åndenød.
  3. Arytmi. Ved tunge belastninger er der en fysiologisk stigning i tonen i det parasympatiske system. Denne tilstand forårsager forskellige patologier i hjertet: ventrikulær ekstrasystol, atrieflimmer, takykardi. En atlet kan opleve brystsmerter, hjertebanken og åndenød. Han har en besvimelse.
  4. Hypotension. Niveauet af blodtryk hos atleter er mindre end hos almindelige mennesker. Dette sker på grund af den reducerede modstand i de perifere arterier og ledsages ofte af bradykardi og en lav puls. Hypotension kan forårsage tab af styrke, hovedpine og svimmelhed..

En person bemærker muligvis ikke disse ændringer, men snart er der klager over svimmelhed, nedsat ydeevne. Han begynder at trætte hurtigt, han er bekymret for træthed. Andre patologier udvikler sig over tid, og der opstår elektrisk ustabilitet i vævet, hvilket fører til død..

Pludselig hjertestop kan forekomme på baggrund af en forkert designet træning, en kraftig stigning i stress, stress og depression og aktiviteter efter en sygdom. Fremkaldende faktorer er arvelig disponering og indtagelse af dopingmidler.

Hjertet mærker sig i de tidligere mestre. En person, der er stoppet med at træne, udsættes for nedsat autonom påvirkning af hjertet. Denne tilstand manifesterer sig i form af en krænkelse af hjerterytmen, åndenød, ubehag og stagnation i arme og ben.

Nogle gange forekommer sportshjertesyndrom hos børn. Hos unge mænd er netværket af skibe ikke udviklet så godt som hos mænd. Deres krop er ikke altid klar til en stadigt stigende belastning. Karrene følger ikke med den stigende myokardiehypertrofi. Dette medfører forskellige hjertepatologier hos barnet, som forældrene gav til stor sportsgren.

Behøver jeg at behandle atletens hjerte

Som nævnt ovenfor kan myokardiehypertrofi i professionel sport selv niveau efter afslutningen af ​​intensiv træning. Selvfølgelig kan ingen atlet forestille sig sit fremtidige liv uden at spille sport, men med udviklingen af ​​svær myokardiehypertrofi er intens udholdenhedstræning strengt kontraindiceret. Ikke desto mindre er let fysisk træning ganske acceptabelt, hvis der ikke er udtrykte kontraindikationer (hypertension, hjerteanfald og slagtilfælde, hæmodynamisk signifikante forstyrrelser i hjerterytmen).

Myocardial hypertrophy kræver ikke lægemiddelbehandling uden disse sygdomme, men i sidstnævnte tilfælde er det regelmæssigt obligatorisk at overvåge af en læge med brug af lægemidler løbende.

Behandling

Hvis patienten har hjerteproblemer, skal sport udsættes..

Med et diagnosticeret sportshjerte, selv i tilfælde af en negativ reaktion fra atlet og træner, skal der træffes visse forholdsregler. Den første ting at gøre er at afbryde træningen inden regression af venstre ventrikulær hypertrofi og normalisering af EKG.

I de fleste tilfælde er det nok at bare observere resten af ​​stress fra stress. Når der diagnosticeres betydelige ændringer i hjertemuskelen, kan det dog være nødvendigt at tage medicin.

Efter at have forbedret det kardiovaskulære systems arbejde, kan du gradvis udvide motortilstanden, begynde at træne i en mild tilstand og gradvist øge belastningen. I dette tilfælde er det nødvendigt at huske risikoen for overbelastning af hjertemuskulaturen og følge alle anbefalinger fra den behandlende læge.

Diæten bør omfatte fødevarer, der er rige på vitaminer, frugter, fisk, urter. Du bliver nødt til at begrænse brugen af ​​salt, konserveringsmidler, stegte, fedtholdige. Du skal spise i små portioner, men ofte uden at overbelaste maven.

Mere detaljerede anbefalinger vil blive givet af en ernæringsfysiolog efter undersøgelse af en bestemt patients sundhedsstatus.

Ændringer i hjertet af atleter

På trods af alle fordelene ved fysisk aktivitet for CVS, kan sport stadig blive en forudsætning for alvorlige lidelser i hjertets arbejde. Og dette skyldes, hvordan nøjagtigt myocardium modificeres, hvilket reagerer på konstante belastninger.

Oftest diagnosticeres atleter med følgende tilstande:

  • Venstre atriedilatation - en stigning i hjertekammerets volumen.
  • Hypertrofisk kardiomyopati - en ændring og fortykning af væggene i venstre (mindre ofte højre) hjertekammer.
  • Bradykardi - et fald i hjerterytmen.
  • Fitnesshypotension (lavt blodtryk) - en adaptiv reaktion på konstant fysisk aktivitet.

Behandlingsmetoder

Der er flere grundlæggende måder at behandle et sportshjerte på. Imidlertid vil ingen af ​​dem helt lindre dette syndrom for evigt. Sagen er, at beskadigede områder, som rygeres lunger, selv med fuld bedring, aldrig vil fungere som før.

  1. Kirurgisk indgriben.
  2. Fuldstændig opgørelse af motoriske evner.
  3. Styrke hjertemuskelen.
  4. Stigningen i brugbar volumen for at kompensere for ikke-arbejdsområder.
  5. Cardio Stimulator Installation.

Den mest effektive metode til behandling af sportshjertesyndrom på et tidligt tidspunkt er en integreret tilgang, der påvirker reduktionen af ​​motorisk aktivitet med en samlet styrkelse på grund af medicinsk indblanding. For det andet er en stigning i hjertets nyttige volumen. Det er denne faktor, at erfarne atleter kompenserer for ungdomsfejl og skader i forbindelse med overtræning af kroppen.

Hvis ændringer i det kardiovaskulære væv imidlertid er patologiske, eller det ar-bindende væv delvist blokerer de vigtige arterier, hjælper den klassiske behandlingsmetode ikke her. Kun tvungen katabolisme er mulig (en ekstremt farlig virksomhed, der kan ende med ubehagelige konsekvenser) eller kirurgisk indgreb.

I dag er praksis med laserkirurgisk fjernelse af beskadiget væv mere almindelig end endda for 10 år siden. Imidlertid er chancerne for en vellykket operation for skader i centrale områder af den kontraktile muskel stadig meget mindre end 80%.

Installation af en kardiovaskulær stimulator kan kun være egnet til personer, der lider af et sportshjerte sammen med aldersrelaterede degenerative ændringer i ventrikernes bløde væv.

Den eneste effektive metode, der helt kan slippe af med sportshjertesyndrom, er en donorhjertetransplantation. Derfor er det lettere at forhindre det end derefter 10 år efter afslutningen af ​​en sportskarriere falder ind under kirurgens kniv og risikerer sit eget liv på grund af forkert planlagte træningskomplekser.

Hvordan er det

Et sportshjerte opnås som et resultat af forkert planlægning af træningsprocessen. Normalt begynder det at udvikle sig som teenager. Sagen er, at normalt alle hovedafsnit, der er relateret til højhastigheds-sportsport, har en gruppestruktur. Det er lettere for træneren og kommercielt mere rentabelt. Og når en nykommer kommer til en allerede etableret gruppe, udsættes han normalt for lignende belastninger, ligesom dem, der har været forlovet i mere end et år.

På grund af dette er der:

  • overtræning;
  • Kronisk ubehag
  • Immunitetsskade;
  • Skader på leverceller.

Men det vigtigste, der viser sig, er et sportshjerte. Sagen er, at enhver atlet, der begynder sin træning, normalt danner intensiteten af ​​belastningen, afhængigt af hans velbefindende. Trivsel er normalt let at bestemme ud fra to faktorer:

  1. Mængden af ​​sukker i blodet. Det bestemmer det samlede niveau af ilt. Når sukkeret løber tør, begynder atleten at føle sig kvalm, svag og svimmel.
  2. Puls.

Og det er den puls, der er ansvarlig for dannelsen af ​​et sportshjerte. Mekanismen for uddannelse er ekstremt enkel. I betragtning af begyndernes uforberedelse til alvorlige belastninger stiger hjerterytmen ofte over fedtforbrændingszonen. Hjertet prøver febrilsk at håndtere stress. På disse øjeblikke kan du observere pumpning og nogle gange endda smerter i brystområdet. Det værste er dog, at hjertet som følge af mikrotrauma ikke begynder at vokse over med almindeligt muskelvæv, hvilket hjælper med at forbedre sammentrækningskraften, og derfor i fremtiden ikke at overbelaste, men.

Hvad fører dette til?

  1. Det samlede volumen af ​​hjertemuskelen stiger med et fald i arbejdsoverfladen.
  2. Bindevev overlapper ofte delvist koronararterien (som i fremtiden kan føre til et hjerteanfald);
  3. Bindevæv forstyrrer sammentrækningens fulde amplitude.
  4. Med en stigning i volumen med et fald i sammentrækningskraften får hjertet en stabilt højere belastning.

Som et resultat er en gang en køremekanisme meget svært at stoppe.

Desværre er træningsfaktorer ikke altid faktorer i udseendet af et sportshjerte. Meget ofte forekommer hypoxi af hjertemuskelen og øget belastning i følgende tilfælde:

  • Koffeinmisbrug;
  • Energimisbrug;
  • Brug af kokain (enkeltvis eller løbende);
  • Brug af kraftige Clenbuterol og efedrin fedtforbrændere (f.eks.).

Som regel kan en af ​​disse faktorer kombineret med træning med mellem intensitet føre til katastrofale resultater, som vil påvirke kvaliteten og forventet levealder irreversibelt.

Ændringer hos børn

Hvis barnet begynder at træne intensivt i førskolealderen, overtrædes adaptive reaktioner på grund af den ufuldstændige dannelse af hjerte- og nervesystemet. Det er bevist, at et 5-7-årigt barn efter 7 - 10 måneder fra idrætsstart øger myokardial tykkelse og muskelmasse i venstre ventrikel, men strækker det ikke. På samme tid er fraværet af vækst i hjertets slagvolumen væsentlig.

Hypertrofi af hjertemuskulaturen uden dilatation i hulrummet opstår på grund af den høje sympatiske tone og hjertets følsomhed over for virkningen af ​​stresshormoner. Dette kan forklare en stor grad af myokardial spænding og uøkonomisk energiforbrug..

Børn anbefales hyppigere overvågning af alle hæmodynamiske parametre end i gruppen af ​​voksne atleter, ernæring med tilstrækkeligt protein og vitaminer, samt skånsom træning med en gradvis stigning i intensitet, EKG med fysiske test før konkurrencen.

Det er kontraindiceret for børn at træne i nærvær af:

  • kroniske sygdomme i indre organer;
  • fokus på infektion i ENT-organer, tænder;
  • hjertefejl;
  • ventil prolaps;
  • , inklusive overført;
  • arytmier;
  • medfødte ledningsforstyrrelser;
  • neurocirculatory dystonia, især med øget aktivitet i det sympatiske nervesystem.

Kontraindikationer til sport

Der er en liste over sygdomme, der forhindrer adgang til sport. Disse inkluderer følgende hjertesygdomme:

  1. Mangel (medfødt og erhvervet).
  2. Reumatiske sygdomme.
  3. Forhøjet blodtryk.
  4. Koronararteriesygdom.

Børn er kontraindiceret i sport i følgende tilfælde:

  • infektioner i tænder og ØNH-organer;
  • arytmi;
  • ventil prolaps;
  • myocarditis;
  • hjerte sygdom;
  • kroniske patologier i indre organer;
  • cardiopsychoneurosis;
  • IRR med et kritisk kursus;
  • alder op til 6 år.

Idrætsudøvernes sundhed skal overvåges af læger. Deres arbejde inkluderer følgende aktiviteter:

  • sundhedsforedrag blandt atleter og træner;
  • forebyggelse af hjertesygdomme;
  • udførelse af rutinemæssig diagnostik;
  • kontrol af niveauet for fysisk aktivitet og dens intensitet afhængigt af kroppens tilstand.

Belastningen skal reduceres ved det første tegn på hjertepatologi. I tilfælde, hvor et erhverv for en mester er en indtægtskilde, og der er et karriereudsigt, kræver fjernelse fra træning og konkurrence en tankevækkende tilgang.

Regelmæssig intens fysisk aktivitet fører til en stigning i myokardiets hulrum og dets fortykkelse. Atletisk hjerte reduceres mindre, men stærkere, dette giver tilstrækkelig ernæring af muskelvæv og indre organer, passende udgifter til energiressourcer. Med overtræning, myokardielle sygdomme.

Læs denne artikel

Hvad er de patologiske ændringer

Alle forstår, at den fysiologiske udvidelse af et sportshjerte er begrænset af acceptable grænser. For stort hjertevolumen (over 1200 cc), selv blandt atleter, der træner til udholdenhed, kan være et tegn på overgangen fra fysiologisk hjertedilation til patologisk. En markant stigning i hjertet (undertiden op til 1700 cc) indikerer patologiske processer, der udvikler sig i hjertet.

Under påvirkning af langvarig fysisk aktivitet aktiveres syntesen af ​​kontraktilt protein, hvilket medfører en fortykning af hjertets vægge. Den progressive myokardiale massevækst ledsages af flere ugunstige øjeblikke..

For det første holder arterier og kapillærer i et hypertroferet myokard ikke trit med den voksende størrelse af kardiomyocytter, hvilket medfører en forringelse af blodtilførslen til myokardiet.

Den anden grund er, at med alvorlig hypertrofi forværres evnen til at slappe helt af myocardium, dets elasticitet forringes og dets evne til at sammensætte.

Og den tredje grund er en stigning i atriens størrelse, hvilket påvirker udviklingen af ​​arytmier negativt. Udviklingen af ​​hypertrofiske maladaptive ændringer bør betragtes som en risikofaktor for uventet død.

På trods af hjertets mere økonomiske arbejde, på grund af en afmatning i rytme, med udtalt bradykardi (mindre end 40 slag pr. Minut), falder atleternes præstation. Om natten, når folks hjertefrekvens falder, kan det hos atleter være så udtalt, at hjernehypoxi vises. Derfor skal atleter med en reduktionsgrad på mindre end 55 slag i minuttet gennemgå særlig honning. undersøgelse, især hvis en person periodisk oplever svaghed, svimmelhed og endda svaghed.

Hos nogle atleter falder blodtrykket til under 100/60 mm Hg, som undertiden er en adaptiv reaktion, og sommetider indikerer en overtrædelse af tilpasningen. Lavt blodtryk forekommer muligvis ikke og dukker op ved et uheld. Når du har bemærket tilstedeværelsen af ​​lavt tryk, skal du gennemgå en medicinsk undersøgelse.

På en note! Faren er, at et fysiologisk sportshjerte bliver en patologisk en glat og næsten umærkeligt for en atlet. Og selv med udviklingen af ​​kardiomyopati, kan sygdommen forblive usynlig i meget lang tid..

Så det viser sig, at kardiomyopati hos atleter undertiden udvikler sig ubemærket. Læger adskiller fire kliniske varianter af denne sygdom:

1. Asymptomatisk. I dette tilfælde kan atleten ikke mistænke for noget, medmindre han bemærker et fald i arbejdskapacitet, øget træthed efter træning og let svimmelhed. Den vigtigste metode til udførelse af forskning i den asymptomatiske kliniske type af sygdommen er ekkokardiografi, der afslører tegn på myokardiehypertrofi og forringelsen af ​​dens udvidelsesgrad med diastol.

2. Arytmisk. Denne mulighed udtrykkes ved identifikation af forskellige hjertearytmier og ledningsforstyrrelser. Oftest oplever atleter arytmier såsom paroxysmal takykardi og ekstrasystoler. Disse rytmeforstyrrelser i en bestemt tid generer muligvis ikke en person, men hvis intens sportstræning fortsætter, kan der forekomme alvorlig elektrisk myokardieinstabilitet, hvilket vil føre til pludselig død. Nogle atleter lider af "undertrykt sinusknude-syndrom", ledsaget af udviklingen af ​​bradykardi (sparsom hjertefrekvens) med en reduktionshastighed på mindre end 40 slag pr. Minut. Denne tilstand kan rettes, og i mange atleter normaliseres alt, når intensive fysiske øvelser stoppes. For at identificere denne variant af kardiomyopati bruger læger Holter-overvågning..

3. Kardiomyopati med spændinger i myocardial kontraktilitet, ledsaget af en langsommere bedring efter træning. Hos sådanne atleter, trods den accelererede hjerterytme, stiger blodvolumenet, der udsættes af hjertet hvert minut, lidt eller endda falder. Hos nogle atleter falder blodtrykket under fysisk anstrengelse. Den mest effektive måde at identificere denne variant af sygdommen betragtes som stress-ekkokardiografi..

4. Den blandede indstilling. Det kombinerer de forskellige manifestationer af alle de ovenfor beskrevne indstillinger..

Ændringer i det kardiovaskulære system under påvirkning af udholdenhedstræning

Når man laver sport, øger udholdenheden MOS. For uddannede cyklister er den maksimale MOS-værdi cirka 35 L blod pr. Minut, kun for uuddannet 20 L / min. I udholdenhedsidræt er hjertet nødt til at klare et stort volumen indgående blod, hvilket betyder kronisk volumenoverbelastning.

En anden bemærkelsesværdig ændring forbundet med dine træningspunkter er et fald i din morgenpuls. Hos veluddannede atleter er en morgenpuls på mindre end 30 slag / min ikke ualmindelig. Et fald i morgenpuls forekommer under påvirkning af det autonome nervesystem. Det autonome nervesystem består af to dele - det sympatiske og parasympatiske. Under normale omstændigheder opretholdes en vis balance mellem disse dele. Under påvirkning af træning på udholdenhed begynder den parasympatiske del af nervesystemet at dominere, hvilket påvirker vagusnerven - nerven, der styrer rytmen i hjertet. På trods af et fald i hjerterytmen forbliver hjerterytmen hos veluddannede atleter uændret eller falder lidt.

Under påvirkning af træning på udholdenhed øges hjertet gradvist i størrelse. På grund af kronisk overbelastning øges volumenet af den venstre ventrikel også. Septumens tykkelse (væggen, der adskiller venstre og højre ventrikler), og tykkelsen af ​​den bageste væg i venstre ventrikel øges, hvilket bidrager til hjertevæggenes maksimale spænding. Den store venstre ventrikel, stort slagvolumen og lav hjerterytme er resultatet af regelmæssig udholdenhedstræning.

EKG-abnormiteter

På EKG kan du bemærke en stigning i venstre ventrikel, som ofte ses mere hos udholdenes atleter end i "siloviki". På EKG kan du se en ufuldstændig blokade af højre ben af ​​gipspakken, som er en konsekvens af en stigning i muskelmasse ved hjertets spids. 10% af udholdenhedsatleter har afvigelser i ST-segmentet (segment på kardiogrammet).

Der er ingen forklaring på dette fænomen, men de fleste eksperter er tilbøjelige til at tro, at disse afvigelser ikke er et tegn på nedsat hjertemuskelfunktion. Under let træning forsvinder afvigelser i ST-segmentet helt. Hos patienter med hjertesygdom bliver belastningsafvigelser endnu mere markante.

Et unormalt EKG i hvile, der opstår med et sportshjerte, kan ofte ikke skelnes fra et akut hjerteanfald. Hvis den kardiolog, der læser kardiogrammet, ikke ved, at personen er en atlet, vil han straks antage, at han har nogen form for hjertesygdomme eller et hjerteanfald. Takket være forhastede og udslettede beslutninger bliver mange atleter fra sunde mennesker alvorligt syge.

Hos veluddannede udholdenhedsatleter kan muskelvæggen i venstre ventrikel nå en tykkelse på 13 mm. En vægtykkelse på mere end 13 mm er et tegn på en patologisk forstørrelse af hjertet. Hos udholdenhedsatleter er der et normalt forhold mellem muskelmasse og hjertevolumen (dvs. forholdet mellem masse og volumen er normalt). Hos power-atleter øges kun den ventrikulære muskelmasse - med 30-70%, hvilket betyder, at forholdet mellem masse og volumen også stiger.

Hvis træningen fortsætter i en lang periode, stopper hjertet med at vokse. Tilsyneladende har hjertet en slags indbygget beskyttelsesmekanisme mod overbelastning. Der er stadig meget forskning, der kan bestemme virkningen af ​​langvarig aerob træning på atletens krop. Efter min personlige mening skader enhver ekstrem fysisk anstrengelse, som fx cyklister møder på Tour de France, atletens hjerte.

I slutningen af ​​sin karriere forbliver atletens hjerte lige så stort. Det kan falde lidt, men bliver aldrig et almindeligt hjerte. Der er ingen indikation af, at mennesker med et atletisk hjerte i en senere alder oplever flere hjerteproblemer end dem, der aldrig har spillet sport.

Et forstørret sportshjerte er en normal fysiologisk tilpasning af kroppen, men mange spørgsmål vedrørende et sportshjerte er stadig ubesvarede. Det er stadig ikke klart, hvorfor ikke alle atleter udvikler et sportshjerte. Træne atleter, der ikke har et atletisk hjerte, viser de samme høje resultater som dets ejere. Et meget lille antal landevejscyklister har et atletisk hjerte. Måske er udviklingen af ​​et sportshjerte afhængig af disponering og af arvelige faktorer.

sammenfattende

Atletisk hjerte er ikke en sætning. Som regel har størstedelen af ​​unge mænd, der tidligt begyndte at deltage i magt-atletik, en total skade på op til 10%, hvilket absolut ikke forstyrrer dem i hverdagen på grund af tilpasning. Men hvis begrænsningen af ​​dine skader er kort, er dette en grund til at identificere fejl i træningsmetoden, og vigtigst af alt - at fjerne dem med det formål at forebygge. Det er muligt, at det til dette vil være nok at tilsætte kreatinphosphat løbende eller at tage et kursus med profylaktiske medikamenter til hjertemuskelen. Nogle gange er en reduktion i træningsintensitet nok.

I alle tilfælde, hvis du begynder at kontrollere din hjerterytme og ikke når højere motorhastigheder, kan du undgå et sportshjerte, hvilket betyder, at din forventede levetid og forebyggelse af andre hjertesygdomme patologier vil stige.

Husk - fysisk træning hjælper med at forbedre dit eget helbred, men sport gør altid sine tilhængere deaktiverede. Derfor, selvom du intensivt forbereder dig på den nye Crossfit-udfordring, skal du ikke bekymre dig selv. Efter alt, er ingen sportslige præstationer og belønninger dit liv værd.

  • 1 Hvad er det??
  • 2 Hvordan det viser sig?
  • 3 typer sportshjerte
  • 4 Sådan diagnosticeres?
  • 5 Kontraindikationer for sport
  • 6 behandlinger

Hvad er myocardial hypertrofi

Når en person oplever fysisk aktivitet, begynder hans krop at ændre sig. Reaktionen fra kroppen er at tykkere muskelfibrene. Hjertemuskulaturen - myokardium - opfører sig det samme. Dette forklares med behovet for at pumpe mere blod i en kortere periode for at kompensere for fuldt forøget under træningsbehovet for væv til iltforsyning og udskillelse af forfaldsprodukter.

I denne situation tykkere de venstre ventrikulære myokardiale fibre, hvilket med overdreven fysisk anstrengelse fører til myokardiehypertrofi hos atleter. Læger mener, at denne tilstand forekommer, hvis muskeltykkelsen når 0,13 cm, mens størrelsen på hulrummet i ventriklen mindskes.

En sådan ændring i hjertet fører til det faktum, at på grund af et fald i volumenet af den venstre ventrikel frigøres en mindre mængde iltberiget blod i vævet, og derfor for at tilfredsstille kroppens behov, skulle hjertet sammentrykke oftere. Dette fører til en endnu større fortykkelse af musklerne og som et resultat til et fald i den diastoliske størrelse af ventriklen - cirklen lukker. Efterhånden som tilstanden forværres, vises følgende symptomer:

  • Takykardi.
  • dyspnø.
  • svimmelhed.
  • Træthed og endda besvimelse under træning.
  • Smerter i brystbenet i varierende grad af intensitet.

Selv om denne tilstand ikke i sig selv er en sygdom, kan den desværre provosere en række alvorlige sygdomme..

Karakteristiske træk ved et sportshjerte

Lav puls Hjertesmuldring (i 40% af tilfældene). Forøget hjertevolumen.

Følgende afvigelser kan detekteres på kardiogrammet (EKG):

Bradykardi - en meget lav puls i hvile, op til 25 slag / min. Sikker arytmi (forstyrrelse af hjerterytme); forekommer i 60% af tilfældene. Atrieflimmer - perioder med farlig rytmeforstyrrelse. Disse perioder vises på de mest uventede øjeblikke, så diagnosen er meget vanskelig. Blokade af hjertet. I 10% af tilfældene forekommer den første eller anden grad af arteriovenøs blokade af Wenckebach-typen, forårsaget af lav puls i hvile. Krænkelse af konduktivitet er tæt forbundet med træningens intensitet og forsvinder efter afslutningen af ​​belastningen.

Se også pludselig død hos unge atleter..

Tags: hjerte sportsmedicin træning jansen

Udtrykket "atletisk hjerte" blev fundet i 1899 af den tyske forsker Henschen. Denne ændring dannes som et resultat af konstant intens fysisk aktivitet som en adaptiv mekanisme for tilpasning til dem. Atletisk hjerte er mere tilpasset til at arbejde med langvarig fysisk anstrengelse. Imidlertid forekommer patologiske ændringer i den ved overdreven stress, hvilket reducerer dens funktion.

Fysiologi

Atletisk hjerte - hvad betyder det med hensyn til fysiologi? Først skal du beslutte selve begrebet "hjerte" og princippet for dets arbejde. Funktioner ved kroppen er, at det er en slags pumpe i kroppen, der pumper blod gennem karene. For fuldt ud at forsyne væv og organer med iltmættet blod stiger antallet af hjertekontraktioner i forhold til stigningen i fysisk aktivitet.

Hvis fysisk stress er konstant, øges ikke pulsen. Og kroppen kompenserer for manglen på ilt ved at øge frigivelsen af ​​blod for hver hjerteslag. Som et resultat tykkes hjertets vægge, og kamrene udvides. Antallet af koronarfartøjer, der forsyner hjertet med blod, vokser også. Men enhver proces har sin grænse: kroppens reservekræfter ender gradvist, og nye kapillærer har ikke tid til at vokse efter stigende belastninger. Muskelceller, der ikke modtager ordentlig ernæring, dør, hvilket igen fører til et fald i neuromuskulær ledning fra den sinoarteriale knude. Resultatet - forstyrrelse i hjerterytmen og forekomsten af ​​kronisk hjertesvigt.

Hjerteændringer forekommer gradvist, ofte bemærker en person ikke engang noget. Ja, han bliver træt hurtigere, bliver træt, hans arbejdsevne falder. Men dette forhindrer ham ikke i at øge fysisk aktivitet af hensyn til nye sportslige præstationer. Resultatet kan være meget beklageligt: ​​en kraftig stigning i intensiteten af ​​fysisk anstrengelse, en forkert forberedt træningsproces, en nylig sygdom kan forårsage pludselig hjertestop.

Fysiologisk er et sportshjerte en patologisk ændring i hjertets kontraktile væv, som er kendetegnet ved tilstedeværelsen af ​​ar på hjertemuskelen. Sidstnævnte interfererer med sund hjertekontraktion. Fænomenet er hovedsageligt forbundet med atleter, som tyr til træning på randen af ​​deres fysiske evner. Og det begynder at udvikle sig fra ungdomsårene.

Som regel er alle træningspunkter baseret på gruppeprincipper. Som et resultat udsættes en begynder, der kommer ind i en gruppe, der allerede er begyndt at træne, for de samme belastninger som resten. Dette er fyldt med manifestationen af ​​symptomer som:

  • krænkelse af immunsystemet;
  • overtræning af kroppen;
  • kronisk lidelse og træthed.

Men det vigtigste, der sker, er, at sportshjertesyndrom udvikler sig. Hver atlet bygger træning baseret på niveauet for fysisk kondition og velvære. Det sidstnævnte bestemmes af flere faktorer..

Blodsukker

Når denne indikator nærmer sig et kritisk punkt, begynder en person at blive svimmel og svag. Dette skyldes, at iltniveauet sammen med sukker falder.

Puls

Her er den vigtigste ting, der er ansvarlig for dannelsen af ​​et sundt hjerte. Og det hele sker sådan: den nyfundne atlet er endnu ikke klar til intensiv træning. Som et resultat bliver hjerterytmen højere end fedtforbrændingszonen. For hjertet er dette en reel stress, hvilket fører til det faktum, at organet begynder at vokse over ikke med muskelvæv, men med bindevæv. Dette fører til gengæld til:

  • en stigning i hjertemuskelmængden på grund af et fald i arbejdsoverfladen;
  • overlappende bindevæv i koronararterie;
  • umuligheden af ​​den fulde amplitude af sammentrækning;
  • at få en stabil høj belastning.

Sportshjertesyndrom er ikke kun forbundet med intens træning. En øget belastning på hjertet forekommer også med:

  • misbrug af energidrikke og koffein;
  • ved hjælp af kraftfulde fedtforbrændere.

Enhver af disse faktorer sammen med overdreven belastning kan føre til katastrofale konsekvenser..

Hvordan kan jeg overvåge min hjertesygdomme, når jeg spiller sport?

1. Biokemisk blodprøve.
En biokemisk blodprøve består typisk af bestemmelse af forskellige parametre, der reflekterer tilstanden af ​​kulhydrat-, lipid- og proteinmetabolisme såvel som aktiviteten af ​​de vigtigste nøgleserumenzymer. Ved at ændre serumproteinspektret og aktiviteten af ​​for eksempel enzymer såsom ALT og AST er det muligt at foreslå udvikling af nogle hjerte-kar-sygdomme, især hjerteinfarkt.

2. Funktionelle tests.
Disse test er nødvendige for at vurdere den funktionelle reserve og det kardiovaskulære systems tilstand under visse typer fysisk anstrengelse. I dag er stresstest med doseret fysisk aktivitet mere almindeligt, hvis magt kan ændres på baggrund af målene for testene..

3. Ekkokardiografi.
Ekkokardiografi er en omfattende ultralydundersøgelse af myokardiet og de store kar, bestående af tilstande med en-, to- og tredimensionel scanning, en komplet undersøgelse af blodgennemstrømningen i karene. Denne metode gør det muligt at få et tredimensionelt billede af hjertet, som giver dig mulighed for meget nøjagtigt at estimere volumen, masse og kontraktil funktion af hjertemuskelen.

4. Elektrokardiografi Elektrokardiografi betragtes som en uundværlig diagnostisk metode til påvisning af forstyrrelser i hjerteledningssystemet, hypertrofi og dets afdelinger, hjerterytmefunktioner, forekomsten af ​​iskæmisk skade og sandsynligheden for hjerteanfald.
Ofte under konkurrencer er der en betydelig afmatning i hjerterytme, der viser et forholdsvis højt niveau af myocardial fitness, derudover er manifestationen af ​​forskellige uregelmæssigheder mulig. Alt ovenstående indikerer behovet for regelmæssig omfattende hjertekontrol før, under og efter træning af atleter eller konkurrencer.

5. Daglig EKG-overvågning.
Man skal være særlig opmærksom på undersøgelser i den forberedende periode og mellem træning i løbet af dagen. Da det afsløres afvigelser fra det kardiovaskulære systems arbejde, viser det sig at udføre korrektion i træningsprocessen på en rettidig måde, indføre et sæt genopretningsforanstaltninger og lægemidler

Naturligvis er der en række problemer, der primært er forbundet med manglen på mobilt diagnostisk udstyr og manglen på særlig træning for medicinsk personale.

I dag kan service yde uvurderlig hjælp til atleter, træner og hold, både før træning, for ikke at skade sig selv, og efter fysisk anstrengelse for at vurdere ydelsen af ​​myokardiet.

4 Behandling af patologisk sportshjerte

Ernæring skal være rationel.

Er det nødvendigt at behandle et sportshjerte? Når ændringerne er fysiologiske, kræver behandling ikke

Det er vigtigt for atleter at huske ernæring, arbejde og hvile. Ernæring af mennesker, der er involveret i sport, bør være rationelle

Kosten skal indeholde kød- og fiskeprodukter, cottage cheese, grøntsager og frugter. Glem ikke en fuld søvn, som bør være mindst 8 timer om dagen. Dårlige vaner skal glemmes.

Når man identificerer tegn på sygdommen hos atleter, er det vigtigt og nødvendigt at udføre terapeutiske foranstaltninger. Selv de mest eksemplariske og hårdtarbejdende atleter er nødt til at begrænse deres fysiske aktivitet til deres eget bedste. Fysiske øvelser stopper midlertidigt

Der lægges særlig vægt på ernæring, som skal være komplet, beriget med protein og vitaminer. Lægen fremsætter henstillinger til den underliggende sygdom

Det er også meget vigtigt at observere en hvileperiode efter et stykke tid efter en infektiøs eller anden slags sygdom. Forsøm ikke lægens anbefalinger om behandling af sygdommen. I dette tilfælde er det meget dyrere at genoprette din krops sundhed end at opnå sportsresultater. Stigningen i atriens størrelse, som er et tegn på patologiske ændringer i kredsløbssystemet hos atleter, er ikke ufarlig. Dens tilstedeværelse indikerer, at patienten har en risiko for pludselig hjertedød.

Hjertestruktur

Hjertet består af to halvdele - venstre og højre. Hver halvdel har et atrium og en ventrikel (figur 5.1). En arterie fra højre ventrikel fører til lungerne og kaldes lungearterien. En arterie fra venstre ventrikel fører til kroppen og kaldes aorta. Atria og ventrikler, ventrikler og arterier adskilles af ventiler, der forhindrer tilbagestrømning af blod.

Under påvirkning af elektriske impulser fra bihuleknuden sammentrækkes hjertet: først atrium og derefter ventrikel. Blod skubbes ind i aorta og spreder sig gennem kroppen. I hvile reduceres hjertet af en utrent person 60-70 gange pr. Minut. Under belastning kan antallet af hjerteslag vokse til 160-220, afhængigt af alder.

Efter at have passeret en stor cirkel af blodcirkulation, vender blodet tilbage til højre atrium. I hvile er det returnerede blod 75% mættet med ilt og kun 20% ved intens træning. Fra det højre atrium kommer blod ind i højre ventrikel og derefter ind i lungearterien. I lungerne frigøres blodet fra kuldioxid og mættet med ilt. Oxygenrigt blod sendes til venstre atrium og derefter til venstre ventrikel, hvorfra det skubbes ind i aorta og spreder sig gennem kroppen. For at udføre sådan hårdt arbejde kræver hjertet selv blod, der kommer ind i det gennem arteriesystemet. Disse arterier kaldes koronar.

Skema 5.1. Hjertestruktur.

Hvad er forskellene mellem hjertet af en atlet og en almindelig person

Hjertet til en person, der systematisk spiller sport, bliver mere effektiv, mens funktionen til det skifter til en mere økonomisk brug af energi. Dette er muligt takket være tre funktioner - forøgelse af størrelsen, forøgelse af sammentrækningskraften og sænkning af pulsen.

Vi anbefaler at læse artiklen om bradykardi og sport. Fra det lærer du, hvorfor bradykardi er farligt for voksne og børn, samt om det er muligt at deltage i sport med denne diagnose..

Og her handler mere om fysisk aktivitet under arytmi.

Samlet volumen

For at kunne give alle organer en tilstrækkelig iltforsyning under høj fysisk anstrengelse, skal hjertet pumpe et større volumen blod. Derfor øger atleter den samlede kapacitet af hjertekamrene på grund af ekspansion (udvidelse).

En overdreven ændring i hjertet forklares også med en fortykning af myokardiet (hypertrofi), hovedsageligt i ventrikelsens vægge. Disse funktioner hjælper med at sikre et sportshjertes største værdighed - større produktivitet..

Et sundt hjerte er til venstre, og en atletes hjerte er til højre.

Størrelsen på hjertet afhænger af aktiviteten. De højeste rater blev observeret blandt skiløbere såvel som når man træner cykling eller langdistance løb. Hjertet forøges lidt mindre under udholdenhedstræning. Ved effekttyper af belastninger bør der ikke være nogen dilatation, eller det er meget ubetydeligt, det samlede rumfang af hjertekamre bør ikke afvige væsentligt fra indikatorerne for almindelige mennesker.

Vi kan for eksempel citeere flere indikatorer for langstrakt radiografi (telradiografi), der bruges til at måle hjertevolumen i cm3:

  • mænd på 25 år, uuddannede - 750;
  • unge kvinder med lav fysisk aktivitet - 560;
  • sportsfolk i højhastighedsidræt - op til 1000 kendes tilfælde af stigning til 1800.

Sammenligning af en ultralyd i hjertet af en almindelig person og en atlet-atlet

Det mest stabile tegn på en atletes gode kondition er nedgangen i hjerterytmen ved hvile. Det er bevist, at bradykardi forekommer oftere under udholdenhedstræning, og hos mandlige sportsmestere falder pulsen til 45 eller mindre slag pr. Minut. Dette betragtes som en mekanisme til at skifte til en mere økonomisk måde at arbejde på, da en langsom rytme giver:

  • at sænke iltbehovet i hjertemuskelen;
  • forøget diastolvarighed;
  • genopretning af affaldsenergireserver;
  • øget ernæring af hypertroferet myocardium (blodkar i koronar kar reduceres på grund af vaskulær indsnævring under systole).

Årsagen til nedgangen i hjerterytmen er en ændring i parametrene for aktiviteten af ​​den autonome regulering af hjertet - tonen i den parasympatiske opdeling øges, og de sympatiske påvirkninger svækkes. Dette gøres muligt gennem intensivt fysisk arbejde..

Stødvolumen

Hos sunde mennesker, der ikke er involveret i sport, er udkastet af blod til karene 40 - 85 ml pr. Reduktion. Hos atleter stiger det til 100 og i nogle tilfælde til 140 ml i hvile. Dette forklares med både et større kropsområde (højere højde og vægt), for eksempel blandt basketballspillere, vægtløftere og med belastningenes art. Største slagvolumen for skiløbere, cyklister, svømmere.

Lavt og tyndt atleter involveret i lavintensitetssport har indikatorer, der kun er lidt anderledes end andre mennesker. Der er heller ingen direkte effekt af sport på en sådan indikator som et hjerteindeks. Det beregnes ved at dele stødemissionen per minut med det samlede kropsareal.

Risiko for uventet død

Det amerikanske nationale register over pludselige dødsfald for unge atleter registrerer op til 115 tilfælde årligt, dvs. i Amerika dør en ung professionel atlet hver 3. dag. Den første linje i denne statistik er fodbold. På kun en sæson i 2004 døde tre spillere under fodboldkampe: den slovenske målmand Nejan Botonić, midtbanespiller i Kameruns landshold Mark Vivien Foé, og fodboldspiller af det ungarske landshold Miklos Feher. I vores land er der ingen statistik over pludselige dødsfald blandt atleter, men mange husker den olympiske mester, kunstskøjteløber Sergei Grinko, der døde i en alder af 28 år i træning, og alle husker hockeyspilleren Alexei Cherepanov, der døde ved en kamp 19 på grund af hjertesvigt.

konklusioner

Det er meget vigtigt at overvåge atleternes sundhed. Dette ansvar ligger udelukkende på sportslæger, der er forpligtet til at forhindre forekomst af patologier, overvåge niveauet for fysiske aktivitet på afdelingerne, dosere det afhængigt af deres helbredstilstand, arbejde med coachingpersonalet, udføre uddannelsesmæssigt arbejde med at beskytte sundheden blandt atleter og deres mentorer.. Sport bliver yngre for hvert år, men vaskulaturen hos børn og unge er ikke så godt udviklet som hos voksne

På trods af det faktum, at børternes kar er mere elastiske end voksne, er denne kompensationsmekanisme ikke nok til tilstrækkelig blodforsyning med konstant stigende fysisk aktivitet. Derudover er der en konstant stigning i sportsresultater, og dette kræver endnu større belastning på kroppen. De kar, der forsyner babyens hjerte, vokser langsommere end hos voksne. De holder ikke trit med den hurtigt stigende myokardiehypertrofi - dette er en anden grund til forekomsten af ​​hjertepatologier hos unge atleter.

Sport bliver yngre for hvert år, men vaskulaturen hos børn og unge er ikke så godt udviklet som hos voksne. På trods af det faktum, at børternes kar er mere elastiske end voksne, er denne kompensationsmekanisme ikke nok til tilstrækkelig blodforsyning med konstant stigende fysisk aktivitet. Derudover er der en konstant stigning i sportsresultater, og dette kræver endnu større belastning på kroppen. De kar, der forsyner babyens hjerte, vokser langsommere end hos voksne. De holder ikke trit med den hurtigt stigende myokardiehypertrofi - dette er en anden grund til forekomsten af ​​hjertepatologier hos unge atleter.

Der er en risiko for stigende dødsfald i den nærmeste fremtid. Derfor er det nødvendigt klart at overvåge atleternes sundhed og forhindre udvikling af patologiske tilstande, udføre rutinemæssig diagnostik.