Hovedpine. Hvad skal man gøre, hvis hovedpine

En hovedpine er nøjagtigt det problem, som folk oftest klager til en neurolog. I henhold til nylige undersøgelser fra videnskabsfolk klager 70% af befolkningen i de udviklede lande periodisk hovedpine. Men faktisk er dette tal ikke vejledende, da folk, der lider af sådan smerte, ikke altid søger medicinsk hjælp, idet de tager smertestillende medicin under angreb, der sælges uden recept fra en læge..

Hovedpine funktioner

Afhængig af patologien kan hovedpine have forskellige intensiteter og forekomme i forskellige områder. Både konstant og periodisk smerte kan være et symptom på mange sygdomme. Dette er den førende, og i nogle tilfælde den eneste klage hos børn og voksne med bihulebetændelse, arteriel hypotension, neurose, hypertension, patologier i nyrerne og det endokrine system, depression osv. Den såkaldte klynghovedpine er en særlig intens ensidig smerte, der bringer store smerter. til patienten. En bankende hovedpine i bagsiden af ​​hovedet vises, hvis en person har udviklet cervikal osteochondrose. En hovedpine af spænding forstyrrer i depressive tilstande. Ved ændringer i blodtrykket såvel som hos personer med et højt niveau af opfattelse af vejrforhold vises en skarp og alvorlig hovedpine i panden og det tidsmæssige område. Derudover kan smerter i templerne være et symptom på mange sygdomme, hvis diagnose og behandling bør udføres af en læge.

Smerter i hovedet kan forekomme under forskellige forhold i kroppen. Så en kvinde forstyrres ofte af sådanne manifestationer under menstruation, under amning. Ud over en hovedpine under amning noteres der undertiden en forhøjet temperatur, hvilket indikerer inflammatoriske processer. De nøjagtige årsager til dette fænomen skal bestemmes af lægen, samt hvordan man fjerner disse ubehagelige symptomer. Men selv med periodiske hovedpine-angreb, bør en specialist tilbyde en ordning, hvordan man behandler dette fænomen. I nogle tilfælde er medicin nødvendig, i andre - behandling med folkemedicin, massage eller andre ikke-traditionelle terapimetoder praktiseres.

Typer af hovedpine

Læger bruger flere forskellige klassifikationer af sådan smerte. Der er fire områder, hvor den indledende opdeling af typer af hovedpine udføres. Først og fremmest er dette smerter, som manifesterer sig som en konsekvens af organiske hjernesygdomme eller forstyrrelser i cerebrospinalvæske. Årsagerne til hovedpine er i dette tilfælde forbundet med hovedskader, tilstedeværelsen af ​​formationer i hjernen såvel som med inflammatoriske sygdomme i hjernen.

Den anden underart er vaskulær hovedpine. Denne kategori inkluderer migræne, der er kendetegnet ved meget stærk pulserende smerter i den ene halvdel af hovedet. I dette tilfælde manifesteres ofte kvalme, opkast. Også kaldet vaskulær smerte ved hypertension. I dette tilfælde lider personen af ​​svær pressesmerter bagpå hovedet og nakken.

Psykogen hovedpine inkluderer stresssmerter, der betragtes som den mest almindelige. Det påvirker ofte mennesker, der er tilbøjelige til depressive forhold. Spændingssmerter kan også manifestere sig som et svar på et alvorligt følelsesmæssigt chok. I dette tilfælde er det vanskeligt at bestemme lokaliseringen af ​​smerte, som har en konstant, presserende karakter.

Den fjerde underart er hovedpine, der forårsager årsager til ekstra-hjerne natur. De generer overvejende en person med udviklingen af ​​ekstra-cerebrale infektionssygdomme, hvor hovedpine ofte bliver det første symptom. At tage medicin kan provokere hovedpine samt kemikalier som alkohol, kulilte og bly. Denne gruppe inkluderer også smerter forbundet med metabolske forstyrrelser, smerter forbundet med patologier i et antal organer. Ofte bekymret over angreb og patienter, der får diagnosen osteochondrose i livmoderhalsryggen. I dette tilfælde er smerten oprindeligt lokaliseret i nakken og bagsiden af ​​hovedet, hvorefter det kan give afkald på templerne. Sådanne hyppige hovedpine forekommer hovedsageligt efter en vis mekanisk overdreven belastning, for eksempel sovende i en ubehagelig position, langvarig belastning af den fysiske plan.

Hovedpine diagnose

Hvis en person har hovedpine ofte gentager sig i en længere periode, er det bydende nødvendigt at besøge en læge og gennemgå en omfattende undersøgelse. I dag bruges til at bestemme arten af ​​hovedpine, beregnet og magnetisk resonansafbildning af hjernen såvel som magnetisk resonansangiografi. For at bestemme tilstedeværelsen af ​​latent arteriel hypertension anvendes blodtryksovervågning. Ud over sådanne undersøgelser anbefales det undertiden, at patienten foretager laboratorieundersøgelser for at afgøre, om der er tegn på infektion eller inflammatoriske processer i kroppen. Næsten altid med hovedpine rådes patienten til at konsultere en øjenlæge, da specielt udstyr kan registrere tilstedeværelsen af ​​ændringer i fundus. Dette kan hjælpe med at bestemme årsagen til smerten. Der er også undertiden brug for konsultation med andre specialister..

Hovedpine hos børn

Hovedpine hos børn er vanskeligere at behandle, da der ofte opstår vanskeligheder med at bestemme deres oprindelse. Hvis et barn siger, at hans hoved gør ondt, er det allerede vanskeligt for ham at beskrive mere detaljeret symptomer på utilpasse. Det er vigtigt at forstå, at kun en læge kan bestemme, hvorfor en baby har sådanne klager. Han vil give klare henstillinger om, hvad de skal gøre, hvis barnet har hovedpine..

I sådanne klager skal barnet straks føres til en børnelæge, der fortæller dig, hvilke læger der skal konsulteres. I dette tilfælde er en omfattende undersøgelse vigtig: Synet kontrolleres, og babyens øjne undersøges, hans muskuloskeletalsystem - ryggen, nakken. Nogle gange kan endda barnets hud og dets tilstand samt studiet af andre organer laboratorieundersøgelser bestemme smerternes oprindelse. I nogle tilfælde kan endda tandproblemer udløse en hovedpine..

Eksperter siger, at moderne børn kan lide af migræneanfald. I denne tilstand er smerten ret intens, den falder noget i en tilstand af fuldstændig hvile eller i en drøm. Ofte udvikler kvalme og opkast sig parallelt. Ved vurderingen af ​​barnets tilstand er lægen altid opmærksom på, om hovedpine manifesterer sig i sine forældre. Undersøgelsen af ​​babyens ernæring er også meget opmærksom, da mange produkter kan udløse migræneanfald.

For at lindre situationelle hovedpineangreb hos et barn, anbefaler læger brug af paracetamol-baserede lægemidler. Hvis smerten er forbundet med en bestemt patologi, ordinerer lægen et behandlingsregime individuelt. Når vi taler om prognosen, siger lægerne, at hos cirka 60% af børnene forsvinder migræneanfald i puberteten.

Hovedpine under graviditet

Hvis det i de sædvanlige tilstande i kroppen for at lindre smerter i de fleste tilfælde ikke er vanskeligt, forårsager en hovedpine under graviditeten undertiden en masse følelser og problemer. Vedaerne hos gravide har oftere hovedpine og i nogle tilfælde mere intens. Dens forekomst hos forventningsfulde mødre bestemmer en række årsager. Først og fremmest er dette alvorlige hormonelle ændringer i kroppen. Alvorlige ændringer i arbejdet i nogle kropssystemer, ændringer i den daglige diæt og vejrforhold kan også provosere smerterangreb. I de sidste måneder af graviditeten provokeres en hovedpine af ændringer i en kvindes holdning.

Nogle gange kan en kvinde, der forventer en baby, være tilfreds med behagelige ændringer. Så hos nogle patienter, der tidligere har lidt af migræneanfald, vises de praktisk talt ikke under graviditet eller går meget lettere. Men hvis et migræneanfald manifesteredes sig hos en fremtidig mor for første gang i sit liv, skal dette rapporteres til den behandlende læge, der vil ordinere de nødvendige undersøgelser.

En hovedpine i spænding hos en kvinde i en position forstyrres oftere i første og tredje trimester. I dette tilfælde er kvinden nødt til at ændre sine vaner og livsstil. Men hovedpinepiller i sådanne tilfælde er bedre at ikke tage. Men hvis smerten er for intens, er det kun en læge, der kan fortælle dig, hvilke medikamenter der kan tages under graviditet.

En skarp og pludselig smerte i hovedet er af særlig fare: det kan blive et symptom på meget alvorlige lidelser. Der er en risiko for intracerebral blødning, CNS-patologier, cerebral venøs trombose og andre sygdomme. Derfor er hvert minut vigtigt her: du skal straks til en specialist.

En gravid kvinde har brug for at rette nogle vaner for at forhindre hovedpine. Det er vigtigt at have en god søvn, at drikke en normal mængde væske, korrekt og rettidig ernæring, og fedtholdige og salte fødevarer, røget kød og dåse mad fra kosten bør fjernes. Selvfølgelig er gravide kvinder nødt til at undgå følelsesmæssige udbrud og overbelastning..

I tilfælde af svær hovedpine kan en gravid kvinde forsøge at falde i søvn, massere sit hoved, lægge en iskomprimering på bagsiden af ​​sit hoved eller binde et varmt tørklæde over sit hoved. Rosehip te, citronmelisse eller pebermynte hjælper også. Om nødvendigt kan du bruge aromaterapi, akupunktur, homøopatiske midler, som vil blive ordineret af en specialist.

Hovedpine behandling

Inden du tager nogen medicin mod hovedpine, er det nødvendigt at bestemme årsagen til smerten. Hvis diagnosen er etableret, udføres behandling af sygdommen, der udløste et sådant symptom. For at terapi skal være så effektiv som muligt, er det kun nødvendigt med en integreret tilgang. I nogle sygdomme anvendes foruden medicin magnetisk og laserterapi, akupunktur, manuel terapi osv. Også med succes..

Det er vigtigt at forstå, at en hovedpine kan behandles, hvis du har den rigtige tilgang til terapi, og alle lægens anbefalinger følges..

Det er vigtigt at overveje, at nogle tegn, der vises parallelt med en hovedpine, kan indikere alvorlige lidelser. Hvis en person sammen med sådan smerte udvikler kvalme, opkast, feber, skal du straks ringe til en ambulance.

Men en person skal tænke over, hvordan man slipper af med hovedpine, før anfaldene bliver systematiske. I dette tilfælde er alle de vigtigste forebyggende foranstaltninger, der sigter mod at opretholde en sund livsstil, vigtige: gå i frisk luft, gymnastik, sund kost. Hvis en person har stillesiddende arbejde, skal han altid skifte position. Mellem arbejdet ved computeren, som skal udføres hver time, kan du slappe af i et par minutter og lukke øjnene. eller lav enkle øvelser.

Sådan afhjælpes hovedpine?

Hvis der ikke observeres akutte manifestationer, kan du nogle gange prøve at lindre en hovedpine selv. Med en langsom gradvis stigning i smerter, sammen med hvilken den lægger næsen, ondt i halsen, og der er andre tegn på forkølelse, skal du tage en aspirintablet og drikke så meget varm te med honning og hindbær som muligt. Hvis symptomerne vedvarer, skal du søge læge.

Hvis smerter opstår som en konsekvens af stress eller alvorlig følelsesmæssig omvæltning, kan du tage et smertestillende middel samt sovepiller og beroligende midler.

Hvis hovedet gør ondt på grund af lidelser i muskuloskeletalsystemet, især cervikal osteochondrose, skal du lægge en sennepspuds på bagsiden af ​​hovedet, tage et smertestillende middel og selv foretage en let massage af hovedet og nakken.

Med smerter, der provoserer en stigning i trykket, bør der tages antihypertensive lægemidler. Hvis dit ondt i hovedet skyldes lavt tryk, hjælper kaffe eller stærk te. I tilfælde af hovedpine i situationer er det tilladt at bruge smertestillende medicin: aspirin, paracetamol, ibuprofen, tempalgin osv. At lindre smerter vil hjælpe et varmt brusebad, fordi strømmen af ​​varmt vand har en afslappende effekt på musklerne på baghovedet og nakken. Hvis smerten pulserer, kan du prøve at fjerne den med en kold komprimering, som giver dig mulighed for at indsnævre blodkarene. En sådan kompress kan fremstilles af is indpakket i et håndklæde, der skal opbevares i ca. 15 minutter.

Der er også nogle medicinske urter, der bruges til behandling af hovedpine. Så ved hjælp af rosmarin kan du lindre en persons tilstand, hvis smerter er opstået som følge af stress. Plantens blade skal brygges som te og indtages med smerter.

Smerter, der skyldes overarbejde, hjælper med at lindre lakridsrød eller pebermynteinfusion. Med en kold, mentololie vil hjælpe med at lindre tilstanden: de er nødt til at smøre panden, nakken og whisky. Citronmasse er også velegnet til dette formål..

Et andet godt middel er kanelinfusion. For at forberede den skal du tage den ottende del af en teskefuld krydderier og blande den med en spiseskefuld vand. Tag efter en halv time.

Med en hovedpine forårsaget af en migræne, kan en person lettes med et varmt bad eller en varm kompress på hovedet. Du kan også udføre en uafhængig hovedmassage, der går fra panden til bagsiden af ​​hovedet. Det tilrådes at fremstille en komprimering fra et ark med burre eller kål.

Hvis smerten manifesterer sig efter en nervøs belastning, vil tilstanden hjælpe med at lindre viburnumens juice med honning, infusion af timian eller johannesurt, juice fra friske kartofler.

Ud over de anførte opskrifter kan andre medicinske planter bruges til at lindre hovedpine: oregano, knudeveed, brændenælde, lindeblomster, mark hestetrættegræs.

Læger anbefaler at drikke en tilstrækkelig mængde væske til mennesker, der fører en særlig aktiv livsstil, idrætssport, da hovedpine også kan opstå på grund af dehydrering.

Drik ikke for meget kaffe. En fuld og sund søvn, regelmæssig hvile og gåture er vigtig.

Uddannelse: Uddannet fra Rivne State Basic Medical College med en grad i apotek. Hun er uddannet fra Vinnitsa State Medical University. M.I. Pirogov og en praktikplads baseret på den.

Arbejdserfaring: Fra 2003 til 2013 - arbejdede som farmaceut og leder af en apotekskiosk. Hun blev tildelt breve og sondringer for mange års samvittighedsarbejde. Artikler om medicinske emner blev offentliggjort i lokale publikationer (aviser) og på forskellige internetportaler.

Kommentarer

Jeg forstår ikke, hvorfor jeg skal lide og udholde smerter eller selvmedicinere, og derved forværre mig selv, når du kan gå til lægen, og glemme problemet

Jeg lider virkelig med hovedpine nu.. Jeg leder efter noget medicin nu for at lette min pine.. Jeg forstår selvfølgelig, at du skal være mindre nervøs, men det er svært at arbejde med det (jeg tror, ​​jeg vil prøve at drikke ginkoom, mange rådgiver det. Nogen forsøgt?

Rigtigt er det bedre ikke at udsætte et besøg hos lægen, da du kun kan forværre situationen. Lægen foretog en fuld undersøgelse for mig, da hun kom til receptionen. Det er godt, at jeg ikke fandt noget alvorligt i form af en tumor. Men hjernecirkulationen var dårlig herfra og årsagen til hyppig hovedpine. Men nu er alt i orden, jeg accepterer Vasobral. Jeg var ikke færdig med kurset endnu, men jeg har det allerede meget bedre.

Hvis du ofte har hovedpine, skal du først foretage en MR-behandling. Dette er den mest informative og sikre undersøgelse. CT - det er også muligt, men dette er en røntgenstråle. Træk ikke! Jeg ved ud fra min egen erfaring. Desværre havde jeg en godartet tumor, min ven havde fartøjer, der ikke var i orden, en anden havde et mikrostroke. Mens jeg lå på hospitalet, fandt jeg ud af forskellige diagnoser. MR viser. I klinikker skal du desværre inden MRI (hvis fri) stadig gennemgå en masse undersøgelser, og det er tiden. Og smertestillende medicin, hvis du ikke ved, hvad du har, er ikke den vigtigste løsning på problemet, men midlerne til at forblive i frygt, men det kan desværre ende, det er bedre at finde ud i tide for at få behandling til tiden. Nu sådan teknologi! ))) Gudskelov!

Jeg er helt enig med de tidligere forfattere, der har taget og tager Vazobral. For ikke så længe siden var lige færdig med at tage kurset. Lægen anbefalede mig disse piller. Da jeg kom til hans aftale med hovedpine, svimmelhed og endda tinnitus. Efter en måneds optagelse følte jeg forbedring. Og ved afslutningen af ​​kurset, takket være handlingsmekanismen, havde jeg taget den, min cerebrale cirkulation blev forbedret, og alle de problemer, som jeg skrev om ovenfor, er væk.

Min hovedpine blev hyppig. Jeg kan ikke gå til lægen, selvom jeg forstår det forgæves.

Men smertestillende hjalp mig ikke engang, det var et mareridt. Lægen fortalte mig, at det var fra en forstyrret blodcirkulation i hjernens kar, jeg var så bange for noget dengang, det arbejde, jeg var ansvarlig for, var konstant under belastning (det er her mine ben vokser ud). De ordinerede et kursus af vazobral til mig, et fransk stof, det tolereres godt, jeg klager ikke. Han bragte mig hovedet i orden, der er ikke længere så alvorlig hovedpine, og han bemærkede også, at ydelsen blev bedre. Her er min situation.

Det afhænger af, hvilken grund dit hoved gør ondt, så ville det være nødvendigt at gennemgå en undersøgelse, men bare at tage en bedøvelse, efter min mening, er ikke en udvej.

Min hovedpine var forbundet med dårlig blodcirkulation og dårlig funktion af hjernens kar. Da lægen fandt ud af årsagen, beordrede han mig til at tage vazobral. Godt stof. Jeg havde allerede forbedringer midt på kurset, og ved afslutningen af ​​kurset var det ikke kun hovedpine, der ophørte med at genere, men også syntes at virke, og min hukommelse blev bedre, og i det seneste har det fortalt mig meget. Jeg har det godt nu. Ja, og det er meget praktisk at tage stoffet, da det skal tages to gange om dagen..

Og med migræne køber jeg det mest almindelige ibuprofen fra acrychin, og nu er de reddet :) Ingen dyre medikamenter er nødvendige, det fungerer.

Jeg har en teenagersøn, nu er han 14 år, da de indstiller VVD, han var 13 år. Hans kone, jeg kan huske, kunne ikke klare ham i denne periode, han var uhøflig og hysterisk. Jeg sagde ikke engang, at han havde hovedpine, svær sved og træthed. Hvis jeg ikke havde insisteret på at gå til lægen, ville de ikke have vidst, at sønnen af ​​VVD. Og så tog han den udpegede Eltatsin, begyndte at gå mere og ikke sidde ved computeren, men vi etablerede dagens regime, sluttidspunktet kl. 22.00. Så nu er sønnen blevet normal, der er ikke flere raserianfald, ingen hovedpine, han er ophørt med at svede. Derfor er du nødt til at være opmærksom på alt, hvad der sker med børn og ikke være genert for at kontakte specialister.

Jeg troede også, at alt kun var vejrfølsomhed og træthed, men til sidst fandt jeg blodcirkulationsforstyrrelser i hjernens kar, og jeg blev advaret om, at der på grund af dette er en risiko for slagtilfælde. Først behandlede de Actovegin, men det viste sig at være meget dyrt, og jeg fandt ud af, at han havde en bevist handling - på en eller anden måde vil jeg ikke betale så mange penge for det ukendte. De udskiftede det for mig på det tidspunkt, jeg er tilfreds med dens handling, mit hoved reagerer ikke på vejret nu, selvom jeg endelig ikke kan stole på det, og medicinen er billigere, hvilket er meget vigtigt nu, og lægen sagde, at blodcirkulationen er forbedret.

Det ved jeg ikke, smertestillende medicin hjælper ikke altid, og årsagen er ikke altid den samme. Det sker, at svimmelhed, især i dårligt vejr på baggrund af meget lavt tryk og alvorlig træthed. I sådanne tilfælde, hvad har smertestillende midler at gøre med, de hjælper ikke på nogen måde, i disse tilfælde bruger jeg nootropics, de hjælper.

Mit hoved gør ondt sjældent, men hvis det gør ondt, så til en meget alvorlig tilstand. Derfor forsøger jeg på enhver måde straks at fjerne det begyndende angreb. Enhver smertestillende hjælp - koffein, baralgin, ibuprofen.

Kan jeg amme? Jeg falder i søvn med smerter og vågner op med det. Nise hjælper godt, men du kan ikke

Jeg har haft hovedpine siden barndommen, og nu er jeg på handicap. Jeg er blevet frelst af ICN Pentalgin i mange år, men nu med denne nye lov er ikke mere end en pakke om måneden ordineret til at tale med læger er ubrugelig.. de reducerer presset, og jeg er endnu værre. til neurologen for at registrere hele problemet. en gang om ugen om morgenen bliver flere kuponer smidt væk, og den, der ikke har en.. men dette er den eneste aftale.. tilmeld dig den anden aftale igen.. ud over selvmedicinering er der ingen andre muligheder.. men her kan du ikke købe uden læge.. staten tænker kun hvordan man kan slippe af med os hurtigere.. selv for mine penge kan jeg ikke købe enkle smertestillende smertestillende medicin.. og endda farmaceuter siger, at Pentalgin-stofmisbrugere aldrig har købt.. for det første dyrt og for det andet er der lidt, der kan fremhæves..

Ja, migræne er generelt en sådan sygdom, hvor det ikke altid er muligt at lindre smerter med en tablet. Den, der mindst en gang har oplevet et migræneanfald, forstår, hvad jeg mener.

Jeg har en migræne hjælper Vazobral. Dette er en meget god vasodilator. Det renser tilstoppede kar og normaliserer blodgennemstrømningen til hovedet. Men det er ikke, at det er sygt - hovedet drak en pille. Du skal drikke et kursus. Så kan du helt glemme migræne.

Kapilar er selvfølgelig et meget godt middel mod hovedpine, han hjælper mig altid. Men hvis du har lavt blodtryk, skal du konsultere en læge, da et sådant antal tabletter (8 stk.) Kan sænke trykket

Capilar? Jeg prøvede ikke. Lægen rådede mig, efter at jeg begyndte at klage over udseendet af hovedpine, besluttede jeg at tage det. til forebyggelse. alt dette, så blodcirkulationen i hjernen normaliseres, og årsagen til de samme smerter fjernes. Jeg har drukket i en måned nu, og smertene er gået, næsten ikke mere tilbage, kun når jeg bliver meget nervøs. Når mit hoved gjorde ondt før, kom jeg også til at komprimere og udtværet mine templer med en stjerne, undertiden inhalerede jeg specielle inhalatorer med græs, smerten aftager, men det gik ikke helt..

Ingen af ​​kompresserne har hjulpet mig i lang tid, men kanelinfusion er det værd at prøve. Men jeg har min egen opskrift, i tilfælde af alvorlig hovedpine skal du drikke kapillær (tabletter), og bogstaveligt talt om en halv time vil smerten frigive, det normaliserer også stofskiftet på celleniveau.

Hvad skal man gøre, hvis dit hoved gør ondt: årsager til smerter og behandlingsmetoder

HjemHovedpine og migræne Hovedpine Hvad skal man gøre, hvis hovedpine gør ondt: årsager til smerter og behandlingsmetoder

Ubehagelige fornemmelser forårsaget af hovedpine blev oplevet af hver person. Nogle gange er en hovedpine så dårlig, at det forstyrrer hverdagen. Personen bliver nervøs og reagerer kraftigt på enhver stimuli.

Graden og varigheden af ​​en hovedpine afhænger af årsagen til dens forekomst. Denne artikel hjælper dig med at identificere denne årsag og forstå, hvad du skal gøre, hvis dit hoved gør ondt..

De vigtigste årsager til hovedpine

Læger siger, at kun 10% af tilfældene forekommer hovedpine på grund af sygdomme i selve hovedet. De vigtigste kilder er afvigelser i arbejdet med andre organer i kroppen. Følgende er de mest almindelige årsager til ubehag i hovedet..

Provokerende faktorer

Ofte er periodiske hovedpine ikke forbundet med alvorlige sygdomme, men er forårsaget af eksterne irritanter. Faktorer, der udløser migræne, inkluderer:

  • Forkert tilstand og dårlig søvn
  • Hyppig stress og angst
  • Spiser utilstrækkelig eller overdreven mængde mad
  • Stærk fysisk aktivitet
  • Overophedning eller hypotermi
  • Hyppig drikke og rygning

En anden faktor er den individuelle respons fra hver organisme på vejrforandringer. Vejrafhængighed er den mest almindelige årsag til migræne hos de fleste mennesker.

Sygdomme og lokalisering af smerter

Kronisk hovedpine kan indikere alvorlige sygdomme. Afhængig af placeringen af ​​smerten kan det konkluderes om sygdommens type.

Tempel smerter

Oftest opstår smerter i templerne på grund af trykfald. Du bør dog ikke udelukke sådanne problemer som:

  1. Nedsat blodcirkulation.
  2. Infektioner og vira. Smerter i templerne er et af de første tegn på forkølelse eller influenza..
  3. Smerter i ansigtet (problemer med tænder, en brudt næse osv.) Kan forårsage ubehag i templerne..
  4. Hormonelle ændringer på grund af graviditet, overgangsalder eller pubertet.

Nakke smerter

Sådanne smerter vises ikke uden alvorlige grunde og indikerer alvorlige sundhedsmæssige problemer..

Smertefulde fornemmelser bag på hovedet og nakken indikerer samtidig osteochondrose. Undertiden manifesterer smerten sig i det tidsmæssige område. Dette skyldes ødelæggelsen af ​​cervikale hvirvelskiver. Osteochondrose ledsages normalt af følgende symptomer med pludselige hovedbevægelser:

  • Mørker i øjnene.
  • Koordineringsproblemer.
  • Kvalme og opkast.
  • Tinnitus.

Ved osteochondrose i cervikale rygsøjler observeres udtalt smerte, der er permanent.

Hypertension kan være en anden årsag til rygsmerter. Oftest vises ubehag efter søvn. I dette tilfælde kombineres den bankende smerte med takykardi, svaghed i hele kroppen og hyppig svimmelhed.

I tilfælde af halsmuskelinflammation, der er forbundet med skader, overføres smerter fra bagsiden af ​​hovedet til skuldrene og påvirker området mellem skulderbladene. Hun manifesterer sig med skarpe hovedbevægelser.

Piskende smerter efter søvn i den tidlige morgen, der passerer fra bagsiden af ​​hovedet til panden, indikerer vaskulær sygdom i kranialområdet. Det føles ikke i en rolig tilstand og manifesterer sig under bevægelse.

Pine smerter

En hovedpine i panden indikerer også alvorlig sygdom. Disse inkluderer:

  1. Bihulebetændelse, hvor slimhinden i de maxillære bihuler er betændt. Ved bihulebetændelse er der udover smerter i hovedet en konstant næseoverbelastning.
  2. Betændelse i frontal sinus, der kaldes frontal sinusitis, en smertefuld fornemmelse opstår om morgenen og forsvinder først efter rensning af bihulerne. I alvorlige tilfælde af frontal bihulebetændelse udføres operationer, og antibiotika ordineres. I de tidlige stadier kan vasokonstriktive dråber, indånding og opvarmning undgås..
  3. Lungebetændelse, influenza og malaria kan forårsage bankende smerter. Det ledsages også af generel svaghed, muskelsmerter og feber. Ved malaria kan smerten være skarp.
  4. Akut meningitis - en sygdom, hvor hovedet gør ondt i panden, kvalme eller opkast er til stede.

Øjensmerter

I de fleste tilfælde forekommer øjensmerter på grund af smerter i panden. Ofte er en hovedpine i øjnene forbundet med overarbejde på arbejdet. Heldigvis kan en sådan lidelse behandles på egen hånd, bare give kroppen en hvile. Men nogle gange kan årsagerne til smerter i øjet være meget mere alvorlige. Så de kan omfatte:

  1. Hjernerystelse. De første symptomer på sådanne skader er hovedpine i øjne og pande. Behandlingen skal kun ske under nøje tilsyn af en læge..
  2. Øjenproblemer. Hyperopia og nærsynethed kan forårsage smerter. Dette skyldes den intense spænding i øjenkuglerne. I dette tilfælde hjælper korrekt valgte briller til synet.
  3. Ved en sygdom såsom glaukom, tolererer en person smerteligt skarpt lys. Hans udbrud kan forårsage kvalme og opkast. I avancerede tilfælde af glaukom er der en risiko for synstab..

Hvad skal man gøre, hvis hovedpine

Mange mennesker foretrækker at behandle hovedpine med medicin. Denne mulighed er ikke altid effektiv, da de fleste lægemidler kun lindrer af ubehagelige fornemmelser, men ikke fra selve årsagen. En sikker måde er brugen af ​​folkemedicin. For at slippe af med kilden til problemet er det nødvendigt at blive undersøgt af en specialist. Nedenfor analyserer vi de vigtigste metoder til behandling af smerter i hovedet.

Hovedpine tabletter

Hvis smerten ikke er kronisk og forårsaget af eksterne faktorer, vil det ikke være vanskeligt at slippe af med det. I sådanne tilfælde anvendes konventionelle smertestillende midler. De sikreste lægemidler er tabletter baseret på ibuprofen eller paracetamol. Disse kan overvejes:

  1. Citramon Ud over de ovennævnte komponenter er koffein til stede i sammensætningen. Det stimulerer centralnervesystemet. Medicinen hjælper godt med overarbejde og et fald i tonen i hjernens kar..
  2. Aspirin. Lægemidlet lindrer ikke kun smerter i hovedet, men hjælper også med at forbedre trivsel med forkølelse..
  3. Analgin - tabletter, der er egnede til at eliminere symptomer den første dag før ordineret behandling. Medicinen hjælper hurtigt med smerter på grund af forkølelse og influenza..
  4. Paracetamol er et godt lægemiddel til langtidsbehandling. Hjælper med at slippe af med ikke kun smerter, men også temperatur. Lindrer symptomerne på virussygdomme og tandpine.

Ved smerter på grund af højt tryk kan analgetika være ubrugelig..

Når du tager medicin mod hovedpine, skal følgende regler overholdes:

  • Kombiner ikke medicin med alkohol, da der er risiko for nedsat nyre- og leverfunktion.
  • Kodein-baserede tabletter er kontraindiceret til bilister, da tilstedeværelsen af ​​dette lægemiddel i blodet kan gives ud som en betingelse for narkotikamisk.
  • Smertemedicin skal ikke bruges i mere end 5 dage..
  • Kombinationen af ​​flere typer smertestillende midler er strengt forbudt på grund af deres negative virkninger på mave og tarme.

Pillefri behandling

Hvis der ikke er nogen smertestillende medicin, og der ikke er nogen måde at gå til apoteket, skal du prøve følgende metoder for at slippe af med hovedpine.

  1. Du skal drikke 1-2 glas stærk te eller sød juice for smerter i hovedet på grund af en tømmermænd. En infusion af tørrede frugter er også velegnet. På grund af stress har kroppen brug for en del af glukose, der er indeholdt i sådanne drikkevarer.
  2. Du kan tæt dække dine åbne øjne med håndfladerne og se på dem i et halvt minut. Derefter skal du lukke øjnene og fjerne dine hænder. Derefter skal du forsigtigt åbne dine øjne, blinke flere gange, tæt skive dine øjne og åbne dem brede i slutningen. En sådan opladning vil hjælpe med at lindre spændinger fra øjne og hoved..
  3. Mellem tommelfinger og pegefinger er nerven ansvarlig for at lindre smerter. Den skal periodisk masseres, og derefter vil hovedpinen ikke længere genere.

Ud over de foreslåede metoder kan du øve på hovedmassage eller en lille træning for nakken. På grund af langvarig arbejde på kontoret er det vigtigt med jævne mellemrum at gå ud i den friske luft eller ventilere rummet.

Folkemedicin

Det er muligt at lindre smerter uden medicin. I folkemedicin er der mange retsmidler mod hovedpine. Nedenfor er de mest effektive..

  1. Til den første opskrift skal du hakke 50 g frisk ingefær og hæld den i en halv liter varmt vand. Lad det tilføres i 1 time. Det anbefales at tage en sådan infusion 3 gange om dagen i en tredjedel af en kop.
  2. Hæld to spiseskefulde tør kamille med et glas vand og kog over svag varme i cirka 5 minutter. Du kan tilføje honning eller citron til den færdige bouillon. Kamille har en beroligende virkning og vil hurtigt lindre hovedpine..
  3. Hæld 2 spsk æble cider eddike og 1 spsk honning i 1 kop vand. Du skal bare drikke drinken ad gangen. Smertens intensitet vil falde markant.
  4. Kompresser kan også fremstilles af æble cider eddike. For at gøre dette, bland 1 liter koldt vand med 1 tsk eddike og 1 tsk salt. Fugt en klap af naturligt væv i opløsningen og fastgør på panden i 5-10 minutter.
  5. Fra smerter og svimmelhed hjælper hagtorninfusionen godt. Det er meget enkelt at tilberede det: hæld 20 g hagtornsfrugt i et glas vand og kog over lav varme i 10 minutter. Tag et afkog på tom mave.

Forebyggelse

Hovedpine kan forekomme på grund af underernæring eller forstyrret søvn. For at forstå, hvorfor det opstår, skal du føre dagbog. Det skal bemærkes, hvilken mad der blev indtaget i løbet af dagen, tidspunktet for at gå i seng og de dage, hvor hovedet gjorde ondt. Så det vil være muligt at drage en konklusion om forbindelsen mellem smertefulde fornemmelser og en livsstil. Der skal noteres kritiske dage i kvindens dagbog, da smerter kan være forbundet med dem..

At migræne ikke plages, det er vigtigt at få nok søvn og ofte være i den friske luft. Fysisk aktivitet og at opgive dårlige vaner vil være til gavn. Det er vigtigt at undgå stress og konfliktsituationer. Det anbefales at spise i små portioner 6 gange om dagen. Det er vigtigt at udelukke fedt, stegt og meget krydret fra kosten.

Du skal også regelmæssigt gennemgå en medicinsk undersøgelse for at udelukke tilstedeværelsen af ​​alvorlige sygdomme.

Konklusion

Hovedpine er ubehagelig, især hvis den manifesterer sig konstant. Det kan forekomme enten på grund af træthed eller en ændring i temperatur eller på grund af negative processer i kroppen. Med sjældne smerter kan du klare dig selv ved hjælp af smertestillende midler eller folkemedicin. Og med konstant og alvorlig smerte, skal du konsultere en læge. Glem heller ikke forebyggelse, fordi den rigtige livsstil har en positiv effekt på den generelle tilstand af hele organismen.

Hvad skal man gøre, hvis dit hoved konstant gør ondt?

Hovedet gør aldrig ondt uden en årsag, og der kan være mange grunde til disse. Vi taler om de vigtigste og rådgiver hvad man skal gøre, hvis en konstant hovedpine ikke tillader dig at leve normalt.

Vi står alle over for en hovedpine, dog ikke så ofte. Men hvad nu hvis hovedet gør ondt konstant og ikke tre gange om måneden? Årsagen kan være både i livsstil og ved dårligt helbred..

Hvordan livsstil påvirker hovedpine

Hvis du lider af regelmæssig hovedpine, skal du være opmærksom på dine vaner. Ubehag kan forekomme på grund af træthed, sult, mangel på søvn, overarbejde eller stress. For at slippe af med smerten, prøv at ændre din tidsplan mindst i et par uger:

  • Gå tidligt i seng - en person har brug for mindst 8 timers søvn for at hvile. Men sov ikke mere end 10 timer. I dette tilfælde vil niveauet af ilt og sukker i blodet falde og forårsage hovedpine..
  • Hvis du sidder ved bøger, en computer i lang tid, eller dit arbejde er forbundet med at se på små detaljer, skal du blive distraheret en gang i en halv time. Stå op, tvivl, ikke sil dine øjne i mindst et par minutter.
  • Stop med at drikke alkohol. Det påvirker blodtrykket og påvirker tilstanden af ​​hovedets kar.

Prøv at undgå stressede situationer og negative følelser. Hvis hovedpinen ikke er forårsaget af sygdom, hjælper disse enkle tip dig med at undgå den..

For at lindre smerter kan du tage et smertestillende middel (hvilken medicin der passer dig, lægen hjælper dig med at vælge), få ​​en bid, læg dig i en halv times tid for at sove, ventilere rummet og udføre en hovedmassage.

Hvornår skal man gå til en neurolog

Der er meget få sygdomme, der påvirker nervevævet og hjernen. Hovedpine kan forårsage:

  • Neuralgi af ansigts- og trigeminale nerver - med det bliver nervefibre klemt og betændt, på grund af hvilket du konstant kan føle smerter;
  • Neoplasmer. Både godartede og ondartede tumorer presser på karene, øger det intrakraniale tryk. Hovedet gør kun ondt fra den side, hvor svulsten er placeret. Sygdommen kan mistænkes for en generel forringelse, feber, sløvhed og træthed..

Hvis årsagerne til hovedpine ikke er klare, vil neurologen henvise dig til en MR- eller CT-scanning af hjernen - de vil hurtigt bestemme årsagen til ubehaget. Og hvis alt er i orden med hjernen selv, vil en kompetent neurolog være i stand til at finde kilden til smerte og sende den nødvendige specialitet til lægen.

Hjerte og rygsøjle som en årsag til smerter

Ofte gør hovedet ondt på grund af problemer med hjerte og blodkar. Normalt rammes ældre mennesker, men nogle sygdomme er almindelige blandt unge:

  • Højt og lavt blodtryk. Hovedet gør ondt, når vejret ændrer sig, med en kraftig stigning, kan svimmelhed begynde og blive mørkere i øjnene. Dette skyldes vaskulær spænding og iltmangel i hjernen..
  • Karsygdom. Hos dem varer smerterne flere timer i øjenområdet, blod kan strømme fra næsen.
  • Sklerose og klemte kar er de uundgåelige ledsagere af åreforkalkning og skoliose. På grund af den reducerede vaskulære lumen, kommer mindre ilt ind i hjernen, begynder hovedet at skade enten over hele området eller på bagsiden af ​​hovedet og templerne.
  • Slagtilfælde - trombose eller brud på cerebrale kar. Der er alvorlig kedelig smerte, en person kan miste mobilitet på den ene side af ansigtet eller kroppen, ophøre med at skelne mellem velkendte genstande. Ved de første symptomer på et slagtilfælde skal en ambulance kaldes hurtigt - om få timer vil hjernen begynde at dø.

For at opdage trykproblemer skal du bare overvåge din tilstand. Det er ikke tilfældigt, at du nødvendigvis måles med pres ved hver aftale med terapeuten. Vær ikke foruroliget, hvis den en dag har ændret sig: dette er helt normalt. Men vaskulær sygdom kan kun ses på MR af hjernen eller magnetisk resonansangiografi. Du bliver henvist til disse undersøgelser for at bestemme den nøjagtige diagnose, hvis den ikke virkede med det samme..

Hvis du har problemer med ryggen, så gør dit hoved sandsynligvis ondt på grund af dem. Enhver krumning af kropsholdningen, stigning i knoglevæv på ryghvirvler, brok og fremspring fører til klemming af karene. Og på grund af dette kan ilt og næringsstoffer ikke komme ind i hjernen, hvilket forårsager smerter, træthed og døsighed. Meget mindre ofte giver smerter fra rygsøjlen hovedet. Dette sker med kvæstelser, hernias og krumninger i livmoderhalsen og det øvre thorax.

Neurolog og ortopædkirurg er involveret i rygmarvsproblemer. Lægen vil være opmærksom på ryggenes krumning primært ved en enkel visuel undersøgelse. For at afklare diagnosen kan lægen ordinere en røntgen-, MR- eller CT-scanning af den beskadigede rygsøjle.

Hovedpine efter kvæstelser og sygdomme

To typer skader kan forårsage smerter: skade på kraniet og rygsøjlen. Årsagen til deres ubehag er forskellige:

  • Ved traumatiske hjerneskader dannes et hæmatom, hvilket øger det intrakraniale tryk. Det klemmer karrene og de proksimale dele af hjernen. Hvis kraniet er beskadiget, kan dets fragmenter komme ind og forårsage blødning. I dette tilfælde opstår smerter et stykke tid efter skaden. Øjnene bliver mørkere, svimmelhed og kvalme begynder. Smerter føles i hele hovedet, men på skadestedet er det især alvorligt.
  • Med kvæstelser i rygsøjlen opstår klamring af store kar, hvilket forårsager iltesult. Hvis nakken er skadet, vil hovedet skade, lige fra skadens nærhed.

I begge tilfælde kræves øjeblikkelig lægehjælp. For at afklare skadenes art og omfang kan lægen lave røntgen eller MR, men først efter at den akutte fase er gået.

Sygdomme kan påvirke en hovedpine både direkte og indirekte:

  • Alvorlige infektioner kan føre til betændelse i hjernestrukturer, udtynding af væggene i blodkar og ødelæggelse af hjernehinderne.
  • Ved influenza, forkølelse, betændelse i mandlen og andre luftvejssygdomme forstyrres vejrtrækningen. Og på grund af den mindre mængde indkommende luft, begynder iltesult og hovedpine.

Under disse forhold giver det ingen mening at gå til en neurolog med klager over hovedpine. Det er bedre at fortælle din læge om det, så han analyserer situationen, justerer behandlingen eller sender dig til et hospital.

Er der andre mulige grunde til, at mit hoved altid gør ondt??

Muligt og endda meget sandsynligt! Hovedpine kan forårsage:

  • Medicin. I mange lægemidler er smerter angivet som en bivirkning..
  • Hormonal ubalance. Det kan være både fysiologisk (graviditet, ungdom, menopause) og patologisk (overtrædelse af skjoldbruskkirtlen, binyrerne, æggestokkene). Hormoner kontrollerer hele vores krop, og når deres koncentration ændres, vil sundheden uundgåeligt forværres..
  • Psykisk sygdom og patologiske tilstande. Ved neurose, panikanfald og depression er hovedpine ikke ualmindeligt. Fra fysiologisk synspunkt forårsager hormoner og iltesult også dem, men for at slippe af med smerter bliver du nødt til at klare psykiske sygdomme.
  • Ophold i nærheden af ​​allergener kan forårsage hovedpine på grund af næseoverbelastning (og derfor mangel på ilt) og trykændringer.
  • At være tæt på giftige stoffer forårsager åndedrætssvigt og irriterer slimhinderne..

Der kan være meget mere sjældne sygdomme, for eksempel multippel sklerose eller infektion med parasitter, som fører til ødelæggelse af hjernevæv.

Lægen ved den første aftale spørger dig om alt, hvad der kan være relateret til årsagen til smerten. Det vil sandsynligvis henvise dig til en anden specialist: en endokrinolog, en psykoterapeut, en allergiker. I tilfælde af en forkert valgt medicin kan lægen ordinere en analog uden bivirkninger. Til diagnose kan du have brug for:

  • MR- eller CT-scanning af hjernen,
  • MR af livmoderhalsryggen,
  • hormon blodprøve,
  • generel og biokemisk blodprøve,
  • allergentest.

Der er mange årsager til hovedpine, og det kan være vanskeligt at identificere dem hurtigt. Diagnosticeringsmetoderne er dog meget ens, og du behøver ikke bruge meget tid på undersøgelser. Og selvom den femte læge kan helbrede dig og ikke den anden, er det værd at bruge tid på at slippe af med en konstant hovedpine.

Hvordan man slipper af med hovedpine

Hovedpine er et af de mest almindelige symptomer på en organisms dysfunktion. Ved modtagelse af en terapeut klager næsten en ud af ti patienter over hovedpine. Og mest er det dem, der ofte oplever alvorlig hovedpine, der forstyrrer det normale liv. De fleste foretrækker smertestillende midler og tænker ikke engang på at gå til lægen..

I denne artikel vil jeg fortælle dig, hvordan du håndterer en hovedpine på egen hånd, og hvornår du har brug for at se en læge.

Hvornår skal man straks kontakte en læge

Når en person med hovedpine kommer til mig, er den første ting, jeg gør, at eliminere livstruende sygdomme så meget som muligt. Du skal også kende de "røde flag", hvis udseende indikerer behovet for akut medicinsk behandling..

Undertiden opstår en hovedpine med sygdomme i næse, ører, øjne, som et symptom på almindelige infektioner, såsom influenza eller SARS. I sådanne tilfælde skal den underliggende sygdom behandles, og smerten forsvinder af sig selv.

Den reelle fare opstår, hvis hovedpinen er resultatet af en kraftig stigning i blodtrykket - en hypertensiv krise, slagtilfælde, hjernehindebetændelse eller andre sygdomme i hjernen. Det er vigtigt at forstå dette øjeblikkeligt for ikke at spilde dyrebar tid på selvmedicinering..

Så hvad hovedpine ikke kan behandles af dig selv:

  • Som opstod skarpt, som et slag på hovedet og vokser hvert minut.
  • Midt i usædvanligt højt blodtryk.
  • Ledsaget af kvalme, opkast, nedsat hørelse, syn og tale, følelsesløshed i ansigt og kropsdele, episoder med bevidsthedstab.
  • Med høj kropstemperatur, halsstivhed, alvorlig svaghed, kramper, bedøvelse.
  • En ”ny” hovedpine, der aldrig er sket før.
  • Hovedpine, hvis intensitet ændrer sig dramatisk med en ændring i kropsposition, hoste, nyser og anstrengelse og ledsages af forringet koordination af bevægelser.
  • Hovedpine, der ikke kan lettes med medicin, der plejede at hjælpe.

Typer af hovedpine

Når du har udelukket livstruende forhold, kan du starte en uafhængig kamp med hovedpine - afgør hvorfor og i hvilket område hovedpinen.

Spænding hovedpine

Den mest almindelige type hovedpine er spænding hovedpine. Jeg kender hende personligt, som de fleste mennesker. Dets mest sandsynlige årsager er overarbejde, stress og langvarig spænding i nakkemusklerne. Det er den sidste trigger, der oftest skyder i mit tilfælde. Jeg tilbringer meget tid ved computeren, bevæger mig rundt i byen i en bil og laver lidt sport, undtagen spontane raid på gymnastiksalen. Efter flere timers arbejde med artiklen bliver nakkemusklerne "stenige". Dette fører til klemming af den occipitale nerve og udseendet af en hovedpine.

Smerter i hovedet kan være anderledes. En hovedpine af spænding er sjældent alvorlig. Det er som om at komprimere hovedet med en bøjle eller hjelm - det presser på panden, whisky, krone og bag på hovedet. Lidt kvalmende. Svimmel. Samtidig forværres stemningen, irritabilitet vises, et ønske om at afslutte tingene før og endelig hvile.

Hvis spændingen ikke falder inden for et par arbejdsdage, er kuren mod hovedpine stolt af plads i håndtasken. I dette tilfælde er en tablet og et par timers hvile nok til at vende tilbage til livet.

migræne

Migræne er den næst mest almindelige type hovedpine. Smerten er normalt ensidig, bankende, intens og endda uudholdelig, forværret af den mindste bevægelse, skarpe lyd eller skarpt lys. Hun er ofte ledsaget af kvalme og opkast, hvilket ikke giver nogen lettelse.

I en tredjedel af tilfældene foregår et migræneanfald af en såkaldt aura. 10-15 minutter før hovedpine ser ud, begynder lyse fluer at flimre foran øjnene, lysglimt, lyn, tåge vises. Hørselsnedsættelse og auditive hallucinationer kan forekomme. Nogle gange er der en fornemmelse af krybende gåsehud, svaghed i benet eller armen og endda lammelse.

Billedet af ”auraen” afhænger af en bestemt person, som faktisk varigheden og hyppigheden af ​​migræneanfald. Angrebet kan vare fra 4 timer til 3 dage og gradvist forsvinde. Anfald kan udløse nikotin, alkohol og visse fødevarer, ændringer i søvn og vågenhed og endda hormonelle ændringer. F.eks. Forekommer hos kvinder migræneanfald oftere i de første dage af menstruationscyklussen, med et fald i niveauet af østrogenhormoner.

Hovedpine

I nærheden af ​​migræne er der en abused hovedpine, som er forbundet med hyppig og langvarig medicin. Hvis du tager regelmæssige smertestillende medicin i mere end 15 dage om måneden eller tager til kombination og specielle anti-migræne-medicin mere end 10 gange, får du en misbrugelig hovedpine. Hun vil "vågne op" med dig, "kræve" den næste dosis af stoffet og stige dramatisk, når du prøver at annullere det.

Andre typer hovedpine

En anden type hovedpine er en hovedpine, der er forbundet med cervikal osteochondrose, som som du ikke kender ikke engang unge mennesker. Sikkert, du vågnede mindst én gang med en smerte i hovedet og en følelse af stivhed i nakken. Sådan smerte strækker sig til parietalregionen og bane på den ene side passerer hurtigt nok alene eller når man tager et smertestillende middel.

Endelig klynghovedpine. Sjældent, men passende - det handler om hende. Det forekommer pludselig, ofte i området med det ene øje. Meget stærk, skarp, brændende, kedelig, ledsaget af lakrimation og rødme i øjet. Det tager 15 minutter og kan gentages hver dag i 3 uger eller måneder og derefter forsvinde og aldrig komme tilbage.

Sådan afhjælpes et hovedpineangreb

Behandlingen af ​​hovedpine afhænger i vid udstrækning af dens type, skønt der er generelle principper. Lad os finde ud af, hvad der skal gøres for at lindre et hovedpineangreb.

1. Tag en pille til hovedpine

Ja præcis. Hovedpine kan ikke tolereres. Jo senere du starter behandlingen, desto vanskeligere vil det være at tackle et angreb.

Ved spændingshovedpine vil ibuprofen, aspirin, acetaminophen, naproxen, medikamenter, der er baseret på dem, med og uden koffein, hjælpe. Navnene på lægemidlerne kan være meget forskellige, afhængigt af producentens firma. Læs blot etiketten og kig efter aktive ingredienser.

Hvis hovedpinen ikke er forsvundet inden for halvanden time, kan du tage en anden pille med medicinen, men ikke mere. Hvis det ikke bliver lettere, er du sandsynligvis et migræneanfald, og der er behov for mere effektive midler.

Tag ikke smertestillende "pakker"! Dette vil medføre en misbrug hovedpine, som er ret svært at slippe af med..

Hovedpinebehandling bør påbegyndes umiddelbart efter dens forekomst med brug af konventionelle og kombinerede smertestillende midler. Hvis de ikke hjælper inden for 2 timer, skal du skifte til specielle anti-migræne.

Hvis du lider af migræne og allerede har oplevet anfald, vil behandlingen afhænge af intensiteten af ​​hovedpinen og din personlige følsomhed over for medicin..

Med moderat hovedpine kan du starte med de samme lægemidler som i tilfælde af spændingshovedpine. Hvis hovedpinen ikke forsvinder inden for en time, skal du gå til specielle anti-migrænemedicin - triptaner. I tilfælde af alvorlig hovedpine er det bedre at tage dem øjeblikkeligt, dvs. allerede på første fase.

Navnene på lægemidler fra et antal triptaner kan også være forskellige. Se i boksene for navnene på de aktive stoffer, de ender alle med "-triptan" - sumatriptan, eletriptan, zolmitriptan.

2. Drik et glas vand eller kaffe med sukker

Ofte opstår et hovedpineangreb på grund af dehydrering og sult - et fald i blodsukkeret, så drik en pille med et glas vand og tygg et stykke sukker. For at undgå dehydrering skal du drikke mindst 80 ml hele dagen. vand pr. 1 kg. din vægt. Drik ikke isvand og kolde drikke - de kan forårsage et migræneanfald.

Du kan drikke kaffe med sukker. Koffein er ikke tilfældigt inkluderet i kombinationen af ​​smertestillende midler, det blokerer receptorerne involveret i dannelsen af ​​en smerteimpuls og udvider de cerebrale blodkar.

3. Lig dig ned for at slappe af på et roligt, mørklagt sted.

Hvis der er en sådan mulighed, skal du ligge og hvile i mindst en halv time. Hovedet skal være i en sådan position, at nakken er helt afslappet. Hvis du kan lide kølighed, kan du åbne vinduet; hvis du foretrækker varme, skal du dække dig selv med et tæppe og sætte en varmepude ved dine fødder.

Dine allierede i kampen mod hovedpine - absolut mørke og stilhed. Hvis du ikke er alene i rummet, skal du bede andre om ikke at lave støj, tale roligt og ikke "trække" dig af nogen grund.

4. Massér dit hoved, bag på nakken og biologisk aktive punkter

Ved spænding hovedpine er massage og akupunktur meget effektiv. De normaliserer tonen i blodkar og forbedrer blodcirkulationen, hvilket giver en tilstrømning af ilt til hjernen.