Hvordan man forstår, at dit blod er for tykt og hvad man skal gøre?

Dato for offentliggørelse af artiklen: 10.23.2019

Artikelopdateringsdato: 11/05/2019

Selvom humant blod ser homogent ud, består det faktisk af en kombination af forskellige celler, proteiner og stoffer, der bidrager til dens koagulation.

At opretholde en normal blodkonsistens afhænger af deres balance. I tilfælde af ubalance kan det blive for tykt. Denne tilstand kaldes også hyperkoagulation..

Normalt er blodkoagulation ansvarlig for at forhindre alvorlig blødning, men i tilfælde af hyperkoagulation kan det føre til blodpropper og efterfølgende tromboembolisme.

Tegn på forøget blodtæthed

De fleste patienter føler ikke, at de har blodkoaguleret, før der dannes en blodprop i deres årer. Når det vises, kan det forårsage smerter i stedet for dets lokalisering, samt dårlig cirkulation sammen med periodisk blænding og følelsesløshed.

Men der er patienter, hvis familiehistorie af sygdommen allerede har tilfælde af ubalance i blodbalancen. De er i fare, og det tilrådes for dem at gennemgå forebyggende undersøgelser for at opdage patologier, før de udvikler sig.

Og alligevel kan tilstedeværelsen af ​​for mange blodlegemer føre til nogle symptomer:

  • sløret syn;
  • hyppig svimmelhed og besvimelse;
  • let blå mærker;
  • kraftig menstruationsblødning, blodpropper under menstruation;
  • gigt;
  • hovedpine;
  • højt blodtryk;
  • kløende hud;
  • kronisk træthed;
  • dyspnø.

Hvis du har noget af følgende, tilrådes du at besøge en læge og tage test for blodtæthed:

  • udgang af en blodprop af ukendt oprindelse;
  • gentagne tilfælde af blodpropper;
  • flere afbragte graviditeter hos kvinder.

Årsagerne til, at blodet tykner

Årsagerne til stigningen i blodtæthed kan være både arvelig og erhvervet, og der er mange af dem, da dette ikke er en uafhængig patologi, men kun et symptom på andre. Og hos kvinder og mænd er grundene de samme.

Her er nogle af dem:

  • onkologi (kræft);
  • lupus, får din krop til at producere yderligere antiphospholipid-antistoffer;
  • Leiden mutation af faktor V;
  • polycythemia vera, der får din krop til at producere for mange røde blodlegemer (hæmatokrit);
  • protein C-mangel;
  • protein S-mangel;
  • protrombinmutation 20210;
  • ældre alder;
  • rygning.

Det er vigtigt at forstå, at de tilstande, der forårsager blodkoagulation, dets øgede koagulerbarhed ikke er de eneste årsager til blodpropper. Meget ofte optræder de som et resultat af skade på arterier og vener.

Hvordan er diagnosen?

Til at begynde med vil den behandlende læge gøre sig bekendt med din medicinske historie og gennemføre en undersøgelse for tilstedeværelsen af ​​ovenstående symptomer.

Efter bekræftelse af mistanke, udføres blodprøver i flere trin. Dette skyldes, at mange densitetstest er dyre og meget specifikke..

Derfor begynder de med mere almindelige test, og foretager om nødvendigt mere specifikke test..

Her er nogle af dem:

  • Komplet blodantal: Denne test kontrollerer for røde blodlegemer og blodplader. Høje niveauer af hæmoglobin og hæmatokrit kan indikere tilstedeværelsen af ​​en tilstand, såsom polycythemia vera.
  • Modstand mod aktiveret protein C: dette er en test for tilstedeværelsen af ​​faktor V Leiden.
  • Prothrombin-mutationstest G20210A: bestemmer tilstedeværelsen af ​​en abnormalitet af antithrombin, protein C eller protein S.
  • Funktionelle niveauer af antithrombin, protein C eller protein S: kan bekræfte tilstedeværelsen af ​​lupus-antikoagulantia.

I tilfælde af en blodpropp anbefales det, at blodtæthedsprøver udføres mindst 4-6 uger efter, at den er fundet, da tidligere test kan føre til falske positive resultater.

Hvordan man flydder det, og om man gør det?

Kun den behandlende læge kan tage den beslutning, at patienten har brug for at tynde blodet.

Hvis du bare synes, at det ville være dejligt at gøre dette - er dette en meget stor fejltagelse. Må ikke selvmedicinere og brug ikke folkemedicin!

Normalt er der i sådanne tilfælde ordineret medikamenteterapi og normalisering af ernæring, der er ingen anden behandling.

præparater

Lægen kan ordinere patientens orale indgivelse af blodfortyndende medikamenter, såsom Warfarin, Heparin, Aspirin osv..

På samme tid gør blodfortyndere faktisk ikke det mere flydende eller ødelægger blodpropper. De hæmmer simpelthen dannelsen af ​​nye og hjælper med at bremse væksten af ​​eksisterende..

Der er også blodplader, der forhindrer blodplader i at klæbe til hinanden og på væggene i blodkar. Disse stoffer er svagere end antikoagulantia. De ordineres ofte til personer, der risikerer at få blodpropper i fremtiden, og ikke til at behandle eksisterende..

I vanskelige situationer, hvor en stor blodprop har dannet sig, og du er nødt til at handle hurtigt, foreskrives minimal invasiv kirurgi med introduktion af lægemidler direkte til lokaliseringen af ​​blodproppen.

Ernæring

En type naturligt blodfortyndende er et stof, der blokerer vitamin K, de kaldes salicylater. Den mest berømte af disse er aspirin, men mange fødevarer, såsom konserveringsmidler og aromaer, indeholder også salicylater eller aspirinlignende stoffer..

Fødevarer med salicylater inkluderer mange krydderier, de fleste frugter, især tørrede frugter, nødder, samt nogle aromaer og konserveringsmidler:.

  • Urter: cayennepeber, karrypulver, paprika, ingefær, kanel, timian, oregano, dild, lakrids, gurkemeje, pebermynte.
  • Frugt: appelsiner, rosiner, mandariner, svisker, jordbær, kirsebær, druer, tranebær, blåbær.
  • Andre stoffer: honning, tyggegummi, eddike, cider, vin.

Fødevarer med højt vitamin E er også gavnlige:

Omega-3-fedtsyrer har også evnen til at sænke kolesterolet og gøre blodet mindre udsat for koagulation.

Fødevarer rig på omega-3'er:

  • ansjoser;
  • laks;
  • albacore tun;
  • makrel;
  • søørred;
  • sild;
  • valnødder;
  • hørfrø og olivenolie;
  • græskarfrø.

Tilføjelse af disse fødevarer til din diæt vil have en positiv effekt på dit helbred..

Mulige konsekvenser

Da hyperkoagulation kan føre til blodpropper, kan konsekvenserne være passende..

En flydende blodprop, der bryder væk, begynder sin rejse gennem det kardiovaskulære system og er i stand til at komme til hjertet, lungerne og hjernen, forstyrre deres normale funktion og endda helt blokere det, hvilket truer patientens død.

I sådanne tilfælde fører de til døden:

Men igen er det værd at huske, at øget blodtæthed og viskositet ikke er den eneste årsag til trombose, og i de fleste tilfælde er ganske ufarlig, prognosen er gunstig.

Symptomer på tykt blod hos mænd

Sådan reduceres massefylden

Alle, der for nylig har lært om dette problem, er interesseret i spørgsmålet: ”Hvordan kan man sænke blodviskositeten i blodkar?”, Eller: “Tykt blod - hvad skal jeg gøre?”. Faktisk har dette nummer for nylig fået mere og mere popularitet. For at finde ud af svaret på det, kan du konsultere din læge eller besøge en specialist, der i detaljer forklarer essensen af ​​problemet og rådgiver, hvordan du går frem.

På en eller anden måde kan du reducere densiteten på forskellige måder, både ved brug af medicin og ved hjælp af traditionel medicin..

Den første måde er at tage specialiserede medicin, hvorefter fluiditeten af ​​den røde væske bliver meget bedre.

Det er værd at fremhæve sådanne stoffer som:

  • Aspirin såvel som dets analoger (Aspirin cardio osv.);
  • Coumadin;
  • Thrombo ACC.

Ovenstående medicin bør kun tages efter konsultation med den relevante læge og modtagelse af detaljerede instruktioner fra ham, herunder brugsanvisning. Selvbehandling kan ende i fiasko.

Under alle omstændigheder skal den korrekte bestemmelse af årsagen og behandlingen af ​​overdreven viskositet bestemme blodets sammensætning og gendanne personens sædvanlige sundhedstilstand.

Behandlingen af ​​sådanne problemer med folkemedicin er meget populær. Den første og enkleste ting, som traditionel medicin tilbyder for at eliminere den aktuelle lidelse, er at behandle den med vand. Desuden bør vandet være enkelt, te eller kaffe fungerer ikke, da de indeholder urenheder, der øger viskositeten. Det kan ikke siges, at disse drikkevarer forværrer situationen - simpelthen vil resultatet fra dem ikke være så mærkbar. En voksen har ret til cirka to liter rent vand om dagen. Om sommeren stiger den daglige vandhastighed til tre liter. Efter at væsken kommer ind i maven, trænger den ind i plasmaet, som det kondenserede blod ophører med at være sådan.

Også tykt blod kan ikke behandles med specielle folkedietter..

I dette tilfælde gælder følgende krav til kosten:

  • eliminere eller i det mindste minimere brugen af ​​stegt, røget, salt. Det frarådes stærkt at spise sukker og marinader;
  • drik mere rent vand;
  • blodfortyndende produkter tilladt i kosten.

Det er klart, at det sidste punkt på listen skal præciseres..

Hvad er blodfortyndere? Dette er produkter, der indeholder omega-3 umættede fedtsyrer og en aminosyre kaldet taurin..
Der er en hel liste over produkter, der opfylder denne betingelse:

  1. Fisk og skaldyr: muslinger, krebsdyr, havfisk osv..
  2. Frugt: æbler, lime, granatæble, citrusfrugter, grapefrugt.
  3. Bær: hindbær, jordbær, kirsebær, blåbær, blommer.
  4. Grøntsager: hvidløg og ingefær, agurker (friske, ikke syltede) og rødbeder, tomater og hvede kerner, artiskok og solsikkefrø.
  5. Sød: mørk chokolade, naturlig kakao.

Ovenstående produkter vil ikke kun gøre en person fuld, men også med til at gøre blodet mere flydende.

To andre forholdsregler, hvis overholdelse vil bringe blodtilstanden i fuld orden, er en mobil livsstil og afvisning af dårlige vaner.

Hvis du indtil det tidspunkt, hvor det viste sig, at dit blod var for tykt, brugte dage med at udføre stillesiddende arbejde, og da du ankom hjem, lå på sofaen og ikke gjorde noget, skal du nu gennemgå din tidsplan og prøve at inkludere jogging i parken eller gå i fitness -Hal. Dette er under forudsætning af, at du skal engagere dig i dårlige vaner og erstatte dem med noget mere nyttigt..

I sidste ende kan du kombinere alle fortyndingsmetoder:

  1. Konsulter en specialist og start med at tage passende medicin.
  2. Gennemgå din kost.
  3. Træne mere.
  4. Afslut dårlige vaner.

At overholde det sidste punkt på listen eller ej er et personligt anliggende. Alle bestemmer selv, om han har brug for sit helbred..

Det vides nu, hvorfor blod tykner, og hvordan man undgår dette. Derudover er det nu klart, hvad man skal gøre, hvis viskos blod diagnosticeres. Med disse tip kan enhver tænke på en så vigtig indikator som blodviskositet og endelig finde årsagen til deres lidelser, hvis nogen.

Årsager til patologi

Som du ved, består blod af 90% af den flydende del - plasma - og 10% af den tørre rest, som inkluderer blodceller, biologisk aktive (enzymer, hormoner) og næringsstoffer. Et fald i plasma eller en stigning i cellulær sammensætning fører til dets fortykkelse. Blodplader og erytrocytter, de mest mange blodceller, har den største indflydelse på blodets rheologiske egenskaber.

Også vigtigt er tonen og integriteten af ​​det vaskulære endotel, myokardiets funktionelle levedygtighed, som giver uhindret bevægelse af blod gennem kroppen

Barnets blod er tilbøjelig til at blive fortykket, også i tilfælde af et let væsketab under feber, forgiftning, overophedning og utilstrækkelig drikkevarebehandling. Dette skyldes den større fysiologiske hydrofilicitet af væv i barndommen sammenlignet med voksne.

Mænd på grund af hormonelle egenskaber og en stor mængde muskelmasse er mere tilbøjelige til at lide af fortykkelse af plasmaet end kvinder.

Hvilke fødevarer tynder blodet

Blodkoagulation truer med at skade de hjerte-, fordøjelses- og nervesystemer alvorligt

Derfor er det vigtigt at konsultere en læge for at få råd.

Hvordan tyndes blodet derhjemme? I mange henseender afhænger behandlingen af ​​en afbalanceret diæt, korrekt livsstil, normalt drikkevand. Følg disse anbefalinger for at bringe blodet tilbage til en normal konsistens:

  • afbalancere ernæringen så meget som muligt;
  • opgive dårlige vaner, spille sport;
  • holde sig til din daglige rutine;
  • drik nok vand (mindst 1,5 liter pr. dag).

For effektivt at normalisere blodets sammensætning er det nødvendigt at bruge produkter, der indeholder:

  • Proteiner og aminosyrer. Med deres mangel på blod bliver tykkere. Spis kalkun, kylling, havfisk og skaldyr, æg og mejeriprodukter.
  • Fedtsyre. Den optimale mængde fedt i kroppen forhindrer cellerne i at klæbe sammen. Medtag oliven- og hørfrøolier, havabbor, tran, tun.
  • Stoffer, der fremmer blodfortynding. Disse er hvidløg og løg, ingefærrød, mørk chokolade, nødder (mandler, cashewnødder), grøntsager, frugt, citrus og kalebasser.

Et afbalanceret indtag af vitaminer, proteiner og fedt vil hjælpe med at slippe af med højviskositetssyndrom.

Traditionel medicin tilrådes at tynde blodet ved hjælp af planternes helbredende egenskaber. Brug følgende urter til behandling:

  • aloe;
  • ginkgo biloba;
  • Rødkløver;
  • Kalanchoe;
  • kløver;
  • heste kastanje;
  • blomstrende Sally;
  • Meadowsweet Meadowsweet;
  • galega officinalis.

Tinkturer og teer baseret på disse urter styrker væggene i blodkar, øger immuniteten, påvirker funktionen af ​​systemer og organer positivt. Blodfortynding ved hjælp af folkemedicin har positiv feedback fra patienter. Medicinen er sikrere, bivirkninger er sjældne.

Her er de opskrifter, der bruges til høj viskositet i blodet:

Ingefær drikke.

I en dyb beholder skal du lægge 25 g hakket ingefær og 1 tsk. grøn grøn te. Hæld en blanding af 0,5 liter kogende vand, lad stå i 6-8 minutter, tilsæt en kniv kanel. Drik en drink i løbet af dagen, tag dagligt 3 uger.

I lige dele blandes blomster af kløver og rødkløver, rhizom af valerian, blade af Ivan-te og citronmelisse. Sæt engsød og hagtornsfrugter til samlingen, bland ingredienserne. Tag 2 tsk hver dag til brygning. blanding af urter, hæld to glas kogende vand. Insister på et vandbad i 10 minutter, drik en drink i løbet af dagen.

Kombiner 1 spsk. l malurt, engsød, bjergram, kløver. Anbring urterne i en termos og fyld med 1 kop kogende vand. Lad stå natten over, sil om morgenen og opdele i 3 portioner. Drik hver portion 30 minutter før måltiderne, fortsæt behandlingen i en måned.

Tag om morgenen på tom mave 1 spsk. l inden for en måned. Efter en uges pause, fortsæt kurset.

Æble cider eddike drikke.

Lav en drink fra et glas vand og 1 spsk. l æble cider eddike. Drik om morgenen på tom mave. Tag hele året med pauser på 14 dage hver 2. måned.

Medtag i den daglige menu frugtjuicer: citron, tranebær, æble, appelsin, granatæble. Tomat og gulerodsmousse er også nyttige..

Disse opskrifter har en helende effekt på kroppen, forbedrer den generelle tilstand af en person, tynd blodet. De vigtigste processer i den menneskelige krop afhænger af blodets kvalitet. En ordentlig drikkeordning og en afbalanceret diæt vil påvirke blodets sammensætning positivt. Herbal profylaktiske kurser vil reducere dens densitet og forbedre funktionen af ​​organer og systemer.

Store mængder salt øger blodets viskositet

Fysisk aktivitet

Glem ikke fysisk aktivitet. For at holde kredsløbssystemet sundt skal du flytte. Det kan være løb, svømning, fitness, dans, yoga - alle sportsgrene, du kan lide.

Løb er det nemmeste og mest overkommelige af dem. Mange mennesker tror, ​​at du skal løbe om morgenen, men det er ikke tilfældet. Om morgenen øges blodviskositeten, og det er ikke let for hjertet at skubbe det gennem karene, selv uden belastning. Det er bedre at løbe om aftenen, og om morgenen kan du træne let..

Stop med at ryge og drikke alkohol.

De øger blodviskositeten markant.!
Vanddrivende, hormonelle og fødselsbekæmpende stoffer samt Viagra - tykkere blod

Medicinske urter, fortykning af blod

Disse urter inkluderer: plantain, hyrdepose, bjergbestiger, tansy, tansy, valerian, horsetail, St. John's wort, blod chowder, majs stigmas, brændenælde (friske blade). Urter skal drikkes i kurser og på ingen måde konstant.

Blodfortyndende urter

For at fortynde blod i folkemedicinen bruger de: malurt, cikorie, medunica, engeød, peony evasive, hagtorn, citronmelisse, rødkløver, ginkgo biloba, kaukasisk dioscorea, pil bark, morbær, acacia, kløver, hestekastanje (men kun dens skræl, selv kastanjefrugter er meget giftige), aloe juice og Kalanchoe.

Mulige komplikationer

Oftest diagnosticeres tykt blod hos ældre. Dette skyldes det faktum, at menneskets krop over tid klarer sig dårligere med sine funktioner, som et resultat af, at henfaldsprodukter udskilles i et mindre volumen. På grund af det tykke blod øges belastningen på det kardiovaskulære system, hvilket i sidste ende fører til forekomsten af ​​passende patologier.

Risikoen for at udvikle komplikationer i det betragtede problem afhænger af årsagerne til det.

Konsekvenser hos voksne

Det blev sagt ovenfor, at med tykt blod observeres et fald i blodstrømmen. Dette problem er især udtalt på niveau med små fartøjer. Som et resultat forekommer væskestagnation, hvilket fører til:

  • reduktion i forsyningen af ​​ilt og næringsstoffer til celler;
  • stagnation af uoxiderede produkter;
  • frigivelse af radikaler.

De beskrevne processer bidrager til krænkelse af homeostase og forekomsten af ​​hypoxi..

Desuden øges permeabiliteten af ​​de vaskulære vægge på grund af en afmatning i blodgennemstrømningen. Denne situation er en af ​​hovedårsagerne:

  • dannelse af aterosklerotiske plaques;
  • limning af blodpropper til hinanden, hvilket bliver en forudsætning for udseendet af trombose.

Disse processer provokerer:

  • hjerteinfarkt;
  • hjerneslag;
  • lungeemboli;
  • død.

Nedsat blodgennemstrømning bidrager også til udseendet af hypertension (højt blodtryk), hyppig blødning.

Konsekvenser af graviditet

Konsekvenserne for babyen under graviditeten midt i udviklingen af ​​den patologiske proces, der overvejes, vil være meget sværere end for kvinden. Tykt blod forårsager følgende negative virkninger:

  • åreknuder, der påvirker de nedre ekstremiteter;
  • hypoksi af et uformet barn;
  • trombose, slagtilfælde, hjerteanfald;
  • krænkelser i barnets udvikling
  • suspension af graviditetsfremskridt;
  • abort.

Hvis du ikke træffer foranstaltninger til at tynde det tykke blod, vil sandsynligheden for barnets død være ekstremt høj.

Hvad får en person til at blive tykkere

Der er et ret stort antal forskellige direkte årsager og indirekte negative faktorer, der kan føre til dannelse af tykt blod hos en kvinde. De mest typiske årsager til tykt blod i den menneskelige krop:

  • Forhøjede niveauer af røde blodlegemer, blodplader, hæmoglobin og generel blodkoagulation af en række patofysiologiske årsager;
  • Systemisk dehydrering af kroppen på grund af forgiftning såvel som en række andre negative tilstande;
  • Massivt blodtab ved starten af ​​oxidative processer;
  • Mangel på en række vigtige enzymer i kroppen, der direkte påvirker metabolske processer, herunder vand-saltbalance;
  • Dårlig ernæring, inklusive for meget sukker og kulhydrater, og også en akut mangel på et antal vitaminer og mineraler, der er involveret i syntesen af ​​stoffer, der er vigtige for kroppen;
  • Hyperfunktion af milten med udvikling af patologiske sekundære reaktioner;
  • Bestråling af krop;
  • Enhver form for diabetes, både sukker og ikke-sukker;
  • Svær graviditet med udviklingen af ​​toksikose;
  • Sygdomme og toksiske infektioner ledsaget af rigelig opkast og diarré;
  • Sand og falsk polycythæmi;
  • Forskellige onkologiske patologier, herunder leukæmi;
  • Monoklonal gammopati, amyloidose og myelom;
  • Hepatitis af enhver art;
  • Trombofili i et alvorligt stadium;
  • Adrenalinsufficiens;
  • Langvarig hypoxia og antiphospholipid syndrom;
  • Pankreatitis og skrumpelever;
  • Omfattende termiske forbrændinger;
  • Systemiske åreknuder;
  • Andre sygdomme, syndromer, patologier, negative tilstande, der direkte eller indirekte øger densiteten.

Hvad skal man gøre med tykt blod

Det mest korrekte svar på spørgsmålet “hvad man skal gøre” i en situation med tyktflydende blod er at fortynde. Der er imidlertid en ulempe med blodfortyndingen, hvilket fører til dårlig koagulerbarhed, hvilket igen fører til adskillige blødninger.

I stedet for at fortynde blodet alvorligt tilbyder medicin derfor muligheden for at normalisere dets viskositet. Dette er en tilstand, hvor blod bringes i en normal fysiologisk tilstand. Det skyldes sådanne øjeblikke, som viskositeten falder, men koagulerbarheden forbliver på et normalt niveau..

For at normalisere blodviskositeten er det først og fremmest nødvendigt at balancere ernæring og overholde regimet for væskeindtagelse. Her vil det være nødvendigt at udvikle vores eget system, baseret på det faktum, at væsken pr. Dag forbruges i henhold til formlen 30 ml vand pr. 1 kg vægt.

Årsager til tykt blod

Blod er den vigtigste biologiske væske i den menneskelige krop, og arbejdet i alle indre organer, menneskers sundhed og velvære afhænger direkte af dens konsistens.

Et antal tests, for eksempel D-dimer, der afslører en ændring i konsistensen af ​​viskositet, hjælper med at identificere kendsgerningen om blodfortykning..

Der er flere grunde til at øge blodviskositeten, vi definerer de vigtigste:

  • Nedsat leverfunktion fører altid til en stigning i viskositet og til øget produktion af blodplader og røde blodlegemer. Alt dette fører til alvorlig plasmafortykning.
  • Krænkelse af processerne for funktion af cellemembraner. Denne proces gælder for blodlegemer, og med den begynder blodplader og røde blodlegemer at klæbe sammen..

Så snart blodets viskositet øges, begynder det med store vanskeligheder at bevæge sig gennem karene. Og dette øger igen øjeblikkeligt belastningen på hjertet, som skulle pumpe blod.

Derudover kan hæmoglobin være direkte ansvarlig for blodtætheden, så hvis det hæves i analyserne, giver dette lægen muligheden for at betragte dette protein som årsagen til blodkoagulation.

Tykt blod forårsager

Normal celleaktivitet afhænger af blodgennemstrømningen. Det cirkulerer gennem kredsløbssystemet og udfører vigtige funktioner. Blod forsyner celler med ilt og gavnlige stoffer, beskytter organer mod infektioner og regulerer kropstemperaturen. Stagnerende processer i kar, der fører til iltmangel i væv og farlige sygdomme forårsager tykt blod. Symptomer, der indikerer øget viskositet, er som følger:

  • døsighed og træthed;
  • konstant tørst;
  • trykstød;
  • blekhed i huden;
  • ømme hovedpine;
  • dyspnø;
  • tyngde i benene, følelsesløshed;
  • udseendet af venøse knudepunkter.

Ofte vises symptomer ikke, og en person ved kun en test om en krænkelse af blodkvaliteten

Derfor er det vigtigt at gennemgå undersøgelser til tiden

Følgende patologier og tilstande i kroppen fører til en ændring i blodets konsistens:

Det er et protein produceret i leveren, der påvirker blodkoagulation. En stigning i fibrinogen fremkalder aggregering af røde blodlegemer. Røde blodlegemer er specielle celler, der fører ilt fra lungerne til vævene i kroppen, og transporterer kuldioxid i den modsatte retning. Ved at limes sammen danner disse celler forbindelser, der bremser blodgennemstrømningen og danner blodpropper..

Det observeres efter forgiftning som et resultat af underernæring. Hvis der er lidt vand i kroppen, kompenserer cellerne for dets mangel fra det vaskulære leje. Der er en fortykning af blodet.

At tage medicin (antibiotika, hormoner).

Lægemiddelbehandling kræver en større mængde væske. Den kemoterapi, der bruges til kræft, fører også til en ændring i blodets konsistens.

Stressede situationer forårsager adrenalinrus, hvilket påvirker forholdet mellem plasma og blodlegemer.

Pankreatisk svækket.

Reduktion af produktionen af ​​enzymer, der er involveret i nedbrydningen af ​​proteiner, kulhydrater og lipider, fører til vedhæftning af røde blodlegemer.

Overvægt og kolesterolakkumulering.

Dårlig stofskifte provoserer dannelsen af ​​aterosklerotiske forbindelser i blodet.

Rygning og alkohol.

Stoffer, der indeholder alkohol og tobaksvarer, fremskynder eliminering af væske fra kroppen.

Underernæring, mikronæringsstofmangel.

Mange vitaminer er involveret i produktionen af ​​enzymer. Deres mangel fører til en ændring i konsistensen og hastigheden i blodcirkulationen.

Betændelse ledsages af en stigning i hvide blodlegemer, proteiner, fibrinogenniveauer, hvilket medfører fortykning af blodvæsken.

Blodtætheden øges på grund af sådanne sygdomme: diabetes, trombofili, leukæmi, hjernesvulster, myelom, hepatitis, åreknuder, polycythæmi, miltsygdomme, HIV.

Aldersrelaterede ændringer i kroppen og en arvelig disponering for blodpropper.

Tykt blod observeres ofte hos gravide kvinder. Så kroppen beskytter sig mod kraftigt blodtab under fødsel. Under graviditet overvåger fødselslæger blodtilstanden, da dens fortykning kan provokere farlige patologier: trombose eller åreknuder.

Blodgennemstrømningen afhænger også af madens sammensætning. Nogle vitaminer og skadelige stoffer fortykner blodet. Årsagen til at øge dens viskositet kan være brugen af ​​sådanne produkter:

  • mel og sukkervarer, der indeholder meget sukker, transfedt;
  • røget kød;
  • fedt kød (svinekød, lam, ænder);
  • bananer;
  • boghvede;
  • salt mad;
  • sorrel, salat, dild;
  • kartofler;
  • kulsyreholdige drikkevarer.

For at en person skal føle sig stor, skal blodet vende tilbage til normal viskositet. Det er nødvendigt at gennemgå en diagnose i tide for at identificere årsagerne til patologier og få den rigtige behandling.

Behandling

Hvordan behandles tykt blod? Der er ingen specifik lægemiddelbehandlingsplan. For at undgå og forhindre blodfortykning, åreforkalkning, hjerteisæmi, kan patienten bruge aspirin eller dets midler (magnecard, cardiomagnyl). De producerer anti-aggregering, det vil sige, de tynder blodet og er også en god forebyggelse af hjerteanfald.

Årsagerne til fortykkelse af blodet er mange, ligesom metoderne til behandling af denne tilstand. Alle terapeutiske foranstaltninger er rettet mod nøjagtigt at eliminere årsagen til symptomet, så som oftest læger udfører:

  • korrektion af metaboliske processer;
  • behandling af mikro-tumorer i det bloddannende væv;
  • udføre procedurer til resorption af blodpropper, ordineret blodfortyndende blodpropper og gennemføre behandling for at forhindre trombose.

Alle procedurer udføres under tilsyn af en læge. Patienten er på hospitalet.

Lægemiddelbehandling

Medicin ordineres også. Sådan kompleks terapi inkluderer antiplateletmidler:

Patienter kan også opleve øget blodkoagulation. Sådanne mennesker er ordineret antikoagulantia:

For hver patient vælges lægemidlet individuelt. Med tykt blod skal der tages hensyn til alle mulige kontraindikationer for brugen af ​​lægemidlet hos hver patient. Virkningen af ​​et forkert udvalgt lægemiddel kan kun forværre det kliniske billede..

Hvis patienten har en forøget blodviskositet og en øget tilbøjelighed til blødning, får han ordineret en række procedurer. Disse inkluderer:

    blodpladetransfusion;

Terapeutiske foranstaltninger udføres oftest i komplekset. Behandlingsvarigheden fastlægges af en specialist efter en detaljeret undersøgelse.

Effektjustering

Ofte begynder blodet at blive tykkere og bliver mørkt på grund af forkert og ubalanceret ernæring. Det bliver altid tykkere, hvis patientens diæt er dårlig med aminosyrer, proteiner og mættede fedtsyrer..

Nogle produkter i fødevaresystemet skal være konstant, så blodet holdes i den rette konsistens, mens andre har brug for justeringer og yderligere blodfortynding. Blodfortyndende produkter:

  • havfisk;
  • havkål;
  • magert kød (oksekød og fjerkræ);
  • æg
  • olivenolie;
  • mælkeprodukter;
  • linolie;
  • forskellige frugter og grøntsager.

Med patologi med øget viskositet er en person konstant nødt til at overvåge sin vitaminbalance. Manglen på vitamin E påvirker blodets konsistens. Derfor er det også værd at medtage produkter, der indeholder tocopheroler og tocotrienoler i din diæt - grønne blade grøntsager, broccoli, smør, bælgfrugter.

Du skal være opmærksom på fødevarer, der indeholder vitaminer K og C. De øger blodets viskositet, du er nødt til at bruge dem klart inden for den daglige norm.

Disse inkluderer:

  • fedt kød (svinekød, lam);
  • salt;
  • fløde;
  • boghvede;
  • lever;
  • slagteaffald (nyrer, lever, hjerter, hjerner);
  • Rød peber;
  • radise;
  • majroe;
  • rødkål;

  • valnødder;
  • mango;
  • lette druer;
  • basilikum;
  • granatæble (øger hemoglobin kraftigt);
  • persille og dild;
  • hvidt brød.
  • Det er ikke nødvendigt at fjerne disse produkter helt fra kosten. Men deres brug skal behandles ansvarligt og ikke overspise dem, før pulsen er mistet..

    Drikkefunktion

    Manglen på fugt i kroppen påvirker blodets viskositet med det samme. Det er dehydrering, der ofte er årsagen til hyperviscosesyndrom. For at undgå det, skal du bruge din norm for vand dagligt. Hun er 30 ml. pr. 1 kg. vægte.

    Saft, kulsyreholdige drikkevarer, stuet frugt tages ikke med i denne norm, og de mætter ikke kroppen med fugt i det rette omfang, og ved regelmæssig brug af almindeligt vand skal du drikke endnu mere.

    Behandling med folkemedicin

    Tykt blod behandles ofte med urter, hvorfra du skal foretage infusioner og afkok. Før du bruger urtemedicinmetoden, er det bedre at også konsultere en læge. Til blodfortynding bruges:

    • tinktur af engeød eller tabolgi;
    • infusion af pilbark;

    heste kastanje tinktur;

  • muskatnød tinktur;
  • brændenælde infusion;
  • fyto-høst fra lige store dele af blomster af kløver, gul melilot, græs af engeød, rødder af melissa og valerian, frugter af hagtorn og smalbladet fyr.
  • Urteinfusion infunderes med almindeligt kogende vand og drikkes flere gange om dagen i en spiseskefuld. Tinkturer fortyndes i vand og drikkes i henhold til instruktionerne (for kvinder og mænd er doseringen muligvis ikke sammenfaldende).

    Hvad er tykt blod, og hvad er normen for viskositet

    Blod har to komponenter: dette er de formede elementer, der regulerer blodets densitet, og plasma er en flydende komponent. Viskositetsniveauet er kendetegnet ved en stigning i antallet af røde blodlegemer, protrombin, fibrogen og andre dannede elementer.

    Hastigheden af ​​viskositet og hæmatokrit (forholdet mellem plasma og antallet af formede elementer) kan variere afhængigt af alder og køn, hæmatokrithastigheden hos mænd er 40-54%, hos kvinder 37-47% (dette skyldes den kvindelige krops fysiologi).

    Blodens (hele) viskositet afhænger af koncentrationen af ​​de hovedformede elementer fra 4,0 til 5,5 (i forhold til plasma, hvis indikator betragtes som 1).

    Hos børn, især nyfødte, er disse standarder meget forskellige og individuelle (bestemt af alder, vægt og generel sundhed). Blodviskositet bestemmes ved analyse med et viskosimeter.

    Tykt blod - årsager, symptomer hos kvinder, behandling

    Hvorfor vises tykt blod, og hvad truer det

    En af de vigtigste årsager til tykt blod er fibrinogen - et af flere proteiner, der er involveret i koagulationsprocessen. Dens specifikke opgave er at skabe et netværk af fibre, der forbinder blodplader for at stoppe blodstrømmen fra såret i tilfælde af vævsskade..

    De vigtigste grunde til at øge fibrinogenniveauerne er:

    • overvægtig,
    • diabetes,
    • passiv livsstil,
    • infektion,
    • hyppig betændelse,
    • nedsat østrogenniveauer (hos kvinder efter 40 - i perioden med præmenopause og overgangsalder),
    • stress.

    Forhøjede fibrinogenniveauer er forbundet med overdreven og spontan blodkoagulation, som bringer blodcirkulationen i fare og øger risikoen for blodpropper overalt i kroppen. Og hvis blodkaret delvist er blokeret af en aterosklerotisk plak, kan disse spontane blodpropper fuldstændigt blokere blodkaret og forårsage enten et hjerteanfald eller slagtilfælde.

    Ud over blodpropper, på grund af den rolle, som blod spiller som den vigtigste bærer af næringsstoffer og ilt i kroppen, udgør dette andre, ikke mindre alvorlige problemer:

    • Det antages også, at forøget fibrinogen bremser blodstrømmen, hvilket får hjertet til at arbejde hårdere og reducerer strømmen af ​​ilt og næringsstoffer i hjertet, hjernen og alle kroppens celler.
    • Forhøjede fibrinogenniveauer er en risikofaktor (individuelt) for hjerteanfald og slagtilfælde.
    • Hyppig dysfunktion af muskler, nerver, knogler og organer på grund af utilstrækkelig ilt og næringsstoffer, der passerer gennem kapillærerne.
    • Virus og bakterier kan skjules under et lag af fibrin, der dækker væggene på karret og beskytter dem mod antibiotika og antivirale lægemidler. De er vanskelige at opdage og endnu sværere at behandle..

    Andre grunde

    Meget ofte er tykt blod resultatet af banalt rotavirus eller forgiftning, når opkast og diarré forstyrrer væskestrømmen ind i kroppen. I dette tilfælde er dette resultatet af dehydrering, og alt vender hurtigt tilbage til det normale..

    Tilstanden kan dog udvikle sig på baggrund af visse faktorer, eller den kan observeres hos en person fra fødslen i forbindelse med en arvelig sygdom.
    De vigtigste årsager til lav blodkoagulation er:

    1. Arvelig sygdom overført fra mor til barn.
    2. En leversygdom, hvor blodplader ikke produceres i den rigtige mængde til normal blodkoagulation. undertiden er det en elementær mangel på vitaminer eller mineraler.
    3. Midlertidig blodfortynding på grund af brugen af ​​antikoagulerende stoffer, der påvirker blodtætheden.
    4. En tilstrækkelig mængde blodpladeproduktion i knoglemarven, men deres ødelæggelse på grund af forstyrrelse af immunsystemet.
    5. Mangel på vitaminer i kroppen.

    Sygdomme som årsag til tykt blod

    En almindelig årsag til tykt blod hos kvinder og mænd er en anden slags sygdom:

      Ægte polycythæmi er en kræft i blodet, der forekommer i knoglemarven eller det bløde centrum af knoglen, hvor nye blodlegemer udvikler sig. Ved denne sygdom producerer knoglemarven for mange røde eller hvide blodlegemer og blodplader, hvilket får blodet til at blive tykkere.

    Waldenström makroglobulinæmi er en sjælden type ikke-Hodgkins lymfom, der producerer store mængder makroglobulinprotein, hvilket resulterer i tykt blod og efterfølgende koageldannelse.

    Systemisk lupus erythematosus er en inflammatorisk sygdom, hvor immunsystemet angriber sundt væv i betragtning af, at de er syge. Sygdommen rammer mindst 5 millioner mennesker over hele verden..

    Det antages, at autoimmun betændelse er den største skyldige i prokoagulantaktivitet. Prokoagulanter er et stof, der stimulerer de proteiner, der er involveret i blodkoagulationsprocessen..

    Faktor V Leiden er en genetisk mutation af koagulationsfaktorer i kaskade V. Denne mutation øger risikoen for blodpropper, især i dybe årer.

    En yderligere risiko for blodkoagulation er, at faktor V Leiden er resistent over for deaktivering af et protein kaldet aktiveret protein C, der styrer den normale aktivitet af faktor V.

    Resultatet er en overskydende aktivitet af faktor V med blodkoagulation, der overstiger normale niveauer, hvilket resulterer i tykt blod.

    Protein C og S mangler
    Arvelige typer af disse mangler er sjældne, forekommer på grund af en mangel på protein C eller protein i kroppen.

  • Prothrombin-mutation Gen 20210A
    Mennesker med denne genetiske defektforstyrrelse har for meget protein til at koagulere, kaldet faktor II eller protrombin. Prothrombin er en af ​​komponenterne i blodet, der tillader det at koagulere korrekt, men i nærvær af en overdreven mængde protrombin øges blodtætheden, og med det øges risikoen for blodpropper.

  • Tykt blod - symptomer hos kvinder

    Problemet med hyperkoagulation med blod er ofte asymptomatisk, men i nogle tilfælde forekommer der stadig symptomer..

    Andre symptomer kan omfatte, men er ikke begrænset til:

    • konstant kolde ben;
    • sløret syn;
    • sløret bevidsthed;
    • hovedpine;
    • for meget blødende sår;
    • spontan blødning fra næsen og andre organer;
    • forekomsten af ​​blå mærker på kroppen af ​​en ukendt årsag;
    • vanskelig stop af blod under nedskæringer;
    • overdreven menstruationsblødning;
    • højt blodtryk;
    • mangel på energi;
    • forvirret vejrtrækning;
    • anæmi.

    Diagnose af tykt blod

      For at bestemme blodets koagulerbarhed i kroppen er det nødvendigt at gennemføre en detaljeret blodprøve. Dette bestemmes normalt af venøst ​​blod, og denne analyse kan udføres i veludstyrede laboratorier. Kapillærblodanalyse er mindre informativ. Der er visse blodpladetællinger. Hvis niveauet er meget lavere end normalt, skal du med en sådan analyse konsultere en hæmatolog, der vil give anbefalinger og om nødvendigt ordinere behandling.

    Hvis vi taler om en så alvorlig sygdom som "hæmofili", er der nu visse lægemidler, der i høj grad letter en person med en sådan sygdom. I andre tilfælde, med et lille fald i blodplader i blodet, kan der ordineres medicin for at øge blodkoagulation eller andre typer behandling, som kun en læge kan ordinere.

  • Mere specialiserede tykke blodprøver udføres normalt i trin. Årsagen til dette er, at mange test er dyre og meget specifikke. Derfor vil lægerne starte med mere almindelige og enkle test og derefter om nødvendigt bestille mere specifikke..

  • Et eksempel på nogle test for mistanke om tykt blod:

    1. Komplet blodantal: tilstedeværelse af røde blodlegemer og blodplader i blodet. Høje niveauer af hæmoglobin og hæmatokrit kan indikere en tilstand, såsom polycythemia vera.
    2. Aktiveret protein C: Dette er en Leiden Factor V-test.
    3. Prothrombin G20210A-mutation: bestemmer tilstedeværelsen af ​​en abnormalitet af antithrombin, protein C eller protein S.
    4. Funktionelle niveauer af antithrombin, protein C eller protein S: Dette kan bekræfte tilstedeværelsen af ​​lupus-antikoagulantia.

    Forebyggelse

    Det er umuligt at forhindre de genetiske årsager til tykt blod, men følgende skridt kan tages for at reducere erhvervede risikofaktorer, såsom:

    • Behandling af tilstande, der kan føre til overdreven blodkoagulation, såsom diabetes eller hjerte-kar-sygdom.
    • Stop med at ryge og tab om nødvendigt.
    • Undgå medicin, der indeholder det kvindelige hormon østrogen (mange kvinder gennemgår hormonbehandling, når de behandler symptomer på overgangsalderen, hvoraf det ene er dette hormon). Se efter sikrere indstillinger..
    • Forbliv aktiv - det hjælper med at bevare blodgennemstrømningen i dine kalve.
    • Reducer homocystein, hvis den er høj. En læge kan ordinere antikoagulantia eller "blodfortyndere" før, under og / eller efter operation eller medicinske procedurer for at forhindre overdreven blodkoagulation.

    Tyk blodbehandling

    Nødbehandling. Blodpropper kan føre til alvorlige problemer, såsom slagtilfælde, hjerteanfald, nyresvigt, dyb venetrombose eller lungeemboli. De kan også forårsage aborter eller graviditetsrelaterede problemer..

    En akut behandling for at forhindre disse problemer er ofte forbundet med medicin, der kaldes thrombolytika, som hurtigt kan ødelægge blodpropper. Disse stoffer kan forårsage pludselig blødning, så de bruges kun til at ødelægge store blodpropper i livstruende situationer..

    Konventionel behandling

    Under forhold, der ikke er relateret til nødsituationer (når tilstanden ikke truer patientens liv), bruges antikoagulantia eller "blodfortyndere" til at forhindre dannelse af nye blodpropper.
    Blodfortyndere tages som tabletter, injektioner eller intravenøst: Warfarin i form af tabletter og Heparin administreres som en injektion:

    • Heparin- og warfarin-behandlinger kombineres undertiden for større effektivitet..
    • Heparin virker hurtigt.
    • Warfarin tager et par dage, før det begynder at fungere.
    • Så snart Warfarin begynder at arbejde, ophører heparin.

    Andre behandlinger

    Antiplatelet-terapi inkluderer et lægemiddel, der inhiberer blodplader eller blodlegemer, der er ansvarlige for koagulation fra koagulationsdannelse. Aspirin er et eksempel på blodpladeterapi..

    Kortvarig behandling kan omfatte antithrombinfaktor og protein C.
    Antithrombin-faktor er ordineret til patienter med mangel på antithrombin - heparin fungerer ikke for dem, og bruges ofte i særlige situationer, for eksempel:

    • før operation,
    • hvis der er en meget alvorlig blodpropp,
    • gentagne blodpropper.

    Sikre blodfortyndere

    For patienter, hvis fibrinogenniveau er moderat lavt, rådgiver eksperter i Europa at tage blodfortyndere, og samtidig det sikreste for maven:

      Omega 3 (EPA og DHA). Den dosis, der normalt anbefales til forebyggelse af slagtilfælde og iskæmisk sygdom, er 1000 mg dagligt DHA og EPA..

    Vitaminer Adskillige undersøgelser har vist, at regelmæssigt forbrug af folinsyre og andre B-vitaminer kan reducere risikoen for iskæmisk slagtilfælde med cirka en femtedel. Lave niveauer af disse vitaminer kan føre til unormalt høje niveauer af homocystein, som skader blodkar. Hvis du har forhøjede niveauer af homocystein, skal du bruge en formel, der indeholder folsyre og vitaminer B-6 og B-12.

    Vitamin E. Vitamin E er en naturlig blodfortyndende. Dosis: 1200 internationale enheder (IE) og op til 2000 IE daglige vitamin E-kosttilskud.
    Se efter den såkaldte "blandet vitamin E" - otte tokoferoler og tocotrienoler.

    Ginkgo biloba. Mens ginkgo biloba-urt er en blodfortyndende, er den også rig på flavonoider, som styrker væggene i blodkar. Undersøgelser har vist, at ginkgo-kosttilskud øger blodtilførslen til hjernen. Dosis: 180 mg dagligt Ginkgo.

  • Vand. Blod er for det meste flydende, og denne væske kommer fra vand. Mange patienter, især ældre, drikker ikke nok vand og lider af kronisk dehydrering. Et dagligt indtag på ca. otte glas vand kan hjælpe med at bevare normal hydrering og god blodtilstand..

  • Sådan forstås, når en person har tykt blod

    Tykt blod hos mennesker er en patologi, der kan føre til betydelige sundhedsmæssige problemer. Faktum er, at kredsløbssystemet er et slags transportsystem, gennem hvilket næringsstoffer leveres til alle organer og dele af kroppen. En stigning i væskedensiteten i karene gør det vanskeligt at bevæge sig. Som et resultat forekommer tilstopning af blodkar, der dannes blodpropper, og iltesult af et eller andet organ forekommer.

    Sådan forstår du, at dit blod er for tykt - De vigtigste symptomer

    Røde blodlegemer - røde blodlegemer - er ansvarlige for blodets densitet. Det er et protein, der leverer jern og ilt til celler. Producerer sin knoglemarv. Erythrocyten har en levetid på 100-120 dage. Det normale antal blodlegemer hos mennesker i forskellige aldre og køn er forskellige. Du kan se antallet af røde blodlegemer i tabellen.

    Hvis antallet af røde blodlegemer øges, bliver personens blod tykt.

    Men hvordan man forstår, at normerne overskrides. Når alt kommer til alt, vil en almindelig person ikke løbe til klinikken og foretage en blodprøve bare for at finde ud af, hvordan væskeformigt stof flyder i hans kar? Dette kan forstås ved tilstedeværelsen af ​​symptomer, der er karakteristiske for tykt blod. Disse inkluderer:

    1. Usædvanlige fornemmelser i lemmerne. Oftest er dette en følelse af følelsesløshed i arme og ben, som om du ligger over dem i en drøm. Der kan også være let prikken, fremspringende årer, blå hud. Et tegn på tykt blod er også konstant kolde fødder og hænder.
    2. Forøget angst og irritabilitet kan også være forårsaget af øget antal røde blodlegemer..
    3. Døsighed. Dette symptom skyldes, at der ikke leveres tilstrækkelig ilt til hjernen..
    4. Arytmi og syninger i hjertet. Sammen med disse symptomer har en person normalt åndenød, selv med let fysisk anstrengelse.
    5. Muskelsmerter Oftest forekommer det i nakken, nakken og øvre del af ryggen. Det kan observeres, selv efter en nats søvn, når kroppen skal være udhvilet og fuld af styrke. Denne tilstand ligner smerter ved forhøjet temperatur..
    6. Fluer i øjnene og et gradvist fald i synsskarphed.
    7. Støj i ørerne.
    8. Blod flyder for langsomt ud af såret med et utilsigtet snit. I dette tilfælde vil væskeens farve være mørkebrun.

    Alle disse er tegn på tykt blod. De betyder, at kredsløbssystemet ikke fuldt ud kan levere ilt og næringsstoffer til organer.

    Årsager til tykt blod

    Den menneskelige krop er et komplekst system. Derfor kan der være mange årsager til tykt blod. De mest almindelige af dem:

    1. Dehydrering. Det kan forårsage diarré, opkast. Desuden kan dehydrering forekomme ved ekstrem varme, øget fysisk anstrengelse og meget tør indendørs luft..
    2. Betydeligt blodtab. Ikke nok plasma i blodet gør det tyktflydende.
    3. Forkert ernæring. Tykt blod kan misbruges i fødevarer, der indeholder betydelige mængder kulhydrater og sukker.
    4. bestråling.
    5. Krænkelse af funktionen af ​​vitale organer og systemer. Diagnoser såsom: pancreatitis, hepatitis, skrumplever i leveren, trombofili, binyreinsufficiens, myelom, diabetes, polycythæmi, leukæmi, hypoxia, fødevarebåren toksikose, fermentopati og nogle andre kan provokere en stigning i blodviskositet..

    Hvad skal man gøre, hvis du har tykke blodsymptomer

    Hvis du finder ud af, at du har tykt blod fra resultaterne af en klinisk analyse, betyder det, at du allerede har besøgt en læge. I sådanne tilfælde skal læger ordinere flydende stoffer til patienter..

    Du kan ikke tage medicinen selv eller på råd fra venner. Når alt kommer til alt, har hver medicin en kondensationsmekanisme, som kan vise sig at være upassende i et bestemt tilfælde. Glem heller ikke, at alle lægemidler har en stor liste over kontraindikationer og bivirkninger..

    Hvis du har symptomer på tykt blod, kan du prøve at gøre det mere flydende med mad..

    Gode ​​blodfortyndere:

    • ingefær;
    • hvidløg;
    • løg;
    • mørk chokolade;
    • te svampe;
    • Kinean peber
    • Goji bær;
    • kanel;
    • gurkemeje;
    • peberrod;
    • basilikum.

    Tykt blod bliver mindre almindeligt, hvis du drikker:

    • rent vand;
    • grøn te;
    • kakao (på vand);
    • granatæble og druesaft;
    • rødvin (i rimelige mængder).

    Blod vil ikke være tykt, hvis korn konstant er til stede i kosten:

    • boghvede;
    • havregryn;
    • hirse;
    • majs;
    • ris (brun eller brun).

    Det bidrager også til blodfortyndende regelmæssigt forbrug af grøntsager og frugter..